心理社團 幸福港灣

傅宏芳

【摘 要】 當前小學心理健康教育工作由于普遍缺乏專職的心理健康教師，大部分由班主任兼職。而班主任一般主任著學科的教學任務，在開展心理健康教育工作過程中，因為時間和精力方面有限，要做到普遍性和深入性存在一定的約束。創(chuàng)設心理社團，充分發(fā)揮心理委員“知心朋友”的角色作用就顯得尤為重要。筆者從招募心理委員、開展社團培訓、融入伙伴團體、提交棘手問題、充實社團活動等方面努力營造學生健康成長的幸福港灣。

【關 鍵 詞】 小學；社團；新途徑；心理健康

如今的小學生活豐富多彩，隨之而來的煩惱事卻層出不窮。小學階段專職心理健康教育的教師由于師資配備等原因，大多是由班主任兼職。班主任一方面要任主學科的教學工作，另一方面還要處理班中的各項瑣事，時間和精力等都得不到保障。即使能抽出寶貴的時間，對一些所謂的“問題生”進行一味地說教或者直面地談心可能會起到一時的育人效果，但很多時候只能是短時效應，沒有真正將“問題”迎刃而解，有時甚至還會起到逆反作用。而孩子身邊的同伴是在校接觸時間最長，又有著同齡人的共同語言和興趣愛好的對象。很多時候，一些“不開心”就能在與伙伴們的游戲、活動、聊天中緩解。這就需要發(fā)揮能當“知心朋友”的學生同伴的積極作用，因而在校園中成立心理社團是個有效的舉措。

一、招募心理委員，組建心理社團

班集體是學生成長的大搖籃，為使心理社團的成員更具代表性和基層性，在每個班級的男、女生中，各設定一名人緣好又樂于助人的孩子作為心理委員，把這些孩子召集在一起，就組成了一個特定的心理活動團體。

在招募心理委員的過程中，首先需要得到班主任的支持與重視。筆者本著協(xié)助班主任營造健康、向上的班集體，培養(yǎng)班級管理工作的得力小助手的角度出發(fā)，向每個班級發(fā)出“邀請函”，讓班主任在班集體中挑選出既能擔當工作重任，又能協(xié)助班級管理的得力小助手。當然，前提條件是這名小干部應該是個“樂于助人”又有“好人緣”的熱心人，而且要善于溝通、陽光友善。果然，“邀請函”一發(fā)出，來社團里報名的人就絡繹不絕，特別是有個別學生還是以個人名義來參加報名的。最終，筆者還是尊重班主任的建議，將四～六年級每班推薦的2名心理委員編入社團組織，同時，因個別熱心者的強烈要求，又特別招募了幾名個高年級的學生。

為了便于活動的開展，筆者根據(jù)年級、性別等特點，將社團成員分成六個小組，并通過自薦和推薦，確定了心理社團的團長以及每個小組的陽光聯(lián)絡員。

二、開展社團培訓，掌握溝通技巧

很多社團成員參加活動抱著一份“助人”的心態(tài)而來，但卻缺少一定的理論知識和實踐技巧。在社團活動中，筆者告訴孩子們成為心理社團的成員是一項光榮而又快樂的事，因為幫助別人就是在幫助自己，幫助別人收獲最大的回報就是快樂，這種助人助己的行為也是我們心理社團的活動宗旨。

在培訓活動中，除了強調(diào)心理社團成員所必須遵守的如保密性、尊重性等原則外， 筆者還重點從如何當好一個受人歡迎的心理委員著手，分階段進行了溝通方法和技巧的培訓工作。

（一）雙向溝通，讓傾聽更有藝術

結合學員們的年齡特點，在社團活動中，通過話劇表演《明明的煩惱》、人生AB劇《我該怎樣和他說》等形式，讓孩子們談談如果你在向別人訴苦時遇到別人不感興趣、漠不關心、因忙碌借故推搪拒之門外、熱心不斷插嘴這樣的對待時會有怎樣的感受？從而讓孩子們明白自然的眼神接觸、配合內(nèi)容專注的表情、身體面向說話者、適度簡短的語言等才是正確的傾聽技巧。

