球迷問答

學校比賽，我們下一個對手他們班有一個很厲害的后衛(wèi)，不論是遠投還是突破都很出色。請問像這樣的外線頂級得分手，要怎么樣才能限制他？

答：你需要體力、意志力、心理素質、準確的自我定位、出色的基本功，還有足夠的經驗。

出色的防守球員和出色的進攻球員一樣難尋，防守球員需要大量的經驗來判斷單防和協(xié)防的轉換、輪換球員之間關系所聯(lián)動的防守策略以及對對手的進攻閱讀理解，大部分出色的防守球員若沒有很好的身體條件支撐，是根本不行的。對于個人來說防守頂級外線球員要求不懼怕對抗，這是涉及身體的問題，大部分球員都能做到；動作頻率則需要跟得上對方的動作，這是反應力，同樣屬于體力范疇。意志力方面保證在失常的時候不易迷失，心理素質是對抗難纏對手的必要保障。而準確的自我定位是要求依賴于團體，如何將自己有限的能力輻射到各個位置形成一個運轉流暢的團體。這是場上場下，不單指戰(zhàn)術這一個核心問題：是作為一個防守核心——更衣室精神先鋒，還是修修補補——沉默寡言的實務者，球員和教練都有自己的一份責任?；竟ξ阌怪靡墒欠浅Ｖ匾?，而經驗是需要慢慢的積累才會擁有的東西。

以上說的都是籠統(tǒng)的大道理，其實說具體一點防守還是體系層面的，面對外線頂級得分手的防守來說，僅靠單防絕對不夠。但好的單防球員是最重要的第一步，有了一個不錯的外線防守尖兵之后，更重要的就是防守體系了。先說說防持球進攻，一般有兩種方式，一是單防球員逼住持球者，迫使其往弱側走，適時包夾讓其停球或失誤。第二種是放開強側，將對方引入防守陷阱，讓其面對自己的籃筐保護者，做好防守輪轉工作，讓對方將球轉移到其進攻最差的球員手中。

再說防守無球跑動，一是防守球員要保持專注度，緊跟進攻球員的同時做好跟丟球員后的輪轉補位。第二是讓對方在接球前先經過層層的身體對抗，消耗體力。關鍵時刻很多教練甚至會在外線得分手剛跑位出來迅速采取包夾的策略。不知道說了這么多會不會對你們下一場的比賽有點幫助……

河北劉帥兵

雷霆和快艇的系列賽里，我不記得具體是第幾場球了，只記得在一次搶前場籃板的時候，格里芬把前場籃板球撥到了后場，然后在后場的保羅拿到了球，這個球不應該算回場嗎？明明是格里芬把球碰到后場的，可是為什么裁判沒有響哨呢？

答：回場的定義是：一名球員不得于其球隊控球期間，第一個觸及由其本人或其隊友導致從前場進入后場的球。構不構成回場有三要素：1.隊員在前場已控制了球；2.最后觸球回后場的是該隊隊員；3.該隊隊員首先接觸回到后場的球。三個要素同時具備才構成回場。而且在跳球、投籃期間，或球員將球拍出擁擠區(qū)域的情況，例如搶籃板或一次使對方隊員可能失去獲得控制球機會的嘗試時，兩隊均不形成控球。因此，第一個觸球的限制規(guī)定不適用于任何球員。格里芬在搶前場籃板時，很顯然并沒有控制到球權，所以構不成回場。

另外，在第四節(jié)和任何加時賽的最后兩分鐘期間，發(fā)界外球可傳向球場任意位置（前場和后場），這時的回場規(guī)則就不生效。這就是為什么大家能看到有的時候從前場邊線發(fā)界外球直接扔到后場的原因。

河南張旭飛

在NBA里，場均20分是一個一流得分手的標準，而場均10個籃板是一個一流籃板手的標準。但這兩個數據比較哪一個更值錢一些呢？

答：得高分首先需要有球，而且需要一定的出手積累。這個別人可以幫你，一直喂你球，或者戰(zhàn)術主打你這個點。很多缺少球星的弱隊一樣會有高分球員，他們如果在別的隊未必能得到高分，但在弱隊里他們就是主要得分點。另外投籃一球是兩分，加上三分球，罰球等各種方式，一般得20分都不必投中10球。所以有比如季末兩個球員為了爭得分王，隊友在一場比賽里瘋狂給一個球員喂球讓他刷分的情況。

籃板就不一樣了，籃板沒人讓你，完全要憑自己的本事去搶。大家都是無球，所以有句話叫“有自私的投籃，但沒有自私的籃板”。搶10個籃板那就是10個籃板，沒有別的捷徑。所以才出現(xiàn)有球員欠一個籃板就“三雙”，就往自家籃板上自拋自搶的笑話，這是因為他知道籃板沒那么好刷。

有球員專攻籃板，得分能力和手段欠缺。不過相比專進攻的球員，籃板依然是最基本但也最不容易的活兒。不然為什么這賽季只有12人能做到場均10個籃板，而得分上20的有21人。

