從人際關(guān)系角度談大學(xué)生社會(huì)適應(yīng)問題

劉 成

（鄖陽師范高等專科學(xué)校，湖北 十堰 442000）

培養(yǎng)合格的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人是高校的重要任務(wù)，大學(xué)生能否對(duì)社會(huì)進(jìn)行有效的服務(wù)，除了順利完成學(xué)業(yè)外，還需要較強(qiáng)的社會(huì)適應(yīng)性。社會(huì)適應(yīng)是人們?cè)谏鐣?huì)生存和發(fā)展的基本能力，人若是失去了適應(yīng)能力就難以在社會(huì)生存。因此，社會(huì)適應(yīng)影響著大學(xué)生的諸多問題，大學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力的強(qiáng)弱不僅關(guān)系到其自身的成長，對(duì)整個(gè)社會(huì)的發(fā)展也有著重要影響。

當(dāng)今社會(huì)競爭異常激烈，然而當(dāng)代社會(huì)的競爭已經(jīng)不是簡單的知識(shí)能力和智力水平的競爭，而是一種綜合素質(zhì)的較量，因此大學(xué)生人際關(guān)系對(duì)其社會(huì)適應(yīng)產(chǎn)生了一定的影響。要提高大學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力，就需要對(duì)影響其人際關(guān)系的相關(guān)因素進(jìn)行分析，找到有效的解決途徑和辦法，合理把握人際關(guān)系對(duì)個(gè)人發(fā)展的重要意義，這不僅是大學(xué)生更好的適應(yīng)社會(huì)，能夠正確認(rèn)識(shí)自我、調(diào)整自我的重要環(huán)節(jié)，也能為個(gè)人的健康成長提供幫助，為社會(huì)發(fā)展貢獻(xiàn)力量。

一、大學(xué)生人際交往現(xiàn)狀分析

（一）大學(xué)生產(chǎn)生人際交往的背景

進(jìn)入大學(xué)校園后，大學(xué)生就離開父母開始了獨(dú)立的生活，剛剛經(jīng)過了緊張高考的他們，對(duì)大學(xué)生活充滿了憧憬，對(duì)未來有著美好的理想和愿望，然而現(xiàn)實(shí)情況中，大學(xué)生入校后容易出現(xiàn)因人際交往不適應(yīng)而出現(xiàn)心理問題，這嚴(yán)重影響了大學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活和身心健康。他們?cè)谏洗髮W(xué)以前的生活是從家庭到學(xué)校，幾乎不與外界接觸，對(duì)社會(huì)上種種現(xiàn)象了解甚少，進(jìn)入大學(xué)后才發(fā)現(xiàn)理想和現(xiàn)實(shí)的不同，尤其是面對(duì)各式各樣的人際關(guān)系常常會(huì)感到迷茫和驚慌，這與他們?nèi)胄Ｇ暗拿篮美硐牒驮竿g形成了反差對(duì)比，再遇到人際關(guān)系不和諧的時(shí)候，就往往會(huì)產(chǎn)生失落感，因此建立良好的人際關(guān)系對(duì)大學(xué)生具有重要的意義。初次離開家庭的大學(xué)生對(duì)情感和友誼的需求十分迫切，他們也有強(qiáng)烈的人際交往欲望，需要通過人與人之間的交往，來認(rèn)識(shí)和解決以往沒有遇到過的許多問題，希望有人能夠和自己共同分享喜樂哀愁。但是也還有許多大學(xué)生性格內(nèi)向甚至孤僻，他們喜歡將事情藏在心底，不愿和周圍的人訴說自己的心里話，在人際交往中心存顧慮，對(duì)他人的防備心理較為嚴(yán)重，總是和周圍的人保持一定的距離，由此也容易產(chǎn)生一系列人際關(guān)系問題。

