曬幸福不如曬健康

時(shí)下，曬幸福幾乎是人人得心應(yīng)手的事，打開微博、微信，處處是各種曬幸福的段子和照片。除了曬幸福，曬被子、曬枕芯這些攸關(guān)每個人身體健康的事卻常常被許多人忽視，特別是對每天早出晚歸的上班族來說更是如此。其實(shí)，家里的被子和枕芯是需要經(jīng)常曬的。

被褥不曬，螨蟲覆蓋

秋冬季御寒的棉質(zhì)被褥、羊毛衫等都含有角蛋白，是蛀蟲卵孵化為幼蟲的理想食物。蛀蟲在衣柜里生產(chǎn)繁殖會產(chǎn)生大量的病原體，危害人體健康。同時(shí)，被褥中難免會存留一些人體的皮屑、汗液、油脂等，即使是干凈的被褥，連續(xù)3個月不曬，里面也會滋生不計(jì)其數(shù)的螨蟲。

久存不用或新購被褥，用之前都要進(jìn)行一次晾曬，以保持干燥衛(wèi)生。正在使用的被褥，由于人們在睡眠過程中分泌出的汗?jié)n，時(shí)間一長會讓被褥變得比較潮濕，容易產(chǎn)生棉虱、毛霉孢子。所以更要注意經(jīng)常晾曬，及時(shí)除掉棉絮中的水分和病菌，這樣既可增加被褥的使用壽命，又能增加其彈性和保暖能力，且有利于人身體健康。

人在睡覺時(shí)，頭部分泌的汗?jié)n、油垢和流出的口水不斷浸染枕頭，尤其是夏秋季節(jié)，頭部容易出汗，枕頭就無辜地成了藏污納垢的地方。很多人認(rèn)為勤洗勤換枕巾和枕套就可以了，但這治標(biāo)不治本，枕芯內(nèi)的氣味和病菌并不能除掉。有些枕頭外表干干凈凈，枕上去卻隱隱傳來難聞的氣味，這就是沒有經(jīng)常晾曬枕芯的緣故。

晾曬細(xì)節(jié)需注意

晴天曬被褥，最佳的時(shí)間是上午11點(diǎn)到下午2點(diǎn)半，這段時(shí)間陽光最充足，曬兩三個小時(shí)，棉纖維就會達(dá)到一定程度的膨脹。同時(shí)，陽光中的紫外線有強(qiáng)大的殺菌作用，在空氣流動的共同作用下，有害的病毒、細(xì)菌在很短的時(shí)間內(nèi)就會被殺滅，從而起到保護(hù)人體健康的作用。所以，曬被子時(shí)間不用太長，也不是曬的次數(shù)越多越好。如果曬的時(shí)間長、次數(shù)多，棉被的纖維會縮短并易脫落。

許多人曬完被子都喜歡拍一拍，覺得既去掉灰塵又可使被子蓬松柔軟。但這是不科學(xué)的。經(jīng)過晾曬的被子，纖維之間存儲了大量的溫?zé)峥諝?，因此蓋起來蓬松、保暖、干爽。如果用力拍打棉絮的話，就會把溫?zé)岬目諝馀某雒扌酰古钏啥认陆?。拍打后還會使纖維斷裂，容易結(jié)塊。所以，曬完被子后，只需用軟毛刷輕輕刷一遍表面，去掉浮塵即可。

此外，并不是所有的被子都可以拿到太陽底下暴曬，合成纖維類棉絮、羽絨被和羊毛被不能在太陽下曝曬，放在陽臺等通風(fēng)處晾1個小時(shí)就可以了。如果放在戶外晾曬，最好蓋上一層薄布，盡量避免或減少陽光直照對其纖維造成損害，以延長使用壽命和維護(hù)良好的保暖性能。

晾曬被褥應(yīng)選擇風(fēng)和日麗的天氣，盡量避免大風(fēng)天，以防止空氣中的飄塵和花粉等落在被褥上，把被褥弄臟。還要選擇在空氣干凈的地方晾曬，以免被褥在晾曬過程中受到“二次污染”。