卡瑪
改變我,溫暖你
卡瑪
當(dāng)桃子得知風(fēng)舟得了抑郁癥時(shí),她陷入了深深的自責(zé)當(dāng)中。
她知道,風(fēng)舟的抑郁癥和她有直接關(guān)系。她的強(qiáng)勢(shì),她的壞脾氣,讓內(nèi)向、溫和的風(fēng)舟一直很壓抑吧? 盡管她總是說:我這個(gè)人呀,就是刀子嘴豆腐心。這幾年來,她這張“刀子嘴”,一定說了不少傷害風(fēng)舟的話吧?
“沒什么壞心眼,就是脾氣大?!边@是同事們對(duì)桃子的評(píng)價(jià)。朋友們也說:“你什么時(shí)候把你這壞脾氣改一改,就完美了?!迸c同事或者朋友在一起的時(shí)間很有限,而風(fēng)舟是她的丈夫,要天天面對(duì)她的強(qiáng)勢(shì)和壞脾氣,“你從來都不尊重我”“你這脾氣真讓人受不了”……這些話,風(fēng)舟也和她說過,不過她從來沒當(dāng)回事?;楹蟮倪@幾年,風(fēng)舟老得很快,身體狀況也不好。桃子初遇風(fēng)舟時(shí),他一臉明朗燦爛的笑容,是什么時(shí)候,那個(gè)臉上總是掛著笑容的風(fēng)舟再也看不到了。取而代之的是一個(gè)頭上有了白發(fā)、臉上有了皺紋、得了高血壓、現(xiàn)在又得了抑郁癥的未老先衰的風(fēng)舟。桃子的心,揪成了一團(tuán)。
桃子想,既然和我生活在一起不快樂,那么,我就放手吧??墒?,這個(gè)念頭剛在心里一過,她就心如刀割,她愛他,一直都愛。既然不舍得放棄,那么就去調(diào)整自己吧,改一改自己的壞脾氣,讓風(fēng)舟看見一個(gè)全新的自己,讓風(fēng)舟感覺到和她生活在一起是快樂的放松的——桃子在心里暗暗下著決心。
她問風(fēng)舟:“我有什么地方最讓你受不了?”風(fēng)舟想了想說:“很多。舉個(gè)最簡單的例子,每次我讓你幫我做什么事情,你總是命令道:你求求我?!碧易诱f:“你這人真沒勁,連個(gè)玩笑都開不起,要不,下次我讓你幫忙的時(shí)候,你也這么要求我?!睕]想到,風(fēng)舟還真記在了心里。到了晚上,桃子照例支使風(fēng)舟:“去,給我倒杯水去。”風(fēng)舟沒動(dòng):“說求求我?!碧易硬恍嫉仄财沧欤骸昂冒?,求求你,給我倒杯水好嗎?”這一聲“求求你”說出來,桃子愣了一下,她發(fā)現(xiàn):哎呀,原來心里真的很不舒服。
桃子第一次開始換位思考:我讓風(fēng)舟說“求求你”的時(shí)候,他心里的感覺就是這個(gè)樣子吧?過去的時(shí)間里,我總是圖自己痛快,卻從來沒想過,自己這樣說、這樣做,會(huì)讓對(duì)方覺得不舒服嗎?會(huì)讓對(duì)方受傷害嗎?風(fēng)舟一直在默默承受著這一切。我確實(shí)虧欠了這個(gè)男人很多。
也就是從這次開始,桃子真正意識(shí)到,必須改變自己,毫不留情地革自己的命。
那一天,桃子去銀行辦事,人很多,她就拿出隨身帶著的電子書,準(zhǔn)備看會(huì)兒小說,拿出來發(fā)現(xiàn)電子書死機(jī)了,于是她給風(fēng)舟發(fā)了個(gè)短信,問他怎么辦,短信發(fā)出去很久,風(fēng)舟也沒回,桃子的脾氣又上來了,怒氣沖沖地給風(fēng)舟寫了條短信:“你干嗎呢?沒看見短信???還想過不?”就要按下“發(fā)送”鍵的時(shí)候,她停住了,她想:“如果我是他,收到這條短信會(huì)是什么樣的心情?”略一遲疑,她慢慢地一個(gè)字一個(gè)字,將那條短信給刪了……桃子站起來,四處走一走,不停做深呼吸,慢慢地,心情也平復(fù)了。這時(shí)候,風(fēng)舟的短信回過來了:剛才領(lǐng)導(dǎo)找我談話呢,沒顧上回你的短信,現(xiàn)在我教你——一瞬間桃子的眼淚幾乎奪眶而出:幸虧剛才沒將那條短信發(fā)出去。
之后,桃子每遇到自己要發(fā)脾氣的時(shí)候,就深呼吸,緩一緩,讓自己心情平復(fù),另一方面,她會(huì)想一想:如果是我,別人對(duì)我這樣,我會(huì)是什么樣的感受?她發(fā)現(xiàn),這樣做以后,自己的暴躁脾氣是完全可以控制的。
她也試著溫柔起來,一試就發(fā)現(xiàn)溫柔也并不是多難的事兒,那是她心里原本就有的東西,讓它自自然然流淌出來就行了。當(dāng)她去溫柔地對(duì)待一切時(shí),她發(fā)現(xiàn)自己心里舒坦敞亮多了,整個(gè)人都放松下來,舉手投足間,女人味自然而然地流露……
在調(diào)整、修正、完善自己的過程里,風(fēng)舟以及同事、朋友,都給予她積極的回應(yīng)。大家都感覺到了她的變化,同事覺得她越來越好合作,朋友覺得她越來越可愛,而風(fēng)舟,從以前下班想到要回家就有些恐慌,到現(xiàn)在變得喜歡在家里待著了。
現(xiàn)在的桃子,變成了一個(gè)溫柔、善解人意的女人。風(fēng)舟的工作很忙很累,有時(shí)候回到家里,往沙發(fā)上一靠連鞋都懶得換,這時(shí)候,桃子會(huì)燒一壺?zé)崴乖谂菽_盆里端到風(fēng)舟面前,蹲下身子,幫他脫掉鞋子,為他洗腳,桃子說:“當(dāng)我能從容地在他面前蹲下身子的時(shí)候,就是我在心里,真正對(duì)我們的愛和婚姻有了信心的時(shí)候……”
原本,桃子是為了風(fēng)舟,是為了他們的婚姻能夠更好地存續(xù)下去,才下決心調(diào)整、修正和完善自己,到最后,她發(fā)現(xiàn),自己才是那個(gè)收獲最多的人——她的人際關(guān)系變得更融洽,她比以前更接納、喜歡自己,她活得更愉悅、放松、豁達(dá)……
婚姻是一場(chǎng)自我的修行,所有你為自己的伴侶、為你們的婚姻,所做的努力,到頭來,最終的受益人都是自己。
(摘自《婦女》 2014年5期)