探索五年制高職學(xué)生存在的心理問(wèn)題及其改善措施

宋敏 李昂

21世紀(jì)以來(lái)，中國(guó)的經(jīng)濟(jì)高速發(fā)展，社會(huì)對(duì)于高技能人才的需求越來(lái)越強(qiáng)烈。為保證人才的供給，中國(guó)開始大力發(fā)展以職業(yè)為導(dǎo)向、以技術(shù)能力培養(yǎng)為目的的五年制高等職業(yè)技術(shù)教育。五年高職教育的模式為三年中職性質(zhì)+兩年大專教育，教育的主要對(duì)象是文化基礎(chǔ)較差的初中學(xué)生。這樣的教學(xué)模式既解決了部分學(xué)生上學(xué)的問(wèn)題，也為社會(huì)培養(yǎng)了高技術(shù)人才。然而，萬(wàn)事都有利有弊，五年制高職教育的學(xué)生組成較為特殊，在學(xué)習(xí)和生活的過(guò)程中，難免會(huì)出現(xiàn)一些心理問(wèn)題。

一、五年制高職學(xué)生存在的心理問(wèn)題

在心理健康學(xué)中，心理問(wèn)題被分為發(fā)展性心理問(wèn)題、適應(yīng)性心理問(wèn)題、障礙性心理問(wèn)題三種。在五年制高職學(xué)生中，這三種心理問(wèn)題或多或少都有存在。

1.發(fā)展性心理問(wèn)題。在五年制高職學(xué)生中，發(fā)展性心理問(wèn)題主要來(lái)源于學(xué)生的個(gè)人心理狀態(tài)，集中表現(xiàn)為自卑或者自我輕視、強(qiáng)迫心理、盲目彷徨心理等。（1）自卑或者自我輕視。自卑及自我輕視的心理存在于大多數(shù)高職學(xué)生中，有的表現(xiàn)較為明顯，而有的則以自負(fù)或者自大來(lái)掩飾，表現(xiàn)較為隱晦。這些自卑心理主要來(lái)源于幾個(gè)方面：一是對(duì)自己的相貌不滿意。高職學(xué)生處在青春期，異性之間的相互吸引力較強(qiáng)，這就使得很多男女生對(duì)自己的相貌極其關(guān)注，而那些相貌一般的男女生就會(huì)產(chǎn)生自卑心理。二是來(lái)源于服飾和穿著。雖然高職學(xué)生還處在“無(wú)產(chǎn)”階段，但他們多為90后，受廣告和社會(huì)潮流的影響較大，故而對(duì)服飾和穿著的研究較多，要求也較高，這就使得一些家庭較困難的學(xué)生產(chǎn)生自卑心理。三是自身的學(xué)習(xí)成績(jī)。高職學(xué)生中有一部分是高考落榜者，他們的信心被殘酷的高考肢解，產(chǎn)生了自卑和自我輕視的心理。（2）強(qiáng)迫心理。通常過(guò)度自卑的人為了增強(qiáng)自信，會(huì)強(qiáng)迫自己完成能力之外的事情，這就產(chǎn)生了強(qiáng)迫心理。在五年制高職學(xué)生中，強(qiáng)迫心理主要發(fā)生在志向較為遠(yuǎn)大，渴望在畢業(yè)之后得到好工作，或者渴望提升自己能力的學(xué)生身上。由于計(jì)劃和時(shí)間安排得不合理，這些學(xué)生就會(huì)強(qiáng)迫自己加班加點(diǎn)，如果完不成，就會(huì)產(chǎn)生“我不行，我能力不夠，我干什么都最差”等自我評(píng)價(jià)過(guò)低的想法。這樣就形成了強(qiáng)迫與自卑兩種心理之間的惡性循環(huán)，處理不當(dāng)，極有可能出現(xiàn)嚴(yán)重的心理疾病。（3）盲目彷徨心理。高職學(xué)生普遍缺乏完整可靠有效的職業(yè)規(guī)劃，在學(xué)習(xí)或者生活的過(guò)程中，目的性和方向性不強(qiáng)，基本處于“隨緣”狀態(tài)。這種盲目和彷徨的心理，讓很多學(xué)生對(duì)高職教育失去信心，開始自暴自棄、虛度光陰并產(chǎn)生退學(xué)想法。

