無償獻(xiàn)血，愛讓生命流淌

“生命的意義在于付出，在于給予，而不是在于接受，也不是在于爭(zhēng)取?！边@是巴金先生說過的一句話。生命的意義是什么？是很多人內(nèi)心深處對(duì)自己的追問。人的生命是有限的，很多人期待此生能燦爛，但現(xiàn)實(shí)卻有時(shí)無法閃耀出理想的光芒。

非洲戈壁灘上的依米花，像一株小草的身姿，卻總是會(huì)在某一日綻放出花朵，僅兩日的花期，但美麗無比。像依米花一樣，我們也許無法在百花園中燦爛的盛開，但再平凡，我們也可以擁有自己的美麗，比如，無償獻(xiàn)血，給自己和他人生命之花一次綻放的機(jī)會(huì)。

2014年6月14日是第11個(gè)世界獻(xiàn)血者日，這個(gè)節(jié)日是專門為感謝廣大平凡而偉大的愛心奉獻(xiàn)人士——獻(xiàn)血者而設(shè)立。目前我國(guó)每年有1100多萬人次參與無償獻(xiàn)血，在社會(huì)的每個(gè)角落，他們默默無聞地奉獻(xiàn)，體驗(yàn)著“贈(zèng)人玫瑰，手留余香”的心靈愉悅。1100多萬，的確是個(gè)龐大的數(shù)字，但相比目前我國(guó)每天至少需要7萬人，也就是說一年至少需要2500多萬人獻(xiàn)血，才能滿足醫(yī)院基本的臨床用血需求，實(shí)在是距離太遠(yuǎn)。

本期特邀請(qǐng)相關(guān)專家為我們解答血液和無償獻(xiàn)血的相關(guān)知識(shí)，希望能給臨床上一些等待血液救助的患者帶來力所能及的呼吁。

什么是血液？

記者：我們知道體檢時(shí)經(jīng)常會(huì)檢測(cè)到血液，還有若失血過多就會(huì)覺得頭昏，那么什么是血液，血液有什么作用，我們?nèi)梭w又大概有多少血液呢？

李碧娟（中南大學(xué)湘雅醫(yī)院輸血科主任）：血液是流動(dòng)在心臟和血管內(nèi)的不透明紅色液體，充滿于心血管系統(tǒng)中，在心臟的推動(dòng)下不斷循環(huán)流動(dòng)。血液中含有各種營(yíng)養(yǎng)成分，如無機(jī)鹽、氧、代謝產(chǎn)物、激素、酶和抗體等，在機(jī)體代謝中舉足輕重。如果人體大量失血、血液成分或性質(zhì)發(fā)生嚴(yán)重改變、血液循環(huán)嚴(yán)重障礙都將危及生命。

“一滴水能反映出太陽的光輝”，而一滴血?jiǎng)t能反映出人體的體質(zhì)。蛛網(wǎng)般灌流于全身每個(gè)角落的血液，參與機(jī)體的每一項(xiàng)功能活動(dòng)，對(duì)保障機(jī)體的新陳代謝、調(diào)節(jié)人體的生理功能等起著極其重要的作用。血液如發(fā)生病理變化，常常會(huì)影響到全身組織和器官；而組織和器官的改變，又會(huì)引起血液成分的改變。因此，患病后常常要通過血液檢驗(yàn)來診斷疾病。隨著醫(yī)學(xué)科技的發(fā)展，血液檢驗(yàn)項(xiàng)目越來越多，方法越來越精確，涉及的范圍越來越廣泛。

人體內(nèi)的血液量占體重的7%～8%，如一個(gè)人體重是60公斤，則血液量4200～4800 毫升。同樣體重的人，體型瘦削者比肥胖者血量稍多一點(diǎn)，男性比女性的血量要多一些。人體內(nèi)的血液在日夜不停地奔流，是人體交通運(yùn)輸?shù)摹吧印薄?/p>

血液是由55%～60%的血漿和40%～45%的血細(xì)胞（紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血小板）組成的。從人體抽出的血液經(jīng)自然沉降或離心沉淀后分出三層：上層為淡黃色的血漿，下層為紅細(xì)胞，中間的薄層為白細(xì)胞和血小板。