（二）大學(xué)生人際交往存在的障礙

從大學(xué)生社會(huì)適應(yīng)中來看，人際關(guān)系對(duì)其的影響是居于首位的。當(dāng)代大學(xué)生幾乎都是獨(dú)生子女，在生活方面衣食無憂，也沒有受過什么挫折和困難，在進(jìn)入大學(xué)之前沒有鍛煉獨(dú)立生活的能力。大學(xué)生多數(shù)時(shí)間是在學(xué)校度過，其學(xué)習(xí)和生活的主要環(huán)境是校園，在校期間需要和老師及同學(xué)打交道，到了高年級(jí)因?yàn)榍舐氄夜ぷ鬟€要和社會(huì)打交道，少數(shù)學(xué)生為了在校外做兼職，從入校后就開始和社會(huì)人員進(jìn)行交往，他們所面對(duì)的人際關(guān)系的復(fù)雜性是高中階段所不能相比較的。中學(xué)時(shí)期他們的主要任務(wù)就是學(xué)習(xí)，與同學(xué)和老師之間的交往與溝通較為簡單，有了什么問題也是家長從中協(xié)商和解決，沒能夠鍛煉自己獨(dú)立解決問題的能力，人際交往中存在的問題在他們身上基本沒有體現(xiàn)出來，因此長期以來形成的較為自我的心理，就導(dǎo)致了進(jìn)入大學(xué)后與同學(xué)之間容易出現(xiàn)矛盾，并且他們難以正視自己身上的缺點(diǎn)，認(rèn)為在人際交往的過程中出現(xiàn)了問題就是對(duì)方的不對(duì)，尤其是進(jìn)入了集體宿舍后，由于生活習(xí)慣的不同，思想行為的差異等，他們自己難以適應(yīng)大學(xué)的生活，更難以調(diào)節(jié)和同學(xué)之間的矛盾，在交往過程中總是存在著一定的障礙。[1]

大學(xué)生人際關(guān)系的好壞對(duì)其成長和發(fā)展有著較為重要的影響。有調(diào)查顯示，接近一半的大學(xué)生認(rèn)為在人際交往過程中存在有一定的困難和障礙，其中33%左右的學(xué)生認(rèn)為在許多情況下遇到的人際交往問題需要得到及時(shí)的幫助，12%左右的學(xué)生認(rèn)為需要進(jìn)行心理咨詢才能處理好相關(guān)的人際關(guān)系，還有少數(shù)學(xué)生在處理人際關(guān)系問題中需要心理治療。[2]這說明了大學(xué)生在人際交往中存在的障礙是客觀存在的，他們還缺乏相關(guān)的人際關(guān)系交往的技巧和經(jīng)驗(yàn)，在遇到問題的時(shí)候希望得到幫助，渴望得到加強(qiáng)人際交往能力的訓(xùn)練，提高交往的能力和水平，克服交往過程中存在的障礙，增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力。

（三）形成大學(xué)生人際交往障礙的因素分析

對(duì)大學(xué)生人際交往產(chǎn)生障礙的原因很多，但是主要的因素包括有家庭因素、社會(huì)因素和個(gè)人因素。首先是家庭因素的影響，社會(huì)競爭的激烈導(dǎo)致了就業(yè)難度的加大，許多家長將學(xué)業(yè)作為就業(yè)的重要砝碼，為了讓孩子找到一份滿意的工作，就拼命給子女施加壓力，除了讓他們完成學(xué)習(xí)任務(wù)外，其余任何事情都由家長來做，久而久之作為青少年一代，就形成了以自我為中心的思想，常常對(duì)別人的要求更多，考慮他人的甚少，并且在走出社會(huì)后仍然以這種思維模式和他人打交道，就形成了一定的交往障礙；其次是社會(huì)因素的影響，隨著經(jīng)濟(jì)社會(huì)的不斷發(fā)展，社會(huì)改革的深入推進(jìn)，社會(huì)生活壓力逐漸增大，尤其是就業(yè)壓力明顯，導(dǎo)致了人與人之間的競爭日漸激烈，這就在某稱程度上增加了人與人之間的距離和感情，人們更加注重的是物質(zhì)上的豐盈和滿足，少了情感上的交流和溝通，這種生活態(tài)度自然而然的也影響到了當(dāng)代大學(xué)生群體，導(dǎo)致了他們?nèi)穗H交往障礙的產(chǎn)生；最后是個(gè)人因素的影響，大學(xué)生由于缺乏對(duì)交往知識(shí)和能力的掌握，對(duì)交往對(duì)象較為理想化，許多大學(xué)生人際交往的圈子僅局限于班上和寢室個(gè)別情投意合的朋友，不愿意和更多的人分享自己的思想感情，一旦和朋友之間出現(xiàn)了問題，便會(huì)感到壓抑、失落和煩悶，對(duì)人際關(guān)系失去信心，由此產(chǎn)生人際交往障礙。[3]

