別看我小，我也有煩惱

華清

俗話說，知子莫如父，父母應(yīng)該是世界上最了解自己孩子的人了，但事實(shí)真是這樣嗎？

小小孩子，煩惱真不少

現(xiàn)在，兒童心理門診的求治者絕大多數(shù)是學(xué)齡期兒童，實(shí)際上，他們?cè)谟變浩诨驅(qū)W齡前就已出現(xiàn)異常。例如，多動(dòng)癥的發(fā)病年齡多在6歲以前，而心理門診的多動(dòng)癥兒童大多都在6歲以上，為什么會(huì)有這樣的時(shí)間差呢？原來，這些孩子在很小的時(shí)候就已經(jīng)表現(xiàn)得和其他孩子不一樣了，但是這些行為并沒有引起家長的重視，直到孩子上學(xué)讀書，這些心理疾病影響了學(xué)習(xí)，家長才意識(shí)到問題的嚴(yán)重性。

父母與子女之間的隔閡，從某種意義上說是很寬的。報(bào)紙雜志上刊登的新聞故事以及我們的咨詢案例中，有不少孩子因?yàn)橄氩婚_而尋短見，他們的父母都不明白，孩子為什么會(huì)做出這樣過激的行為？事實(shí)上，這些孩子的行為通常都不是一時(shí)的沖動(dòng)，他們?cè)缇陀辛朔e壓已久的不良情緒，卻又得不到安慰、支持與宣泄，這才把他們逼出了問題。

父母也許會(huì)認(rèn)為：“那么小的孩子會(huì)有什么煩惱，孩子不都是天真無憂的嗎？”事實(shí)上，孩子的煩惱并不比大人少。兒童是一個(gè)發(fā)展的個(gè)體，發(fā)展性、多變性和可塑性是兒童心理的最大特點(diǎn)。所以，周圍環(huán)境的種種變化，都會(huì)不可避免地影響孩子的心理成長。近兩年，國內(nèi)多項(xiàng)流行病學(xué)研究資料也提示，兒童的情緒和行為等問題的發(fā)生率在明顯增加。有10%—30%的青少年兒童存在著各種不同程度的心理健康問題，主要表現(xiàn)在強(qiáng)迫、人際關(guān)系敏感、抑郁、偏執(zhí)和敵對(duì)等。因心理障礙等問題而退學(xué)的青少年占退學(xué)總?cè)藬?shù)的30%—60%。特別是在重大生活事件影響下的中小學(xué)生，心理問題的發(fā)生率更高，且有繼續(xù)上升的趨勢(shì)……這恰恰說明當(dāng)前孩子的煩惱越來越嚴(yán)重了。

弦外之音，用心去傾聽

在孩子們的成長過程中，最需要父母幫助的事情不是輔導(dǎo)功課，而是幫助他們學(xué)習(xí)如何變成一個(gè)大人，也就是心理成熟的人。孩子在成長過程中，都要經(jīng)歷大腦發(fā)育、語言發(fā)育、心理發(fā)育等多個(gè)關(guān)鍵期。任何一個(gè)時(shí)期沒有處理好，都可能會(huì)給孩子帶來嚴(yán)重的心理問題。如果父母不了解孩子，或者了解的方法不對(duì)，親子雙方都會(huì)感到痛苦，而且白白浪費(fèi)許多精力與時(shí)間。

如果孩子在早期關(guān)系中體驗(yàn)到愛和信任，他就會(huì)覺得自己是可愛的，值得信賴的。反之，一個(gè)不受歡迎的孩子不僅覺得自己不受父母歡迎，而且相信自己不被任何人歡迎。要知道，幼兒要求受到成人的關(guān)注，不僅是他們的生理需要和安全需要，更是他們不可或缺的心理需要和情感需要。

在一般情況下，他們會(huì)采用自我表現(xiàn)等積極的方式來引起大人的關(guān)注，他們迫切希望大人對(duì)他的行為作出認(rèn)可和稱贊，并從中獲得自尊和自信。然而，一旦他們發(fā)現(xiàn)自己不受關(guān)注時(shí)，就可能產(chǎn)生自卑或微不足道等負(fù)面的感覺，進(jìn)而發(fā)生一些在大人看來“怪誕”的舉動(dòng)，如假裝生病、拒絕吃飯等。而他們之所以這么干，只是想利用消極、隱蔽的方法表達(dá)自己的需要，目的是給大人發(fā)出這樣的信號(hào)：“我不想受到冷落”—盡管大人并沒有冷落他。

幼兒渴望受到大人的關(guān)注，說到底就是渴望受到大人的尊重。這一渴望能否得到滿足，對(duì)孩子建立和發(fā)展自我、塑造完整人格具有重要的意義。然而，尚處于幼兒期的孩子因心智水平所限，這種微妙的心理渴望往往難以像其他生理渴望那樣明白無誤地向大人表示，于是，他們轉(zhuǎn)而采用一種較為隱蔽的手段。對(duì)大人來說，悟出其言外之意，聽出其弦外之音，識(shí)別其真情實(shí)意是十分重要的。

對(duì)離異家庭的孩子來說，他們是離婚家庭中最大的受害者。父母要認(rèn)識(shí)到家庭沖突以及離婚對(duì)孩子造成的影響，要懂得離異后如何與孩子相處。在西方發(fā)達(dá)國家的離異家庭中，父母要定期帶孩子去見心理治療師。如父母離婚后分別建立家庭，兩個(gè)家庭之間必須建立清晰、一致的界限，并經(jīng)常保持溝通聯(lián)系。父母不可以將孩子夾在中間，也不應(yīng)該讓孩子見到或聽到父母之間的爭(zhēng)吵。關(guān)鍵是父母雙方要參與到互相合作的、尊重的、有耐心的、互相支持的共同養(yǎng)育中去。

