克服心理障礙，決勝數(shù)學(xué)高考

柴燕躍

摘 要：高考的發(fā)揮需要三個(gè)方面的共同作用：實(shí)力、技術(shù)、心理?？荚嚺R近的時(shí)候，決定高考成績(jī)的因素中，學(xué)習(xí)實(shí)力反而是其次了。越是離高考時(shí)間近，心理素質(zhì)就越重要，它是影響高考成績(jī)的最關(guān)鍵因素。針對(duì)高三學(xué)生數(shù)學(xué)心理問(wèn)題進(jìn)行了探討。

關(guān)鍵詞：心理健康；數(shù)學(xué)；考試

數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)活動(dòng)是一種全方位的心理活動(dòng)過(guò)程，這不僅是認(rèn)知發(fā)展的過(guò)程，也是情感、意志和能力發(fā)展的過(guò)程。所以不能把數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)看作只是對(duì)知識(shí)、技能掌握的過(guò)程，還應(yīng)對(duì)其他心理素質(zhì)比如情緒、情感的發(fā)展進(jìn)行關(guān)注?，F(xiàn)代心理學(xué)認(rèn)為：心理健康是有效學(xué)習(xí)的重要基礎(chǔ)，而學(xué)習(xí)的成功則是心理健康的一種標(biāo)志。由于高三學(xué)生還要面臨高考的壓力，這就需要教師在心理上對(duì)學(xué)生進(jìn)行輔

導(dǎo)，以達(dá)到促進(jìn)其學(xué)習(xí)的良好狀態(tài)，順利地完成高三數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)任務(wù)。筆者在高三的數(shù)學(xué)教學(xué)過(guò)程中對(duì)此進(jìn)行了研究與思考，也積累了一些膚淺的經(jīng)驗(yàn)。本文針對(duì)高三學(xué)生數(shù)學(xué)心理問(wèn)題進(jìn)行了總結(jié)并與大家一起探討。

一、高三學(xué)生的數(shù)學(xué)心理現(xiàn)狀

1.學(xué)習(xí)缺乏興趣

當(dāng)前的很多學(xué)校都很看重?cái)?shù)學(xué)，學(xué)生也很看重，課后更是花了大量的時(shí)間來(lái)做練習(xí)。筆者曾不只一次地問(wèn)過(guò)學(xué)生，“這么努力地學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)，是喜歡數(shù)學(xué)嗎？”學(xué)生的回答幾乎一致：因?yàn)楦呖紨?shù)學(xué)比重很大，而回答喜歡的學(xué)生卻很少，作為數(shù)學(xué)老師的我深深地感到悲哀。學(xué)習(xí)缺乏興趣，那是一種多么勞累的心理負(fù)擔(dān)呀。數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)到了高三，進(jìn)入了高考的復(fù)習(xí)階段，再讓學(xué)生去體驗(yàn)?zāi)切┛菰锱c無(wú)味的東西，教師的教與學(xué)生的學(xué)將處于一種惡性的心理疲勞圈中，復(fù)習(xí)也將失去應(yīng)有的效率。

2.考試焦慮癥

在考場(chǎng)上，特別是重大考試的考場(chǎng)上，常有一些考生因?yàn)檫^(guò)度的考試焦慮，而無(wú)法在考試時(shí)發(fā)揮正常的水平。對(duì)于數(shù)學(xué)學(xué)科，學(xué)生更容易產(chǎn)生焦慮，這不僅僅因?yàn)閿?shù)學(xué)所占的分值比重，更是由于學(xué)科的本身特點(diǎn)所決定的，許多學(xué)生都有這樣的體驗(yàn)：完成一道理科壓軸題的成就感遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于完成一道文科的壓軸題，而理科中又

以數(shù)學(xué)為最，學(xué)習(xí)越艱苦成功喜悅的體驗(yàn)就越深。但現(xiàn)在許多教師對(duì)于考試焦慮癥都存在著錯(cuò)誤的看法，他們認(rèn)為緊張與焦慮的原

因是平時(shí)的考試體驗(yàn)不夠，他們的對(duì)策就是一月一考甚至一周一

考，但效果往往適得其反。消除考試焦慮癥的根本應(yīng)在日常學(xué)習(xí)過(guò)程中不斷地、主動(dòng)地給予學(xué)生心理疏導(dǎo)和關(guān)注，讓學(xué)生盡可能保證平時(shí)的學(xué)習(xí)質(zhì)量，并在此期間，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志和充沛的自信。

3.強(qiáng)迫癥問(wèn)題

強(qiáng)迫癥是以不能自我控制、持久反復(fù)的強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫動(dòng)作為癥狀的一種神經(jīng)癥。在高三數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中主要體現(xiàn)在試卷上每做一題都要反復(fù)驗(yàn)算。造成強(qiáng)迫癥的主要原因在于學(xué)生缺乏自信心。數(shù)學(xué)到了高三的復(fù)習(xí)階段學(xué)生碰到的練習(xí)題很多都是以前做過(guò)的，但學(xué)生往往仍然要花上很長(zhǎng)的時(shí)間來(lái)思考這些習(xí)題，而且還會(huì)出錯(cuò)。久而久之，學(xué)生對(duì)以前的學(xué)習(xí)成果產(chǎn)生了懷疑甚至否定。在測(cè)試時(shí)對(duì)已經(jīng)解出的題目不放心，老是懷疑有問(wèn)題。