二、人際關(guān)系因素對(duì)大學(xué)生社會(huì)適應(yīng)產(chǎn)生影響的主要方面

（一）人際關(guān)系個(gè)性化的影響

當(dāng)代大學(xué)生大多出生在90年代，其成長的年代是我國經(jīng)濟(jì)和社會(huì)發(fā)展較為快速的時(shí)期，無論是從法律角度還是從道德的角度，都比較重視對(duì)個(gè)人正當(dāng)權(quán)益的保護(hù)，人的主體意識(shí)在這一時(shí)期得到強(qiáng)化，人們通常認(rèn)為只要是個(gè)人的正當(dāng)需求都應(yīng)該得到滿足，個(gè)人的興趣愛好要得到彰顯和保護(hù)。在這種意識(shí)形態(tài)下，追求人格的平等便成為了人際交往的重要原則，從而也形成了大學(xué)生人際關(guān)系中的個(gè)性化特點(diǎn)。這種個(gè)性化特點(diǎn)體現(xiàn)了時(shí)代文明的進(jìn)步，但是許多大學(xué)生沒能意識(shí)到自己已經(jīng)進(jìn)入了成人階段，仍然習(xí)慣從自身的角度出發(fā)思考問題，在面對(duì)許多條條框框的約束面前，往往對(duì)他人的要求過多、過嚴(yán)，甚至在有時(shí)表現(xiàn)的過于苛刻，在對(duì)待身邊發(fā)生的事件缺乏容忍。這種過分強(qiáng)調(diào)個(gè)性自由的態(tài)度，就會(huì)削弱人與人之間交往的正常規(guī)則，導(dǎo)致人際關(guān)系松散和不穩(wěn)定，因此當(dāng)代大學(xué)生個(gè)性化的特征對(duì)他們的人際交往造成了一定障礙，對(duì)大學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)也造成了不同程度的影響。

（二）人際交往功利化的影響

我國經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展現(xiàn)階段，市場經(jīng)濟(jì)思想已經(jīng)滲透到社會(huì)生活的各個(gè)領(lǐng)域，人們?cè)谏罱煌倪^程中比較注重等價(jià)交換的原則，在許多時(shí)候利益是否均等已經(jīng)成為人們思考問題的重要條件，這種經(jīng)濟(jì)領(lǐng)域的商品交換原則逐漸滲透到人們生活的社會(huì)領(lǐng)域中，導(dǎo)致人們?cè)谶M(jìn)行社會(huì)交往的過程中也存在功利化的傾向，而且這種傾向越來越嚴(yán)重，而且這種交往動(dòng)機(jī)功利化的思想也影響到了當(dāng)代大學(xué)生群體。大學(xué)生的人際交往原本應(yīng)該是相互之間以交流情感為主，通過彼此之間的交流和互動(dòng)達(dá)到相互提高的目的，但是當(dāng)代大學(xué)生所處的時(shí)代決定了他們的人際交往出現(xiàn)了功利化傾向。越來越多的大學(xué)生在校期間需要面對(duì)社會(huì)，有的學(xué)生因?yàn)榧彝ヘ毨?，為了完成學(xué)業(yè)不得不邊上學(xué)邊通過打工來賺取學(xué)費(fèi)和生活費(fèi)，還有許多大學(xué)生為了應(yīng)對(duì)競爭激烈的就業(yè)壓力，更加注重交往對(duì)象的實(shí)用性，與人交往的同時(shí)總是在考慮對(duì)方是否能夠?yàn)槲宜?。這種實(shí)用主義的交際觀念被越來越多的大學(xué)生使用，功利化的思想傾向往往就成為大學(xué)生社會(huì)交往的重要因素，對(duì)大學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)產(chǎn)生了不良的影響，他們?cè)谶@種慣性思維下，看到的多數(shù)都是社會(huì)的負(fù)面影響，而忽略了社會(huì)積極向上的一面，甚至將功利主義作為其處理事情的指導(dǎo)性思想。

