小議初中生心理健康教育

裴烈維

隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，教育改革的不斷深化，中小學(xué)生的心理健康問(wèn)題越來(lái)越引起學(xué)校、家庭和社會(huì)的重視，而人們對(duì)此在認(rèn)識(shí)和實(shí)踐中還存在著許多誤區(qū)和狹隘化傾向，這已嚴(yán)重影響了初中學(xué)生正常的生活與學(xué)習(xí)。因此，重視初中學(xué)生心理健康教育，刻不容緩。必須采取有效措施，在根本上搞好初中學(xué)生心理健康教育，糾正其狹隘化傾向的現(xiàn)狀。我認(rèn)為初中學(xué)生最常見(jiàn)的心理問(wèn)題如下：

一、不能處理和同學(xué)的關(guān)系

自我中心意識(shí)強(qiáng)，人際交往能力弱，不善于處理與同學(xué)、老師、父母的關(guān)系，顯得人際關(guān)系不協(xié)調(diào)。學(xué)生在咨詢中向教師傾述："我真不知道怎樣與人建立好朋友關(guān)系"。"她們總喜歡背地里說(shuō)我，我總感覺(jué)每天他們都在我背后指指點(diǎn)點(diǎn)" "我總加入不進(jìn)同學(xué)們的談話中"，"我感到孤獨(dú)、寂寞"，這些學(xué)生常產(chǎn)生焦慮不安，甚至恐怖感。有的因嫉妒心理而與同學(xué)搞僵關(guān)系。

二、學(xué)習(xí)壓力大

總怕家長(zhǎng)罵，因而產(chǎn)生厭學(xué)心理。望子成龍，家長(zhǎng)們對(duì)孩子的要求太高。在咨詢中不少學(xué)生傾說(shuō)："每次月考都排名，學(xué)習(xí)壓力大，既難以接受又不能擺脫"，"一旦成績(jī)不好，不能升入好的高中，"，"我自認(rèn)為我學(xué)習(xí)是努力的，但考試又是班上的尾巴，這樣下去還有什么意思"，"我是從鄉(xiāng)下來(lái)城區(qū)讀書的，如果學(xué)習(xí)不好，我無(wú)臉見(jiàn)父母"，"有時(shí)真想不讀了。"，于是厭學(xué)感、挫折感油然而生"，表現(xiàn)為焦慮、失意、注意力不集中、對(duì)老師和同學(xué)的言行敏感、失眠、神經(jīng)衰弱等癥狀。

三、自信心欠缺

由于家長(zhǎng)、老師（主要是班主任）對(duì)學(xué)生的期望值過(guò)高，使學(xué)生對(duì)自己的能力產(chǎn)生懷疑，常因一次考試失敗"老覺(jué)得自己智力不高"，"自己老是失敗，考高中肯定沒(méi)有希望了"于是恢心喪氣，"前途渺茫"，失去自信心。

四、早戀問(wèn)題的困擾

有些初中生自身的生理發(fā)育較早，開(kāi)始對(duì)異性有一種朦朧的渴望，導(dǎo)致"早戀問(wèn)題"，現(xiàn)在這種現(xiàn)象也較突出，在我們的咨詢中略占20%，"總是想看到他""我總想和他在一起""我和他說(shuō)話心情總是很興奮"，由此感到"煩燥不安，吃不下，睡不香"，成績(jī)開(kāi)始下降。由于走進(jìn)了戀愛(ài)的誤區(qū)，心理沖突加劇，產(chǎn)生種種心理病態(tài)反映。

五、單親家庭對(duì)孩子的影響

單親家庭長(zhǎng)大的孩子沒(méi)有得到足夠的愛(ài)的時(shí)候，就覺(jué)得沒(méi)有人關(guān)心我，沒(méi)有人愛(ài)我，怎么辦呢，就出去找那些看起來(lái)好像很關(guān)心我的人，往往就是帶壞他的那些人。來(lái)心理咨詢的時(shí)候，大多同學(xué)都沒(méi)有辦法理解自己的父母。甚至憎恨自己的父母。

六、留守學(xué)生缺乏必要的家教氛圍

無(wú)論是隔代監(jiān)護(hù)還是親戚監(jiān)護(hù)，在監(jiān)護(hù)上都存在很大的盲區(qū)。由于父母外出務(wù)工，孩子無(wú)法享受正常的親情關(guān)愛(ài)。家里的老年人文化知識(shí)有限，有些還是文盲，很難輔導(dǎo)留守學(xué)生的學(xué)習(xí)，也不能監(jiān)督他們的學(xué)習(xí)，造成留守學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的自律性差。很多學(xué)生面對(duì)繁重的學(xué)習(xí)壓力，沒(méi)有父母的鼓勵(lì)，出現(xiàn)成績(jī)滑坡現(xiàn)象。便會(huì)產(chǎn)生程度不同的心理健康問(wèn)題。他們遇到學(xué)習(xí)生活上的問(wèn)題時(shí)，存在溝通障礙，無(wú)人傾訴。中學(xué)階段是身體發(fā)育關(guān)鍵期，女生碰到月經(jīng)初潮、男生首次遺精一類的事情，不好意思和長(zhǎng)輩、親戚說(shuō)，造成心理上的陰影，也會(huì)對(duì)身心健康產(chǎn)生不良影響。

