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    護(hù)牙健齒話食鹽

    2014-03-15 09:13:58劉紹義
    食品與健康 2014年2期
    關(guān)鍵詞:旱蓮草牙痛食鹽

    劉紹義

    張大爺八十七了,牙齒完好無損,沒有缺牙不說,還從來沒有修過牙齒,你說神奇不神奇?據(jù)全國口腔健康流行病學(xué)調(diào)查資料顯示,我國90%的老年人患有齲齒,也就是俗稱的蟲牙;2/3的老年人患有不同程度的牙周病,也就是牙齒周圍支持組織的病損,這種病損可以造成牙齒松動(dòng)脫落,影響老年人的牙齒健康??礃幼?,張大爺是剩下的10%老人之一了,真是幸福。

    張大爺?shù)淖o(hù)牙方式也沒有什么特別之處,除了不硬咬堅(jiān)硬的食物外,可能就與他堅(jiān)持用鹽擦牙,用鹽水漱口有關(guān)了。

    翻開古代的醫(yī)學(xué)典籍,用鹽護(hù)牙健齒的記載比比皆是?!犊删与s識》中就曾經(jīng)記錄過這樣一件事,清末文學(xué)家、光緒進(jìn)士李慈銘,原來牙齒黑黃如銹,開口吟詩時(shí),滿口黑黃的牙齒,實(shí)在有失學(xué)子的風(fēng)雅。李慈銘用遍所有的秘方,那些牙齒好像黑到了骨子里,就是沒有褪色的跡象和發(fā)白的跡象。有一天,李慈銘翻閱《四庫全書》,發(fā)現(xiàn)里面從宋代《太平圣惠方》中轉(zhuǎn)載的一個(gè)“揩齒方”,便如法炮制,結(jié)果只用半年多的時(shí)間,滿嘴牙齒就潔白如玉了。這個(gè)秘方說起來很簡單,就是把食鹽煅過后研成細(xì)末,再把杏仁一兩浸泡后去掉皮尖,然后把它們混在一起搗爛如泥,每天早晚各擦牙一次就行了。這種方法不但能讓牙齒光亮潔凈,還能起到固齒防齲的作用,真是一箭雙雕,一舉兩得了。寫到這里我才想起來,張大爺?shù)难例X不但完好無損,還真的潔白如玉,八九十歲的人了,真是難得。

    古籍中記錄食鹽護(hù)牙健齒的篇章還真不少。唐代孟詵的《食療本草》上說,食鹽能夠治療“齲齒動(dòng)搖”。元代忽思慧《飲膳正要》也說:“凡平旦鹽刷牙,平日無齒疾?!泵鞔顣r(shí)珍的《本草綱目》中,更是收錄了很多用食鹽護(hù)牙健齒的方劑。他認(rèn)為,用食鹽“揩牙洗目,堅(jiān)牙明目,止宣露。臥時(shí)封齦,止牙痛出血”。李時(shí)珍認(rèn)為,以槐枝與鹽同煮,可以“去風(fēng)熱固齒”;以旱蓮草同鹽共炒揩牙,能“烏須固齒”;用松節(jié)煎水,加鹽漱口,可治風(fēng)火牙痛。

    歷代筆記雜著中也有不少青鹽揩齒的記載。宋代僧文瑩的《玉壺清話》中,有一首揩齒的歌訣,里面就曾經(jīng)說到了“鹽”:“豬牙皂角及生姜,西國升麻蜀地黃。木律旱蓮槐角子,細(xì)辛荷葉要相當(dāng)。青鹽等分同燒煅,研末將來使最良??X牢牙髭鬢黑,誰知世上有仙方?!边@首歌訣告訴我們,用九味中藥與鹽配伍,不僅固齒潔牙,還能烏須黑發(fā)。

    明代養(yǎng)生學(xué)家高濂的《遵生八箋·靈秘丹藥箋》也有兩則青鹽入方的“擦牙方”:一個(gè)是用青鹽與何首烏、旱蓮草汁、細(xì)辛、白芷、石膏、黑豆、桑寄生共為末,每日早晚擦牙;一個(gè)是用青鹽與葡萄干、石膏、當(dāng)歸、細(xì)辛、沒食子、甘草共為末,臨睡擦齒。它們都有固齒祛風(fēng)之功效。還有清代梁章鉅《浪跡叢談》中,也有一個(gè)治牙固齒的揩齒方,當(dāng)年梁章鉅“牙痛頗劇”,久治無效,后來經(jīng)人介紹,用大黃一兩,杜仲五錢,熟石膏八錢,青鹽一兩,合研為末后擦牙,牙病“頓瘥”。于是梁章鉅把此方稱為“擦牙之第一方”,使之廣為流傳。大家不妨一試,也不枉費(fèi)了梁先生這份苦心。endprint

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