（三）人際交往平等思想的影響

大學(xué)生生活的場所主要是校園，其交往對(duì)象主要是同學(xué)和老師，在學(xué)校生活的主要內(nèi)容是學(xué)習(xí)，其所交流對(duì)象和交往場所較為固定，同交往對(duì)象的聯(lián)絡(luò)多數(shù)還是交流情感、相互學(xué)習(xí)，大學(xué)生都處在相同的年齡段，平等思想在他們心中體現(xiàn)的較為明顯。當(dāng)代大學(xué)生所處的時(shí)代是我國法治化進(jìn)程推進(jìn)較快的時(shí)期，隨著法制意識(shí)的不斷增強(qiáng)，人們?cè)诓粩鄬W(xué)習(xí)和認(rèn)識(shí)法律的過程中，法律逐漸成為人們生活中所必需的工具，成為人們衡量事件平等性的標(biāo)尺。大學(xué)生的民主思想和維權(quán)意識(shí)不斷增強(qiáng)，平等思想在他們身上表現(xiàn)的比其他群體更為突出，他們追求平等，厭惡世俗的一些東西，喜歡和不平等現(xiàn)象做斗爭，看不習(xí)慣不公平事件出現(xiàn)在自己身邊。值得肯定的是，這種平等思想是一種積極向上的思想，與我們倡導(dǎo)的社會(huì)公平是相一致的，但是現(xiàn)實(shí)社會(huì)不像他們想象的那么簡單，社會(huì)生活的復(fù)雜性導(dǎo)致了絕對(duì)平等現(xiàn)象在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中很難見到，況且完全的平等也是難以存在的，只有在某一范圍、某一程度上的絕對(duì)平等，大多數(shù)都還是相對(duì)的平等。因此，過分追求平等會(huì)導(dǎo)致大學(xué)生感到不適應(yīng)，影響了他們走出社會(huì)的生活，讓許多大學(xué)生感覺到難以融入社會(huì)。

（四）人際關(guān)系虛擬性的影響

大學(xué)生人際關(guān)系虛擬化的特點(diǎn)對(duì)其社會(huì)適應(yīng)造成了一定的影響。大學(xué)生對(duì)網(wǎng)絡(luò)的依賴性非常強(qiáng)，有調(diào)查顯示，一半以上的大學(xué)生身邊都配有私人電腦，大約90%以上的大學(xué)生都能夠熟練運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)工具進(jìn)行交往，幾乎所有的大學(xué)生都有網(wǎng)絡(luò)用戶名注冊(cè)，而且大學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)上度過的閑暇時(shí)間是任何社會(huì)群體中最多的，問題也是最為突出的。大學(xué)生之所以喜歡運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行交往，是因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)交往有即時(shí)性的特點(diǎn)，只要擁有互聯(lián)網(wǎng)和交流平臺(tái)隨時(shí)就可以交往到全國各地的朋友，網(wǎng)絡(luò)交友既可以擴(kuò)大了其交往的面，也能通過這種交流得到更多的信息，同交往對(duì)象之間也可以不受限制的訴說自己想要表達(dá)的思想感情，避免了因面對(duì)面交流帶來的不便因素，因此大學(xué)生較為青睞這種交流的方式。

網(wǎng)絡(luò)交往的普及雖然對(duì)于大學(xué)生拓寬人際交往面有一定的積極意義，但是過于依賴和過于頻繁的網(wǎng)絡(luò)人際交往也帶來了一些弊端。網(wǎng)絡(luò)交往的虛擬性畢竟不能代替現(xiàn)實(shí)中的交流，因此對(duì)網(wǎng)絡(luò)交流的熱衷使得相當(dāng)一部分大學(xué)生難以適應(yīng)現(xiàn)實(shí)社會(huì)的交流，常常出現(xiàn)對(duì)交往對(duì)象的要求過于理想化等認(rèn)識(shí)，也難以解決現(xiàn)實(shí)社會(huì)中人與人之間出現(xiàn)的矛盾和問題，而總是采取回避的態(tài)度，久而久之使得大學(xué)生的思維難以適應(yīng)現(xiàn)實(shí)社會(huì)交往的需要，因此也產(chǎn)生了一系列問題。[4]

