愛上一匹馬你心里就是草原

你可以通過《唐頓莊園》感受經(jīng)典的英倫貴族文化，你也許還記得劇中的這些場景：高頭大馬極速飛奔，主角們身著帥氣馬服，風(fēng)穿過發(fā)際，伴隨馬匹濃重肆意的呼吸聲，那些猜不透的情話卻刻入心扉。公元4世紀(jì)的中國處于諸侯割據(jù)的戰(zhàn)國時(shí)期，賽馬是當(dāng)時(shí)各國貴族最受歡迎的娛樂項(xiàng)目，上至國王，下到大臣，常常以賽馬為樂；相隔近千年，16世紀(jì)的英國成為了現(xiàn)代馬術(shù)的發(fā)源地。

春暖花開之際，不妨下定決心，開始認(rèn)真學(xué)騎馬。

策馬為術(shù) 時(shí)尚為王

形象俊朗，散發(fā)出無限的“正能量”，再加上進(jìn)入了農(nóng)歷馬年，馬已經(jīng)被中國人徹底“玩兒壞”了?？神R自4000年前被人類馴服，開始作為農(nóng)業(yè)生產(chǎn)、交通運(yùn)輸?shù)然顒?dòng)的重要載體，特別是在古代戰(zhàn)爭中擁有的無法比擬的機(jī)動(dòng)力、沖擊力，所以“馬上封侯”“馬到成功”那時(shí)候可都并非虛言。

噠噠跑過馬術(shù)的歷史

馬術(shù)是指馬的騎乘、駕馭和訓(xùn)練其翻越障礙等相關(guān)技能。它不僅和生產(chǎn)生活中的交通用途密切相關(guān)，也有休閑、娛樂和文化相關(guān)的意義，更在狹義上，作為一種“高洋上”的現(xiàn)代競技性體育運(yùn)動(dòng)而存在著。

不可想象的是，馬術(shù)在古代奧運(yùn)會(huì)的歷史非常悠久，公元前680年的第25屆古代奧運(yùn)會(huì)的時(shí)候雙輪馬車比賽已經(jīng)被列為正式項(xiàng)目，最早是由四匹馬拉車，之后公元前408年增添兩匹馬拉車的比賽?，F(xiàn)存于羅馬的一幅馬賽克就表現(xiàn)出4位羅馬賽車手及其馬匹的風(fēng)采；除了馬車賽，騎師在馬背上策馬奔馳的比賽早在公元前648年也已經(jīng)產(chǎn)生，在古奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)最早記錄的騎馬賽發(fā)生在公元前624年，當(dāng)時(shí)馬鞍并未發(fā)明，現(xiàn)存于雅典博物館的一座與實(shí)體同等大小的馬與騎手銅像最能呈現(xiàn)當(dāng)時(shí)巔峰的希臘運(yùn)動(dòng)與藝術(shù)的結(jié)合。在那項(xiàng)叫作Anabates的賽事中，騎手需要在其坐騎高速奔馳中躍下，然后與它一同跑到終點(diǎn)。

更多的情況下馬術(shù)在古代并不是作為儀式而存在的。早期的馬術(shù)運(yùn)動(dòng)是與騎兵訓(xùn)練緊緊聯(lián)系在一起的，那個(gè)時(shí)候幾乎歐洲所有的國家都有騎兵編制，所以馬術(shù)訓(xùn)練是軍隊(duì)必不可少的內(nèi)容。到了18世紀(jì)末，馬術(shù)運(yùn)動(dòng)才與騎兵的技術(shù)訓(xùn)練分道而行。

