拔火罐真的管用嗎

拔火罐是中國(guó)民間流傳了千百年的治療方法，但是前段時(shí)間有外國(guó)專家說(shuō)，拔火罐其實(shí)沒(méi)有效果。拔火罐真是忽悠人的嗎？中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院中醫(yī)科副主任醫(yī)師黃啟輝表示，拔火罐確有好處，但也并非包治百病。

拔火罐有哪些功效

黃啟輝認(rèn)為，拔火罐能起到行氣活血、消腫止痛、祛風(fēng)除濕、溫?zé)嵘⒑铕龅裙πВ瑢?duì)于風(fēng)濕痹痛、肌肉勞損、腰背肩臂腿痛、軟組織閃挫扭傷、感冒鼻塞、哮喘、頭痛腹痛以及部分內(nèi)傷等有較好療效。經(jīng)常感冒的人，日?？梢酝ㄟ^(guò)拔火罐達(dá)到預(yù)防免疫的效果。亞健康的人群也可以通過(guò)拔罐，舒緩肌肉疲勞，健脾溫肺補(bǔ)腎。

拔火罐的方法很多。從部位上講，可以拔疼痛部位，也可以拔穴位，背部大椎、肺俞、脾俞、腎俞等都是常拔的部位；還可以根據(jù)經(jīng)絡(luò)拔，如拔任脈、督脈、膀胱經(jīng)等。從方法上講，可以用留罐法，醫(yī)生把拔火罐停留在病人的身體上就走開(kāi)了；也可以用推罐法，即是一邊拔一邊推；還有梅花針療法，用針刺穿皮膚，再進(jìn)行拔罐；還有閃罐法，即將罐拔住后，立即起下，如此反復(fù)多次地拔住起下。

從治療原則上講，可以辯證施罐也可以辯病施罐。虛證要補(bǔ)，實(shí)證要泄，不同的疾病也要用不同的治療方法，如重感冒，全身肌肉酸痛，在腰背肩進(jìn)行推罐的效果很好。一般而言，火罐停留的時(shí)間短，刺激效果弱的屬于補(bǔ)法；停留時(shí)間長(zhǎng)，刺激效果強(qiáng)的屬于泄法。

拔火罐四季都可拔，尤其是春秋冬三季，是拔火罐的好時(shí)機(jī)。

皮膚留下的顏色深未必疾病重

現(xiàn)在市面上有種抽氣罐，通過(guò)擠掉罐子里的氣體來(lái)達(dá)到增加負(fù)壓的目的。對(duì)此黃啟輝副教授說(shuō)，他還是喜歡傳統(tǒng)的拔罐方式，因?yàn)橥ㄟ^(guò)點(diǎn)火抽走罐子里空氣的方式，客觀上可以起到溫通經(jīng)脈的作用，而這種作用是抽氣罐不具備的。

無(wú)論哪一種方法，拔罐后皮膚上都會(huì)留下或深或淺的顏色。很多老百姓都有這樣的看法：拔火罐后，皮膚上留下的顏色越深，說(shuō)明身體中風(fēng)重、濕重、淤重。對(duì)此，黃啟輝副教授解釋說(shuō)，這種說(shuō)法并不恰當(dāng)。顏色深淺與拔罐停留的時(shí)間長(zhǎng)短、負(fù)壓的力度深淺有關(guān)系，不一定就說(shuō)明有風(fēng)有濕有淤。從拔罐后留下的顏色來(lái)判斷是寒氣重，還是濕氣重，是內(nèi)熱還是虛熱，更是沒(méi)有根據(jù)。

拔火罐減肥基本無(wú)效，而且有些疾病不適宜拔火罐

現(xiàn)在很多美容院宣稱的拔罐美容法，黃啟輝副教授表示持保留意見(jiàn)。拔火罐只可以起疏通經(jīng)絡(luò)的作用，對(duì)肌肉松弛，收緊肌肉有效果，但功能還沒(méi)強(qiáng)大到可以消耗脂肪的地步。要想消耗脂肪，最主要的辦法還是“管住嘴，邁開(kāi)腿”。

除此之外，某些疾病也是拔火罐的禁忌證，如血小板減少癥患者、紅斑狼瘡患者、嚴(yán)重皮膚病的患者。否則容易引起出血不止，或皮膚表面出現(xiàn)潰瘍、水皰、水腫等現(xiàn)象。此外，需要特別提醒的是，有肺部基礎(chǔ)病的患者，如慢阻肺、肺結(jié)核、肺膿腫、支氣管擴(kuò)張等，不適用拔火罐。肺部有炎癥時(shí)，經(jīng)常會(huì)伴隨肺泡的損傷或肺部有體液潴留。如果用拔火罐進(jìn)行治療，會(huì)使胸腔內(nèi)壓力發(fā)生急劇變化，導(dǎo)致肺表面的肺大泡破裂，從而發(fā)生自發(fā)性氣胸。

拔火罐后留罐的時(shí)間并非越長(zhǎng)越好，一般一次10～15分鐘為宜。強(qiáng)壯的人時(shí)間可稍長(zhǎng)一些，老人、小孩及身體較虛的人時(shí)間要短些。拔火罐次數(shù)也不宜過(guò)多，同一個(gè)部位也不能經(jīng)常拔。

黃啟輝強(qiáng)調(diào)，拔火罐并非包治百病，如果拔完幾次后發(fā)現(xiàn)局部止痛沒(méi)有明顯效果的，要去看醫(yī)生，查明是什么原因引起的疼痛，以免耽誤病情。