（五）人際交往認(rèn)知特點(diǎn)的影響

大學(xué)生認(rèn)知特點(diǎn)對(duì)其社會(huì)適應(yīng)也造成了一定的影響。大學(xué)生學(xué)習(xí)的都是社會(huì)知識(shí)的前沿，所接觸到的都是較高水平的教師進(jìn)行的知識(shí)傳授，學(xué)習(xí)的都是專業(yè)性較強(qiáng)的專業(yè)知識(shí)，除了學(xué)習(xí)專業(yè)的知識(shí)外，大學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中還會(huì)學(xué)習(xí)到理解問題和分析問題的能力。因此，在這種認(rèn)知條件下，對(duì)大學(xué)生人際關(guān)系的形成造成了一定的影響，他們身邊建立起的人際關(guān)系往往理性的成分較多，大學(xué)生對(duì)事物的理解程度較強(qiáng)，能夠?qū)ι磉吔佑|的人和發(fā)生的事情有一定的分析和判斷能力，能夠基本準(zhǔn)確把握自己的人際交往對(duì)象。這樣一方面能夠保證大學(xué)生交往到正確的對(duì)象，另一方面，導(dǎo)致了他們?cè)诮煌倪^程中呈現(xiàn)出了較為鮮明的特點(diǎn)，對(duì)于事物的判斷較為準(zhǔn)確，有時(shí)候在應(yīng)對(duì)復(fù)雜的社會(huì)現(xiàn)象中難以有包容的思想，這也會(huì)對(duì)大學(xué)生社會(huì)適應(yīng)產(chǎn)生影響。

三、如何加強(qiáng)大學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力的培養(yǎng)

（一）高校要為大學(xué)生建立良好人際關(guān)系創(chuàng)造條件

大學(xué)生擁有良好的人際關(guān)系不僅對(duì)于大學(xué)生的學(xué)生、生活和走入社會(huì)有所幫助，對(duì)于高校保持良好的辦學(xué)秩序，擁有一個(gè)和諧的校園也是十分重要的，因此高校應(yīng)該為大學(xué)生建立良好的人際關(guān)系創(chuàng)造條件。

首先，應(yīng)該加強(qiáng)心理素質(zhì)的教育。心理素質(zhì)如何對(duì)大學(xué)生人際關(guān)系有著直接的影響，大學(xué)生剛從緊張的高中階段度過，沒有接受過系統(tǒng)的心理學(xué)學(xué)習(xí)，對(duì)心理學(xué)的知識(shí)了解也不多，在進(jìn)入大學(xué)后面對(duì)突如其來的方方面面人際交往，容易產(chǎn)生心理上的不適應(yīng)，因此在大學(xué)入校后需要系統(tǒng)學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí)，高校應(yīng)該將心理課程納入大學(xué)生的必修課程，同時(shí)還要邀請(qǐng)專家開展專題心理知識(shí)講座，提高學(xué)生對(duì)心理知識(shí)的應(yīng)用能力，學(xué)校還應(yīng)設(shè)置心理咨詢機(jī)構(gòu)，配備專門的心理咨詢?nèi)藛T開展心理咨詢，對(duì)學(xué)生在人際關(guān)系方面的困惑和障礙予以指導(dǎo)，提高學(xué)生的自我調(diào)適能力，保證其良好的人際交往心理狀態(tài)。[5]

其次，應(yīng)該加強(qiáng)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的開展。社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)對(duì)于大學(xué)生將所學(xué)習(xí)的知識(shí)靈活運(yùn)用于實(shí)踐有較大的幫助，這也是大學(xué)生從校園走出社會(huì)的第一步，通過社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的開展，不僅能夠讓大學(xué)生增長見識(shí)，增強(qiáng)動(dòng)手能力，還可以讓他們更加全面的認(rèn)識(shí)社會(huì)、了解社會(huì)，對(duì)自我也有一個(gè)更清楚的把握，同時(shí)還可以提高自己的人際交往能力。實(shí)踐證明，經(jīng)歷過大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的學(xué)生，走出社會(huì)后比沒有參與過社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的同學(xué)更能夠適應(yīng)社會(huì)上各種復(fù)雜的人際關(guān)系。

此外，還應(yīng)該加強(qiáng)校園文化的建設(shè)工作。校園文化是以大學(xué)生為主要對(duì)象，能夠體現(xiàn)校園良好的精神的課余文化活動(dòng)，對(duì)大學(xué)生的思想、行為以及處事的原則與方法有著重要的指導(dǎo)意義，對(duì)建立良好的大學(xué)生人際關(guān)系也有著重要的影響。要注重學(xué)生參與校園文化活動(dòng)的廣泛性，在選取活動(dòng)主題時(shí)要能夠符合當(dāng)代大學(xué)生的實(shí)際，通過參與活動(dòng)能夠讓他們得到鍛煉，起到加強(qiáng)人際交往能力的作用。