起源于英國的現(xiàn)代馬術(shù)，16世紀(jì)傳入歐洲。在18～19世紀(jì)期間盛裝舞步賽與障礙賽先后已是盛行的馬術(shù)比賽，1734年美國弗吉尼亞成立查爾列斯頓馬術(shù)俱樂部，這是世界最早的馬術(shù)俱樂部。1896年在希臘雅典舉行首屆現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)時(shí)就有人提出將馬術(shù)列為比賽項(xiàng)目，但是由于組織工作難度較大和希臘人對(duì)該項(xiàng)目缺乏興趣而未果。1900年在巴黎舉行的第二屆現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)上設(shè)立了馬術(shù)比賽項(xiàng)目，分為賽馬、飛越寬障礙和高障礙三個(gè)項(xiàng)目。不過直到1912年第五屆的斯德哥爾摩奧運(yùn)會(huì)，馬術(shù)才列為正式的奧運(yùn)比賽項(xiàng)目，分為個(gè)人和團(tuán)體賽馬、個(gè)人和團(tuán)體軍官式騎術(shù)以及盛裝舞步個(gè)人騎術(shù)五個(gè)項(xiàng)目，它也因此成為現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)中唯一一項(xiàng)由人和動(dòng)物一起參加的比賽，要求人和馬成為一個(gè)整體，騎手駕馭馬的技術(shù)與馬的能力相結(jié)合。

馬聯(lián)史上在任時(shí)間最長的Philip親王拓寬了國際馬聯(lián)和現(xiàn)代馬術(shù)競技的廣度和深度。非奧運(yùn)會(huì)馬術(shù)項(xiàng)目先后被正式列入國際馬聯(lián)的賽事日程，駕車賽是1970年，耐力賽是1982年，馬背體操在1983年，西部騎乘在2002年。2006年，國際馬聯(lián)開始組織殘疾人運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，在原先七個(gè)馬術(shù)項(xiàng)目的基礎(chǔ)上，又加入了殘疾人馬術(shù)盛裝舞步賽和殘疾人駕車賽。

目不暇接的大型賽事

馬在歐洲有貴族的象征。起源于英國的現(xiàn)代馬術(shù)，16世紀(jì)傳入歐洲。因當(dāng)時(shí)只有王公貴族才能享受，故馬術(shù)運(yùn)動(dòng)一直體現(xiàn)其無與倫比的高貴氣派。如今，當(dāng)傳統(tǒng)賽馬節(jié)快成了帽子大賽，綜合賽事單項(xiàng)賽事成了體育圈里的時(shí)尚王時(shí)，這一薈萃體育、休閑及社交于一身的運(yùn)動(dòng)盛事就顯得更好看了。

“傳統(tǒng)五大馬賽” 包括歐克斯賽、德比賽、圣萊杰賽、一千畿尼賽、二千畿尼賽。歐克斯賽（Ouks Match）1779年在英國創(chuàng)設(shè)。該比賽在薩里郡埃普瑟姆丘陵草原舉行，參加者限用3齡母駒，賽程約2.4公里，與德比賽共用一個(gè)場地；德比賽（Terbi Racing Competition）1780年由英國斯坦利（即第十二世德比伯爵）創(chuàng)辦，僅限3齡幼馬參賽，每年6月的第一個(gè)星期三舉行，賽程約2.4公里；圣萊杰賽（Saint Leper）1776年由英格蘭陸軍上校圣萊杰在約克郡唐克斯特鎮(zhèn)賽馬場創(chuàng)辦，僅限3齡馬參加，賽程約2.8公里，每年9 月舉行；一千畿尼賽，在1814年薩?？丝ぜ~馬基特市春季賽會(huì)上創(chuàng)辦，僅限3齡母駒參加，賽程1 英里；二千畿尼賽，賽制基本同一千畿尼賽，創(chuàng)立于1809年。

世界馬術(shù)錦標(biāo)賽（World Equestrian Games）

世界馬術(shù)上最盛大的賽事，每四年舉辦一次，在兩屆夏季奧運(yùn)會(huì)的中間。賽事長度為兩周。舉辦場地各屆不同，這里集中了世界上最好的騎手和馬匹。從1990年在瑞典斯德哥爾摩第一次開賽的它，如今只舉辦了六屆，目前賽事項(xiàng)目包括場地障礙（Show Jumping）、盛裝舞步（Dressage）、馬上體操（Vaulting）、耐力賽（Endurance）、三日賽（Three-day Event）、馬駕車比賽（Carriage Driving）和西部牛仔騎術(shù)（reining）七項(xiàng)。

