自我效能感與教師專(zhuān)業(yè)發(fā)展

自我效能感是人類(lèi)行為的強(qiáng)大力量，控制和調(diào)節(jié)人們的行為，也是影響教師教學(xué)科研水平提高的重要因素。自我效能感能夠有效地幫助教師更好的發(fā)現(xiàn)自我、認(rèn)識(shí)自我。分析自我效能感，探討其對(duì)教師教學(xué)科研活動(dòng)的影響，有助于教師的專(zhuān)業(yè)發(fā)展。自我效能感理論源于班杜拉的社會(huì)認(rèn)知理論，是指?jìng)€(gè)體對(duì)于自我能力的知覺(jué)和判斷，它在控制和調(diào)節(jié)個(gè)體行為方面具有不可估量的價(jià)值。教師的自我效能感是指教師根據(jù)經(jīng)驗(yàn)對(duì)教育的理解、對(duì)自己影響學(xué)生的行為和成績(jī)進(jìn)行判斷，確信自己能夠有效地完成教學(xué)任務(wù)、實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)的信念。鑒于其在自我調(diào)節(jié)中的重要地位，自我效能感在教育領(lǐng)域中也受到了普遍重視。

教師自我效能感的影響

影響教師的目標(biāo)選擇 教師專(zhuān)業(yè)的順利發(fā)展與教師的目標(biāo)選擇密切相關(guān)。目標(biāo)選擇是教師對(duì)自身職業(yè)的投入程度和對(duì)教師規(guī)范的內(nèi)化程度而形成的、是否忠于職守的方向標(biāo)。目標(biāo)選擇作為一種持久的職業(yè)態(tài)度，直接影響著教師教學(xué)工作的熱情和工作的創(chuàng)造性，進(jìn)而激發(fā)教師主動(dòng)規(guī)劃職業(yè)生涯的積極性。然而，教師自我效能感則能夠提高教師的選擇方向，減少教師職業(yè)倦怠，增加教師職業(yè)幸福感，促進(jìn)教師專(zhuān)業(yè)發(fā)展。同時(shí)，這種目標(biāo)的確立，也將會(huì)影響到今后的行為方式和行為的堅(jiān)持性。自我效能感高的教師就會(huì)勇于承擔(dān)那些具有挑戰(zhàn)性的工作，確定較高的工作目標(biāo)。

影響教師面對(duì)困難時(shí)的信念 教師的專(zhuān)業(yè)知識(shí)和能力只有在教育信念的引導(dǎo)下才能發(fā)揮出它應(yīng)有的功效。自我效能感較高的教師，對(duì)自身的教育能力充滿自信，具有較強(qiáng)的工作動(dòng)機(jī)，即使遇到困難，也能堅(jiān)持不懈地積極尋找克服困難的方法以實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，會(huì)取得較好的教學(xué)效果。自我效能感低的老師則會(huì)將工作中的失誤用不可控制的客觀因素來(lái)解釋暫時(shí)的失敗，其結(jié)果將更大程度地影響到今后的行為。

影響教師進(jìn)行教育工作時(shí)的心理狀態(tài) 健康的心理對(duì)教師的個(gè)人發(fā)展及專(zhuān)業(yè)發(fā)展具有十分重要的作用。它是在過(guò)去的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)，尤其是愉快體驗(yàn)積累的基礎(chǔ)上形成的使人樂(lè)于積極而持久的去接觸、認(rèn)識(shí)某一新任務(wù)的一種意識(shí)傾向。教師自我效能感越高，他們的心理健康程度越高，心理調(diào)節(jié)能力越強(qiáng)。而好的結(jié)果又能起到強(qiáng)化作用，促進(jìn)自我效能感的提高。能力和興趣相互影響，相互促進(jìn)，進(jìn)而形成良性循環(huán)。健康的心理是人們從事一切活動(dòng)的前提，是確保教師專(zhuān)業(yè)發(fā)展的基礎(chǔ)。

