“夢析儀”：打開人類夢境之謎？

專家堅信儀器可捕夢

沈政是我國權(quán)威心理學專家，上世紀70年代后期開始，一直在北京大學心理學系從事生理心理學方面的教學和研究，夢境是他持續(xù)關(guān)注和研究的一個對象。他告訴記者，夢的現(xiàn)象極為復雜，多年來無論國際上還是國內(nèi)的相應研究，都沒有取得重大突破。另外，這種基礎科學方面的研究常常會受到研究經(jīng)費的羈絆。因此，盡管從事心理學研究多年，但在相當長時間內(nèi)一直沒有將大量精力花費在夢境的研究上。

雖然沈政經(jīng)常會聽到一些關(guān)于夢的奇案，千奇百怪的夢境也出現(xiàn)在他的睡夢里，但他還是一直沒下定決心通過科學手段對夢一探究竟。

2003年，中央電視臺《百家講壇》欄目邀請沈政做過一期《睡眠與夢》的科普講座，之后一些人和他談到能不能對做夢活動進行監(jiān)測問題。2004年，國際心理學大會在北京召開，沈政做報告時有人再次和他談到睡眠和夢的儀器測量，希望能有一個儀器對做夢活動進行監(jiān)測。這兩次事件后，沈政開始真正琢磨夢境的有關(guān)監(jiān)測問題。他堅信，通過儀器能夠捕捉到一些夢境的活動。

其實，上世紀60年代在中國科學院心理研究所讀研究生時，沈政的導師就帶領(lǐng)他們進行過與夢境有關(guān)的實驗活動。他們邀請實驗者試睡，他們在屏蔽室外面看著，一旦試睡者有快速眼動現(xiàn)象（研究已發(fā)現(xiàn)，快速眼動時是做夢的主要時段）他們就進去，一種做法是用噴霧器在被試者頭上噴幾下清水，然后將被試者推醒，問他做夢沒有？結(jié)果有些人說夢到雨下得好大，有些人感覺自己是在大海里游泳，卻怎么也游不動，很著急。另一種辦法是，被試者快速眼動的時候他們進去讓其做點兒運動，這時候被試者的肌肉特別軟，腿像面條一樣，把被試者的腿拿起來折兩下，然后再放平，接著再把被試者推醒，問他做什么夢了，結(jié)果有的人夢到有誰在背后追趕他，卻怎么也跑不動，再就是感覺自己掉進深淵里?？傊?，都是一些和運動有關(guān)的夢。因此得出結(jié)論，這個時候做夢一般都和運動有關(guān)。

為什么這種誘導的夢境會有這樣不同？沈政說主要是大腦神經(jīng)系統(tǒng)的不同區(qū)域受到刺激所致。研究已發(fā)現(xiàn)，我們的大腦有主要控制視覺腦區(qū)，主要控制聽覺腦區(qū)，主要控制運動腦區(qū)等。當人進入夢境后，感覺器官仍在發(fā)揮作用。而當大腦局部存在興奮點游走到相應感覺器官時，這些感覺器官如耳朵聽到的聲音、身體對環(huán)境的感知、外部對身體的影響都會被帶入夢境。

“通過合適的儀器監(jiān)測，就能發(fā)現(xiàn)哪個區(qū)域在進行做夢活動?！鄙蛘f。

“夢析儀”探測夢境

也有一些人不相信沈政能夠?qū)暨M行監(jiān)測。

對沈政而言，唯一的辦法是通過實驗進行驗證。2005年前后，他帶領(lǐng)研究人員及學生設計了一套睡眠與夢的干擾和監(jiān)測系統(tǒng)，并于2009年做出樣機，這就是后來被很多人所說的“夢析儀”。

據(jù)悉，“夢析儀”主要功能是對夢境產(chǎn)生過程進行生理心理分析，重點是觀察大腦興奮點的活動和外界的物理刺激，其配套設備有一屏蔽室，一人工控制可任意改變體位的床和一些測量儀器，控制聲音、音樂、閃光等刺激的按鈕。測試時讓人躺在屏蔽室中的床上，把一些傳感器安置于人體適當部位，以便搜集睡眠時人體發(fā)出的眼動、腦電波、肌肉電波等進行分析。每當睡眠者進入快速眼動期，可人為制造一些聲音、音樂、閃光以及改變體位，以測試外界環(huán)境對夢的產(chǎn)生起什么作用。

