春天美膚要內(nèi)外兼修

董芳

細(xì)膩白嫩的皮膚不僅可以修飾五官的缺陷，還可以使女性看起來比實(shí)際年齡年輕。要想在新的一年里擁有好肌膚，必須在春天就開始作準(zhǔn)備。

隔離霜調(diào)出好膚色

隔離霜在對紫外線進(jìn)行有效隔離的同時，還能修飾膚色。隔離霜的顏色大概分為紫色、綠色、白色、藍(lán)色、黃色、粉紅色6種，不同的顏色代表不同的護(hù)膚功效。

白色 五官不夠立體的救星。白色具有擴(kuò)張、放大的效果，可以讓輪廓不突出、臉龐過瘦的臉型獲得改善。

紫色 熊貓眼的克星。膚質(zhì)不好、偏黃的女性，紫色隔離是很好的選擇，使用后會讓肌膚自然散發(fā)出通透的質(zhì)感。同時修正黑眼圈，用完眼霜后涂勻于黑眼圈部位，能較好地消除黑眼圈。

黃色 自然最美。東方人的膚色本來就偏黃，而黃色因?yàn)榕c膚色相近，所以刷上后可以與膚色相合，讓膚質(zhì)顯得細(xì)致、自然，不會有卸妝后判若兩人的感覺。

藍(lán)色 消滅瑕疵。如果膚色較深，有小黑斑、雀斑或痘印，用藍(lán)色隔離最理想，因?yàn)樗{(lán)色具有良好的轉(zhuǎn)移效果。在眼睛下方與整個臉部使用藍(lán)色隔離，可以讓臉龐更立體。

綠色 消滅“紅蘋果”。對于膚色白皙，但容易泛紅、過敏，臉色看起來像紅蘋果的女性，綠色隔離能使紅色肌膚顯得光滑、白嫩、立體，有明亮感。

粉紅 健康紅潤。膚色較白，沒有血色，用粉紅隔離，臉色馬上就會出現(xiàn)紅潤的健康感覺。喜歡雙頰有紅透的感覺，刷上粉紅色隔離，效果比涂上腮紅更自然。

按膚質(zhì)搭配粉底液

油性肌膚 油性肌膚的人最煩惱的是，剛化好的妝不一會兒就被臉上的油光給融掉了。應(yīng)首選無油配方或控油效果特佳、質(zhì)地輕盈的粉底液。這類粉底液既不會增加皮膚的油膩感，妝效也較為持久、自然。

混合肌膚 混合性肌膚最讓人煩惱的是T字部位經(jīng)常泛油光。應(yīng)注意平衡臉頰部位的油脂分泌，也要注意保濕?？蛇x擇有一定控油功效又不會太厚重的粉底。

敏感肌膚 敏感肌膚的女性，每到換季時就會遭遇皮膚緊繃、泛紅等敏感癥狀。選擇含有天然成分的產(chǎn)品，能有效減少對肌膚的損害。

痘痘肌膚 油脂分泌旺盛時會堵塞毛孔，痘痘便在臉上出現(xiàn)。粉底液能遮蓋部分痘印、痘痕，但油膩的粉底液會讓敏感的痘痘肌膚更加雪上加霜。所以，清爽不油膩、有較好遮瑕能力的粉底是首選。

干性肌膚 粉底才抹在臉上一會兒，就會因?yàn)榧∧w干燥而變得斑駁不均。高含水量的滋潤型粉底液是拯救法寶。

吃出來的好皮膚

想使皮膚白里透紅，應(yīng)該內(nèi)外兼修，多吃有美白功效的食材。在食物這個大家族中，有一些食材天生就擁有十分神奇的美白功效。如果巧妙地加以烹調(diào)，不僅能滿足美白需求，還能滿足味蕾需求。

保濕類美白食材 蘆薈、玫瑰可促進(jìn)肌膚細(xì)胞的再生，滋潤凈化肌膚，對美白膚色有很好的功效?？梢宰约悍N植一棵蘆薈，每次取一小截，去皮后把果肉切塊，放進(jìn)鍋中煮一分鐘后，把水和果肉一起倒出來，加點(diǎn)兒蜂蜜后飲用。玫瑰可以平時泡水喝。

維生素C類美白食材 維生素C早就成為美容達(dá)人口碑流傳的美白武器，可提高免疫力，抗氧化，抗自由基，預(yù)防黑斑、雀斑。如檸檬、草莓、藍(lán)莓、小紅莓、葡萄等，含維生素C非常豐富，常食用可以排除體內(nèi)的有毒物質(zhì)，美白肌膚，消除臉部雀斑。

排毒類美白食材 綠茶、小黃瓜、青木瓜等可將積聚于細(xì)胞內(nèi)的毒素融解排除，提高身體的代謝機(jī)能，使膚色清透、明亮?？擅刻旌纫恍“G茶?；蛘哂镁G茶、豌豆熬湯，燒開后加入蜂蜜和枸杞，每天喝一碗。小黃瓜和青木瓜可以直接生吃，蒸或炒時要蓋上蓋子，避免與空氣接觸過久。