大學生焦慮的預測源探究：反芻思維和A型人格

王榮山，馬霞霞

（西北民族大學應用心理學教研室，蘭州 730030）

【心理學研究】

大學生焦慮的預測源探究：反芻思維和A型人格

王榮山，馬霞霞

（西北民族大學應用心理學教研室，蘭州 730030）

以西北民族大學的325名大學生為被試，采用反芻反應方式量表、A型行為量表和焦慮自評量表，探究反芻思維、A型人格對焦慮預測程度.結果表明：（1）反芻思維與焦慮呈顯著正相關；A型人格的積極進取與焦慮呈顯著負相關，急躁易怒與焦慮呈顯著正相關；（2）反芻思維、A型人格對焦慮具備預測作用.

大學生；反芻思維；A型人格；焦慮

0 引言

針對目前大學生焦慮的普遍情況，一些學者提出了一些重要概念，如：反芻思維、A型人格等.這些重要概念的提出促使研究者著眼于從反芻思維和A型人格的角度出發(fā)，對這兩者間的關系和對產生焦慮的原因進行探究.系統(tǒng)提出反芻思維的是Nolen-Hoeksema（1987），Nolen-Hoeksema把反芻思維視為一種反應風格，所以用反芻反應（ruminative response）來描述［1］.Nolen-Hoeksema認為反芻思維是一種適應不良的應對模式，是一種人格特質.Conway也認為，反芻思維的個體會習慣地反復思考消極的痛苦及其情境，即使事情過去了，仍然會出現(xiàn)反芻行為.

20世紀50年代以來，A型人格越來越受學者的關注.總的來說，A型人格的人通常爭強好勝，缺乏耐心，帶有敵對情緒.焦慮則是一個人在面臨可以自由選擇但又無法把握的預期事件時，產生的一種緊張、不安、不愿放棄的主觀情緒體驗.

1 研究方法

表1 被試分布情況

1.1 研究對象

本次研究采用隨機取樣法，數(shù)據(jù)是采用分層抽樣的方式.選取西北民族大學的大學生作為研究對象.發(fā)放問卷350份，回收問卷334份，其中有效問卷325份.問卷回收率95.4%，有效率為97.3%.被試分布情況如表1所示.

1.2 研究工具

本研究采用Nolen-Hoeksema編制的反芻思維反應方式量表（Ruminative Response Scale，RRS）、Jenkins活動量表修訂成的A型行為量表和William W.K.zhang編制的焦慮自評量表（SAS）.

1.2.1 反芻思維量表

我國學者韓秀探究了RRS在中國的應用，把量表分為3個因子：癥狀反芻、強迫思考、反省深思.該量表共22個項目，按1～4評分（1=從不、2=有時、3=經常、4=總是），得分越高表明反芻思維傾向越嚴重.［2］本研究對總量表及各分量表分別作內部一致性信度（Cronbach’s Alpha）分析，結果如表2所示.

表2 反芻思維量表的α系數(shù)

1.2.2 Jenkins活動量表修訂成的A型行為量表

本研究采用寧元元修訂的A型行為量表，共有20個項目，包括積極進取維度和急躁易怒兩個維度.所用Likert5點記分法，1～5表示從“完全不符合”至“完全符合”的程度.所得分越高，表示A型人格越突出.這與原量表的理論結構相吻合，且具有良好的信度和效度，可以用于心理學研究.［3］本研究對總量表及各分量表分別作內部一致性信度（Cronbach’s Alpha）分析，結果如表3所示.

表3 A型人格量表的α系數(shù)

1.2.3 William W.K.zhang編制的焦慮自評量表（SAS）

本量表有20個項目，都是關于焦慮的主觀感受.按癥狀出現(xiàn)的頻度將每個項目分為：（1）沒有或很少時間有；（2）小部分時間有；（3）相當多時間有；（4）絕大部分或全部時間有.其中15個項目為正向記分，5個項目為反向計分.SAS主要的統(tǒng)計指標為總分，根據(jù)以往研究，其量表的內部一致性系數(shù)為0.931.［4］

1.3 研究假設

（1）大學生反芻思維三個因子和焦慮之間存在顯著正相關、在A型人格積極進取的維度上與焦慮呈顯著負相關，而急躁易怒與焦慮呈顯著正相關.

（2）以反芻思維三個因子和A型人格兩個維度為解釋變量，焦慮為被解釋變量作回歸分析，反芻思維和A型人格能很好預測焦慮.

1.4 施測程序

采用分層抽樣，對西北民族大學被試發(fā)放量表.統(tǒng)一的指導語，匿名填寫問卷.

1.5 數(shù)據(jù)分析

通過SPSS13.0統(tǒng)計軟件對數(shù)據(jù)處理分析.

2 結果與分析

2.1 反芻思維、A型人格、焦慮被試基本數(shù)據(jù)

表4 反芻思維、A型人格、焦慮被試基本數(shù)據(jù)（M±SD）

2.2 反芻思維與焦慮的相關研究

高校大學生反芻思維與焦慮的相關分析結果，如表5所示.

表5 反芻思維與焦慮相關分析

表5數(shù)據(jù)表明反芻思維、強迫思考和反省深思與焦慮的相關值的p值均小于顯著性水平0.01，所以在0.01的水平上與焦慮具有顯著正相關.

2.3 A型人格與焦慮的相關研究

高校大學生A型人格與焦慮的相關分析結果，如表6所示.

