胖大海、枸杞、金銀花、甘草、人參等都是人們熟識(shí)且常用的中藥,由于這些中藥藥性較為平和,大多數(shù)人都是根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)服用,其實(shí),這些常用中藥也有一些服用禁忌,切不可太隨意。
胖大海
胖大海味甘,性寒,有小毒,有清肺利咽的功效,適合于風(fēng)熱邪毒侵犯咽喉所致的喑啞。其他原因引起的喑啞,特別是老年人突然失音及脾虛者應(yīng)慎用。
安全用量:每次不得超過3粒。
決明子
決明子味甘、苦,性微寒,有降血壓、降血脂、清肝明目的作用,但長期服用可引起腹瀉,女性還可引發(fā)月經(jīng)不調(diào),有泄瀉、低血壓者及懷孕女性也應(yīng)慎用。
安全用量:每日10~15克。
枸杞子
枸杞子味甘,性平,有滋補(bǔ)肝腎、益精明目、抗衰老的作用,體質(zhì)虛弱的人可以適當(dāng)吃點(diǎn)枸杞,但脾虛有濕及泄瀉者忌服,正在感冒發(fā)燒、腹瀉的人也最好別吃。
安全用量:每日5~15克。
甘草
甘草味甘,性平,有補(bǔ)益心脾、潤肺祛痰止咳、緩急止痛、清熱解毒、調(diào)和諸藥之功效,但長期服用能引起水腫和血壓升高,還易引起低鉀血癥,導(dǎo)致心律失常、肌肉無力等。濕盛脹滿者不宜服用。
安全用量:每日3~10克。
人參
人參性平,味甘、微苦,有大補(bǔ)元?dú)?、生津安神、提高免疫力的作用,體虛之人最宜服用,但身強(qiáng)體壯者長期服用或過量服用易引起口干舌燥,甚至鼻孔出血,實(shí)證、熱證而正氣不虛者忌服。服用人參后忌吃蘿卜、忌飲茶,忌與葡萄同食。
安全用量:每日5~10克。
菊花
菊花味辛、甘、苦,性微寒,有疏風(fēng)清熱、平肝明目、解毒的作用,但陽虛體質(zhì)者不適合服用;氣虛胃寒、食少泄瀉者應(yīng)慎服;陰陽兩虛型、痰濕型、血瘀型高血壓病患者也不宜服用菊花。
安全用量:每日3~6克。
金銀花
金銀花味甘,性寒,既能清里熱,又能散表熱。因金銀花藥性偏寒,不適宜長期飲用,尤其是脾胃虛寒、陰證瘡瘍或氣虛體弱的人以及月經(jīng)期女性不能服用。
安全用量:每日9~30克。
(摘自《江南都市報(bào)》)