學(xué)校體育教學(xué)中開展腳斗士運動的可行性分析

秦國輝 白楊威

保山學(xué)院體育學(xué)院

學(xué)校體育教學(xué)中開展腳斗士運動的可行性分析

秦國輝 白楊威

保山學(xué)院體育學(xué)院

在學(xué)校體育教學(xué)中為了吸引青少年學(xué)生參與體育鍛煉，可以在教學(xué)中增加一些趣味性較強的新興體育項目，本文通過對腳斗士運動的分析，探討研究在學(xué)校體育教學(xué)中開展腳斗士運動的可行性。

體育教學(xué)；腳斗士運動；游戲；傳統(tǒng)體育

1 前言

腳斗士運動來源于中國民間傳統(tǒng)游戲，俗稱“斗雞”、“斗拐”、“撞拐”，是廣泛流行于青少年中的一項娛樂活動，國內(nèi)相關(guān)體育專家經(jīng)過挖掘提升，將其最終命名為“用腳進行競技搏斗的勇士”，簡稱為“腳斗士”。與散打、跆拳道等項目相比，腳斗士有更好的安全性，便于在學(xué)校青少年中推廣。傳統(tǒng)搏擊項目以直接擊打?qū)Ψ降念^部、頸部和上身要害部位，通過將對方打倒、打昏、喪失對打能力達到取勝的目的。而腳斗士運動的基本運動形式是以單腳支撐，單膝攻擊對方，以將對方擊出場外或失去平衡倒下為取勝目的。相對而言，腳斗士運動既能給人帶來搏擊類運動的刺激和興奮，又在一定程度上避免了運動傷害。

2 學(xué)校體育教學(xué)中開展腳斗士運動的有利條件

2.1 學(xué)校具備推廣腳斗士運動的基礎(chǔ)

腳斗士運動來源于民間的傳統(tǒng)體育游戲，有廣泛地群眾基礎(chǔ)，它的基本技術(shù)比較容易掌握，易于普及。在腳斗士的教學(xué)實驗過程中發(fā)現(xiàn)，大部分學(xué)生由于在兒童階段有過玩耍的經(jīng)歷，在學(xué)習(xí)的開始階段進步較快，能夠很快找到感覺。隨著練習(xí)時間的延長，練習(xí)次數(shù)增多，大部分青少年的技術(shù)提高很快，經(jīng)過一次課時絕大多數(shù)的青少年都能掌握基本的比賽技術(shù)，甚至在沒有任何基礎(chǔ)的情況下都能較快地掌握其運動技能。

腳斗士運動參與的門檻較低，不受場地、人數(shù)、器材的限制，非常便于體育教學(xué)和學(xué)生練習(xí)。腳斗士運動簡便易行，富有趣味性、競技性，帶有極強的游戲色彩，同時作為競技運動又具有對抗性強、觀賞性強的特點，非常利于學(xué)校體育教學(xué)的開展，很容易吸引青少年學(xué)生參與進來。

2.2 腳斗士運動有利于提高青少年學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)

2015年全國學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測結(jié)果再次顯示，我國中小學(xué)生的部分身體素質(zhì)持續(xù)下降，學(xué)生體育鍛煉不足是最主要的原因?，F(xiàn)在的青少年學(xué)生大多屬于獨生子女，不愿意參加體育鍛煉，這是他們體質(zhì)下降的重要原因。其次就是青少年不再滿足于傳統(tǒng)體育項目的練習(xí)，對體育課的抵觸情緒大。因此在青少年學(xué)生中推廣腳斗士運動顯得非常必要，作為新興的體育項目，腳斗士運動可以激發(fā)青少年學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，均衡全面的發(fā)展身體，增強體質(zhì)。同時青少年學(xué)生在腳斗士鍛煉的過程中不但能緩解學(xué)習(xí)的心理壓力，還能產(chǎn)生愉快的心理感受，能夠通過腳斗士練習(xí)及時調(diào)整自己的心態(tài)，消除煩惱和培養(yǎng)頑強的拼搏精神，這對于促進他們心理健康發(fā)展有著重要的作用。