2.適應(yīng)性心理問(wèn)題。高職學(xué)生尤其是性格較為內(nèi)向的學(xué)生，適應(yīng)性心理問(wèn)題極為嚴(yán)重，集中表現(xiàn)為孤獨(dú)寂寞心理、自閉心理等。（1）孤獨(dú)寂寞心理。高職學(xué)生由來(lái)自各個(gè)地方的人組成，在面對(duì)嶄新環(huán)境、嶄新面孔時(shí)，很多適應(yīng)性較慢、性格較為內(nèi)向的學(xué)生會(huì)產(chǎn)生一定的孤獨(dú)寂寞心理。一些學(xué)生性格孤僻，不喜歡和同宿舍或者同專業(yè)的人交流和溝通，面對(duì)他人的邀請(qǐng)或者班級(jí)聚會(huì)，經(jīng)常是以拒絕的方式處理；而另一些學(xué)生真心希望融入高職群體中，可由于自身太敏感，考慮事情太多，瞻前顧后，故而在聚會(huì)中或者在人群較多的地方，即使參與了，也會(huì)產(chǎn)生“我是多余的”“我來(lái)就掃了大家的興”等心理，同時(shí)過(guò)分在乎座位、座次以及離舉辦者的遠(yuǎn)近等問(wèn)題。這兩種情況都會(huì)使這些學(xué)生產(chǎn)生孤獨(dú)寂寞心理。（2）自閉心理。在陌生的環(huán)境中，很多人都會(huì)產(chǎn)生自閉心理，在高職學(xué)生中也不例外。這種心理主要產(chǎn)生在安全感缺乏或者內(nèi)心受到過(guò)一定傷害的學(xué)生中間。雖然高職學(xué)生的人生閱歷較少，但是他們也有一定的思想，尤其是那些感情細(xì)膩、個(gè)性較強(qiáng)、較敏感的學(xué)生，一旦受到傷害，就會(huì)產(chǎn)生極度不安全感，進(jìn)而以偏概全否定身邊大部分的事物和人。為了保護(hù)自己，他們經(jīng)常會(huì)關(guān)閉自己的心，在與外界溝通和接觸中小心翼翼、顧慮重重，久而久之就會(huì)產(chǎn)生自閉心理。

3.障礙性心理問(wèn)題。高職學(xué)生的障礙性心理具體表現(xiàn)為厭學(xué)心理、焦慮郁悶心理兩個(gè)方面：（1）厭學(xué)心理。在高職學(xué)生中，學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力極其不足，對(duì)所學(xué)專業(yè)的興趣也不高。學(xué)生們?cè)谏险n過(guò)程中，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)睡覺、上網(wǎng)聊天、交頭接耳、看網(wǎng)絡(luò)小說(shuō)等不良現(xiàn)象，課堂質(zhì)量普遍不高。另外，很多高職學(xué)生在進(jìn)入大專院校之后，就產(chǎn)生了混學(xué)歷的心理，開始不學(xué)無(wú)術(shù)、游手好閑、好吃懶做。這些行為長(zhǎng)期積累，會(huì)使學(xué)生喪失對(duì)學(xué)習(xí)的興趣，厭學(xué)心理會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重。（2）焦慮郁悶心理。焦慮和郁悶心理都是消極精神狀態(tài)的體現(xiàn)，在高職學(xué)生中，這種心理占據(jù)整個(gè)心理問(wèn)題的一半以上。由于高職的課程較難，而課時(shí)和課程設(shè)置有一定的規(guī)定，故而教師不可能像初高中教師一樣，帶領(lǐng)大家一節(jié)一節(jié)學(xué)，課堂中的很多知識(shí)和技能，高職學(xué)生從未接觸過(guò)，或者了解較淺顯。一堂課下來(lái)，高職學(xué)生感到云里霧里、模糊不清，久而久之學(xué)習(xí)成績(jī)就開始下降，進(jìn)而產(chǎn)生焦慮或者郁悶心理。

二、影響高職學(xué)生心理的因素

根據(jù)高職學(xué)生產(chǎn)生的心理問(wèn)題，可知影響高職學(xué)生心理的主要因素有生理及心理特點(diǎn)、社會(huì)交際特點(diǎn)、認(rèn)知水平和知識(shí)結(jié)構(gòu)特點(diǎn)等。

1.高職學(xué)生的生理及心理特點(diǎn)。高職學(xué)生大部分由初中或高中生組成，他們的年齡在15～18歲之間，正處在青春期。這樣的生理特點(diǎn)，就決定了高職學(xué)生心理承受能力較弱、心理調(diào)節(jié)能力較差、心智發(fā)展仍不成熟。