七、電腦游戲?qū)е聦W(xué)生們荒廢學(xué)業(yè)

虛擬世界是非常適合中學(xué)生，生活不順心，學(xué)習(xí)壓力大以及很強(qiáng)的逆反心理等因素導(dǎo)致了他們選擇了一個(gè)發(fā)泄的空間——虛擬空間。他們可以擺脫現(xiàn)實(shí)生活中的一切，去做平時(shí)在現(xiàn)實(shí)中做不到的事情。這時(shí)，電腦游戲就像鴉片一樣，使得許多學(xué)生越陷越深，逃課、夜不歸宿、睡眠不足等問(wèn)題接踵而至，厭學(xué)心理就更重了。

初中生心理健康教育尚處在萌芽階段，與此同時(shí)，家庭結(jié)構(gòu)的變化，社會(huì)變革同許多傳統(tǒng)習(xí)慣的矛盾致使青少年的心理問(wèn)題的產(chǎn)生遠(yuǎn)比健康教育的發(fā)展來(lái)的快。針對(duì)以上我在心理咨詢室碰到的最常見(jiàn)的問(wèn)題，我認(rèn)為應(yīng)當(dāng)做到以下幾點(diǎn)：

1.要多進(jìn)行個(gè)體輔導(dǎo)，注意觀察學(xué)生的心理動(dòng)態(tài)

利用自己的眼睛、耳朵等感覺(jué)器官去感知學(xué)生的行為。在平常和學(xué)生的交往過(guò)程直至日常生活的所有方面，都注意觀察學(xué)生的精神面貌、言談舉止、行為動(dòng)作、興趣愛(ài)好、待人接物的表現(xiàn)。和學(xué)生交朋友，進(jìn)行傾心談話。經(jīng)常與學(xué)生的促膝談心，在一定程度上了解學(xué)生的心理或思想問(wèn)題。談話可以最親切、最直接地了解學(xué)生的心理狀況，還可以察言觀色、隨機(jī)應(yīng)變，獲得或發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理的一些重要信息。心理學(xué)研究表明，談話過(guò)程實(shí)際上是交談雙方之間的一種交往與認(rèn)識(shí)過(guò)程。談話雙方的心理特征、態(tài)度、期望、動(dòng)機(jī)、知覺(jué)、情緒和行為等對(duì)談話的效果有一定的影響。

2.要進(jìn)行團(tuán)輔導(dǎo)：團(tuán)體活動(dòng)功能與目標(biāo)有三個(gè)層次：矯治、預(yù)防和發(fā)展，且預(yù)防、發(fā)展重于矯治

也就是說(shuō)不是學(xué)生出現(xiàn)了心理問(wèn)題才需要進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo)，而是通過(guò)輔導(dǎo)，一方面幫助學(xué)生掌握有關(guān)知識(shí)和社會(huì)技能，學(xué)會(huì)用有效的、合理的方式滿足自己的需要，提高人際交往水平，學(xué)習(xí)自主地應(yīng)付由挫折、沖突、壓力、焦慮等帶來(lái)的種種心理困擾，減輕痛苦、不適的體驗(yàn)，防止心理疾患的產(chǎn)生，保持正常的生活和學(xué)習(xí)；另一方面協(xié)助學(xué)生樹(shù)立有價(jià)值的生活目標(biāo)，認(rèn)清自身的潛力和可以利用的社會(huì)資源，承擔(dān)生活的責(zé)任，發(fā)揮個(gè)人的潛能，過(guò)健康快樂(lè)的生活。使同學(xué)們?cè)诙谜鋹?ài)自己的同時(shí)，在生活、學(xué)習(xí)中學(xué)會(huì)幫助其他需要幫助與關(guān)心的同學(xué)，形成一種良好的互助的氛圍，懂得珍惜。

3.用無(wú)限的愛(ài)心感化學(xué)生：促使學(xué)生心理健康發(fā)展，熱愛(ài)學(xué)生是形成教育藝術(shù)的基礎(chǔ)

"感人心者莫先乎情"，對(duì)愛(ài)撫情感的渴求是每一個(gè)青少年學(xué)生的心理需要。老師只有把愛(ài)的情感投射到學(xué)生的心田，師生間才能產(chǎn)生心心相印的體驗(yàn)，收到良好的教育效果。教育藝術(shù)之樹(shù)只有植根在愛(ài)的土壤里，才能結(jié)出豐碩的果實(shí)。

（作者單位：貴州省遵義市第一初級(jí)中學(xué)563000）