沈政稱，人進入睡眠狀態(tài)后，進入夢境是十分普遍現(xiàn)象，幾乎每個夜晚睡眠都會發(fā)生?，F(xiàn)實中，很多人有時并沒感受到自己前一晚上做夢，這主要是夢境沒被他記錄下來而已。既然人在睡眠中做夢是常態(tài)，對其監(jiān)測就很方便。沈政說“夢析儀”的重要職責是觀測哪個腦區(qū)在做夢，這通過腦電波等活動就可以找到答案。

“監(jiān)測實驗表明，夢可被誘導和干預，如對睡眠中的人以噴水刺激，就會出現(xiàn)與水有關(guān)的夢等?！鄙蛘嬖V記者，“夢析儀”的一個重要價值是可對夢境中大腦活動區(qū)域的活躍情況進行研究，配合睡眠者醒后敘述的夢境內(nèi)容，可綜合分析睡眠者的睡眠狀況，這能夠幫助找到一些人總是做噩夢、睡眠質(zhì)量不好的解決辦法。

利用“夢析儀”，研究人員也可了解導致人睡眠問題的原因是否受到睡眠姿勢和環(huán)境的影響。如果有人經(jīng)常做噩夢，可通過“夢析儀”得知他進入夢境的時間點，并另外記錄下他此時的身體姿態(tài)，然后通過改變睡姿或環(huán)境改善睡眠質(zhì)量。如果沒有改善，就再考慮平時生活習慣、心理及身體狀況等其他因素，并找到應對辦法或提供一些建議。

沈政告訴記者，這個研究項目由于沒能正式立項，幾乎沒有研究經(jīng)費，也只是出于興趣在進行實驗。遺憾的是，實驗這幾年并沒能深入下去，“夢析儀”還停留在樣品階段。由于成本較高，也無法得到推廣。

對夢依舊謎團重重

據(jù)沈政介紹，上世紀以來，腦科學尤其是神經(jīng)科學以及信息科學的發(fā)展，人類對夢的認識在科學方面取得一些進展，今科學家已了解到每個人整晚上的睡眠一般有4-6個周期，每個周期按腦電波頻率可分為4個慢波階段和1個快波階段，4個慢波階段即嗜睡期、淺睡期、中睡期和深睡期，約持續(xù)1小時。這段時間人的呼吸會變慢，體溫下降，肌肉張力逐漸降低；進入快波階段時人的眼部會有一些跳動，夢大多在這時出現(xiàn)。

研究還發(fā)現(xiàn)，上半夜睡眠的夢境，一般都和當天以及最近發(fā)生的事，也就是和近事記憶有關(guān)。而下半夜睡眠中的夢境，一般和遠事記憶如一個人早年生活經(jīng)歷相關(guān)，黎明前也就是快要起床時，夢境常常不著邊際，有很多稀奇古怪的東西，一般自己想不到的知覺成分偏多。

“這主要是因此前的近事記憶及遠事記憶已在睡眠中被整理完畢，臨近起床也容易受到室內(nèi)室外環(huán)境變化的影響?！鄙蛘嬖V記者，人們常常對這部分夢境記得最清楚，大概是快要起床了、和清醒時的時間間隔較短有關(guān)。

不過沈政表示，目前分析夢的儀器所能做的只是對夢的活動狀態(tài)和區(qū)域進行監(jiān)測，即一個人是否在做夢？做的是哪個區(qū)域主導的夢？也只是提供一些參數(shù)。它能說明夢是怎樣產(chǎn)生與什么相關(guān)，夢境大致是哪方面的，有哪些規(guī)律，但對夢中的具體故事只是猜測。除非做夢者醒后能夠清楚記得，否則監(jiān)測儀器無法知道一個人究竟做了什么夢。

另外，還有一些特殊的夢境比如夢游癥究竟是咋回事？也還不能從科學中得到答案。這些年，沈政曾聽到不少夢游癥的例子，而且還有夢游癥的特殊現(xiàn)象。有些人，睡覺過程中會無意識地從床上起來，而后做很多事情，做完后接著去床上睡覺。以前沒有自來水時，很多家庭都有水缸，在農(nóng)村很多人都要到附近水井中用水桶挑水，這樣的過程雖然涉及一些精細動作，部分夢游者依舊能夠完成，甚至還會把水缸的水挑滿后再接著回來睡覺。第二天早上醒來，卻不知道是自己干的。也有家庭主婦會半夜起來把衣服洗了，然后繼續(xù)睡覺，第二天同樣不知道衣服是誰洗的。研究發(fā)現(xiàn)，這類夢游者做事情無意識，但他們?yōu)楹螘@樣？還仍是一個謎。