社區(qū)體育健身切實(shí)性項(xiàng)目開發(fā)探析

張 博，汪現(xiàn)義

（江西理工大學(xué) 體育教研室，江西 贛州 341000）

社區(qū)體育健身切實(shí)性項(xiàng)目開發(fā)探析

張 博，汪現(xiàn)義

（江西理工大學(xué) 體育教研室，江西 贛州 341000）

社區(qū)體育健身作為城市的一種文化元素，隨著人們對(duì)于健康的追求，居民對(duì)健身項(xiàng)目的需求也越來(lái)多元化，且根據(jù)社區(qū)實(shí)際而出現(xiàn)切實(shí)性的健身需求.即根據(jù)社區(qū)居民的年齡、文化、職業(yè)、性別等分類情況、社區(qū)的體育設(shè)施與相關(guān)廣場(chǎng)建筑等硬件、社區(qū)所在城市體育大環(huán)境發(fā)展等，都對(duì)社區(qū)體育健身造成決定性的影響，因而，只有結(jié)合上述因素開發(fā)具有切實(shí)性的社區(qū)健身體育項(xiàng)目，才會(huì)真正地為社區(qū)提供最佳的體育健身服務(wù).

社區(qū)體育；健身項(xiàng)目；社區(qū)硬件；時(shí)尚體育

社區(qū)體育健身項(xiàng)目的開發(fā)被作為其中一項(xiàng)建設(shè)內(nèi)容，被社區(qū)所在街道與基層政府與社區(qū)居民們，積極地創(chuàng)造性的建設(shè)起來(lái).不僅豐富、活躍了社區(qū)居民的文化生活，也為社區(qū)居民的健康做出了科學(xué)地指導(dǎo)，創(chuàng)設(shè)了切實(shí)性的健身平臺(tái).

1 社區(qū)體育健身發(fā)展動(dòng)因

社區(qū)體育健身發(fā)展，既有居民健身的自發(fā)需要，也有居民精神豐富的自覺需求，并且會(huì)隨著社會(huì)的發(fā)展，而不斷地得到改變與提升.因此，社區(qū)體育健身發(fā)展的動(dòng)因，既有外在環(huán)境推動(dòng)，也有社區(qū)居民個(gè)人內(nèi)在發(fā)展的積極性.

1.1 社區(qū)文化發(fā)展需要

體育健身運(yùn)動(dòng)作為一種能為健身者帶來(lái)機(jī)能優(yōu)化的活動(dòng)，其在遵守運(yùn)動(dòng)規(guī)律的情況下，會(huì)為居民帶來(lái)切身的快樂感受.如在運(yùn)動(dòng)中釋放心中的淤積、結(jié)交更多熱愛運(yùn)動(dòng)的朋友、強(qiáng)化對(duì)困難的戰(zhàn)勝等，在運(yùn)動(dòng)中的心理積極暗示，不僅能快樂暈著本人，也會(huì)帶動(dòng)更多的人積極向上.

1.2 居民健康追求

社區(qū)體育健身追求的作用有兩種：一是，功利性健康追求.大部分人的健身行為都具有功利性，既有個(gè)人正常經(jīng)濟(jì)、政治地位保持的健康功利性，也有通過(guò)健康獲得更長(zhǎng)的壽命，來(lái)獲取一些例如養(yǎng)老、退休金一類的經(jīng)濟(jì)功利收入.這種追求既是人的本性反應(yīng)，也是個(gè)人職業(yè)發(fā)展與人生成長(zhǎng)的需要.二是，理想性的健康追求.健康對(duì)于一些人而言是一種理想，例如那些患有疾病的人，希望通過(guò)健康來(lái)追求某種理想的人，如健美愛好者等.健康能對(duì)他們的人生產(chǎn)生超越正常情況下的意義，例如讓病人恢復(fù)到盡可能好的生活狀態(tài)等.

2 社區(qū)體育健身切實(shí)性項(xiàng)目開發(fā)路徑

為了積極地推動(dòng)社區(qū)體育健身與健身業(yè)的發(fā)展，進(jìn)行社區(qū)切實(shí)性健身項(xiàng)目開發(fā)，是立足社區(qū)居民需要的多樣性滿足.因而，在項(xiàng)目開發(fā)時(shí)，注意開發(fā)項(xiàng)目服務(wù)的對(duì)象切實(shí)性、適應(yīng)環(huán)境切實(shí)性以及與社會(huì)體育發(fā)展的大環(huán)境接軌性，用項(xiàng)目的多樣化來(lái)滿足居民健身的多元化.

