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      臉色偏黃 緣于血淤

      2014-04-29 00:00:00周一海
      家庭科學(xué)·新健康 2014年8期

      星期天, 中醫(yī)院診所里,一位50歲的女士陪著母親在看病,看完病后她將老人扶起正欲離開(kāi)時(shí),突然又轉(zhuǎn)身走到醫(yī)生面前問(wèn):“醫(yī)生,最近親友們都說(shuō)我的臉色越來(lái)越黃、越來(lái)越暗了,斑也明顯增多,這是怎么回事?”

      醫(yī)生看了看她的舌苔,同時(shí)搭了下脈。還沒(méi)等醫(yī)生開(kāi)口,這位女士又說(shuō):“有人說(shuō)臉色黃是因?yàn)楦套拥赛S色水果吃得太多了,是不是這個(gè)原因???”

      醫(yī)生又看了看她的手掌說(shuō):“由于柑橘、胡蘿卜、芒果等果蔬胡蘿卜素含量較多,短期內(nèi)大量攝入,肝臟無(wú)法代謝,就會(huì)導(dǎo)致黃色素沉積在皮膚和組織內(nèi),使皮膚發(fā)黃,俗稱(chēng)橘黃癥。這種患者往往手掌也會(huì)變黃,你不屬于這種情況。”

      女士又問(wèn):“哦,那是怎么回事?。壳安痪梦铱蓜傋鐾牦w檢,除了血脂有點(diǎn)高之外,其他指標(biāo)都正常?!?/p>

      醫(yī)生:“你面色黃暗、口唇色暗、肌膚干燥、舌部有淤點(diǎn)、脈細(xì)澀,屬于血淤體質(zhì),臉上的黃色是黃褐斑,往往是淤血阻滯,血液運(yùn)行不暢引發(fā)的?!?/p>

      “那我該怎么調(diào)整呢?”“生活中引發(fā)黃褐斑的原因較多,比如內(nèi)分泌失調(diào)、飲食不當(dāng)、不良生活習(xí)慣、慢性疾病、紫外線照射等,可通過(guò)中藥以及飲食運(yùn)動(dòng)等來(lái)調(diào)整,一般至少需要一個(gè)月以上才可能有所改善?!贬t(yī)生建議道。

      該女士拿著藥方離開(kāi)了診所。十天后,她又過(guò)來(lái)找醫(yī)生,說(shuō)自己的臉色好了點(diǎn),想再來(lái)開(kāi)藥。

      【點(diǎn)評(píng)】

      不管是由于脾虛、肝郁、腎虛,還是血淤引起的面色異常,都要根據(jù)患者的體質(zhì)和具體癥狀,用相應(yīng)的方藥來(lái)調(diào)養(yǎng)。特別是剛生完孩子不久及將進(jìn)入更年期的女性,最容易出現(xiàn)因血瘀而引發(fā)的面色暗黃、兩頰長(zhǎng)黃褐斑等癥狀。此時(shí),中醫(yī)內(nèi)調(diào)非常重要,推薦三種中成藥。桂枝茯苓丸,適合體質(zhì)比較壯實(shí)的患者;歸芍調(diào)經(jīng)片,適合體質(zhì)比較虛弱的患者;血府逐瘀口服液,適合長(zhǎng)期失眠的患者。

      此外,再提供以下處方——

      【生活處方】 多運(yùn)動(dòng),多出汗,多保暖,多喝熱湯。

      【運(yùn)動(dòng)處方】 多做有氧運(yùn)動(dòng),以助氣血運(yùn)行,比如健步走、舞蹈、八段錦、太極拳等。

      【飲食處方】 飲食上要清淡,常食桃仁、黑豆、蘑菇、香菇等,能起到活血祛淤的作用,還可常飲玫瑰檸檬茶。除此之外,精神調(diào)養(yǎng)也很重要,精神愉快將有利于氣血順暢。

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