奧運(yùn)會(huì)馬術(shù)比賽

（Equestrian Competition in the Olympus Games）

現(xiàn)代奧運(yùn)的馬術(shù)賽包括了三日賽、盛裝舞步和障礙賽三個(gè)項(xiàng)目，又分為個(gè)人和團(tuán)體賽。其中三日賽是指在三天之內(nèi)進(jìn)行多項(xiàng)的競賽，首日是馬術(shù)訓(xùn)練，次日是馬匹速度及耐能比賽，最后一天則是障礙賽，取前三位最佳成績總和為最終成績；盛裝舞步是在馬場內(nèi)展示馬匹的服從度，注重馬匹的前進(jìn)氣勢(shì)及收縮；障礙賽則是在迂回場地上跨越12至15道的障礙物，也是馬術(shù)賽事中最刺激的一項(xiàng)。

國際馬聯(lián)場地障礙世界杯（FEI World Cup Jumping）

國際馬聯(lián)場地障礙世界杯是由國際馬術(shù)聯(lián)合會(huì)主辦，由各地區(qū)馬術(shù)協(xié)會(huì)承辦的跨年度馬術(shù)場地障礙賽。自1979年創(chuàng)立以來，國際馬聯(lián)場地障礙世界杯已經(jīng)發(fā)展成為世界上影響力最大、級(jí)別最高、參賽人數(shù)最多的單項(xiàng)馬術(shù)官方賽事，排名居前的騎手獲得積分，總積分高的運(yùn)動(dòng)員有資格參加國際馬聯(lián)的年終總決賽。2011年，中國正式成為繼西歐等賽區(qū)之后的第15個(gè)賽區(qū)。

國際馬術(shù)大師賽（The Masters）

國際馬術(shù)大師賽是冠蓋云集的盛事，每屆均吸引世界最頂尖的馬術(shù)好手參賽競逐巨額獎(jiǎng)金，該項(xiàng)賽事的觀眾也超過全球任何一項(xiàng)馬術(shù)障礙賽。亞洲首項(xiàng)被授予CSI5*（五星級(jí)）資格的國際馬術(shù)障礙賽“香港馬術(shù)大師賽”，也是國際馬術(shù)大師賽的新增賽事。今年第四年在北京鳥巢舉辦的由浪琴表贊助的北京國際馬術(shù)大師賽也越來越為業(yè)界知名，賽事由中國馬術(shù)協(xié)會(huì)和國家體育場主辦，多美馬術(shù)承辦。

馬術(shù)也是一門藝術(shù)

22歲的朱美美，和馬術(shù)的緣分已經(jīng)長達(dá)17年，師從德國馬術(shù)之父魯?shù)赂瘛け葼桋U姆，已經(jīng)取得了多項(xiàng)驕人的成績。在她看來，馬術(shù)作為三大貴族運(yùn)動(dòng)的首位（馬術(shù)、高爾夫、網(wǎng)球），是因?yàn)樗苷蔑@騎馬者的責(zé)任感，以及其富含的“騎士精神”。“如果你是一個(gè)只有三分鐘熱度的人，我覺得還是別騎馬了?！睂?duì)于初學(xué)者，美美希望每個(gè)人都能確定自己有足夠的責(zé)任心開始與馬的溝通。

Q：作為初學(xué)者，你建議從零開始接觸馬術(shù)嗎？

馬術(shù)講求的是人與馬的合作，而馬術(shù)也是一門藝術(shù)。因此作為初學(xué)者，首先應(yīng)該了解的是：怎樣騎馬。在一般人看來“騎馬”不過是跨上馬背“駕”一聲或在馬臀上抽一鞭就能奔跑的事情。但事實(shí)上，“馬術(shù)”運(yùn)動(dòng)中所指的“騎”并非如此。它是騎手與馬匹之間行為上的互動(dòng)溝通。因此我對(duì)于初學(xué)者的建議是應(yīng)該從零開始接觸。

Q：需要多少錢投入到這個(gè)新的興趣中？

如果單單是為了培養(yǎng)興趣，其實(shí)不需要花費(fèi)幾百萬元買馬。一般來說，在馬場騎馬的愛好者會(huì)成為馬術(shù)俱樂部的會(huì)員（從幾千元到幾萬元不等），支付一定的會(huì)費(fèi)，按照不同標(biāo)準(zhǔn)（一般按鞍時(shí)計(jì)算）在教練的帶領(lǐng)下（教練費(fèi)單算，費(fèi)用按照國內(nèi)外從百元到千元不等）學(xué)習(xí)騎馬。在任何國家這筆費(fèi)用都沒有一個(gè)統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，原因在于馬場、馬匹、教練等資源的不同而不等。

