完美男孩，強(qiáng)迫傾向

追求完美的男孩

初見肖平時(shí)，感覺小學(xué)四年級(jí)的他有著一般孩子少有的成熟。一進(jìn)門，肖平就彬彬有禮地從父母身后閃出，對(duì)我一鞠躬，然后指著一邊的椅子問：“請(qǐng)問，坐這里可以嗎？”望著行為舉止都十分得體的他，我暗自思忖，這孩子有著怎樣的心理困擾呢？

一家人坐定后，肖平的媽媽先開了口，說孩子原先就特別在意細(xì)節(jié)，進(jìn)入四年級(jí)后，這個(gè)問題越發(fā)凸顯。他總是不停地擦作業(yè)本，總嫌自己寫得不好，一個(gè)晚上翻來覆去，原本半小時(shí)能完成的作業(yè)，他則需要一個(gè)半小時(shí)。另外，他素描班的老師也反映說，肖平繪畫基礎(chǔ)不錯(cuò)，但速度太慢，太追求完美，總是用橡皮不停地擦。媽媽有點(diǎn)擔(dān)心，不知孩子出了什么狀況。爸爸補(bǔ)充道，孩子雖然懂事，但總是不夠陽(yáng)光，不夠開朗，缺乏這個(gè)年齡階段的活力，希望我能幫助和引導(dǎo)孩子提升正能量。我注意到，當(dāng)爸爸在說這番話時(shí)，肖平的嘴邊揚(yáng)起一絲不易覺察的不屑。

我緩過神來，發(fā)現(xiàn)肖平爸爸仍執(zhí)著地追問著我：“老師，您說，我這要求高嗎？我不要求孩子成龍，不過要求他能像個(gè)正常的孩子。像我一個(gè)朋友的孩子，自信開朗，和老爸親密無間地一起打球游泳，我一直向往這樣的畫面?！薄澳銊e老拿別人家孩子和我們家孩子比！”肖平媽媽忽然用力揮了一下手臂，打斷了丈夫的話，轉(zhuǎn)向我，焦急地問：“老師，您看這孩子到底是怎么了？”

完美主義引發(fā)強(qiáng)迫傾向

當(dāng)我問肖平怎么會(huì)不停地擦自己的筆跡時(shí)，孩子眨眨眼睛，告訴我：“因?yàn)槲铱傆X得自己畫得不夠好，寫得不夠好，而且總也覺得擦不干凈‘不夠好’的痕跡?！本桶Y狀來看，肖平已經(jīng)有些強(qiáng)迫性行為。通常，完美主義容易引發(fā)強(qiáng)迫傾向。當(dāng)他一口氣說了那么多的“不夠好”，我感覺到肖平對(duì)自己的要求非常高，確實(shí)有完美主義的傾向。

在進(jìn)一步了解中，我獲悉，原來肖平嬰幼兒時(shí)期和爸爸的接觸并不是很多，主要是媽媽獨(dú)自帶著他從家鄉(xiāng)來到現(xiàn)在居住的城市。一年級(jí)時(shí)，爸爸才過來跟他們一起生活。爸爸的突然到來，仿佛打破了他和媽媽的“兩人世界”，讓肖平感覺有些無法適應(yīng)。這是一位非常負(fù)責(zé)任的爸爸，一站到父親的位置上，立刻不遺余力地管教起兒子來。相對(duì)于媽媽較為松散的管理方式，爸爸的管理模式顯得有些軍事化。據(jù)肖平回憶，爸爸經(jīng)常在一些細(xì)節(jié)上糾正他，比如坐姿、站姿、吃相等，一時(shí)間，他感覺到自己仿佛整天處于爸爸的放大鏡下，稍有不慎，就會(huì)招來一頓劈頭蓋臉的辱罵。結(jié)合父母提供的孩子過往病史，我發(fā)現(xiàn)，在爸爸開始管教兒子后不久，肖平出現(xiàn)了喉部、眼部抽動(dòng)的情況，當(dāng)時(shí)疑似抽動(dòng)癥，用中藥調(diào)理了兩年后好轉(zhuǎn)。通常，抽動(dòng)癥的發(fā)生，有很大一部分也與個(gè)體所承受的壓力有關(guān)。

