神奇老太“跑”到95歲

在江蘇如皋，有個(gè)神奇的老太太施秀英，走起路來(lái)步態(tài)輕盈，95歲了，每天堅(jiān)持跑5公里，下午還能蹬三輪車(chē)?yán)@縣城轉(zhuǎn)悠一圈。

施秀英將自己的一生總結(jié)為3個(gè)詞——信心、恒心和愛(ài)心。這3個(gè)詞聽(tīng)起來(lái)有點(diǎn)空泛，但如果你了解過(guò)施老太的人生傳奇，就不難將這3個(gè)詞“對(duì)號(hào)入座”了。

施秀英19歲時(shí)開(kāi)始開(kāi)鞋店做生意，修了一輩子鞋。58歲時(shí)，施秀英因勞累過(guò)度，被確診為肺癌。在上海動(dòng)手術(shù)時(shí)，施秀英被切去一部分肺葉，拿掉兩根肋骨。醫(yī)生對(duì)她說(shuō)，如果進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，還可生存3～5年。施秀英并沒(méi)有因此喪失活下去的信心，反倒下定決心：“回去以后我要長(zhǎng)跑鍛煉，和死神掰掰手腕！”

施秀英的恒心，果真令死神望而卻步。從上?；貋?lái)后，施秀英便開(kāi)始了她長(zhǎng)達(dá)30多年的長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)。每天清晨，她總是雷打不動(dòng)4點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)起床，繞城跑十幾公里（80歲以后，逐年遞減）。為增大肺活量，她會(huì)邊跑邊大聲叫喊：“一、二、三、四。”長(zhǎng)跑結(jié)束后，她再到體育場(chǎng)鍛煉：每天翻單杠做10次倒立；做15個(gè)“俯臥撐”，且胸部不著地；再做20個(gè)“引體向上”，且下巴必過(guò)鐵杠。時(shí)至今日，施老太還會(huì)天天拉韌帶，進(jìn)行踢腿、蹬地等練習(xí)。甚至于有時(shí)還會(huì)上單杠玩點(diǎn)“高難度”動(dòng)作。

長(zhǎng)期不懈、持之以恒的體育鍛煉，使施秀英的體質(zhì)日益增強(qiáng)。她不僅遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了醫(yī)生判定的“存活時(shí)間”，還老有所為，在賽場(chǎng)上爭(zhēng)金奪銀。1999年的第二屆全國(guó)老將田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)暨國(guó)際邀請(qǐng)賽上，時(shí)年81歲的施秀英作為女子組參賽年齡最大的隊(duì)員，以10分02秒、37分48秒的佳績(jī)分別奪得1500米、5000米兩個(gè)項(xiàng)目的金牌。

對(duì)子女的愛(ài)心，激勵(lì)施秀英更久地跑下去。施秀英含辛茹苦將5個(gè)子女拉扯成人，子女們對(duì)她也很孝順和尊敬。可在子女們的心目中，母親是個(gè)“怪人”：總是堅(jiān)持一個(gè)人生活。表面上，施秀英說(shuō)：“一個(gè)人自在，我不煩人，人不煩我！”實(shí)際上，一句不經(jīng)意的話透露出她對(duì)子女的濃濃愛(ài)心：“老人的健康就是子女的幸福，為了不讓他們煩神，我也要一直跑下去?！?/p>

摘自《揚(yáng)子晚報(bào)》