血漿相當(dāng)于細(xì)胞間質(zhì)，90%的成分是水，其余為血漿蛋白（白蛋白、球蛋白、凝血因子）、脂蛋白、脂滴、無機(jī)鹽、酶、激素、維生素和各種代謝產(chǎn)物。血液流出血管后，溶解狀態(tài)的纖維蛋白原轉(zhuǎn)變?yōu)椴蝗芙鉅顟B(tài)的纖維蛋白，于是凝固成血塊。血塊靜置后即析出淡黃色澄清透明的液體，稱血清。

血細(xì)胞主要是紅細(xì)胞，它的機(jī)能是運(yùn)送氧氣到身體各部，并將代謝產(chǎn)生的二氧化碳送到肺部隨呼氣排出體外；其次是白細(xì)胞，它能幫助人體抵御細(xì)菌、病毒和其他異物的侵襲，是保護(hù)人體健康的衛(wèi)士；再者為血小板，當(dāng)人體出血時(shí)，它可以發(fā)揮凝血和止血的作用。

血液中的紅細(xì)胞生命期約120 天，白細(xì)胞生命期為7～14 天，血小板生命期為9～11天，即使不獻(xiàn)血，人體內(nèi)每時(shí)每刻都會(huì)有血細(xì)胞衰老死亡。獻(xiàn)血200 毫升，不到全身血量的5%，而且獻(xiàn)血能刺激人體造血功能，使之旺盛地造血，故適量獻(xiàn)血是不會(huì)影響身體健康的。

為什么要無償獻(xiàn)血？

記者：我們經(jīng)常會(huì)在電視等媒體上看到呼吁人們獻(xiàn)血的消息，血液不可人造嗎？為什么要實(shí)施無償獻(xiàn)血的制度，如果血液能像商品一樣買賣是否可能就不那么緊張了呢？

田宗之（湖南省血液管理辦公室主任）：有很多國(guó)家的科學(xué)家在研制血液，但是目前人造血還不能完全替代人血。談到血液為什么不能像商品一樣進(jìn)行買賣就要從輸血的安全性談起了。

輸注血液或血液制品均有傳播疾病的危險(xiǎn)，常見的有乙型、丙型肝炎，艾滋病，巨細(xì)胞病毒感染，梅毒，瘧疾，弓形體病等。此外，如血液被細(xì)菌污染，可使受血者由此引起菌血癥，嚴(yán)重者可致敗血癥。這些經(jīng)血傳播疾病的原因和高危因素具體如下。

1.肝炎：輸血后肝炎的傳播情況與下列因素有關(guān)：①獻(xiàn)血者人群中肝炎流行情況；②所用的檢測(cè)肝炎試劑的靈敏度與特異性；③血漿制品中肝炎病毒滅活效果。近年來由于采用了血液核酸檢測(cè)，傳播率明顯下降，但仍不能避免其發(fā)生，尤其以使用混合血漿制品時(shí)的可能性大。

2.艾滋病（HIV）：輸入HIV 感染的血液或血制品可患艾滋病。HIV 既存在于血漿中，也存在于細(xì)胞中，所以輸入全血、成分血、血漿或其制品，均能傳播艾滋病。血友病患者因常輸入多人混合血漿制備的濃縮Ⅷ因子，而感染艾滋病的機(jī)會(huì)更多。

3.巨細(xì)胞病毒（CMV）：輸血也是巨細(xì)胞病毒感染途徑之一，且多發(fā)生在免疫功能低下的受血者，如早產(chǎn)兒、先天性免疫缺陷者、器官移植患者等。但CMV 存活時(shí)間較短，所以輸庫存血比輸新鮮血傳播CMV 的機(jī)會(huì)少。

4.瘧疾：輸全血或成分血均可傳播瘧原蟲，瘧原蟲在冷凍細(xì)胞中可存活數(shù)年之久。輸血傳播瘧疾的潛伏期與輸入瘧原蟲數(shù)量及種屬有關(guān)。