Q：如果我找好了馬場，有為初學(xué)者量身定做的課程嗎？

有。教練會(huì)通過初學(xué)者的接受能力教授騎術(shù)。很多人都是只為了陶冶情操而騎馬。實(shí)際上，當(dāng)教練教你如何不用說“駕”、不用用力甩韁繩、不用鞭子抽就能讓馬走起來開始，你就會(huì)希望學(xué)習(xí)更多控制馬匹做動(dòng)作的指令。再到后來，當(dāng)馬馳騁在場地上開始，你就知道騎馬的樂趣不僅僅在于“遛馬”。當(dāng)你駕馭著馬兒跳過第一道障礙開始，你就會(huì)知道騎馬的刺激。所以，每個(gè)教程都是從基礎(chǔ)開始，每個(gè)基礎(chǔ)都是對(duì)“陶冶情操”的鋪墊。

Q：學(xué)習(xí)過程中，是有一匹馬一直陪我訓(xùn)練嗎？一開始怎么挑選呢？

其實(shí)，最好是一直騎同一匹馬，每匹馬都有它的“性格”，作為初學(xué)者，還是從了解和磨合同一匹馬為宜。一開始你可以先去馬場看看馬，熟悉熟悉它們的生活環(huán)境，摸一摸感受感受，從這么多種馬匹里總有一個(gè)是你最喜歡的和喜歡你的。

Q：可以像《Broken Girl》里面Caroline那樣擁有一匹自己的馬嗎？

我不建議不計(jì)后果地買馬。之前已經(jīng)說過，買馬前需要明白買回來后要對(duì)它的一生負(fù)起責(zé)任。就算你在中途是否會(huì)把它轉(zhuǎn)手賣給別人，在那之前的時(shí)刻你都要對(duì)它負(fù)責(zé)。馬的價(jià)位也和它的“身份”有關(guān)系，就像夏利和法拉利，看你用在哪兒了，價(jià)格有高有底，按照自身能力選擇購買。

馬術(shù)初學(xué)者攻略 跨上馬背！

源于歐洲的現(xiàn)代馬術(shù)一直被認(rèn)為是只有少數(shù)人才能玩得起的貴族運(yùn)動(dòng)，貴族之貴則是對(duì)該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)尊崇的紳士感。這是一份從內(nèi)而外的要求，精于馬術(shù)的人必須具備勇于挑戰(zhàn)、公平競爭、尊重規(guī)則的素質(zhì)。同時(shí)，因時(shí)刻保持誠實(shí)的態(tài)度、注重人與馬匹的溝通，成為歐洲貴族流行的娛樂活動(dòng)。又或者說，這是一項(xiàng)貴于心的運(yùn)動(dòng)。

學(xué)習(xí)馬術(shù)運(yùn)動(dòng)的好處有哪些？

① 培養(yǎng)責(zé)任。當(dāng)你第一次與馬接觸時(shí)，它豎起耳朵，睜著大眼睛，嗅嗅你的手，從你手里尋找吃的，這就是感情建立的基礎(chǔ)。它不像其他寵物可以帶回家，所以你要時(shí)時(shí)想到去關(guān)心它，照顧它。而馬術(shù)用馬亦同于運(yùn)動(dòng)員，需要每天訓(xùn)練，這就更加要求騎馬者的責(zé)任心。② 訓(xùn)練專注力。如果你僅僅是用它當(dāng)代步工具，這項(xiàng)愛好也就失去了它的樂趣。重點(diǎn)是，當(dāng)你騎在馬背上時(shí)，需要時(shí)刻注意著與馬的肢體溝通，自然有助于專注力的培養(yǎng)。③ 塑形。騎馬需要時(shí)刻保持上身挺直的姿勢(shì)。配合快步慢步練習(xí)時(shí)，要求腰腹用力做相應(yīng)的動(dòng)作配合節(jié)奏，有助于訓(xùn)練腰腹的肌肉，達(dá)到塑形目的。對(duì)于女性而言，學(xué)習(xí)馬術(shù)能夠有助于練就更加端莊的體態(tài)。