（二）注重家庭教育的理念和方式

一是要轉(zhuǎn)變家庭教育的理念，注重學(xué)生的全面發(fā)展。我國當(dāng)前絕大多數(shù)家庭都認(rèn)為，學(xué)習(xí)好才是唯一的出路，因此在家庭教育理念中，學(xué)習(xí)能力仍然是放在第一位的，而且還占有較大的分量和比重，盡管許多家長也能夠認(rèn)識(shí)到綜合培養(yǎng)孩子的能力也十分重要，但是在目前的情況下，家長還是習(xí)慣將主要精力放在培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力上，忽視了對(duì)學(xué)生勞動(dòng)能力的培養(yǎng)，忽略了對(duì)學(xué)生勤儉節(jié)約習(xí)慣的培養(yǎng)。因此家庭教育要跟隨社會(huì)發(fā)展的需要，在培養(yǎng)學(xué)生智力能力的同時(shí)，還要注重非智力因素的培養(yǎng)。

二是要注重自信心的培養(yǎng)。自信心的培養(yǎng)是一個(gè)長期的過程，這種意識(shí)貫穿于一個(gè)人生活的過程中，自信心對(duì)人的發(fā)展有著重要的作用，體現(xiàn)在各種能力的表現(xiàn)上。培養(yǎng)大學(xué)生的自信心要從對(duì)大學(xué)生進(jìn)行積極的鼓勵(lì)做起，尤其是在做錯(cuò)了事情的時(shí)候，他們需要得到的是更多的鼓勵(lì)，而不是消極的刺激。恰當(dāng)?shù)墓膭?lì)能夠激勵(lì)學(xué)生的斗志，增強(qiáng)他們對(duì)問題的思維和分析能力，能夠?qū)で蟮礁玫慕鉀Q問題的辦法，但是對(duì)孩子的鼓勵(lì)也要注重方式和程度，過分的鼓勵(lì)也會(huì)失去良好的教育效果，反而養(yǎng)成只愿聽好話，不愿聽批評(píng)意見的不良習(xí)氣，這樣不僅對(duì)孩子的社會(huì)適應(yīng)能力沒有幫助，反而還會(huì)起到不好的作用。

三是注重自身的言傳身教。家長是孩子最好的老師，其一言一行、一舉一動(dòng)都會(huì)記錄在孩子的頭腦中，對(duì)其未來都會(huì)產(chǎn)生重要的影響，因此作為家長必須注意自己的言行，提高自己的綜合素養(yǎng)，只有以身作則才能夠?qū)⒆悠鸬秸娼逃淖饔?，要加?qiáng)自身的學(xué)習(xí)和提高，適應(yīng)時(shí)代的變化，為培養(yǎng)子女的全面進(jìn)步奠定基礎(chǔ)。此外，還應(yīng)該加強(qiáng)和子女之間的溝通，及時(shí)和他們交換思想，交流心得，同時(shí)也要站在孩子的角度看待他們的思想和問題，努力創(chuàng)造良好的成長氛圍。

（三）加強(qiáng)大學(xué)生的自身教育

一是要增強(qiáng)對(duì)事物的判斷能力。不能盲從、迷信，要常用哲學(xué)的觀點(diǎn)看問題，不能被教條主義影響，嘗試用不同的方式和方法來處理問題，這樣既能鍛煉大學(xué)生思維問題的能力，同時(shí)這種能力的提升也有助于大學(xué)生提高對(duì)事物的認(rèn)識(shí)和判斷能力，也能夠增強(qiáng)自我調(diào)適能力，這些能力在大學(xué)生的人際交往中能夠發(fā)揮積極作用，有利于他們面對(duì)復(fù)雜多變的局面，提高適應(yīng)社會(huì)的能力。[6]