5.梅毒：獻(xiàn)血者患梅毒并處于梅毒螺旋體血癥階段，可以傳播梅毒。梅毒螺旋體在體外生存能力低，4℃時(shí)生存48～72小時(shí)，100℃立即死亡。近年來，我國(guó)性病增加，因此對(duì)預(yù)防輸血傳播梅毒應(yīng)給予高度重視。

此外當(dāng)獻(xiàn)血者有EB 病毒感染、黑熱病、回歸熱、弓形體感染時(shí)，均有可能通過輸血傳播。

至此，也許就有人納悶了，無償獻(xiàn)血獻(xiàn)出的不也就是血液?jiǎn)?？不一樣也可能傳播疾病嗎？這里可以肯定的回答是：無償獻(xiàn)血是目前安全血液的唯一來源。這是因?yàn)楂I(xiàn)血是為了救助生命，只有沒有利益的無償獻(xiàn)血才能最大程度降低輸血風(fēng)險(xiǎn)。最典型的反面案例就是上世紀(jì)90 年代初河南推廣血漿經(jīng)濟(jì)，村民賣血漿造成艾滋病村的悲劇。只有無償獻(xiàn)血，才不會(huì)出現(xiàn)為了經(jīng)濟(jì)利益而隱瞞疾病甚至讓人代替體檢的情況，因此，1998 年10 月1 日，《中華人民共和國(guó)獻(xiàn)血法》實(shí)施后，將“我國(guó)實(shí)行無償獻(xiàn)血制度”作為法律形式加以明確。

大量檢測(cè)分析數(shù)據(jù)表明，自愿無償獻(xiàn)血者由于不受利益驅(qū)動(dòng)，獻(xiàn)血的血液合格率高，質(zhì)量好，有利于受血者的健康和安全，是安全輸血的保障。有人認(rèn)為，只要加強(qiáng)血液檢測(cè)就不管有償無償都是一個(gè)樣。持這種觀點(diǎn)是對(duì)病毒“窗口期”不了解造成的，“窗口期”就是感染了某種病毒，但是要一段時(shí)間之后才能產(chǎn)生抗體，也就是說這一段時(shí)間是查不出這種病毒產(chǎn)生的抗體的，但是又不能排除感染了這種病毒。目前，無論采用什么檢測(cè)手段，都難以避免“窗口期”。而無償獻(xiàn)血者是帶著愛心來獻(xiàn)血的，他/她所獻(xiàn)的血希望能幫助他人，不索取任何報(bào)酬，如果他/她的血液存在傳染疾病的危險(xiǎn)因素，他/ 她就不會(huì)來獻(xiàn)血，而且在獻(xiàn)血前的健康咨詢和體檢時(shí)都能如實(shí)地報(bào)告健康情況，他們所獻(xiàn)的是質(zhì)量最可靠的血液。近半個(gè)世紀(jì)以來，世界衛(wèi)生組織和國(guó)際紅十字會(huì)一直向世界各國(guó)呼吁“醫(yī)療用血采用無償獻(xiàn)血”的原則。當(dāng)前世界上很多國(guó)家以及我國(guó)的臺(tái)灣、香港、澳門地區(qū)，已經(jīng)做到臨床用血全部來自無償獻(xiàn)血。

此外，無償獻(xiàn)血還是道德文明的體現(xiàn)。一個(gè)社會(huì)的文明程度是靠多方面反映出來的，有政治、經(jīng)濟(jì)和文化等方面。而一個(gè)公民文明素質(zhì)的內(nèi)涵也十分豐富，其中以思想道德素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)、健康行為素質(zhì)為基本內(nèi)容。在無償獻(xiàn)血工作上，思想道德修養(yǎng)的高低，關(guān)系到對(duì)無償獻(xiàn)血認(rèn)識(shí)層次上的差異，只有那些注重他人健康、具備無私奉獻(xiàn)思想境界的人，才會(huì)積極參與無償獻(xiàn)血活動(dòng)；科學(xué)文化層次的不同，體現(xiàn)人的文化修養(yǎng)和知識(shí)程度的不同，只有那些了解血液常識(shí)和重要程度的人，才會(huì)勇于奉獻(xiàn)熱血；健康行為習(xí)慣的不同，體現(xiàn)在生理和心理兩方面，只有身體、心理健康的人，才能幫助他人，所以，無償獻(xiàn)血是文明素質(zhì)的象征。

