警惕孀居性心理綜合征

郝瑜

當(dāng)今社會(huì)，人們的情感復(fù)雜多變，本來(lái)是人人羨慕的幸福伉儷，轉(zhuǎn)瞬之間就可能勞燕分飛。這種突然的喪失不是任何人都可以承受的，尤其是情感細(xì)膩、溫柔被動(dòng)的女性，會(huì)受到很大的傷害，甚至導(dǎo)致其產(chǎn)生孀居性心理綜合征。

本病指婦女喪偶或離婚后，形單影只，內(nèi)心的悲傷與憂郁難以言表，長(zhǎng)期苦悶的生活使女性大腦皮層功能紊亂所致。其癥狀千差萬(wàn)別，有的精神癥狀較為突出，如失眠、多夢(mèng)、頭昏、健忘和夜夢(mèng)等;有的表現(xiàn)出一些婦科癥狀，如月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)等;嚴(yán)重者整天思念啜泣、失魂落魄，甚至厭世輕生。

在心理學(xué)中，因?yàn)殒拙右鸬摹靶孕睦砭C合征”，是指由于喪夫后過(guò)多傷感、情志不遂，精神受到刺激，心理矛盾不斷激化，導(dǎo)致情緒抑郁。而抑郁可使女性卵巢內(nèi)分泌的月周期發(fā)生改變，導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)等婦科癥狀;同時(shí)，長(zhǎng)期抑郁寡歡、思緒不解，還會(huì)使植物神經(jīng)功能紊亂，出現(xiàn)心悸、失眠、惡心和嘔吐等癥狀。俗話說(shuō)“解鈴還須系鈴人”，本病初期不需要用藥物治療，可更多地從精神方面加以調(diào)節(jié)。

首先，人需要感情，更需要理智。夫妻間多年相濡以沫，感情的突然斷裂的確會(huì)讓人傷心不已，但現(xiàn)實(shí)卻不容改變，離開(kāi)就是離開(kāi)，留下的人要理智地面對(duì)，要擺脫因失去引起的陰影和痛苦，盡快開(kāi)始另一段新的人生，回到光明的現(xiàn)實(shí)中來(lái)。要知道，所有的悲傷都會(huì)過(guò)去，所有的幸福也都會(huì)成為回憶。

其次，女性朋友要有自己的生活方式，平時(shí)多參加些社會(huì)活動(dòng)和文體活動(dòng)，如看喜劇、到風(fēng)景區(qū)旅游、跳舞健身和聽(tīng)輕音樂(lè)等，要把注意力轉(zhuǎn)移到更有意義的事情上去，把精力放在工作上，放在重振家業(yè)和子女的教育上，努力工作，積極生活。

最后，女性朋友要明白一個(gè)道理：失去，也許是為了更好的擁有。要朝前看，尋找朋友、另?yè)窦雅迹獙?duì)自己人道些（不論是生理上還是心理上）。因此，重新組織家庭也許是徹底治療孀居性心理綜合征的最佳良方。

若以上心理調(diào)整均不見(jiàn)效，病人依然有目光呆滯、反應(yīng)遲鈍、注意力不集中等表現(xiàn)時(shí)，可適當(dāng)服用石菖蒲、郁金、遠(yuǎn)志、丹參、茯苓、陳皮等有開(kāi)郁順氣功效的中藥，以幫助緩解癥狀。已患有婦科病的人，要到醫(yī)院檢查治療，或找有經(jīng)驗(yàn)的老中醫(yī)辨證施治，千萬(wàn)不要置之不理，健康才是最重要的。期間，親屬及好友、同事要對(duì)患者多多開(kāi)導(dǎo)和監(jiān)護(hù)，以幫助其度過(guò)心理障礙時(shí)期。