提高教師自我效能感的途徑

班杜拉認(rèn)為，自我效能感不是天生的，它是個(gè)體對(duì)自己與環(huán)境發(fā)生相互作用的效驗(yàn)性的一種主觀判斷。因此，在教育實(shí)踐中，教師要培養(yǎng)和完善自我，不斷提高自我效能感，使其與自我主體意識(shí)的覺(jué)醒形成良性遞進(jìn)，在實(shí)踐中，應(yīng)重視以下幾方面：

獲得經(jīng)驗(yàn)，提升自我效能感 成功的經(jīng)驗(yàn)是提高自我效能感的最重要、最基本的途徑，而失敗與挫折則會(huì)削弱自我效能感。經(jīng)驗(yàn)對(duì)自我效能感的影響往往取決于先前已經(jīng)形成的自我效能感的性質(zhì)和強(qiáng)度。因此，在研究的起步階段，教師目標(biāo)要切合實(shí)際、期望值不宜過(guò)高，要量力而行、不要急于求成。其次，通過(guò)觀察其他人的行為而產(chǎn)生替代性經(jīng)驗(yàn)，也影響教師的自我效能感?？吹脚c自己能力不相上下的同行取得成功，教師就會(huì)增強(qiáng)自己的信心；反之，看到與自己水平相近的同行失敗，就會(huì)覺(jué)得自己成功的希望也不大，降低自我效能感。因此，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要在校內(nèi)樹(shù)立科研典型，及時(shí)推廣經(jīng)驗(yàn)，并營(yíng)造濃厚的科研氛圍，使教師通過(guò)榜樣引路，模仿學(xué)習(xí)，形成積極的自我效能感。

樹(shù)立正確的職業(yè)意識(shí) 教師的職業(yè)意識(shí)對(duì)自我效能感的形成有著重要的影響。教師工作是一種價(jià)值引領(lǐng)工作，是人類(lèi)靈魂的工程師。教師只有充分認(rèn)識(shí)教育職業(yè)的神圣性，才能確立科學(xué)的現(xiàn)代教育理念，不斷地完善自己。即使遇到困難，仍會(huì)堅(jiān)持自己的職業(yè)信念，排除干擾。同時(shí)，時(shí)代給我國(guó)的教育提出了一個(gè)又一個(gè)全新的課題，教育思想、教學(xué)模式等都在變化，作為新時(shí)期的教師，必須具備吸引學(xué)生的人格魅力，不斷完善和升華精神境界，樹(shù)立正確的職業(yè)意識(shí)，提高自我效能感。

建設(shè)健康心理，強(qiáng)化自我效能 教師應(yīng)注重提高心理健康狀況，逐漸養(yǎng)成良好的性格，自覺(jué)克服不良心理，消除不良情緒，經(jīng)常反思自己的不良心理，學(xué)會(huì)給自己減壓，學(xué)會(huì)寬容學(xué)生。這樣，就可以使自己逐漸形成健康的心理，并根據(jù)自己的實(shí)際情況，進(jìn)行有效的心理自我調(diào)節(jié)。

教師自我效能感的提高，能夠使教師準(zhǔn)確的選擇自我完善的目標(biāo)，在實(shí)踐中不斷矯正自己的方向，滿足發(fā)展需要；能夠使教師在努力過(guò)程中，對(duì)待挫折和打擊，尤其是面對(duì)挑戰(zhàn)性或帶有革新性質(zhì)的創(chuàng)造活動(dòng)，能夠?qū)⑵渥陨頋摬氐淖吭街帤鈩?shì)磅礴的激發(fā)出來(lái)，從而獲得自信，促進(jìn)自我發(fā)展；能夠使教師在發(fā)展完善自我過(guò)程中，以積極樂(lè)觀的心情，情緒飽滿地、更加主動(dòng)地去尋找解決問(wèn)題的方法，對(duì)反饋信息更加積極地進(jìn)行加工整理，豐富和完善自己，從而獲得更大的成功。

參考文獻(xiàn)

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（作者單位：山東省東營(yíng)市實(shí)驗(yàn)學(xué)校）