雨天你穿什么鞋？

霍雨佳

在夏季的一個(gè)雨天，有媒體在公交車(chē)上做了一項(xiàng)“雨天穿鞋”的調(diào)查，結(jié)果是：車(chē)上10名男性乘客中，8名穿著濕漉漉的皮鞋或球鞋，兩人穿著涼鞋；9名女性乘客中，8人穿著涼鞋、拖鞋，只有一人穿著皮鞋。筆者在所居住的小城雨天也曾做過(guò)目測(cè)，發(fā)現(xiàn)大多數(shù)女市民穿著涼鞋、拖鞋在雨中行走，而大多數(shù)男市民則“勇敢”地穿著皮鞋……

其實(shí)，雨天穿什么鞋，除了與個(gè)人喜好和習(xí)慣有關(guān)外，與工作性質(zhì)也有關(guān)系，許多單位都規(guī)定，不允許男職工在上班時(shí)間穿拖鞋；而許多女式拖鞋，不僅顏色漂亮，模樣也與涼鞋非常相似，女性穿拖鞋常常能在職場(chǎng)被諒解甚至理解。

不過(guò)，雨天女性經(jīng)常穿涼拖鞋，男性長(zhǎng)時(shí)間穿皮鞋、球鞋，對(duì)健康是有不利影響的。

生活中常常發(fā)現(xiàn)這樣的情況，好多女性在雨天穿著拖鞋，蹚水到了單位后，用水沖一下腳，似乎十分方便、清潔，但一段時(shí)間過(guò)后，就會(huì)出現(xiàn)腿腳抽筋、拉肚子、月經(jīng)不調(diào)、渾身酸痛等癥狀。說(shuō)到底，這是因?yàn)槟_底受涼所致?！昂畯哪_底生”，赤腳穿拖鞋蹚水，會(huì)使腳部神經(jīng)受到刺激，血管收縮，從而導(dǎo)致血管舒張失調(diào)，致使身體不適，尤其是女性，受涼后會(huì)導(dǎo)致子宮等部位血流不暢，易使婦科病發(fā)生。此外，腳底受涼會(huì)使抵抗力顯著下降，易引發(fā)感冒，也易誘發(fā)風(fēng)濕方面的疾病，以及引發(fā)胃疼、腰腿酸痛等病癥。

女性在夏天多喜歡穿高跟涼拖鞋，下雨時(shí)也不例外，這非常不利于足部和腰部的健康。首先，雨天穿高跟涼拖鞋，走到不平或濕滑的地方，稍不留神，就會(huì)導(dǎo)致鞋翻、腳崴。其次，一些高跟涼拖鞋鞋底較硬，腳后跟上的脂肪墊受到的壓力比穿一般鞋受到的壓力大，經(jīng)常壓迫，會(huì)引發(fā)炎癥。此外，穿涼拖鞋迫使人提著腳走路，膝蓋彎曲的角度變大，骨盆持續(xù)后傾，會(huì)感覺(jué)腰痛。

男性雨天穿皮鞋、球鞋也容易誘發(fā)腳部疾病。如果鞋的透氣性不太好，一旦被雨水淋濕，又濕又黏，容易患上腳氣。更為嚴(yán)重的是，長(zhǎng)時(shí)間被濕鞋捂腳，容易患甲溝炎，這是外科的一種常見(jiàn)病，是指甲（趾甲）兩旁由于感染金黃色葡萄球菌而引起的炎癥，一般都發(fā)生在一側(cè)的甲溝皮下，表現(xiàn)為紅腫、疼痛，一般沒(méi)有全身癥狀。早期覺(jué)察疼痛的話(huà)，患者可以涂抹75%的酒精或者碘酊，炎癥會(huì)自行好轉(zhuǎn)消退。但如果治療不及時(shí)，病變處就變成膿腫，膿腫區(qū)內(nèi)有波動(dòng)感，出現(xiàn)白點(diǎn)，這個(gè)時(shí)候就要到醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)引流了。預(yù)防甲溝炎除了雨天出門(mén)回家后應(yīng)立即清洗腳部皮膚外，還要在剪腳趾甲時(shí)不要剪太深，腳上生了倒刺也不要用手去拔。

為了避免雨天穿鞋對(duì)健康產(chǎn)生不利影響，最好要有一雙備用鞋。如果是步行或乘坐公共交通工具，最好穿—雙晴雨兩用的透氣鞋，也可穿塑料鞋或雨鞋，到達(dá)目的地后再換上舒適的鞋子。如果是騎車(chē)，最好在皮鞋外加穿一雙防水鞋套，也可先穿一雙舊皮鞋，到達(dá)目的地后再換上另一雙鞋。如果是駕車(chē)出行，從安全角度講，雨天最不能穿的就是涼拖鞋，因穿拖鞋駕車(chē)“失足”而引發(fā)的交通事故已經(jīng)屢見(jiàn)不鮮。

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