在面對(duì)高考落榜、學(xué)校不理想、學(xué)習(xí)成績(jī)下降、與外界溝通不暢、師生關(guān)系或者同學(xué)關(guān)系處理不好等問(wèn)題及挫折時(shí)，高職學(xué)生往往無(wú)法承受，有的甚至?xí)x擇自殺、自殘等方式。在出現(xiàn)心理問(wèn)題時(shí)，高職學(xué)生由于心理調(diào)節(jié)能力較差，不能夠進(jìn)行有效“自問(wèn)自答”“自我反省”“自我調(diào)節(jié)”。另外，由于高職學(xué)生的社會(huì)閱歷較少、人生經(jīng)驗(yàn)不豐富，心智發(fā)展不成熟，故而在面對(duì)一件事情時(shí)，邏輯思維能力較差，不能進(jìn)行有效的分析和判斷，考慮不夠周全，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)差錯(cuò)。如果差錯(cuò)出現(xiàn)的頻率過(guò)高，勢(shì)必影響他們的自信心和存在感。

2.高職學(xué)生的社會(huì)交際特點(diǎn)。高職學(xué)生的社會(huì)交際環(huán)境主要有兩個(gè)，一個(gè)是由同學(xué)、教師組成的校園環(huán)境，另一個(gè)是由各類社會(huì)人組成的社會(huì)環(huán)境。

在校園環(huán)境中，高職學(xué)生的心智較稚嫩，故而做事的方法趨向孩子化。在與同學(xué)之間產(chǎn)生矛盾時(shí)，經(jīng)常出現(xiàn)打架、冷戰(zhàn)、結(jié)團(tuán)對(duì)抗等現(xiàn)象，影響團(tuán)結(jié)。而在與教師的溝通中，由于年齡過(guò)小，且從未接觸過(guò)大學(xué)教師，習(xí)慣于將教師看成權(quán)威，故而經(jīng)常刻意與教師保持距離。這樣導(dǎo)致了高職學(xué)生與同學(xué)之間關(guān)系的緊張，與教師之間關(guān)系的疏遠(yuǎn)。

這些社會(huì)交際特點(diǎn)，在一定程度上會(huì)影響學(xué)生對(duì)于社會(huì)的認(rèn)識(shí)、對(duì)于學(xué)校的認(rèn)識(shí)。如果性格過(guò)于內(nèi)向，就會(huì)產(chǎn)生厭世、自閉、孤獨(dú)的心理問(wèn)題。

3.高職學(xué)生的認(rèn)知水平和知識(shí)結(jié)構(gòu)特點(diǎn)。高職學(xué)生大都沒(méi)有經(jīng)過(guò)高中教育，也沒(méi)有經(jīng)過(guò)系統(tǒng)的政治思想道德培訓(xùn)，當(dāng)然更沒(méi)有進(jìn)行過(guò)公共課的系統(tǒng)培訓(xùn)，故而認(rèn)知水平較低，知識(shí)結(jié)構(gòu)較為單一。

目前高職學(xué)生的心理健康、心理調(diào)節(jié)以及思想道德等都處于空白階段，對(duì)同一事情的認(rèn)知水平也較為有限，思維邏輯較零散，即使知道自己存在一些心理問(wèn)題，也不知道該如何去分析和解決，故而會(huì)產(chǎn)生一定的郁悶心理。

同時(shí)，高職學(xué)生知識(shí)結(jié)構(gòu)較為單一，在高職綜合性的知識(shí)結(jié)構(gòu)的要求中，無(wú)法適應(yīng)。另外，高職學(xué)生在初中或者高中的學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)成績(jī)普遍較低，基礎(chǔ)知識(shí)極為薄弱，所以學(xué)習(xí)上會(huì)很吃力，這樣容易挫傷學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，長(zhǎng)此以往，他們自然而言會(huì)產(chǎn)生一定的厭學(xué)情緒。