了解孩子，妙招來幫助

那么，怎樣做才能很好地了解孩子呢？很簡(jiǎn)單，最重要的一條就是溝通。我們經(jīng)?？吹?，孩子興沖沖地想跟父母談些事情，但父母總是忙著做其他事，叫孩子等會(huì)兒再說，或者孩子訴說了一件委屈的事，沒想到父母一聽就發(fā)火，不等了解真正的緣由，就把孩子責(zé)罵一頓。這些情況，就是親子之間的溝通障礙，久而久之，孩子就會(huì)疏遠(yuǎn)父母，也會(huì)發(fā)生一些父母無法預(yù)料的問題。

1父母應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)用心去傾聽孩子的心聲。父母要肯花時(shí)間、有耐性，做個(gè)有修養(yǎng)的聽眾。當(dāng)孩子想跟父母說話時(shí)，父母應(yīng)盡可能放下手頭的工作，全神貫注地聽孩子說。如果一時(shí)抽不出空，要給孩子一個(gè)合理的解釋，并一定要和孩子另約一個(gè)時(shí)間，一定要給他傾訴的機(jī)會(huì)。這樣，孩子就會(huì)覺得父母很在意聽他的見解，孩子會(huì)感到自己受到尊重和鼓勵(lì)，也就愿意向父母說出自己的感受。

2父母要學(xué)會(huì)用心走進(jìn)孩子的世界。父母要積極地發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點(diǎn)，對(duì)他的優(yōu)點(diǎn)進(jìn)行發(fā)自內(nèi)心的贊揚(yáng)。獲得自尊和贊揚(yáng)是人的一種需要，這種需要的滿足會(huì)使人們形成積極向上的情緒，會(huì)使人們充分發(fā)揮自己的潛能。因此，父母要不斷地鼓勵(lì)孩子，并嘗試著盡量不批評(píng)孩子。

只要父母耐心地這樣去做了，了解、關(guān)心、接納孩子，孩子就會(huì)很樂意和父母在一起。為了形成良好的親子關(guān)系，使用民主激勵(lì)的方法是很重要的，可在親子關(guān)系中加入朋友的成分。由于子女在很多方面都不成熟，在一些重大的問題上，父母是當(dāng)然的決策者，但父母應(yīng)該給孩子發(fā)言的機(jī)會(huì)，聽取孩子的意見，并形成一種習(xí)慣。在親子對(duì)話中，應(yīng)允許孩子提出自己的反面意見，反面意見往往是孩子的創(chuàng)造，這也是訓(xùn)練孩子自信個(gè)性的一個(gè)很好的方法。通過這樣的方式，孩子一方面將自己作為家庭的一個(gè)成員，從而形成對(duì)家庭的責(zé)任感，同時(shí)也提高了父母在孩子心中的威信，容易形成和諧的親子關(guān)系。

3父母要學(xué)會(huì)用心去和孩子交流。有些父母總認(rèn)為孩子是自己的，強(qiáng)迫孩子服從自己，在作出決定之前不與孩子商量，不論孩子是否同意，都必須按照父母的要求去做。一些父母很少和孩子有平等的溝通，父母與子女的談話幾乎都是對(duì)孩子的指責(zé)，甚至對(duì)子女采取嚴(yán)厲的言語攻擊，這樣很容易傷害孩子的自尊心。如果經(jīng)常這樣，那么親子之間就很容易造成隔閡和對(duì)立，甚至是難以消除的敵對(duì)狀態(tài)。身為父母，應(yīng)該清醒地看到，“一切為了孩子好”是所有父母行動(dòng)的出發(fā)點(diǎn)，但總是讓孩子絕對(duì)地服從父母的“好意”，對(duì)孩子來說，卻是一份“承受不了的愛”。

注意孩子的心理求助信號(hào)

當(dāng)然，盡管為人父母者已經(jīng)和孩子建立了良好的關(guān)系，但由于對(duì)兒童心理障礙知識(shí)的缺乏，使得有些父母仍然不能及時(shí)地發(fā)現(xiàn)孩子的心理問題。事實(shí)上，孩子在出現(xiàn)心理問題之前，在他的情緒、行為及生理方面早就出現(xiàn)了一系列異常變化，這些外在表現(xiàn)，可以看做是兒童的心理求助信號(hào)。

情緒方面的表現(xiàn)如恐懼、焦慮、不愿上學(xué)、容易生氣、產(chǎn)生敵意、想輕生（認(rèn)為活著沒有意思，有度日如年的感覺）、興趣減少或多變、情緒低落等。

行為方面的表現(xiàn)如離群獨(dú)處、不與同齡小朋友一起玩、沉默少語、少動(dòng)、精神不集中、過分活躍、暴力傾向、逃學(xué)、偷東西和強(qiáng)迫行為等。

生理方面的表現(xiàn)主要是頭部和腹部的不適感，如頭痛、腹痛、惡心、嘔吐、厭食或貪食、入睡困難、早醒、耳鳴、尿頻甚至全身不適等。這些孩子常常會(huì)被帶到綜合性醫(yī)院求治，但反復(fù)的軀體檢查及實(shí)驗(yàn)室檢查都未發(fā)現(xiàn)任何軀體疾病。