常喝汽水小心糖尿病找上門(mén)

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常喝汽水小心糖尿病找上門(mén)

據(jù)英國(guó)《BBC新聞》(BBC NEWS)2013-05-01報(bào)道，英國(guó)的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，一天一罐汽水會(huì)提高患2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。歐洲科學(xué)家透露，每天喝汽水導(dǎo)致患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)比一個(gè)月喝一罐高近1/5。這項(xiàng)研究報(bào)告發(fā)表在最近一期的Diabetologia雜志。

研究主持者是來(lái)自倫敦帝國(guó)學(xué)院的多拉·羅馬格拉博士(Dora Romaguera)，她表示，飲用汽水會(huì)攝取過(guò)量糖分，并提高患糖尿病風(fēng)險(xiǎn)。“喝得越多，風(fēng)險(xiǎn)越高”，羅馬格拉博士說(shuō)道。

研究使用了350 000位來(lái)自8個(gè)歐洲國(guó)家的人的數(shù)據(jù)，發(fā)現(xiàn)每多喝340 mL的汽水(相當(dāng)于一罐)，患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)提高了22%。這項(xiàng)研究與早前英國(guó)的研究結(jié)果大同小異，英國(guó)的研究提出糖分高的汽水與肥胖及2型糖尿病息息相關(guān)。

據(jù)美國(guó)國(guó)家醫(yī)學(xué)圖書(shū)館網(wǎng)站資料顯示，糖尿病患者血糖過(guò)高，長(zhǎng)期高血糖會(huì)影響心臟、腎、眼睛、神經(jīng)、牙齒等。1型糖尿病患者的胰臟無(wú)法分泌胰島素，導(dǎo)致血糖過(guò)高，患者多數(shù)是兒童和年輕人。2型糖尿病患者則多數(shù)是年紀(jì)較大的人、肥胖者、或家族有相同病史者，其癥狀不易被察覺(jué)。

糖尿病癥狀包括經(jīng)常感到口渴、頻尿、饑餓、疲勞、體質(zhì)量下降、視力模糊等。英國(guó)倫敦大學(xué)學(xué)院的統(tǒng)計(jì)學(xué)專(zhuān)家帕特里克·沃爾夫教授(Professor Patrick Wolfe)稱(chēng)，甜膩的汽水只是造成2型糖尿病的其中一個(gè)因素。

針對(duì)肥胖者容易患上2型糖尿病，英國(guó)糖尿病協(xié)會(huì)的馬修·霍布斯醫(yī)生(Dr Matthew Hobbs)建議人們減少攝取高糖分食物和飲料，因?yàn)檫@些食品通常含高卡路里。過(guò)量攝取容易導(dǎo)致肥胖。霍布斯醫(yī)生還透露，維持體質(zhì)量對(duì)于預(yù)防2型糖尿病來(lái)說(shuō)是最重要的一步。