通過深入的體驗，讓孩子們明白與人溝通是項雙向的活動，要想成為一個受人歡迎的心理委員，前提就是要學會傾聽。而這種傾聽的能力，既是一種尊重人的態(tài)度，也是一種可以訓練的、十分有效的人際溝通的方法和技巧。在人際交往中靈活運用傾聽技巧，將會擁有更多的朋友，贏得更好的人緣。

（二）換位思考，使胸懷更趨豁達

作為心理委員，要比其他同學更懂得理解別人。因此，筆者在社團活動中經(jīng)常用情境再現(xiàn)、“如果我是他”等方式和孩子們交流在別人需要幫助時，被人誤解時，他們會是怎樣的心情？作為心理委員又應該如何去理解他、關愛他？在一次次的培訓中，讓孩子們學會換位思考，體諒他人心情，學會在用心聆聽他人傾訴的同時，設身處地地為他人著想，及時幫助他人舒緩不良情緒。

平時，在社團活動中，筆者經(jīng)常講些心靈小故事，如《天堂和地獄》《老婆婆的心事》等，讓孩子們通過了解故事中人物的不同心情和做法，明白只有站在他人的角度，學會換位思考，才是最有效的溝通方法。更多時候，筆者把平時在校園中搜集到的一些孩子的煩心事，設計成情境劇的形式，讓社團成員們自導自演，用孩子獨特的理解和處理方式來解讀生活中的種種困惑，體驗其小小人生的百種滋味。

三、融入伙伴團體，樂做知心朋友

社團成員集中活動僅僅體現(xiàn)在一周兩節(jié)課的時間內(nèi)，而心理委員們更多的時間是和同伴們在一起學習和生活。因此，筆者提醒孩子們，要帶著一顆助人之心，與人交往。平時要學會做個有心人，及時關注同學們的一些表現(xiàn)，特別是反常言行。并能運用溝通的藝術和技巧去解決一些同學間的煩惱事，遇到不能解決的事或困難，可以及時找班主任或心理社團老師幫忙。

對于一些同學間的小別扭、情緒的不穩(wěn)定、浪費時間等問題，都能通過孩子的獨特方式解決。在一次社團活動的交流反饋中，有個四年級的心理委員說：“我們班有個A同學，我發(fā)現(xiàn)她經(jīng)常愁眉苦臉，有一次，居然僅僅是因為丟了一支水筆。當時，我就馬上把我剛買的新水筆借給了她，還給她講了我們社團活動課中講過的《讓失去變得可愛》的小故事。A同學后來跟我說，水筆丟了還可以買支新的，可能撿到的人還可以繼續(xù)發(fā)揮它的作用呢……”“對，對，我們班也有這樣的同學，一遇到不開心的事，就不愛說話，我也主動去找他聊過天，但沒有你的方法好！”“看來，講故事是個不錯的方法，我以后也要把學到的好故事分享給同學們聽！”……聽著孩子們的成功嘗試，我及時地進行了肯定，同時，也鼓勵更多的孩子運用合理的方法加入更多的幫扶活動中，讓孩子們通過實踐得出的處事“小竅門”能發(fā)揮真正有效的促進作用。endprint

一些個人不能解決的難題，社團成員們也能處理得當，及時學會向班主任尋求幫助，以便更自然地融入班級團體中。有個六年級的心理委員特別熱心，發(fā)現(xiàn)班級中的一名同學成績退步了，想利用課余時間幫助他補習功課卻遭到拒絕。于是，心理委員主動找班主任反映難題。通過班主任的個別談心，發(fā)現(xiàn)那個同學內(nèi)心是很希望得到同學的幫助的，但又考慮到班中只為他一個人補課覺得很難為情。于是，在班主任的安排下，給全班50個孩子分成了25個互助互勉小組，并且制定了奮斗目標和獎勵措施。當然，在無痕中，班主任有意把心理委員和那個同學分在了同一小組，讓兩個孩子都能如愿以償。不久，受幫扶的同學學習進步明顯，而且性格也活潑開朗了許多。更值得一提的是，整個班級的“助人樂”風靡一時，這讓班主任頗為欣慰，也讓心理委員在班中大受歡迎，成了名副其實的大眾“知心朋友”。