親屬間獻(xiàn)血是否更安全？

記者：既然輸血存在這么多的風(fēng)險(xiǎn)，那么若有人需要輸血，是否用“知根知底”的健康親屬血液更安全，或者說親屬間輸血是否血型更相合呢？

李碧娟：親屬間的輸血不同于器官移植，不是越親近越好。直系親屬之間獻(xiàn)血可能會(huì)引發(fā)“輸血相關(guān)移植物抗宿主病”。因?yàn)橛H屬之間抗原的相似度較高，當(dāng)受血者的免疫功能缺陷或受到損傷或抑制時(shí)，通常對(duì)于直系親屬血液中相似的淋巴細(xì)胞缺少識(shí)別，此時(shí)供血者體內(nèi)的免疫活性淋巴細(xì)胞在受血者體內(nèi)種植、遷移、增殖，反客為主，進(jìn)而攻擊受體的器官和組織。

這種嚴(yán)重的輸血反應(yīng)發(fā)生在輸血后1 周左右，表現(xiàn)為發(fā)熱、惡心、腹瀉、皮膚黏膜出現(xiàn)大面積皮疹或大泡，全血細(xì)胞減少，多器官功能受損。這種病在輸注無關(guān)供血者血液的病人中發(fā)病率并不高，但供血者和受血者的血緣關(guān)系越近，“移植物抗宿主疾病”的發(fā)病率會(huì)越高，一旦發(fā)病，死亡率達(dá)到90%以上。

值得一提的是未生育的夫妻，丈夫不能給妻子輸血。因?yàn)檫@樣可能造成妻子的身體產(chǎn)生針對(duì)丈夫血型抗原的抗體，妊娠時(shí)，這種抗體可能通過胎盤到胚胎體內(nèi)，如果胚胎從父親處遺傳了這種血型抗原，就有可能引發(fā)新生兒溶血癥。

此外，若等到病床上有需要救助的親屬需要用血時(shí)再獻(xiàn)血的話，可能會(huì)因?yàn)檠哼^于“新鮮”而不安全。這是因?yàn)闉榱舜_保輸血的安全性，每袋血液都必須對(duì)包括乙肝病毒（HBV）、丙肝病毒（HCV）、艾滋病病毒（HIV）、梅毒、轉(zhuǎn)氨酶等項(xiàng)目用兩次不同的檢測(cè)試劑進(jìn)行檢測(cè)，兩次檢測(cè)均為陰性者才能用于臨床。另外，輸血前還要做供者和受者間血液相容性檢測(cè)試驗(yàn)，相合才能輸注。

此外，血液中除了有用的細(xì)胞、血小板和凝血因子外，還有可能存在漏檢的病原體。在血液低溫保存過程中有些病原體可以被滅活，如梅毒螺旋體在4℃保存下只能存活48～72 小時(shí)，瘧原蟲4℃保存兩周可部分滅活，還有其他未知的病原體在血液保存過程中都有一個(gè)自然滅活的過程。因此，只要是保存期內(nèi)的血液，從傳染疾病的風(fēng)險(xiǎn)上來說，保存時(shí)間長(zhǎng)的比新鮮的血液更為安全。

獻(xiàn)血有害健康嗎？

記者：我們知道了無償獻(xiàn)血的重要性，但我們有時(shí)看到自己的血液都會(huì)暈，且我們還經(jīng)?？梢钥吹揭恍┸嚨湹仁鹿手杏行┤艘?yàn)槭а菘?，那么獻(xiàn)血對(duì)健康沒有損害嗎？

田宗之：可以肯定地說，獻(xiàn)血對(duì)健康無害?！吨腥A人民共和國(guó)獻(xiàn)血法》鼓勵(lì)和倡導(dǎo)我國(guó)健康適齡公民無償獻(xiàn)血，法律也不會(huì)允許用損害一部分人的健康來保障另一部分人的。