如何選擇馬場？

以北京為例，大小馬場、馬術(shù)俱樂部已經(jīng)超過兩百家。相比南方，北方的馬場起步早，技術(shù)成熟，馬術(shù)的愛好者更為充足。因此，大部分的馬術(shù)俱樂部都具備基礎(chǔ)的俱樂部經(jīng)營條件以及賽事承辦條件。現(xiàn)在，更多的馬場將經(jīng)營中心轉(zhuǎn)移到馬術(shù)的基礎(chǔ)教學(xué)。當(dāng)然，盛裝舞步、場地障礙也受到越來越多馬術(shù)愛好者的青睞。然而對(duì)于初學(xué)者而言，硬件設(shè)施并非最重要的選擇因素，馬匹質(zhì)量以及優(yōu)秀的馬房管理才是選擇的核心。馬房經(jīng)理往往是一家馬術(shù)俱樂部的核心人員，他的經(jīng)驗(yàn)和管理決定了馬匹的健康、日常訓(xùn)練程度是否能達(dá)到訓(xùn)練、上課甚至參加比賽的條件。芭貝塔是朋源馬術(shù)俱樂部的馬房經(jīng)理兼總教練，獲得多個(gè)國際盛裝舞步馬術(shù)比賽大獎(jiǎng)。三年前從德國來到中國加入朋源管理馬房。芭貝塔制定了一整套嚴(yán)格的馬房管理制度，包括馬廄的清理標(biāo)準(zhǔn)、馬匹投食的時(shí)間、飼料的分量、馬匹活動(dòng)的時(shí)間，大部分標(biāo)準(zhǔn)都與國際接軌，保證馬匹能夠具備最佳的狀態(tài)。

在朋源，芭貝塔絕對(duì)不允許為教學(xué)增加課時(shí)，防止因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)量過大而傷及馬匹。每匹馬在上課前，她都會(huì)檢查一遍配備的馬具是否足夠適合該匹馬，并讓馬匹做好相應(yīng)的熱身。目前，朋源是國內(nèi)最大荷蘭純種皇家弗里斯蘭馬的養(yǎng)殖基地，擁有近百匹弗里斯蘭以及其他世界名馬。俱樂部擁有兩塊室外練習(xí)場、兩塊放養(yǎng)場、一塊符合國際賽事標(biāo)準(zhǔn)的室外場和一塊國內(nèi)最大的室內(nèi)場地。

如何選擇馬？

建議初學(xué)馬術(shù)者要從熟悉馬匹開始。從進(jìn)入馬場的那一刻開始，你也許就會(huì)被某匹馬吸引住。但是別急，你還需要熟悉一下它們的生活環(huán)境。對(duì)于初學(xué)者，一般都建議選擇溫血馬。 溫血馬是荷蘭人所創(chuàng)造的品種，也應(yīng)該算是一個(gè)歐洲品種。除了荷蘭之外，還有英國、西班牙、法國和德國的血統(tǒng)。荷蘭溫血馬可說是20世紀(jì)的新產(chǎn)品，有別于20世紀(jì)以前就有的溫血馬，它是專門為了馬術(shù)競賽使用而培育出來的溫血馬。

弗里斯蘭馬發(fā)源于荷蘭的弗里斯蘭省，是荷蘭本土唯一的單一血統(tǒng)純馬種，是原始?xì)W洲森林馬的后代，它歷史久遠(yuǎn)，擁有世界上最古老的純種馬血統(tǒng)。早在13世紀(jì)就被人們熟知，現(xiàn)在仍然繼承和保持了它祖先的優(yōu)良血統(tǒng)。弗里斯蘭馬外形漂亮，四肢發(fā)達(dá)，動(dòng)作靈活，毛發(fā)飄逸自然，行進(jìn)時(shí)自然高抬腿。健碩身軀的弗里斯蘭馬尤善于短距離比賽。其步伐節(jié)奏分明，有如跳舞一般，因此被人們譽(yù)為“天才的舞蹈家”。弗里斯蘭馬性格友善，大方，熱情。因?yàn)樗谏拿?，長鬃毛和尾巴極具特色，使它能一眼就被認(rèn)出來。

