帥氣男生，請(qǐng)走出暗戀的陰霾

鄧公明

換個(gè)角度去處理問(wèn)題

帥氣逼人的尹飛龍（化名）來(lái)到我的心理咨詢(xún)室時(shí)，滿(mǎn)臉的汗水和憤怒。他是一名重點(diǎn)中學(xué)的高三學(xué)生，再過(guò)兩個(gè)多月，他就要參加高考了。我示意他坐下，并遞給他一杯水和一張紙巾。他禮貌地接過(guò)去，一飲而盡，擦掉臉上的汗水，就開(kāi)始向我敘述他的苦惱。

“我最近幾天都睡不好覺(jué)，甚至有時(shí)候失眠到深夜兩三點(diǎn)鐘，我覺(jué)得自己現(xiàn)在好痛苦，心里好空好空，仿佛才做了一場(chǎng)噩夢(mèng)一般?！闭f(shuō)完這幾句話，他嘆了一口氣。我關(guān)心地問(wèn)道：“最近發(fā)生了什么事嗎？”他用牙齒咬了咬下嘴唇，氣憤而傷感地說(shuō)道：“哎，還不是因?yàn)橐粋€(gè)女生?！闭f(shuō)完，他沉默了片刻，之后又開(kāi)始繼續(xù)敘述。

“高二學(xué)校分文理科后，我就來(lái)到一個(gè)新的文科班級(jí)。在開(kāi)學(xué)第一天的自我介紹中，一個(gè)叫薇的女生一下子就吸引了我的目光。她長(zhǎng)得很白，個(gè)子不高，但是小巧玲瓏，有點(diǎn)像明星周迅，還喜歡文學(xué)，這正是我理想中的白雪公主。也就在那一瞬間，我便無(wú)可救藥地喜歡上她了。從此以后，我對(duì)她就格外關(guān)注起來(lái)。她學(xué)習(xí)成績(jī)很好，還是班上的團(tuán)支部書(shū)記。于是，我就找各種理由去接近她，比如我故意告訴她說(shuō)，我的團(tuán)員證沒(méi)有了，我該怎么補(bǔ)辦。她就耐心地告訴我，需要什么東西，需要什么程序，最后在一周之內(nèi)就幫我順利地辦了下來(lái)。我說(shuō)要感謝她，她說(shuō)，不用客氣，作為班干部，這是應(yīng)盡之責(zé)。聽(tīng)她這樣說(shuō)，我心里別提有多么高興。沒(méi)想到，她人這么好。這更加堅(jiān)定了我對(duì)她的喜歡。我決定等自己成績(jī)變好了，就向他表白我的心意。我知道，如果我成績(jī)不好的話，她是肯定不可能答應(yīng)我的。之后，我就開(kāi)始拼命學(xué)習(xí)，經(jīng)常還去請(qǐng)教同學(xué)和老師，通過(guò)一段時(shí)間的努力，在第一次月考中，我居然考到了班級(jí)第十八名。這可是我讀高中以來(lái)最好的班級(jí)排名了，而她則是班里的第八名。我覺(jué)得是時(shí)候向她表白了?？墒?，就在我準(zhǔn)備向她表白的前一天，意外發(fā)生了。那是周日的早上，我陪爺爺去公園散步，結(jié)果，巧合的是，我居然看到她和一個(gè)男生在公園里手牽手地漫步，舉止十分親昵。憑直覺(jué)，那肯定是她的男朋友。那一刻，想死的心都有了，恨自己為啥這么倒霉，為啥沒(méi)早點(diǎn)表白。我對(duì)那個(gè)男生只有羨慕嫉妒恨。當(dāng)天晚上，我打電話給我的好友，問(wèn)他怎么辦。他告訴我說(shuō)，如果我真的喜歡她，就要學(xué)會(huì)等待，而當(dāng)務(wù)之急就是要盡快和她成為朋友。只要成為了朋友，以后一旦她分手，不就有機(jī)會(huì)了嗎？我一聽(tīng)，覺(jué)得太有道理了。于是，我絞盡腦汁，想盡辦法，總算和她成了同桌，并慢慢地和她成了朋友。之后，我們開(kāi)始了更多的交往，在她男朋友前，我被介紹為她的死黨。在假期的時(shí)候，她還約我出去玩，邀請(qǐng)我去她家里做客，這讓我覺(jué)得太快樂(lè)了。我更加堅(jiān)定了等她的決心，自然也期盼她早點(diǎn)和那個(gè)男生分手。因此，在近兩年的時(shí)間里，我拒絕了幾個(gè)女生的追求，也沒(méi)去追求其他女生。最近一個(gè)月，她和她男朋友經(jīng)常吵架。我心里竊喜，我想我的機(jī)會(huì)終于要來(lái)到了。但是，她卻寧愿忍辱負(fù)重，委曲求全也不想輕易分手，因?yàn)檫@是她的初戀。我聽(tīng)后，心如刀絞。我就生氣地問(wèn)她，我在她心目中究竟是什么位置呢？她很驚訝，敷衍我說(shuō)，我是她最好的藍(lán)顏知己啊。然后，她就說(shuō)我想多了，繼而開(kāi)始故意逃避我。這讓我心如死灰。回想這兩年里，我一直默默地喜歡她，等待她，沒(méi)想到，卻等來(lái)了這樣的結(jié)局?，F(xiàn)在，我上課老是走神，總想到這件事，心里總涌起無(wú)名的怒火和無(wú)盡的傷心，我覺(jué)得自己當(dāng)時(shí)真的太傻了，為啥會(huì)喜歡一個(gè)有男朋友的女生呢？鄧?yán)蠋煟f(shuō)我究竟該怎么辦呢？

