如果你也經(jīng)常感冒

春季很多人常常被感冒困擾，感冒看起來(lái)是一個(gè)微不足道的小病，卻對(duì)我們的免疫能力大有損傷。反復(fù)感冒的人，免疫系統(tǒng)經(jīng)常處于戰(zhàn)斗狀態(tài)，免疫士兵在斗爭(zhēng)中變得過(guò)于疲勞、緊張，便容易錯(cuò)認(rèn)敵人，從而導(dǎo)致人的身體出現(xiàn)過(guò)敏癥狀。所以，我們不能對(duì)頻繁的感冒視而不見。

其實(shí)，感冒也有心理誘因。比如，當(dāng)你的情緒處于不穩(wěn)定的時(shí)候免疫系統(tǒng)也會(huì)跟著不穩(wěn)定，那么細(xì)菌和病毒就會(huì)更容易入侵身體。如果你恰好是一個(gè)反復(fù)感冒的人，就要審視自己的內(nèi)在狀態(tài)，到底純粹是因?yàn)樯淼脑蜻€是也有心理的因素在里面。

感冒產(chǎn)生的諸多不適大致可以總結(jié)為兩種：一種是感冒不適部位在鼻子，沒(méi)事就打噴嚏或者流鼻涕、鼻塞等；另一種，不適的部位在咽喉，人會(huì)咳嗽、聲音嘶啞、感覺(jué)有痰等。實(shí)際中，往往在感冒初期，某一部位的征兆就已經(jīng)開始很明顯了。那么，這些癥狀代表著什么呢？

我有一位顧客，他在一個(gè)冬天得過(guò)一次很嚴(yán)重的感冒，發(fā)病的部位就是咽喉，他不斷地咳嗽，差點(diǎn)引發(fā)了氣管痙攣導(dǎo)致窒息。在那一次之后，他就落下了病根，時(shí)不時(shí)地就要咳幾下，而且本來(lái)很好的身體也變得虛弱起來(lái)，如果他出門吹吹冷風(fēng)，咳嗽就會(huì)接踵而來(lái)。他在進(jìn)行咨詢時(shí)，我仔細(xì)地與他聊了他的身心狀況，才知道，原來(lái)那段時(shí)間正好是他事業(yè)的調(diào)整期，內(nèi)心的苦悶沒(méi)辦法和妻子、兒女進(jìn)行傾訴，有的時(shí)候話都到了嘴邊，卻不知道用怎樣的語(yǔ)言去表達(dá)，只能咽回肚里去。

咳嗽往往對(duì)應(yīng)的正是不能夠表達(dá)自己的狀態(tài)，這一股情緒會(huì)被壓抑在我們的氣管里，上也不是下也不是。他其實(shí)很想去表達(dá)自己，但是又不知道如何說(shuō)起，于是身體就藉由咳嗽來(lái)緩解內(nèi)心的尷尬局面。

我給這位咨詢者用了大西洋雪松精油（Cedarwood Atlantica）調(diào)配的復(fù)方精油，并鼓勵(lì)他把內(nèi)心的話講出來(lái)。

雪松有一種獨(dú)特的力量，堅(jiān)強(qiáng)而又屹立不倒。1646年英國(guó)人在泰晤士河谷種下第一棵黎巴嫩雪松，現(xiàn)在仍健康地屹立著；法國(guó)人于1862年種植的一片大西洋雪松森林，而今仍傲然屹立在南法普羅盎司的范都斯山（Mount Ventoux）上。

雪松精油像低沉的大提琴，給予這位顧客穩(wěn)定的支持。在又一次氣管痙攣窒息之后，他悟到了很多關(guān)于生與死的課題。憑借著雪松的力量，他終于敞開心扉開始與家人傾訴自己的苦悶。人生的不如意在一點(diǎn)點(diǎn)的陳述中，就像溪水一般，緩緩流向大河，與天地融為一體。在這之后，他就像變了一個(gè)人一樣。開始積極地運(yùn)動(dòng)和事業(yè)轉(zhuǎn)型，身體也開始好轉(zhuǎn)起來(lái)，再也不會(huì)因?yàn)殚_窗這樣的事情而咳嗽不止了。

每一個(gè)疾病的背后，都對(duì)應(yīng)著身心某一種能量流動(dòng)的停滯。這時(shí)，如果我們?nèi)徱曌约旱膬?nèi)在狀態(tài)，往往就能夠找到其中的根源。我認(rèn)為，從身體和心靈雙重角度來(lái)保養(yǎng)身體，才能夠達(dá)到事半功倍的效果。