足三里穴養(yǎng)生小故事

我們的前輩是如何利用足三里的

羅天益的《衛(wèi)生寶鑒》中曾記載了這樣一個(gè)病案：建康的按察副使周奧屯的兒子在23歲這一年的3月份忽然患病，主要的癥狀有發(fā)熱、消瘦、四肢困倦、嗜睡、盜汗、大便又稀又多、腸鳴、食欲不振、吃東西時(shí)嘴里沒(méi)有什么味道、整天沒(méi)精打采，也懶得說(shuō)話(huà)。這個(gè)狀況說(shuō)是病吧，也沒(méi)什么大問(wèn)題，說(shuō)沒(méi)有病吧，又實(shí)在難受。請(qǐng)了很多大夫看，也是吃藥就好點(diǎn)，停藥又反復(fù)，就這樣時(shí)好時(shí)壞地拖了半年多。后來(lái)經(jīng)人介紹，他們來(lái)找羅天益看病。

羅氏把了脈，發(fā)現(xiàn)他的脈象是浮數(shù)的，重按又沒(méi)什么力氣，正像王叔和《浮脈歌》里說(shuō)的那樣：“臟中積冷滎中熱，欲得生津要補(bǔ)虛。”也就是說(shuō)，他這種病應(yīng)該用補(bǔ)益的方法醫(yī)治。但是，因?yàn)樗旧淼钠⑽钢畾獗緛?lái)就很弱，這時(shí)候如果喝中藥，對(duì)脾胃無(wú)疑又是一層負(fù)擔(dān)。

于是，羅氏想了想，便給他用艾灸足三里的方法來(lái)補(bǔ)益脾胃之氣，然后適當(dāng)配合灸中脘和氣海，這樣就可以把恢復(fù)的氣血慢慢引上來(lái)，到達(dá)脾胃的位置，從而達(dá)到強(qiáng)健脾胃的目的。灸療后，羅氏囑咐病人回家后要多吃大米、羊肉，以幫助固護(hù)胃氣，鞏固治療效果。就用這樣的方法治了一段時(shí)間，病人的癥狀就都有了改善，又堅(jiān)持了幾個(gè)月，他的不良癥狀基本上都消失了。

現(xiàn)代人是如何利用足三里的

記得當(dāng)年在醫(yī)院實(shí)習(xí)的時(shí)候，有一天早晨，急診室來(lái)了一位病人，得的是“陽(yáng)強(qiáng)”之癥，實(shí)際上就是夫妻性生活之后，男性所勃起的陽(yáng)物不能縮回去，這給病人帶來(lái)了很大的痛苦。這位病人本身是學(xué)西醫(yī)的，他知道如果用西藥極有可能對(duì)日后的很多方面都有不良影響，所以拒絕使用西藥，堅(jiān)持要求用針灸。

說(shuō)實(shí)話(huà)，當(dāng)時(shí)急診室的幾個(gè)大夫都沒(méi)有見(jiàn)過(guò)這種狀況，心里都沒(méi)有底，最后大家一商量，決定就取足三里，用瀉法，應(yīng)該會(huì)有效果。因?yàn)殛?yáng)強(qiáng)主要是氣血不和引起的，陽(yáng)明經(jīng)多氣多血，通過(guò)刺激足三里，可以使人體的氣血重新分配，達(dá)到氣血調(diào)和的目的，從而緩解癥狀。道理想得挺明白，可是針一扎下去，病人反倒嚴(yán)重了。大家沒(méi)辦法，于是請(qǐng)來(lái)了老主任。老主任進(jìn)來(lái)瞄了一眼，用手把針的方向調(diào)了一下，十幾分鐘后，癥狀居然就消失了，病人大搖大擺地出了門(mén)。

老主任看到我們目瞪口呆的樣子，笑笑說(shuō)：“看明白了嗎？”我們都搖搖頭，老主任接著說(shuō)：“你們的思路是沒(méi)錯(cuò)的，差就差在細(xì)節(jié)上，你看，他一看就是陰莖部位的氣血過(guò)分充足，你們的針尖又沖著那個(gè)方向，當(dāng)然越來(lái)越重，針尖應(yīng)該背離病變方向，這樣才能將氣血從病變部位引出來(lái)，明白了？”

通過(guò)這次的經(jīng)歷，我們?cè)谥蟮膽?yīng)用過(guò)程中逐漸總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，終于發(fā)現(xiàn)，如果是用于脾胃或者是頭頸心肺系統(tǒng)的問(wèn)題，按摩足三里的方向應(yīng)該是向上的，如果面對(duì)腹部、生殖泌尿系統(tǒng)的問(wèn)題，則應(yīng)該是向下按摩。就是這樣一個(gè)細(xì)節(jié)上的差別，就能使我們?cè)谑褂眠@個(gè)穴位時(shí)做到事半功倍。