每個(gè)馬場的馬廄都會(huì)把馬匹的名字、品種、年齡詳細(xì)列出來。在馬房工作人員的指引下，可以撫摸感受，又或是簡單喂食，各種馬匹里總有一個(gè)是你最喜歡和喜歡你的。一旦選擇了某匹馬，在接下來的訓(xùn)練中就不要輕易更換馬匹，這樣也能更好地與馬匹建立感情。

上課前的準(zhǔn)備有哪些？

國內(nèi)的大部分馬術(shù)俱樂部在教學(xué)前都由教練或是馬工完成對(duì)馬匹的準(zhǔn)備，假如你是一個(gè)真正的愛馬之人，不妨嘗試自己完成馬匹的準(zhǔn)備工作。

首先需要用馬毛刷將馬匹身上的附著物擦拭干凈，捋順馬匹的長鬃毛。這也是一個(gè)和馬匹增進(jìn)感情的方式。需要注意的是，長鬃毛不宜用刷子直接操作，最好用手輕輕捋順。

然后安裝馬具，包括馬鞍、馬轡、馬蹬等。馬轡又稱水勒韁，由籠套、口銜和韁繩三部分構(gòu)成。安裝的時(shí)候需要結(jié)合馬匹的身材以及騎馬者的身高，保證騎馬者能夠舒適地踩到馬蹬。

一般馬場的教練都會(huì)在上課前針對(duì)學(xué)員程度的不同制定相應(yīng)的教學(xué)內(nèi)容，同時(shí)，在學(xué)員上馬之前，先對(duì)馬匹進(jìn)行熱身，諸如步伐、跑圈等。

馬術(shù)學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)內(nèi)容主要有哪些？

一般而言，馬術(shù)俱樂部都不接待散客。從學(xué)習(xí)的角度而言，馬術(shù)學(xué)習(xí)需要保證一定的延續(xù)性。對(duì)于初學(xué)者而言，至少30鞍時(shí)才能學(xué)會(huì)馬術(shù)的基礎(chǔ)課程。針對(duì)個(gè)人條件不同，學(xué)員還可以在30鞍時(shí)后繼續(xù)學(xué)習(xí)升級(jí)課程，包括高級(jí)馬術(shù)訓(xùn)練以及盛裝舞步或是障礙馬術(shù)的相關(guān)課程。

1～2鞍時(shí)：學(xué)習(xí)如何認(rèn)識(shí)馬；如何接近、觸摸馬；學(xué)習(xí)安裝馬具。

3～5鞍時(shí)：上下馬動(dòng)作講解示范；馬背上保持平衡；基礎(chǔ)馬背動(dòng)作。

6～8鞍時(shí)：快慢步練習(xí)；起落壓浪練習(xí)。

9～10鞍時(shí)：馬上體操；獨(dú)立完成從上馬至快慢走的完整動(dòng)作。

11～13鞍時(shí)：獨(dú)立控韁練習(xí)。

14～20鞍時(shí)：蛇形訓(xùn)練；控制方向。

21～30鞍時(shí)：掌握跑步的基本步法；控制馬匹速度；平衡姿勢(shì)。

收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)如何？

朋源馬術(shù)俱樂部 會(huì)費(fèi)：2000元起

150鞍時(shí) / 45000元

90鞍時(shí) / 28800元

40鞍時(shí) / 14000元

10鞍時(shí) / 4800元

初級(jí)教練 100元 / 鞍時(shí)、中級(jí)教練 200元 / 鞍時(shí)、高級(jí)教練 300元 / 鞍時(shí)

兒童初學(xué)者如何學(xué)馬術(shù)？

馬術(shù)運(yùn)動(dòng)同樣對(duì)兒童開放，6歲以上的兒童均具備學(xué)習(xí)基礎(chǔ)馬術(shù)的條件。對(duì)于兒童而言，技術(shù)并非學(xué)習(xí)馬術(shù)的初衷，培養(yǎng)兒童對(duì)馬術(shù)運(yùn)動(dòng)的喜愛，以及通過運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)孩子的責(zé)任、尊重意識(shí)更為重要。朋源俱樂部針對(duì)兒童提供當(dāng)下最為流行的歐洲小馬Pony，為兒童了解馬、喜歡馬提供途徑，可以通過喂食、洗澡培養(yǎng)孩子與馬匹的感情。