一個(gè)體重50 公斤的人約有血液4000 毫升。但正常情況下，這些血液只有80%在血管內(nèi)運(yùn)行，其他20%的血液儲(chǔ)存在肝、脾以備人體急需。當(dāng)人體從事劇烈活動(dòng)或少量失血時(shí)，貯血庫中的血液會(huì)立即釋放出來，參與血液循環(huán)，以維持人體正常的生理功能。人體具有很強(qiáng)的自我調(diào)節(jié)能力，血量在一定范圍內(nèi)的變動(dòng)是經(jīng)常發(fā)生的，而且對(duì)健康并無妨礙。我國(guó)規(guī)定的無償獻(xiàn)血量是一次200～400毫升。人體失血后，先是血漿中的水分和無機(jī)鹽類在1～2 小時(shí)內(nèi)，由組織液滲透入血管而得到補(bǔ)充；其次，在一天左右時(shí)間內(nèi)，血漿蛋白濃度可以恢復(fù)，這是由于肝臟加速合成蛋白質(zhì)的結(jié)果。紅細(xì)胞恢復(fù)稍慢，約需要三周左右的時(shí)間，即可補(bǔ)足失去的紅細(xì)胞。血液本身具有旺盛的新陳代謝能力，人體每時(shí)每刻都有大量的血細(xì)胞在衰老死亡，獻(xiàn)血后反而會(huì)刺激人體造血功能更加旺盛，加速血細(xì)胞的生成，促進(jìn)血液的新陳代謝，以適應(yīng)機(jī)體的需要。

因此，獻(xiàn)血無損健康。相反，獻(xiàn)血還可給身體等帶來一些好處。

1. 可預(yù)防、緩解高粘血癥

從血液流變學(xué)與血流動(dòng)力學(xué)對(duì)血液與獻(xiàn)血的關(guān)系研究，堅(jiān)持長(zhǎng)期適量獻(xiàn)血，可使血液粘稠度明顯降低，加快血液流速，提高腦血流量，從而能緩解或預(yù)防高粘血癥，使人感到身體輕松、頭腦清醒、精力充沛，又能減少癌癥發(fā)生率。

2. 可預(yù)防、降低心腦血管病的發(fā)生

獻(xiàn)血對(duì)減少心腦血管病的發(fā)生具有積極作用。1984～1989 年，芬蘭一研究小組對(duì)2782 名42～60 歲的男性進(jìn)行調(diào)查，其中獻(xiàn)過血的人5 年后患冠心病的比例比未獻(xiàn)過血的少86%；另一組研究，對(duì)獻(xiàn)血1～2 次的1532人進(jìn)行追蹤觀察，結(jié)果僅一人發(fā)生急性心肌梗塞，發(fā)生率為0.043%，同期未獻(xiàn)血的2306 人中，有226 人發(fā)生急性心肌梗塞，發(fā)生率為9.8%，明顯高于獻(xiàn)血組；美國(guó)一心血管病研究小組的研究亦表明，在3 年中，獻(xiàn)血者（男性）患心血管病的危險(xiǎn)僅為未獻(xiàn)血者的1/2。

3. 無償獻(xiàn)血者平均壽命高于未獻(xiàn)血者

據(jù)世界著名醫(yī)學(xué)家卡爾等人調(diào)查1916 年1 月以前出生的獻(xiàn)血者332 人與同地區(qū)未獻(xiàn)血者339 人作比較分析，獻(xiàn)血者平均壽命為70.1 歲，未獻(xiàn)血者為67.5歲。

4. 可促進(jìn)、改善心理健康

大量研究表明，健康的情緒可通過神經(jīng)、體液、內(nèi)分泌系統(tǒng)溝通大腦及其他組織與器官，使其處于良好的狀態(tài)，有益于人體免疫力的增強(qiáng)、抵抗力的提高。而獻(xiàn)血是救人一命的高尚品行，在助人為樂、與人為善的同時(shí)，也使自己的精神得到凈化，心靈得到慰藉，工作與生活更加充實(shí)。