表6 A型人格與焦慮相關分析

表6的數(shù)據(jù)分析表明，A型人格中的積極進取維度與焦慮相關值的p值為0.002，小于顯著性水平0.01，所以在0.01的水平上A型人格的積極進取維度與焦慮具有顯著負相關.A型人格中的急躁易怒與焦慮的p值小于顯著性水平0.01，所以說在0.01的水平上急躁易怒與焦慮具有顯著性正相關.

2.4 反芻思維、A型人格對焦慮的回歸分析

以高校大學生的焦慮為被解釋變量，積極進取、急躁易怒、癥狀反芻、強迫思考和反省深思為解釋變量，作線性回歸，結果如表7所示.

表7 反芻思維、A型人格對焦慮的回歸分析結果

由表7的數(shù)據(jù)分析可得出，回歸模型統(tǒng)計學檢驗中調整擬合優(yōu)度為36.2%.顯著性檢驗中回歸方程的F統(tǒng)計量為37.844，對應的p值小于0.01，可以認為所建立的回歸方程有效.顯著性檢驗中回歸系數(shù)的t統(tǒng)計量中積極進取、急躁易怒和癥狀反芻的p值都小于0.01，說明A型人格的兩個因子與反芻思維的癥狀反芻因子對焦慮有顯著影響.回歸分析得到的回歸方程為：

3 討論

本研究表明：反芻思維三個維度與焦慮均呈正相關性.Harrington、Robinson（2003）和韓秀等研究表明：反芻思維與焦慮具有一定相關性.這就說明高校大學生面對消極事件，會不自主地進行重復思考，這就容易使個體對現(xiàn)實和自我之間的差異產生消極認識，并且對未來可能會出現(xiàn)相似事件產生焦慮.焦慮的產生又會加強反芻思維的出現(xiàn).因此反芻思維與焦慮具有正相關性.A型人格中的積極進取與焦慮呈負相關，急躁易怒對焦慮有正相關.在葉明志等人的研究中提到積極的應付方式有利于身心健康，反之則不利身心健康.［5］這也就表明高校大學生積極進取的應對方式會減少或者減緩焦慮的產生.而急躁、沒有耐性的處理方法會增加或者加重焦慮.因此A型人格與焦慮必然會存在一定的相關性.

4 結論與建議

反芻思維與焦慮有很好的正相關，A型人格的積極進取與焦慮都有顯著的負相關，急躁易怒與焦慮有顯著的正相關，反芻思維的三個因子和A型人格的兩個因子都可以進入預測焦慮的方程中.建議：

（1）根據(jù)反芻思維與焦慮的相關性，應該對學生在消極事件的應對方式和處理方法上加強指導，這樣才能從根本上降低焦慮的產生，擁有健康的心理，可以積極面對生活和社會的壓力.

（2）根據(jù)A型人格與焦慮的相關性，個體應該努力探索自己的人格特質，面對并處理事情時作到不被過度焦慮所困擾，讓適度焦慮產生積極結果.

（3）根據(jù)反芻思維、A型人格與焦慮的預測關系，對于如何建立良好的心理素質有了新思路和新方法.反芻思維良好的表達和釋放可以促進個體更好地釋放自己的情緒.個體通過適度地對行為和人格進行反芻思考，促使其考慮與自身有關的生活事件并及時總結經驗和教訓，將會使個體自我成長更加有效.

［1］韓秀，楊宏飛.國外反芻思維研究綜述［J］.應用心理學，2009，15（1）：90-96.

［2］寧元元.組織支持感、A型行為對工作家庭沖突的影響研究［D］.蘇州：蘇州大學碩士學位論文，2007.

［3］陶明，高靜芳.修訂焦慮自評量表（SAS-CR）的信度及效度［J］.中國神經精神疾病雜志，1994，20（5）：301-302.

［4］韓秀.大學生反芻思維及其與完美主義、心理健康的關系研究［D］.杭州：浙江大學碩士學位論文，2007.

［5］肖計劃，許秀峰，李晶.青少年學生的應付方式與精神健康水平的相關研究［J］.中國臨床心理學雜志，1996，4（1）：53-55.

【責任編輯 曹 靜】

Exploring the Predictors of College students’Anxiety：Rumination and A-type Personality

WANG Rong-shan，MA Xia-xia
（Applied Psychology Department，Northwest University for Nationalities，Lanzhou 730030，China）

In order to explore the relations among rumination，A-type personality and anxiety of undergraduates.This research randomly chooses 325 undergraduates from Northwest University for Nationalities as experiment objects.The research adopts Ruminative Response Scale，Type A Behavior Pattern Questionnaire and Self-rating Anxiety Scale.The results of data analysis displayed that：（1）Rumination had positive correlation with anxiety；achievement strivings of A-type personality had negative correlation with anxiety；anger Impatience of A-type personality had positive correlation with anxiety.（2）The above results show that：rumination and A-type personality have a certain predictive effect on anxiety.

undergraduate；rumination；A-type personality；anxiety

B842

A

1009-5128（2014）19-0053-04

2014-05-23

教育部人文社科青年基金項目：族群態(tài)度的發(fā)展及其影響因素（12YJC190025）；西北民族大學中央高?；究蒲袠I(yè)務資金專項項目：新媒體對藏族大學生職業(yè)價值觀、生命價值觀的影響研究（zyz2012043）

王榮山（1978—），男，甘肅蘭州人，西北民族大學應用心理學教研室教師，心理學碩士，主要從事管理心理學與人力資源開發(fā)研究.