暗戀本來(lái)就是一廂情愿的單相思

聽(tīng)完尹飛龍略帶憂傷的敘述，我覺(jué)得他是為暗戀所困，為暗戀所傷。所謂暗戀，指的是一個(gè)人對(duì)另一個(gè)人（一般是異性）心存愛(ài)意或好感，但因?yàn)榉N種原因這種愛(ài)意沒(méi)法告白，無(wú)法讓對(duì)方知道，結(jié)果就成了一個(gè)人一廂情愿的單相思。而且，暗戀一般多發(fā)生在情竇初開(kāi)的青少年身上，尤其是處于青春期的中學(xué)生居多。因?yàn)?，這時(shí)候的中學(xué)生，隨著性生理的逐漸成熟和性意識(shí)的逐步強(qiáng)烈，他們對(duì)異性的好奇和渴求之情越來(lái)越濃烈，并且希望與異性建立親密的關(guān)系，所以常常是不帶有任何功利性和目的性，懷著單純的想法，甚至是帶著不切實(shí)際的幻想，去喜歡一個(gè)異性，希望和對(duì)方建立親密的關(guān)系，但卻因?yàn)槠渫媾R較大的學(xué)習(xí)壓力以及家長(zhǎng)老師等外界壓力，無(wú)法直接向?qū)Ψ奖砺缎囊猓Y(jié)果就只能默默地偷偷地喜歡對(duì)方。

這種暗戀，有的持續(xù)一段時(shí)間，或許就慢慢地消退了；而有的，隨著時(shí)間的推移，這種情感會(huì)越來(lái)越強(qiáng)烈，暗戀者越來(lái)越迫切地希望和對(duì)方能在一起，當(dāng)現(xiàn)實(shí)依然不允許的情況下，暗戀者就會(huì)倍感挫折，心里難受痛苦，甚至有傷害自己或者被暗戀者的沖動(dòng)，由此極容易產(chǎn)生煩惱和痛苦，從而影響其正常的學(xué)習(xí)和生活。尹飛龍顯然屬于后者。

