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    職場“草莓族”要不得

    2014-04-29 00:44:03張迪
    心理與健康 2014年10期
    關(guān)鍵詞:挫折草莓職場

    張迪

    初入職場的年輕人朝氣蓬勃、躊躇滿志,但面對工作壓力或遇到挫折,不少人便如草莓般經(jīng)不起磕碰,一碰就爛,一壓就扁。

    “同學(xué)們都羨慕我一畢業(yè)就找到了工作,收入穩(wěn)定??蛇@幾個月下來,我最大的感受就是‘鴨梨山大??!”一說起工作,就職于一家國企的周韻難掩焦慮。

    周韻今年研究生剛畢業(yè),在企業(yè)從事人力資源管理工作。這份旁人艷羨的工作,她做起來卻不是那么得心應(yīng)手,“我大學(xué)念的是英語專業(yè),和現(xiàn)在的工作根本聯(lián)系不到一起,做工資報表、安排培訓(xùn)什么的,全部都要從頭學(xué),每天都小心翼翼,生怕犯錯”,周韻如是說。

    “壓力大,吃不消,還很難養(yǎng)活自己?!泵鎸ぷ鲏毫?,做了五個月銷售的俞辰選擇了辭職。俞辰算了一筆賬,自己業(yè)務(wù)跑得不算好,每個月拿到手的錢3000元不到,除去房租、交通費、伙食費后所剩無幾。從小沒吃過什么苦的他撐了幾個月,還是選擇辭職回了老家。由于家境不錯,心疼孩子的父母也默許了他在家待業(yè)。

    畢業(yè)于某高校的楊鯤,在職場經(jīng)常“見異思遷”。2013年,結(jié)束了“北漂”生活的楊鯤回到老家,先后做過培訓(xùn)老師、網(wǎng)站美編、地產(chǎn)顧問、行政助理等,但每份工作的時間都沒超過兩個月。一家銀行的人力資源部經(jīng)理表示,一些職場新人總覺得自己沒被重用,但當(dāng)你真有重要任務(wù)交給他的時候,又不一定能扛得起。事情沒有辦好被領(lǐng)導(dǎo)說兩句,有些新人就會生氣,有些干脆辭職走人。

    職場“草莓族”,原本是流行于我國臺灣的一種稱謂,用來形容年輕人像草莓一樣,表面上看起來光鮮亮麗,但承受不了挫折,一碰即爛?!安葺濉钡拿黠@特征包括:很難融入新環(huán)境,較難適應(yīng)集體生活,不善于團隊合作;面對工作競爭壓力,心理承受力差;工作主動性及積極性較差,難以面對挫折。

    A首先要學(xué)會抗打壓,增加自信。職場新人面對工作壓力,只能咬牙挺住,逃避和退縮都不是明智之舉,千萬不要為了逞一時之快輕言放棄。職場不是家庭和學(xué)校,不是任何錯誤都能得到諒解和安慰,年輕人要意識到自己的責(zé)任,學(xué)會正視自己,調(diào)整心理預(yù)期。

    B拒當(dāng)“草莓族”,還要學(xué)會揚長避短。剛從大學(xué)畢業(yè)的職場新人,雖然抗壓能力低、缺乏經(jīng)驗,但他們有一定的創(chuàng)新能力和拼勁、闖勁。職場新人要認(rèn)識自己的長處,多做一些事情,激發(fā)自身的潛能。

    C除此之外,人際交往是融入社會環(huán)境的關(guān)鍵。初入職場,要學(xué)會多跟他人分享看法,多向工作經(jīng)驗豐富的人請教,多聽取和接受老員工的意見。

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