二、教師的教學(xué)對(duì)策

1.能力重于知識(shí)，過(guò)程高于結(jié)果

到了高三，教師已經(jīng)把全部知識(shí)教給了學(xué)生，這時(shí)還想從拓展學(xué)生的知識(shí)面來(lái)提高學(xué)生的成績(jī)，已經(jīng)是不太可能的?！镀胀ǜ咧袛?shù)學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)》指出，教學(xué)中應(yīng)鼓勵(lì)學(xué)生積極參與教學(xué)活動(dòng)，包括思維的參與和行為的參與。既要有教師的講授和指導(dǎo)，更要有學(xué)生的自主探索與合作交流。俗話說(shuō)：“授之于魚(yú)不如授之于漁?！苯處煹慕虒W(xué)工作也是一樣，高三的學(xué)生不缺“魚(yú)”而是缺“漁”。學(xué)生不是知識(shí)不夠而是能力不足。

2.從生活中尋找數(shù)學(xué)

數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)不應(yīng)該是枯燥的、乏味的純理論的學(xué)習(xí)，數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)應(yīng)該是嚴(yán)肅中有活潑、活潑中又不缺乏嚴(yán)肅。筆者曾在一所重點(diǎn)中學(xué)聽(tīng)過(guò)一位老師上的一堂數(shù)學(xué)研究性學(xué)習(xí)課，這堂課的研究課題來(lái)源于當(dāng)年市政府的一件實(shí)事工程——水管的鋪設(shè)，課堂上學(xué)生發(fā)言積極，學(xué)生從環(huán)保的、交通的、安全的、經(jīng)濟(jì)的不同角度出發(fā)對(duì)鋪設(shè)水管進(jìn)行了多方位的思考，很多精彩的設(shè)想給筆者留下了很深的印象。

3.改變課堂教學(xué)模式，穩(wěn)定學(xué)生考前情緒

高三復(fù)習(xí)的最后階段，學(xué)生的心理壓力幾乎到了頂點(diǎn)，學(xué)生的厭學(xué)，厭課現(xiàn)象也特別嚴(yán)重，這一階段與其說(shuō)是知識(shí)水平的競(jìng)爭(zhēng)，倒不如說(shuō)是心理素質(zhì)的競(jìng)爭(zhēng)。在這一階段教師不妨改變一下上課的模式，課堂上不以教師的講解為主，講的內(nèi)容不以知識(shí)點(diǎn)為重，課堂上師生間可以采取一種對(duì)話的方式，一種聊天的形式讓學(xué)生自己談?wù)剬?duì)數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的看法，教師在這一階段選擇的題型一定要新穎，但又不要很難，這類題目重在提升學(xué)生考試前的信心，讓學(xué)生自己走上講臺(tái)來(lái)講好的解法，講錯(cuò)誤處，學(xué)生之間可以展開(kāi)討論。這種方式，由于是從學(xué)生中來(lái)到學(xué)生中去，極易讓學(xué)生接受，并且改變了以前課堂上以教師的講為主的教學(xué)方式，這對(duì)激發(fā)學(xué)生

的興趣，緩解學(xué)生的考前緊張心理，會(huì)有比較好的效果。

高三學(xué)生很快就要面臨擇業(yè)或繼續(xù)求學(xué)的人生選擇。面對(duì)新的挑戰(zhàn)何去何從，這對(duì)于涉世未深的高三學(xué)生來(lái)說(shuō)，實(shí)在是個(gè)難題。家長(zhǎng)對(duì)子女過(guò)高的期望、社會(huì)的多元化價(jià)值取向，也使得高三學(xué)生經(jīng)常體驗(yàn)強(qiáng)烈的內(nèi)心沖突和壓力。從一定的角度來(lái)說(shuō)，高三復(fù)習(xí)的最后階段是心理素質(zhì)的競(jìng)爭(zhēng)。而數(shù)學(xué)作為“最難學(xué)”又是最重要的一門學(xué)科，對(duì)學(xué)生造成的心理壓力更大，要使高三學(xué)生克服心理障礙，決勝數(shù)學(xué)高考，這也無(wú)形之中增加了數(shù)學(xué)教師的壓力。這就要求我們數(shù)學(xué)教師，不但要有扎實(shí)的數(shù)學(xué)理論功底，還要有一定的教學(xué)心理學(xué)方面的知識(shí)，如何更好地把握高三學(xué)生的數(shù)學(xué)心理問(wèn)題，值得我們廣大教師深思。

（作者單位 浙江省慈溪市云龍中學(xué)）

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