接受現(xiàn)實(shí)，讓暗戀變成過(guò)去式

我把我的分析告訴尹飛龍后，他點(diǎn)頭表示贊同，并期望我能給他一些建議，幫助他走出目前遭遇的困境。畢竟，再過(guò)兩個(gè)多月他就要參加高考了。他也告訴我說(shuō)，期望自己可以進(jìn)入一所理想的大學(xué)。于是，我先給他講了一個(gè)痞子蔡在《孔雀森林》里講的一個(gè)故事：說(shuō)的是有個(gè)人的右邊有一塊很大很大的石頭，幾乎是像山一般大的石頭。這個(gè)人很想爬上石頭頂端看上面的風(fēng)景，可惜嘗試很多次都沒(méi)成功。最后他只能放棄了，只得往左邊走。但不管他走了多遠(yuǎn)，看了多少美景，他依然念念不忘右邊的石頭。甚至他還會(huì)返回來(lái)，再試一次。但是，在這個(gè)人的心中，將永遠(yuǎn)存在著屬于右邊石頭的遺憾。他甚至?xí)J(rèn)為右邊石頭上的風(fēng)景可能才是最美的。說(shuō)完這個(gè)故事，我告訴他說(shuō)，其實(shí)，人生總有遺憾，你不可能把所有事都經(jīng)歷一遍。你期望的事情不一定就得按照你預(yù)期的那樣發(fā)生。他點(diǎn)點(diǎn)頭，若有所思。之后，我再給他提供了以下幾條建議：

1.理性認(rèn)識(shí)暗戀。要認(rèn)識(shí)到，暗戀對(duì)于中學(xué)生來(lái)說(shuō)，是一種普遍的現(xiàn)象。而且，更為重要的是，很多發(fā)生在這個(gè)年齡階段的暗戀，往往最終都是無(wú)疾而終，只能成為一段美好的經(jīng)歷或者回憶。即使你暗暗喜歡一個(gè)人很長(zhǎng)很長(zhǎng)的時(shí)間，可是，到最后，因?yàn)榉N種原因，你可能也真的沒(méi)有機(jī)會(huì)向她表白你的心意。這本來(lái)就是暗戀最可能的結(jié)果，因此，你在選擇暗戀對(duì)方的時(shí)候，就應(yīng)該做好這樣的心理準(zhǔn)備。

2.接受目前的現(xiàn)實(shí)。既然你現(xiàn)在已經(jīng)沒(méi)有機(jī)會(huì)向你喜歡的人表白，既然對(duì)方寧愿和男朋友天天吵鬧也不愿意分手，也不可能讓你有機(jī)會(huì)進(jìn)入她的世界，和她在一起，談一場(chǎng)戀愛(ài)，那么，你現(xiàn)在能做的就是接受這樣的現(xiàn)實(shí)，而不是去傷心痛苦，為此耿耿于懷或者后悔自責(zé)，因?yàn)?，她選擇分手抑或是和你談戀愛(ài)，都是她的權(quán)力，你根本無(wú)法左右。所以，你能做的就是，心平氣和地接受目前的現(xiàn)狀。

3.把暗戀變成過(guò)去式。既然離高考的日子已經(jīng)逐漸逼近，既然你已經(jīng)和你暗戀的對(duì)象把話挑明了，知道自己與她談戀愛(ài)無(wú)望，那意味著你的暗戀也應(yīng)該變成過(guò)去式了。因此，比較理性的做法是逐漸淡化和她的關(guān)系，并把自己這兩年來(lái)對(duì)她的暗戀塵封起來(lái)，將其放入自己回憶的倉(cāng)庫(kù)，把它當(dāng)成是人生路上的一種特別的經(jīng)歷罷了。

4.開(kāi)足沖刺高考的馬力。你可以暫且將暗戀的事情擱置一邊，畢竟它已經(jīng)成為過(guò)去式，所以你也不用再去動(dòng)用各種負(fù)面的感情詞匯去評(píng)論和反思，而是要給自己制定一個(gè)明確的復(fù)習(xí)目標(biāo)，在最后的一個(gè)多月的時(shí)間里，心無(wú)旁騖，查漏補(bǔ)缺，開(kāi)足學(xué)習(xí)的馬力，朝著高考努力沖刺吧。

尹飛龍聽(tīng)完我的建議，連聲說(shuō)謝謝，并面帶微笑地走出了心理咨詢(xún)室。真希望，他能不再受此困擾，真正走出暗戀的陰霾，書(shū)寫(xiě)屬于自己的精彩。