劉若英：好的愛(ài)情會(huì)養(yǎng)生

無(wú)名

劉若英的先生鐘小江是一家大型物流公司的老總，劉若英對(duì)他的稱(chēng)呼是“鐘大夫”。這個(gè)叫法倒也妥帖，因?yàn)殓娦〗錾碇嗅t(yī)世家，讀了7年本碩連讀的中醫(yī)臨床專(zhuān)業(yè)，還在中醫(yī)院做過(guò)3年醫(yī)生。也正因?yàn)殓娦〗幸皇帧爸嗅t(yī)絕活”，才最終打動(dòng)了劉若英的心。

【八杯水？那是在傷腎】

對(duì)于婚姻，劉若英是個(gè)理想主義者，對(duì)于另一半有著諸多感性的要求。也曾在年輕時(shí)，堅(jiān)持過(guò)一段注定沒(méi)有結(jié)局的情感。種種原因，導(dǎo)致了年近不惑時(shí)，劉若英依然煢煢孑立。

雖然她還不著急，但身邊的朋友很熱心，忙著幫她介紹男友。有一次，劉若英的好友大S將丈夫汪小菲的好友鐘小江帶到了劉若英面前，據(jù)大S的觀察和判斷，她認(rèn)為這個(gè)男人和劉若英很合適。

但是初次見(jiàn)面，劉若英的感覺(jué)并不好，她覺(jué)得這個(gè)男人雖然比自己還小兩歲，但身上有一股暮氣。當(dāng)時(shí)正值酷暑，服務(wù)員倒上了泡著檸檬片的冰水，可鐘小江卻在自己的背包里拿出了一個(gè)真空保溫杯，揭開(kāi)蓋子一股熱氣縈繞而出，顯見(jiàn)溫度不低。汪小菲說(shuō)鐘小江就這毛病，到哪兒都自己帶個(gè)杯子，從來(lái)不在外邊喝飲料。

鐘小江說(shuō)，在中醫(yī)上，對(duì)白開(kāi)水有個(gè)稱(chēng)呼——還陽(yáng)水。只有用帶蓋、密封的杯子，把燒開(kāi)的水倒進(jìn)去，蓋上蓋，水汽上升化為水再滴下來(lái)之后，才能稱(chēng)為還陽(yáng)水，具有護(hù)腎的功能。所以，他才養(yǎng)成了這種飲水習(xí)慣。

劉若英這才知道，鐘小江除了是個(gè)成功的商人，還是個(gè)很厲害的中醫(yī)大夫。因?yàn)檫@些年中醫(yī)的盛行，之前劉若英也試過(guò)很多與中醫(yī)有關(guān)的美容保健養(yǎng)生法，還自以為對(duì)中醫(yī)養(yǎng)生頗為了解，可是，和鐘小江熟悉之后她才知道，自己堅(jiān)持多年的那些養(yǎng)生之道原來(lái)都是謬誤的，并不科學(xué)。

比如，劉若英篤信女人要不間斷補(bǔ)水，所以根據(jù)所謂專(zhuān)家提倡的，她堅(jiān)持每天喝八杯水?？社娦〗o她把脈之后問(wèn)她：“你是不是會(huì)頻繁去洗手間？偶爾還會(huì)耳鳴？略微運(yùn)動(dòng)就會(huì)發(fā)喘？總覺(jué)得全身乏力？”

每個(gè)問(wèn)題都問(wèn)到了劉若英心坎里，因?yàn)檫@些癥狀，她的確都存在。鐘小江說(shuō)，這就證明她喝水過(guò)量了。傳統(tǒng)中醫(yī)根本沒(méi)有所謂的八杯水理論，實(shí)際上，攝取水分的渠道很多：吃水果，喝粥，喝湯……根本不需要每天固定八杯水。更何況，喝水多少，也要根據(jù)人的體質(zhì)而定，不是一個(gè)固定概念。只有在身體正常的情況下，多喝水才有排毒的效果，但當(dāng)一個(gè)人身體比較虛弱，只能緩慢排毒的時(shí)候，大量的水就有害了，這些水無(wú)法被細(xì)胞吸收，只能直接排出體外，容易帶走自身的津液，所謂氣隨液脫，久了就容易傷腎。

劉若英聽(tīng)得后怕不已。

那天分開(kāi)的時(shí)候，鐘小江送給劉若英一個(gè)真空保溫杯，讓她以后不要在外邊喝瓶裝水或飲料。

【只將食粥致神仙】

在鐘小江的影響下，劉若英就這樣成了“自帶白開(kāi)水”一族，幾個(gè)月下來(lái)，她驚喜地發(fā)現(xiàn)自己的膚色竟然亮了起來(lái)，曾經(jīng)纏綿不去的乏力、氣喘、手腳冰涼等癥狀也得到了極大的改善。