四、提交棘手問題，尋求社團幫助

經(jīng)過一段時間的實踐，心理委員們在助人過程中有所成功，但也難免受到了挫折，如“我跟需要關注的同學接觸不多，難以主動去關注他?！薄拔乙雅﹃P心他了，但他意識不了自己需要幫助，拒絕我的關注。”“雖然他需要關心，但是他是我討厭的人，全班同學也都不喜歡他，所以我不想去關注他?！钡鹊葌€人行為問題上的困難。此時，筆者會在社團活動中，讓其他孩子針對此問題展開討論和交流，說說平時碰到此類情況自己是怎么處理和解決的。于是，孩子們各抒己見，有的說要糾正同學對心理委員工作的誤解；有的說與同學多交流，建立平易近人的形象；還有的說從當事人周邊的同學了解，如果自己不去幫助他，可以讓其他人去幫助他……通過社團成員們來自一線的經(jīng)驗交流，讓“工作”有困擾的孩子學到了不少溝通技巧，增強了其助人的勇氣和信心。

事實上，實在是特別棘手的問題，如脾氣暴躁、行為控制力差、與父母之間的矛盾等，筆（下轉(zhuǎn)19頁）（上接16頁）者建議心理委員們向班主任求助，甚至通過心理委員把相應的孩子邀請到社團中來做客，讓其在心理委員的帶動下，參與心理小游戲，進行必要的物理宣泄，玩玩“沙盤游戲”等。有時，還邀請家長朋友來社團參與小型的團體輔導課，梳理親子間的問題現(xiàn)狀，通過溝通、交流、游戲體驗等，改善緊張的親子關系。

五、充實社團活動，共建幸福港灣

心理社團是營造快樂和幸福的港灣，平時不僅僅是解決問題的場所，更是制造快樂的陣地。因此，筆者經(jīng)常找尋一些心靈小故事、人生哲學話題等，讓孩子們通過故事、事例的講解和角色的扮演，在體驗和明辨中學會成長。同時，在各班主任的配合和支持下，筆者也經(jīng)常安排心理委員到各班級中，特別是低段班級中進行心靈小故事的演講與溝通技巧的演示等活動。

為了解決更多孩子的煩惱問題，在陽光心理社團門口，筆者專門設立了一只“悄悄話”信箱，告訴全校孩子如果需要回信的話一定要寫清楚班級、姓名等重要信息，心理社團一定會及時回復來信的，同時，也一定會做好保密工作的。于是，“悄悄話”欄目也成了社團工作的主陣地，更成了其他孩子的最愛。每天中午12∶30，陽光聯(lián)絡員就會按時打開信箱，根據(jù)年級和書信內(nèi)容的不同，進行分類整理，并及時將信件交到社團指導老師手中，老師再根據(jù)問題的難易程度進行回復任務的分派。初始階段，主要由年段小組共同探討相應年級的問題解決方案，最終經(jīng)指導老師審定后，再進行書面回復。漸漸地，每個心理委員已經(jīng)能獨立回復一些“小困惑”了。心理社團的孩子們在幫助他人的同時，也學會和掌握了為人處世的有效途徑和方法，快樂了別人，更快樂了自己。

學校中的心理委員，作為老師管理班集體的得力小助手，是必不可少的班級核心力量，更是深受同伴們喜愛的“知心朋友”。心理社團，是心理委員成長的幸福樂園，也是每個孩子發(fā)揮“正能量”的幸福港灣。愿每個孩子都能在這幸福的“港灣”中快樂、健康地成長！

【參考文獻】

[1] 葛文輝. 同伴心理輔導實務[M]. 杭州：西泠印社出版社，2010.

[2] 李力紅. 青少年心理學[M]. 吉林：東北師范大學出版，2000.endprint