山東吳岳

籃網和熱火的最后一場比賽，雖然輸了，但是喬·約翰遜的表現(xiàn)可圈可點，屢次用三分球為籃網攻城掠寨，在期間更是連續(xù)四次與詹姆斯一對一，或用后撤步后仰，或運球突破強行上籃，其中包括一個2+1。展現(xiàn)了全面的進攻技術和面對高壓防守的自信心，雖然最后時刻慘遭封蓋和夾擊被斷，但全場34分的表現(xiàn)以及一對一展現(xiàn)出來的個人能力堪稱籃網全隊最佳。那么縱觀聯(lián)盟，喬·約翰遜的實力是否被低估？他的單打能力如何評價？

答：如果說1998年進入聯(lián)盟的皮爾斯和2003年進入聯(lián)盟的安東尼是進攻萬花筒的話，那么2001年的喬·約翰遜就是存在于兩人年代中間的進攻萬花筒。從凱爾特人到太陽，再到老鷹，喬一直磨煉自己的持球攻能力，讓自主進攻能力達到聯(lián)盟的頂尖水準。即使到籃網后，喬已過了巔峰狀態(tài)的年齡，但能力依舊不容忽視。喬的優(yōu)點是技術全面，投籃無死角，身體強壯，身材與同等位置的人來說就是坦克，但是打法不像詹姆斯那樣大開大合，而是更加細膩?？此倪\球過人就是節(jié)奏感很好，重心很穩(wěn)。而且分配球合理，絕對不濫投追求個人數據，心理素質優(yōu)秀。最近兩年逐漸開發(fā)出低位的打法，這有點像最后幾年的喬丹，用背身解決。弱點是速度和彈跳，還有就是那不忍直視的造罰球能力，場均因投籃造成的罰球機會應該不超過1個，按理說，喬的打法并不是一直飄在外面投，不知道為什么他被對手犯規(guī)的次數并不多。

籃網的配置從“菜單”上看華麗無懈可擊，可惜因為種種原因他們沒能發(fā)揮出最理想狀態(tài)，喬的終結比賽能力堪稱一絕，但其他戰(zhàn)術輔助的布置沒能把他無解的一擊致命單打發(fā)揮出來，特別是在籃網的最后幾分鐘硬仗里，教練的戰(zhàn)術布置模糊不定，極大的弱化了喬和皮爾斯的關鍵球能力，導致一號位穩(wěn)不住節(jié)奏，無球隊員跑不到威脅位置吸引對位防守，讓熱火本來就擅長的區(qū)域包夾式聯(lián)防更好發(fā)揮。從比賽的幾個關鍵回合中就可以看出，籃網在最后的幾次暫停里，拿著戰(zhàn)術板給隊員們講戰(zhàn)術的人并不是基德，而一個助理教練。其實說到底，籃網現(xiàn)在的球星能力都很厲害，而且都可以拿出關鍵時刻單騎救主的表現(xiàn)。關鍵就是球只有一個，他們以前都是拿著球拯救世界，而球星聚集到一隊，要把所有球星的威懾都施展出來，必須有人準確地無球跑位，其實第五場比賽最后一球熱火真的很危險，還剩6秒，要是先把球交給德隆，喬和皮爾斯跑位，傳球再最后一投，也許會好一些吧。實事求是的說，熱火這輪系列賽，贏下的主要原因是球隊磨合的好，最后關鍵時刻戰(zhàn)術執(zhí)行力強，進而在關鍵時刻攻防兩端都能有該有的發(fā)揮，而巨星發(fā)揮都相差無幾，三場比賽都在最后5分鐘分勝負，而這5分鐘又剛好是籃網最混亂的5分鐘。

手機151xxxx0374

帕克說馬刺是將倫納德作為未來的核心培養(yǎng)的，但是我覺得倫納德也就是個全面弱化版的保羅·喬治啊……他究竟厲害在哪里呢？

答：倫納德能成為巨星的潛質就是他的防守能力和防守嗅覺。

為什么大家覺得一跟馬刺比較，火箭的輪轉防守就顯得太差了？球隊出現(xiàn)輪轉防守，很容易剛剛在補上漏洞的同時另一個漏洞同時暴露出來，然而馬刺在這方面的問題就不大。?？瘩R刺比賽應該能發(fā)現(xiàn)，很多時候輪轉防守最后那一下，往往都是靠倫納德積極的走位補防，或者說是他的能力強（臂長手大，彈跳強），在一個地方封死了對面兩個隊員傳球的角度，對方有所顧忌，趁這個一猶豫，己方隊員能及時補空，完成一次漂亮的全隊防守。

其次從進攻來說，倫納德目前掌握的進攻手段不多，或者說教練目前對他的主要要求還是要把防守做好，所以他的進攻還比較單一，持球單打能力不強，當然也不會像哈登那樣的“碰瓷”打法。不過這個賽季其實已經有了明顯進步，從背身的兩個正反小轉身壓制拋投，到干拔跳投，其實完全具備了基本的得分能力，中遠距離投籃的能力也進步很大。只不過缺乏所謂巨星打法是真的。全隊給倫納德的戰(zhàn)術安排也不多，基本上都是靠他積極跑位得到的機會，當然全隊到后來也越來越重視他，“GDP”都會非常信任地在關鍵時刻給他傳球。當然馬刺隊絕大部分的扣籃也是來自于他，這也是馬刺球迷喜歡他的原因之一。

手機137xxxx6960