這讓她對(duì)鐘小江不由刮目相看。

鐘小江再接再厲，送給劉若英兩件一套的古老錫壺，里面是酒壺外面是燙壺，在燙壺里倒上熱水，再把裝酒的酒壺?cái)R進(jìn)去，幾分鐘之后，酒壺里的酒就溫了。他說(shuō)酒為糧精華，只要不過(guò)量，絕對(duì)無(wú)副作用。但前提是，一定要喝溫的。因?yàn)槿说钠⑽赶矚g暖的東西，溫酒能讓凝固的血液慢慢化開(kāi)，相當(dāng)于溫和地在疏通管道。溫酒的時(shí)候，酒里的有害成分還會(huì)隨著熱氣揮發(fā)掉一些，酒的度數(shù)也會(huì)相應(yīng)降低，這樣更加健康。

他推薦給劉若英的另一種食物是白粥。他說(shuō)陸游的《粥食》中有這么一句——只將食粥致神仙。在中醫(yī)上，一直將粥列為第一補(bǔ)人之物，最滋補(bǔ)的就是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的白粥。白粥養(yǎng)血，尤其是粥油。根本不需要在粥里加紅棗枸杞鴨肉，只要熬那么一小鍋粥，把上面那層粥油和著粥吃下去，就非常養(yǎng)人了。

每次見(jiàn)面，劉若英就能多學(xué)點(diǎn)東西，將這些方法一樣樣納入自己的日常生活中，她覺(jué)得自己的體質(zhì)慢慢有了改善。劉若英慢慢對(duì)鐘小江有了一種莫名的依賴(lài)，她覺(jué)得，能和一個(gè)在一飲一飯一粥一食中，都給予自己健康的男人生活在一起，應(yīng)該是一件美好的事。

【一雙千層底的布鞋】

劉若英就這樣成了鐘太太。在婚后的朝夕相處中，她發(fā)現(xiàn)還有更大的驚喜在等著她……

劉若英是過(guò)敏性膚質(zhì)，每次上妝后都需要很長(zhǎng)時(shí)間恢復(fù)。鐘小江為她自制了專(zhuān)用的全天然無(wú)公害化妝品。

眉筆換成了青黛條。青黛是中藥，是畫(huà)家的顏料，更是古代女性的畫(huà)眉之墨。淡淡抹在眉毛上，那種純粹的顏色是眉筆無(wú)可比擬的。用來(lái)打底的散粉取自梔子的果實(shí)，擠榨出黃色的粉粒后陰干，只需一點(diǎn)點(diǎn)拍在臉上揉開(kāi)，膚色馬上剔透無(wú)瑕。最大的好處是，這些化妝品不會(huì)導(dǎo)致任何過(guò)敏反應(yīng)。

劉若英嫁人之后變土氣了。單身時(shí)，她是高跟鞋控，無(wú)論外出還是在家里，都要穿高跟鞋。這也導(dǎo)致了她的腳頻繁出現(xiàn)疼痛的癥狀。結(jié)婚后，在鐘小江的勸導(dǎo)下，劉若英改變了時(shí)時(shí)穿高跟鞋的習(xí)慣，若是不出席公眾場(chǎng)合，她便穿一雙千層底的布鞋。而鐘小江自己，則是一年四季都穿布鞋，理由是養(yǎng)生先養(yǎng)腳。他說(shuō)劉若英天天穿高跟鞋，腳跟著她一年到頭都在受罪。判斷是不是好鞋子只有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)——穿它走一個(gè)小時(shí)的路看腳覺(jué)不覺(jué)得累。那些大牌貨的高跟鞋，有幾雙能達(dá)到這個(gè)要求？

慢慢地，劉若英也愛(ài)上了這種樸素又舒服的千層底，她覺(jué)得如果把鞋子比喻成婚姻，這種鞋子其實(shí)才是最好的，雖然不夠華美，但是貼心舒適。

劉若英曾經(jīng)喜歡去健身中心，因?yàn)樗X(jué)得流汗的女人不易老。結(jié)果這做法也被鐘小江給否定了，他說(shuō)中醫(yī)對(duì)于運(yùn)動(dòng)的觀念是：大動(dòng)不如小動(dòng)，小動(dòng)不如微動(dòng)，中國(guó)人的運(yùn)動(dòng)應(yīng)該講究量力而行。當(dāng)然，愛(ài)運(yùn)動(dòng)不是壞事，但是也要因人而異，劉若英的體質(zhì)，更適合散步。于是每天晚飯后，鐘小江會(huì)陪她一起散步。慢慢走，盡量讓自己的身體放松。

劉若英身上有了越來(lái)越多的改變：杯子不離身;包里裝著家庭出產(chǎn)的化妝品;穿千層底，像老太太一樣走路……她變得越來(lái)越不時(shí)尚了。可是，她的身體卻越來(lái)越好了，以前的很多小毛病都不見(jiàn)了，睡眠好了起來(lái)，皮膚也越來(lái)越清透，越來(lái)越像一個(gè)健康的“正常人”。

于是，這個(gè)“正常人”便做了一個(gè)決定，為自己和這份有益身心的愛(ài)情生一個(gè)健康的寶寶。做出決定后，劉若英便開(kāi)始積極備孕，并于2014年初秋的時(shí)候，順利懷孕了。雖然已經(jīng)是39歲高齡，但是劉若英相信，有“中醫(yī)老公”做后盾，這個(gè)即將到來(lái)的寶寶，一定會(huì)健康、聰慧。