2.1 居民適應(yīng)性開發(fā)

社區(qū)居民具有多樣性，針對(duì)居民的健身項(xiàng)目也應(yīng)該在做出基本分類的基礎(chǔ)上，開展各種針對(duì)性的開發(fā)，以滿足各種人群的切實(shí)需要.其一，職業(yè)多樣性.根據(jù)職業(yè)性質(zhì)的不同，在健身項(xiàng)目開發(fā)時(shí)可以做出大類別的區(qū)分，一類是體力勞動(dòng)者，例如在城市各種生產(chǎn)線的工人、司機(jī)等，項(xiàng)目一般要以均勻性保持與活躍身體部位為主，確保肢體功能的全面性，在實(shí)現(xiàn)常用肢體更加強(qiáng)健的同時(shí)，也提高其他肢體的功能.例如就要以下肢力量的提高為主，大部分體力勞動(dòng)者都要強(qiáng)化腰部力量，以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)時(shí)間的支撐與恢復(fù)勞損傷害.其二，愛好多樣性.由于每個(gè)人都個(gè)人的體育愛好，如籃球、足球、乒乓球與雙杠運(yùn)動(dòng)等，在對(duì)社區(qū)居民作出愛好分類的前提下，在發(fā)揮愛好者中特長(zhǎng)的分子，利用他們的特長(zhǎng)與個(gè)人積極性，實(shí)現(xiàn)對(duì)此類項(xiàng)目的開發(fā)，并盡可能地滿足太累愛好者的健身與技能提升需要.

2.2 社區(qū)硬件適應(yīng)性開發(fā)

作為城市的社區(qū)，隨著社區(qū)房地產(chǎn)建設(shè)的同時(shí)，各種功能性的區(qū)塊都會(huì)隨之開展建設(shè)，健身區(qū)塊是其中必須的硬件之一.因而，在項(xiàng)目開發(fā)中，要根據(jù)社區(qū)建設(shè)設(shè)施的種類與社區(qū)場(chǎng)地預(yù)留情況制宜.首先，根據(jù)設(shè)施功能區(qū)劃開發(fā)健身項(xiàng)目.社區(qū)建設(shè)規(guī)劃的科學(xué)化，為社區(qū)預(yù)設(shè)了各種可能性的空間，例如娛樂區(qū)、健身區(qū)、休閑區(qū)域商務(wù)區(qū)等，體育健身項(xiàng)目可以根據(jù)這些功能區(qū)的特點(diǎn)，開發(fā)各種適應(yīng)的運(yùn)動(dòng)，如腰椎間盤突出癥適合性的倒退散步、開闊區(qū)域的跑步、小面積區(qū)塊的集中性活動(dòng)等（如跳舞等）.其次，根據(jù)設(shè)施健身設(shè)施配置情況開發(fā)項(xiàng)目.即根據(jù)社區(qū)內(nèi)建設(shè)設(shè)施配置的種類、數(shù)量、功能來(lái)開發(fā)健身項(xiàng)目，實(shí)現(xiàn)社區(qū)居民健身的就地取材，一方面開發(fā)健身器材的超越其自身規(guī)定性的健身功能，另一方面開發(fā)健身器材結(jié)合性的創(chuàng)新運(yùn)用，實(shí)現(xiàn)健身功能全面性.例如把太極輪與單杠的結(jié)合，來(lái)訓(xùn)練臂力與手臂的靈活性等.

2.3 社會(huì)時(shí)尚引領(lǐng)性開發(fā)

根據(jù)社區(qū)所在的城市體育發(fā)展情況，去開發(fā)相關(guān)的社區(qū)時(shí)尚健身項(xiàng)目.當(dāng)前在各城市較為時(shí)尚的體育項(xiàng)目，且適合在社區(qū)開展的主要有三種：第一種，健美操、體育舞蹈、廣場(chǎng)舞或健美舞等，對(duì)于那些愛美且希望通過(guò)運(yùn)動(dòng)提升個(gè)人形體與氣質(zhì)的居民具有良好的吸引力.第二種，跑酷、街舞等，此類運(yùn)動(dòng)以動(dòng)感較強(qiáng)、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度較大為特征，適合年輕人以及對(duì)此有特殊愛好的人群參與.第三種，瑜伽類的健身運(yùn)動(dòng)，但由于其對(duì)場(chǎng)地與設(shè)施的嚴(yán)格要求，且需要專業(yè)的教練指導(dǎo)，因而，需要根據(jù)社區(qū)實(shí)際作出有剪裁性的開發(fā)，以滿足社區(qū)訓(xùn)練需要，如音樂的選用、動(dòng)作的選擇等.