5. 無償獻(xiàn)血者獲得一次免費(fèi)體檢

無償獻(xiàn)血者的血液將進(jìn)行系統(tǒng)檢驗(yàn)（快檢、初檢、復(fù)檢共三次），檢查項(xiàng)目共有七項(xiàng)，即血型、血紅蛋白、轉(zhuǎn)氨酶、乙肝、丙肝、梅毒、艾滋病毒。只有全部合格的血液才能提供給臨床輸注，相當(dāng)于為您進(jìn)行了一次全面、詳細(xì)的血液檢查。

6. 無償獻(xiàn)血者可免費(fèi)并優(yōu)先用血

《中華人民共和國(guó)獻(xiàn)血法》第十四條規(guī)定：公民臨床用血時(shí)，只交付用于血液采集、儲(chǔ)存、分離、檢驗(yàn)等費(fèi)用；具體收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)由國(guó)務(wù)院衛(wèi)生行政部門會(huì)同國(guó)務(wù)院價(jià)格主管部門制定。

無償獻(xiàn)血者臨床需要用血時(shí)，免交前款規(guī)定的費(fèi)用；無償獻(xiàn)血者的配偶和直系親屬臨床需要用血時(shí)，可以按照省、自治區(qū)、直轄市人民政府的規(guī)定免交或者減交前款規(guī)定的費(fèi)用。

什么人可獻(xiàn)血？

記者：知曉了血液的相關(guān)知識(shí)，了解了無償獻(xiàn)血對(duì)健康無害，又能救人生命，可能很多人都躍躍欲試想去獻(xiàn)血了，那么是否人人都適合獻(xiàn)血呢？

田宗之：雖然臨床上急需有更多的愛心人士奉獻(xiàn)血液，但獻(xiàn)血是有“門檻”的，需符合以下條件的人才可以獻(xiàn)血。

1.年齡：18～55周歲；既往無獻(xiàn)血反應(yīng)、符合健康檢查要求的多次獻(xiàn)血者主動(dòng)要求再次獻(xiàn)血的，年齡可延長(zhǎng)至60周歲。

2.體重：男≥50千克，女≥45千克。

3.血站對(duì)獻(xiàn)血者免費(fèi)進(jìn)行的其它健康檢查合格。

4.全血每次采集血液量200～400亳升，兩次采集間隔不少于6個(gè)月。

5.成分獻(xiàn)血每次采集1～2個(gè)治療劑量，兩次采集間隔不少于2周。

記者：什么是成分獻(xiàn)血？

田宗之：臨床上某些患者并不是因?yàn)槿娜狈Χ枰斞?，只是因?yàn)檠褐腥狈δ撤N成分。例如患者因各種原因造成血小板減少或血小板功能異常而引起嚴(yán)重出血時(shí)，須輸注血小板，若輸全血，患者得不到所需要的血液成分，其他成分發(fā)揮不了作用，還導(dǎo)致心臟負(fù)擔(dān)?，F(xiàn)在，成分獻(xiàn)血多指機(jī)采成分血，是指把健康人捐獻(xiàn)的血液，通過血液分離機(jī)分離其中某一種成分（如血小板）儲(chǔ)存起來，再將分離后的血液回輸?shù)骄璜I(xiàn)者體內(nèi)。我國(guó)很多地區(qū)的成分輸血已達(dá)全部用血的95%以上，成分輸血開展程度已作為衡量一個(gè)地區(qū)醫(yī)療技術(shù)水平高低的重要標(biāo)志之一。

獻(xiàn)血者注意事項(xiàng)

獻(xiàn)血前

①獻(xiàn)血前3天不要服藥。②獻(xiàn)血的前一天和獻(xiàn)血當(dāng)天，不飲酒，禁食油膩食物（高脂肪、高蛋白），以免造成“脂肪血”而引起傷病員的輸血反應(yīng)和痛苦。但也不要餓著肚子去獻(xiàn)血，可進(jìn)些清淡飲食，如面包、饅頭、稀飯等。③洗凈兩肘窩處，換上干凈內(nèi)衣。④應(yīng)保持充足的睡眠，心情愉快。