二是要養(yǎng)成自我反思的良好習(xí)慣。通過自我反思能夠從過去經(jīng)歷過的事件中汲取教訓(xùn)、積累經(jīng)驗(yàn)、指導(dǎo)實(shí)踐。首先為自己做好定位，按照既定的目標(biāo)前進(jìn)，認(rèn)真走好每一步；其次要虛心聽取他人的意見和建議，個(gè)人的言行舉止通過他人才能夠覺察的更加清楚，才能夠更好地進(jìn)行自我反思；此外還要善于總結(jié)，總結(jié)也是一個(gè)反思的過程，能夠?qū)ψ约旱墓^得失進(jìn)行回憶，進(jìn)行自我強(qiáng)化，在以后工作、學(xué)習(xí)和生活中能夠揚(yáng)長避短，減少障礙。

三是要強(qiáng)化社會(huì)責(zé)任意識(shí)。由于當(dāng)代大學(xué)生成長的時(shí)代經(jīng)濟(jì)富足、生活安逸，除了學(xué)習(xí)之外，父母基本為他們安排好了一切，因此社會(huì)責(zé)任感不強(qiáng)在當(dāng)代大學(xué)生身上是普遍存在的。責(zé)任意識(shí)是一個(gè)人為社會(huì)進(jìn)行創(chuàng)造和發(fā)展的動(dòng)力，是提高大學(xué)生創(chuàng)新能力的動(dòng)力源泉，因此強(qiáng)化社會(huì)責(zé)任意識(shí)也是增強(qiáng)大學(xué)生社會(huì)適應(yīng)的重要方面。要確立大學(xué)生自身的主體責(zé)任意識(shí)，讓他們知道自己所肩負(fù)的重要使命，正確認(rèn)識(shí)自我，樹立良好的人生觀和價(jià)值觀，提高明辨是非的能力。

四是要提高自身的修養(yǎng)水平。個(gè)人修養(yǎng)決定著大學(xué)生的人際關(guān)系，對(duì)其社會(huì)適應(yīng)也產(chǎn)生著直接影響，因此大學(xué)生要培養(yǎng)自身的個(gè)性修養(yǎng)，加強(qiáng)學(xué)習(xí)，尤其是通過對(duì)經(jīng)典名著的閱讀，提升個(gè)性修養(yǎng)的重要途徑。要通過和朋友間的交流和溝通來發(fā)現(xiàn)自身的缺點(diǎn)，并有針對(duì)性的進(jìn)行自我完善，要培養(yǎng)自己的興趣愛好，健康的興趣愛好不僅能夠豐富業(yè)余生活，還能從中汲取正能量，增強(qiáng)自身抵御挫折的能力。

社會(huì)適應(yīng)能力的強(qiáng)弱是大學(xué)生能否順利完成學(xué)業(yè)和走向社會(huì)的重要條件，影響大學(xué)生社會(huì)適應(yīng)的因素是多方面的，但是在當(dāng)前的社會(huì)狀況下，人際關(guān)系對(duì)大學(xué)生社會(huì)適應(yīng)的影響較為重要，無論是學(xué)校、家庭還是大學(xué)生本人都要努力創(chuàng)造條件適應(yīng)社會(huì)，學(xué)校要?jiǎng)?chuàng)造條件為大學(xué)生建立良好的人際關(guān)系提供環(huán)境，家長要注重對(duì)學(xué)生的家庭教育和培養(yǎng)方式，大學(xué)生要提高自身社會(huì)意識(shí)和社會(huì)責(zé)任感，加強(qiáng)自身的修養(yǎng)，以更好的融入社會(huì)，適應(yīng)復(fù)雜多變的交往環(huán)境，將自己打造成為對(duì)社會(huì)真正有用人才。

[1]廖志鴻.新形勢(shì)下大學(xué)生人際關(guān)系狀況的研究[J].思想·理論·教育，2005，（9）.

[2]笪學(xué)軍.大學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力研究[D].河海大學(xué)，2005.

[3]梅國英.淺析大學(xué)生人際關(guān)系的不和諧性——來自心理咨詢室的報(bào)告[J].職教論壇，2004，（29）.

[4]馮宗俠.大學(xué)生人際交往能力現(xiàn)狀調(diào)查研究[J].北京理工大學(xué)學(xué)報(bào)（社會(huì)科學(xué)版），2004，（4）.

[5]李悅輝.關(guān)于大學(xué)生社會(huì)適應(yīng)及教育的研究 [J].河南社會(huì)科學(xué)，2002，（4）.

[6]梁曉燕,章競思.大學(xué)生的自我意識(shí)與社會(huì)適應(yīng)性[J].中國高教研究，2002，（7）.