當(dāng)我和肖平單獨(dú)會(huì)談時(shí)，肖平的身體姿勢(shì)看起來不那么僵直，顯得有些放松隨意，可突然他條件反射般地挺直了身體，仿佛上了發(fā)條似的。我問他怎么了？他這才小心地指著墻上一個(gè)黑黑圓圓的東西問：“這是監(jiān)測(cè)探頭嗎？”見我搖搖頭，他如釋重負(fù)地嘆了口氣。這個(gè)細(xì)節(jié)讓我感覺到在孩子心里，似乎埋藏著一個(gè)“監(jiān)測(cè)探頭”，令他不得不強(qiáng)迫性地糾正自己的各種“不夠好”，以致于反復(fù)“擦拭”，卻總覺得“不夠干凈”。

降低反復(fù)“擦拭”的頻率

1、調(diào)節(jié)家庭氛圍

為了幫助肖平的父母理解“孩子究竟怎么了”，我單獨(dú)約見了他們。將我的觀察，假設(shè)和理解逐一反饋給他們。首先，我肯定了爸爸是一個(gè)特別想盡責(zé)的父親，也一直渴望和孩子有情感的聯(lián)結(jié)，然后指出，由于之前過于嚴(yán)厲的軍事化管理，出現(xiàn)在和孩子幼年時(shí)缺乏親密感情的背景之下，導(dǎo)致孩子誤解，總覺得只有不斷修正自己才能符合爸爸的要求。爸爸聽后，沉默了好一會(huì)兒，說：“我以為只有單親家庭或者離異家庭的孩子，才會(huì)出現(xiàn)心理問題，原來管教不當(dāng)也會(huì)造成孩子的心理困擾?！庇谑?，我建議肖平爸爸嘗試對(duì)孩子多一些肯定和贊揚(yáng)，多給孩子一些發(fā)展的空間，即便孩子的做法不完全符合爸爸的要求，但只要他能達(dá)到同樣的結(jié)果，就努力去接受孩子和自己不同的思維方式，并且在家庭中盡量營(yíng)造寬松和諧的氛圍。

2、沉默療法

之前，肖平總是像小大人般坐在我面前侃侃而談，但并不觸及他內(nèi)心真實(shí)的情感。一次偶然的機(jī)會(huì)，肖平說自己那天狀態(tài)不好，表達(dá)出現(xiàn)問題。我意識(shí)到，這是一個(gè)很好的契機(jī)，我便說：“在這里，你可以說話，也可以不說，當(dāng)你想說的時(shí)候，你再說。”于是，我們相對(duì)而坐，他一時(shí)如坐針氈，時(shí)針一分一秒地過去了，10分鐘后，他漸漸平息下來，不再那么焦躁，開始允許自己觸碰內(nèi)心真實(shí)的情感。事后，肖平告訴我：“當(dāng)時(shí)我感覺自己糟透了，很尷尬，如果爸爸在，肯定要說我怎么連說話都不會(huì)了。但后來，漸漸地放松了，其實(shí)偶爾表現(xiàn)不好也不會(huì)發(fā)生什么嚴(yán)重的事情。”那次之后，肖平“擦拭”的頻率比之前降低了一半。

3、日記肯定法

為了鞏固治療的效果，我叮囑肖平每天發(fā)現(xiàn)并記錄自己做的“夠好”的三件事，不一定“最好”，但就當(dāng)時(shí)的客觀條件和時(shí)間所能達(dá)到的“夠好”就行，讓他慢慢地從這些“夠好”的小事件中重建自信。這個(gè)方法是利用肖平心中埋藏的“監(jiān)測(cè)探頭”，讓他的關(guān)注點(diǎn)從“不夠好”向“夠好”轉(zhuǎn)移，從而改善他的強(qiáng)迫性行為。

在一段時(shí)間的調(diào)整后，肖平的強(qiáng)迫癥狀不再明顯，基本恢復(fù)了常態(tài)。值得慶幸的是，他和爸爸的關(guān)系也在緩慢地改善中，這并不是一個(gè)治療療程就能彌補(bǔ)和修復(fù)的，我只能祝愿他們父子倆能越走越親近。

（作者系華東師大心理咨詢工作室特聘咨詢專家）