獻(xiàn)血中

①體檢合格者，刷洗好雙臂。手臂不清潔易造成采血穿刺部位感染和血液污染，請(qǐng)務(wù)必認(rèn)真刷洗。②采血穿刺前請(qǐng)握緊拳頭，當(dāng)采血針進(jìn)入靜脈后，拳頭作握緊、放松動(dòng)作，直到采血完畢。③采血完畢，按住止血棉球至少5分鐘，請(qǐng)不要捻動(dòng)棉球，以防皮下血腫。 獻(xiàn)血后到茶點(diǎn)室休息，領(lǐng)取無償獻(xiàn)血證和紀(jì)念章。

獻(xiàn)血后

①獻(xiàn)血當(dāng)天應(yīng)適當(dāng)休息，個(gè)人活動(dòng)要適度，獻(xiàn)血后2～3天請(qǐng)不要高空作業(yè)、高溫作業(yè)、駕駛車輛、體育比賽、通宵娛樂等。②要保護(hù)好穿刺部位：穿刺部位止血后不等于完全愈合。至少在24小時(shí)內(nèi)不要被水浸潤(rùn)。也不要被不潔物品污染，更不要在此部位搓揉。③多補(bǔ)充水分，可適當(dāng)補(bǔ)充點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)，吃些蛋、奶、瘦肉、豆制品、蔬菜等食物，但不要暴飲暴食。避免飲酒，保證充足睡眠。

國(guó)外無償獻(xiàn)血趣聞

約旦：實(shí)行“有借有還”的獻(xiàn)血制度

約旦禁止賣血買血，任何人只要急需，都可以得到血液。但身體復(fù)原后，必須前來“還血”，由親友“代還”亦可。

瑞士：防患于未然

瑞士人可以將所有的事情都擱置在一邊去參與獻(xiàn)血。據(jù)說這是作為防備未來不幸事件的一種保障。當(dāng)一個(gè)輸血服務(wù)機(jī)構(gòu)的流動(dòng)小組到達(dá)了，當(dāng)?shù)厮械木用穸己敛华q豫地捐獻(xiàn)他們最寶貴的鮮血，而回報(bào)的只是一杯咖啡和一塊蛋糕而已。

美國(guó)：獻(xiàn)血光榮

在美國(guó)獻(xiàn)血的唯一“報(bào)酬”就是幾塊點(diǎn)心和一杯果汁。獻(xiàn)血者希望得到的報(bào)酬不是金錢，而是履行社會(huì)義務(wù)后得到的光榮感。在美國(guó)的大街上常常會(huì)有行人穿的汗衫上印有“挽救生命”“獻(xiàn)血”等宣傳語。

各國(guó)對(duì)獻(xiàn)血年齡和獻(xiàn)血量的規(guī)定

很多國(guó)家根據(jù)本國(guó)的血源情況和臨床用血情況對(duì)獻(xiàn)血年齡和每次獻(xiàn)血量都做了明確規(guī)定，下面是部分國(guó)家和地區(qū)對(duì)獻(xiàn)血年齡和獻(xiàn)血量的規(guī)定：

部分國(guó)家和地區(qū)對(duì)獻(xiàn)血年齡的規(guī)定（歲）

世界衛(wèi)生組織18～65

美國(guó)17～65

加拿大18～65

英國(guó)18～65

聯(lián)邦德國(guó)18～65

瑞士18～60

日本18～65

新西蘭16～65

南斯拉夫18～65

澳大利亞16～65

韓國(guó)16～65

中國(guó)大陸18～60

中國(guó)香港≥16

中國(guó)澳門17～69

中國(guó)臺(tái)灣17～65

部分國(guó)家和地區(qū)對(duì)獻(xiàn)血量的規(guī)定（毫升）

美國(guó)450±45

英國(guó)450

法國(guó)400～450

加拿大450

瑞典450

芬蘭400～450

瑞士450

荷蘭500

日本200～400

澳大利亞430

韓國(guó)320

馬來西亞300～450

中國(guó)大陸200～400

中國(guó)香港300～430

中國(guó)澳門400

中國(guó)臺(tái)灣250～500