2.3 腳斗士運動有利于培養(yǎng)青少年學(xué)生傳承民族文化的意識

腳斗士運動傳承的民族文化，充分體現(xiàn)在其規(guī)則的設(shè)計中。腳斗士運動比賽分個人賽和團體賽，個人賽注重對抗，鼓勵進攻，創(chuàng)造性地導(dǎo)入攻守理念，比賽分為五局三勝或七局四勝制，比賽前由雙方隊員猜拳定出第一局攻守方，局與局之間互換攻守，攻方必須在一分鐘的時間內(nèi)將守方擊敗，否則判敗。這種攻守機制避免了傳統(tǒng)搏擊類項目易于消極的狀況，極大地增強了觀賞性。團體賽在規(guī)則設(shè)計中，則完全融入了中國古代戰(zhàn)爭思想，借鑒了中國象棋的排兵布陣法，創(chuàng)設(shè)了“復(fù)式進攻”模式，整個比賽分為兵卒對抗賽、兵卒挑戰(zhàn)將帥賽和將帥對抗賽三個單元，每隊各有8名隊員：6名兵卒，1名副將，1名將帥。層層遞進的進攻模式，使比賽懸念不斷，妙趣橫生。戰(zhàn)術(shù)上可運用如“田忌賽馬”的對陣方法，體現(xiàn)了中華民族悠久的歷史和豐富的文化內(nèi)涵。通過在體育教學(xué)中開展腳斗士運動，能夠提高青少年的體育鍛煉興趣，達蘊含的民族傳統(tǒng)體育文化的魅力，能夠培養(yǎng)青少年建立傳承民族精神的意識。

3 學(xué)校體育教學(xué)中開展腳斗士運動的建議

3.1 將腳斗士運動加入學(xué)校體育教學(xué)大綱

根據(jù)《全國中學(xué)學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》的精神“要將新興運動項目引進學(xué)校體育課堂，做好現(xiàn)有運動項目的改造和對新興、傳統(tǒng)體育項目的利用，開發(fā)運動項目資源”。腳斗士運動是一項簡單易學(xué)，融趣味性、觀賞性、健身性、競技性于一身的新興運動項目，能促進學(xué)生身心健康發(fā)展，非常適合在學(xué)校中開展。建議各級學(xué)校的體育主管部門的領(lǐng)導(dǎo)提高認識，勇于接受新鮮事物，將腳斗士運動加入學(xué)校體育教學(xué)大綱，讓更多的青少年參與到這一運動項目中來，讓這個來源于民間傳統(tǒng)游戲的競技運動在學(xué)校體育中發(fā)揚光大。

3.2 加強體育師資培訓(xùn)工作

在學(xué)校中推廣腳斗士運動，要充分利用體育教師的作用，他們掌握體育教學(xué)的經(jīng)驗，熟悉青少年的生理、心理特征。要想教會學(xué)生，教師首先要會，師資培訓(xùn)工作就顯得尤其重要。通過再教育、參加培訓(xùn)等形式，組織體育教師學(xué)習(xí)腳斗士的基本技能、技術(shù)、比賽規(guī)則等內(nèi)容，逐步掌握腳斗士運動的教學(xué)、訓(xùn)練的方法和手段。腳斗士運動的技術(shù)較簡單，很容易掌握，只要經(jīng)過短期的培訓(xùn)和練習(xí)，體育教師一定能學(xué)會、學(xué)好，承擔(dān)起腳斗士運動的推廣與發(fā)展的重任。

3.3 積極開展腳斗士運動的比賽活動，提高社會影響力

腳斗士運動具有很強的趣味性和觀賞性，通過舉辦各層次的競賽活動，來擴大腳斗士的社會影響力，讓更多的學(xué)生知道腳斗士運動的鍛煉方法和比賽技巧。

3.4 加強科學(xué)研究工作，以科研促發(fā)展

腳斗士運動是經(jīng)過對傳統(tǒng)民間游戲的研發(fā)改造，將其升級為一項競技體育項目，由于起步較晚，針對腳斗士運動的研究較少、深度不夠，缺少權(quán)威的、系統(tǒng)的研究，這限制了腳斗士運動的進一步發(fā)展，建議各級學(xué)校及科研機構(gòu)在開展的過程中不斷探索，多出成果，使其更加完善。

一個體育項目要在學(xué)校中流行起來，至少要有三個條件：一是要好玩有趣味，二是要簡便易行利于開展，三是要能夠展示風(fēng)采，給青少年帶來成功愉悅感?！澳_斗士”運動明顯具備這三個特點，它又是傳統(tǒng)與現(xiàn)代的巧妙融合，具有很強的推廣價值，必將對學(xué)校體育和全民健身運動做出貢獻。

[1]毛振明主編 體育教學(xué)輪[M].2005，7.高等教育出版社

[2]毛振明，賴天德.論運動技能教學(xué)和體育運動樂趣的關(guān)系[J].中國學(xué)校體育，2005，1：55-56.

[3]中國學(xué)校體育編輯部.學(xué)校體育改革中的幾個理論問題(1)[J].中國學(xué)校體育，2015，3：63-64.

[4]李儀，體育新課程教學(xué)改革現(xiàn)狀分析及對策探討[J].體育文化導(dǎo)刊，2013，7：84-86