三、改善高職學(xué)生心理的措施

改善高職學(xué)生的心理，僅靠學(xué)生自己的力量是不行的，需要學(xué)校、教師、社會(huì)與學(xué)生們一起努力。

1.學(xué)校要完善心理健康教育體系。學(xué)校是高職學(xué)生改善心理的重要陣地，也是高職學(xué)生心理問(wèn)題產(chǎn)生的重要源頭，故而學(xué)校需要采取一定的措施來(lái)保證學(xué)生心理健康。（1）采用問(wèn)卷調(diào)查、實(shí)地調(diào)查、實(shí)驗(yàn)、交流等方式，了解當(dāng)前高職學(xué)生中存在的重要心理問(wèn)題，之后對(duì)這些問(wèn)題進(jìn)行整理和分析，制成表格或者統(tǒng)計(jì)表，以便清晰了解學(xué)生各種心理問(wèn)題的構(gòu)成比例。（2）根據(jù)調(diào)查結(jié)果，設(shè)置相應(yīng)的心理健康和思想道德課程，同時(shí)根據(jù)學(xué)生的心理接受能力、反應(yīng)能力、知識(shí)結(jié)構(gòu)以及學(xué)習(xí)基礎(chǔ)，設(shè)計(jì)合理有效的課時(shí)，改變以往陳舊的課堂方式，消除學(xué)生因?yàn)閷W(xué)業(yè)太難而產(chǎn)生的郁悶厭學(xué)心理。（3）設(shè)置相應(yīng)的面試體系和心理健康課反饋體系，同時(shí)也可以定期開展一系列心理健康知識(shí)競(jìng)賽，或者對(duì)學(xué)生的心理問(wèn)題解決日記進(jìn)行講評(píng)。這樣能夠促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康課的興趣，同時(shí)也有利于幫助學(xué)生解決心理問(wèn)題。

2.教師要加強(qiáng)與學(xué)生的溝通和交流。高職學(xué)校的教師是解決學(xué)生心理問(wèn)題的引導(dǎo)者，也是高職學(xué)生較為信任的人之一，故而教師要采取措施，幫助學(xué)生改善心理。（1）在課堂中，教師要改變以往“一言堂”的上課方式，加強(qiáng)與學(xué)生的互動(dòng)和交流。在每節(jié)課結(jié)束時(shí)，盡量采用試卷或者提問(wèn)的方式考查學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，對(duì)于課程中較難的部分要利用各種道具或者技術(shù)幫助學(xué)生理解。（2）教師在教學(xué)過(guò)程中，要注意采用引導(dǎo)的方式。課堂上，盡量讓學(xué)生們自己思考答案，并且指導(dǎo)他們利用圖書館、網(wǎng)絡(luò)、詢問(wèn)等方式自行尋找資料，完成對(duì)某一問(wèn)題的研究。

3.社會(huì)要關(guān)注高職學(xué)生的心理問(wèn)題。社會(huì)是高職學(xué)生最終的職場(chǎng)所在地，也是影響高職學(xué)生心理的重要因素之一，故而社會(huì)應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)高職學(xué)生的關(guān)注。（1）社會(huì)中教育工作者、媒體在關(guān)注研究生、博士等高學(xué)歷群體時(shí)，也要關(guān)注高職學(xué)生這一特殊群體，增加對(duì)高職學(xué)生心理問(wèn)題的研究和報(bào)道，增強(qiáng)高職學(xué)生的存在感，幫助他們克服自卑心理問(wèn)題。（2）企業(yè)作為高職學(xué)生就業(yè)的目的地，要?jiǎng)?chuàng)造更多崗位，同時(shí)加強(qiáng)與高職學(xué)生和學(xué)校的交流，幫助學(xué)生完善職業(yè)規(guī)劃，給他們以希望，同時(shí)依照他們的年齡和生理、心理特點(diǎn)給予關(guān)懷。

4.高職學(xué)生要提高自我心理調(diào)節(jié)能力。高職學(xué)生是改善其心理的主體，也是最終的受益者，故而要不斷采取措施，提高自身的自我心理調(diào)節(jié)能力。（1）高職學(xué)生要充分認(rèn)識(shí)到心理問(wèn)題對(duì)自身的危害，同時(shí)理解心理健康對(duì)自身的重要性；認(rèn)真學(xué)習(xí)學(xué)校設(shè)置的心理健康課程，在課堂中認(rèn)真聽講；對(duì)于不懂的問(wèn)題或者學(xué)業(yè)中較難的問(wèn)題，要善于查找資料解決，增強(qiáng)自己的基礎(chǔ)知識(shí)，完善知識(shí)結(jié)構(gòu)，這樣才能夠解決厭學(xué)的心理問(wèn)題。（2）當(dāng)問(wèn)題來(lái)臨時(shí)，要采用適當(dāng)方法進(jìn)行疏導(dǎo)和調(diào)節(jié)。在自己無(wú)法解決時(shí)，可以主動(dòng)詢問(wèn)教師、家長(zhǎng)或者高年級(jí)同學(xué)，利用他們的豐富閱歷和成熟心理解決自己的心理問(wèn)題，以此保證心情愉快。

當(dāng)然，解決高職學(xué)生心理問(wèn)題、改善他們心理狀況的措施還有很多。通過(guò)這些措施，能夠解決學(xué)生的心理問(wèn)題，保證他們的心理健康，提高他們的學(xué)習(xí)成績(jī)和生活質(zhì)量，保證高技術(shù)人才的培養(yǎng)符合職業(yè)教育目標(biāo)。