3 社區(qū)體育健身項(xiàng)目切實(shí)性開發(fā)的現(xiàn)實(shí)困境

根據(jù)社區(qū)與社區(qū)居民的現(xiàn)實(shí)，當(dāng)前切實(shí)性項(xiàng)目開發(fā)的困境有兩種情況：其一，社區(qū)硬件建設(shè)功能缺乏.盡管在社區(qū)樓盤建設(shè)之初，地產(chǎn)商無(wú)論從效果圖上還是實(shí)際的設(shè)計(jì)上，都預(yù)設(shè)了相關(guān)的健身空間，卻隨著各種利益的追求與社區(qū)居民自身的需要，會(huì)壓縮這種空間，甚至把挪用為其他的功能，如建設(shè)車棚等.即使在社區(qū)投入使用之初，各種健身設(shè)施建設(shè)完備，也會(huì)隨著社區(qū)居民的運(yùn)用與居民的素質(zhì)、社區(qū)的管理水平，其功能會(huì)逐漸地被削弱.其二，社區(qū)居民健身認(rèn)識(shí)的多樣性.這種多樣性表現(xiàn)為兩個(gè)方面：第一方面，是健身時(shí)間的認(rèn)識(shí)，這種時(shí)間的決定和個(gè)人習(xí)慣，以及居民的職業(yè)有關(guān)系，由此直接決定了時(shí)間的多樣性，如何才能避免既不擾民也可以健身，需要在社區(qū)管理者創(chuàng)新工作的情況下，協(xié)調(diào)時(shí)間與人群.第二方面，是健身項(xiàng)目的認(rèn)識(shí)，廣場(chǎng)舞是很多中老年群體與少數(shù)青壯年群體，尤其女性喜愛的健身項(xiàng)目，男性居民相對(duì)卻很少參與，如何調(diào)動(dòng)男性居民的參與，既有認(rèn)識(shí)問題也有舞蹈的適應(yīng)性問題.

4 社區(qū)體育健身項(xiàng)目切實(shí)性開發(fā)原則

社區(qū)體育健身項(xiàng)目切實(shí)性開發(fā)，并不是隨機(jī)性、隨意性的開發(fā)，既要兼顧到社區(qū)與社區(qū)居民的實(shí)際，也要科學(xué)地預(yù)設(shè)所開發(fā)出來(lái)的健身項(xiàng)目的持久性與人們的接受和個(gè)人的發(fā)展性.因而，其開發(fā)過(guò)程中需要堅(jiān)持四個(gè)原則：第一，是多樣性原則.即以滿足不同年齡、性別和職業(yè)需要的健身項(xiàng)目.能滿足各個(gè)群體的健身需要，且能讓他們?cè)诙鄻有缘沫h(huán)境中堅(jiān)持下去，是開發(fā)者的追求之一.第二，是適應(yīng)性原則.即能適應(yīng)社區(qū)實(shí)際情況，與不同人群隨著時(shí)間的變化、認(rèn)識(shí)的提升與社會(huì)體育環(huán)境的影響，而不斷做出調(diào)整或創(chuàng)新.第三，是引導(dǎo)性與激勵(lì)性原則.盡管大部分居民都認(rèn)識(shí)到健康與健身的重要性，卻不愿意走出家門甚至離開電腦，去開展健身活動(dòng).因而，要從健身項(xiàng)目本身做出努力，加強(qiáng)其引導(dǎo)性讓居民只要用任何一種方式接觸到，他們都會(huì)跟著運(yùn)動(dòng)起來(lái).同時(shí)，項(xiàng)目的開發(fā)要居民有切實(shí)的非常直接的積極效果性，以此來(lái)激勵(lì)他們繼續(xù)的加強(qiáng)健身學(xué)習(xí).第四，是時(shí)尚性原則.追求時(shí)尚已經(jīng)成為當(dāng)前人們的一種生活狀態(tài)，其中有健身時(shí)尚理念的保養(yǎng)、健身時(shí)尚知識(shí)的學(xué)習(xí)、健身時(shí)尚目的的追求等.當(dāng)然，也有時(shí)尚建設(shè)場(chǎng)地與健身設(shè)施的建設(shè)，以滿足人們對(duì)于時(shí)尚的追求與豐富.

5 結(jié)語(yǔ)

社區(qū)體育健身切實(shí)性項(xiàng)目開發(fā)，即立足社區(qū)實(shí)際、社區(qū)居民的實(shí)際、社區(qū)硬件建設(shè)的實(shí)際、社區(qū)所在城市大環(huán)境的實(shí)際、體育發(fā)展的實(shí)際與社區(qū)居民健身基礎(chǔ)的實(shí)際等，做出的一種迎合性的項(xiàng)目研發(fā)，意在根據(jù)居民的需求去定向設(shè)計(jì)項(xiàng)目，實(shí)現(xiàn)體育健身效果的直接性、器材功能的多樣性、場(chǎng)地功能的創(chuàng)新性、人群適用的全面性.

〔1〕吳燕波，翁錫全，龔小玲,等.廣東省城鎮(zhèn)社區(qū)居民體育健身現(xiàn)狀調(diào)查與分析[J].廣州體育學(xué)院學(xué)報(bào),2008(4)：38-41.

〔2〕王芹.我國(guó)社區(qū)體育健身俱樂部公共服務(wù)績(jī)效評(píng)估研究[J].上海體育學(xué)院學(xué)報(bào),2012(4)：25-29.

〔3〕宋杰,孫慶祝.城市社區(qū)體育健身環(huán)境評(píng)價(jià)體系的構(gòu)建[J].中國(guó)體育科技，2005(04):101-104.

G812.4

A

1673-260X（2014）03-0119-02

2013年度贛州市社會(huì)科學(xué)研究課題（13375）；江西省高校人文社會(huì)科學(xué)研究課題（TY1211）