當(dāng)代大學(xué)生個(gè)人幸福感的現(xiàn)狀與提升

馮佳妮

（陜西學(xué)前師范學(xué)院，陜西 西安 710100）

當(dāng)代大學(xué)生個(gè)人幸福感的現(xiàn)狀與提升

馮佳妮

（陜西學(xué)前師范學(xué)院，陜西 西安 710100）

隨著經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展，各種思想進(jìn)入大學(xué)校園，給大學(xué)生注入新思想的同時(shí)，也帶給來(lái)了新的考驗(yàn)和挑戰(zhàn)。對(duì)大學(xué)生主觀幸福感的現(xiàn)狀分析，有助于改善大學(xué)生的生活態(tài)度，提高他們對(duì)各生活領(lǐng)域的滿意度，幫助他們培養(yǎng)正確的幸福觀、塑造良好的心理素質(zhì)，從而促進(jìn)大學(xué)生綜合素質(zhì)的發(fā)展，提高思想政治教育的實(shí)效性。

思想政治教育；大學(xué)生；幸福感

幸福是人類亙古不變永恒追求的主題之一。幸福的獲得雖然要以一定的外界客觀條件為基礎(chǔ)，但更重要的是人們自己的主觀感受和生活態(tài)度。幸福感是教育的起點(diǎn)和過(guò)程，幸福教育的目標(biāo)是培養(yǎng)健康的人格。

一、大學(xué)生主觀幸福感現(xiàn)狀分析

主觀幸福感是一個(gè)多維度的結(jié)構(gòu)，是一個(gè)整體性的評(píng)估，在一些因素上大學(xué)生幸福感的得分較低。根據(jù)對(duì)大學(xué)生主觀幸福感研究調(diào)查結(jié)果進(jìn)行分析得出，在衡量大學(xué)生主觀幸福感的三個(gè)維度積極情感、消極情感和生活滿意程度中，大學(xué)生的積極情感和生活滿意程度相對(duì)略高于平均水平，消極情感則相對(duì)較低，這說(shuō)明大學(xué)生主觀幸福感整體上處于中上水平。已有的研究結(jié)果表明，不同性別間主觀幸福感差異均不顯著。盡管男生和女生在某些維度上略有差異，但整體上大學(xué)生主觀幸福感在性別上是沒(méi)有差異的。經(jīng)濟(jì)狀況只對(duì)經(jīng)濟(jì)困難的大學(xué)生有影響。大學(xué)生的經(jīng)濟(jì)狀況實(shí)際上表示的是父母的收入狀況和經(jīng)濟(jì)能力，并不代表大學(xué)生自身的經(jīng)濟(jì)狀況，主觀幸福感是大學(xué)生的主觀感受，只要大學(xué)生的經(jīng)濟(jì)狀況不影響到他們最基本的需要，那么主觀幸福感就不存在明顯差異。

二、影響大學(xué)生主觀幸福感的因素

（一）客觀因素

客觀因素屬于客觀存在，在一定程度上是不容易改變的，對(duì)大學(xué)生主觀幸福感有一定影響但卻不是最主要的影響因素。

1.父母教養(yǎng)方式。家庭因素中父母教養(yǎng)方式對(duì)大學(xué)生主觀幸福感的影響最為突出。父母教養(yǎng)方式既可以直接影響孩子的幸福感，同時(shí)還可通過(guò)影響孩子的自尊等人格因素間接影響其幸福感。大學(xué)生的家庭生活越輕松溫馨，與其他家庭成員關(guān)系越和諧融洽，其主觀幸福感相對(duì)越高。民主型的教養(yǎng)方式能促進(jìn)孩子形成自信、寬容、樂(lè)觀的人格特質(zhì)，體驗(yàn)到更多的積極情感，而且輕松愉悅的家庭氛圍有助于孩子形成積極樂(lè)觀的生活態(tài)度，從而體驗(yàn)到更多的主觀幸福感。

2.學(xué)校教育。隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，高校的教育活動(dòng)迎來(lái)了新的挑戰(zhàn)，教育內(nèi)容逐漸由以人文關(guān)懷、素質(zhì)發(fā)展和專業(yè)教育并重向?qū)I(yè)知識(shí)，技能培訓(xùn)等單一化方向發(fā)展，教育方式由以學(xué)習(xí)、思考、實(shí)踐等多樣化向注重實(shí)際操作的功利化傾向發(fā)展，導(dǎo)致大學(xué)生過(guò)分追求名利，注重物質(zhì)利益的實(shí)現(xiàn)，忽視素質(zhì)和精神的共同進(jìn)步。當(dāng)生活學(xué)習(xí)中遇到挫折或困惑時(shí)，不能及時(shí)解決，就會(huì)影響大學(xué)生身心發(fā)展，在這種悲觀、消極心態(tài)的影響下，導(dǎo)致其對(duì)生活滿意程度的下降，從而影響大學(xué)生主觀幸福感的提升。

3.社會(huì)支持。社會(huì)支持是個(gè)人在社會(huì)中得到認(rèn)可的重要體現(xiàn)，是影響主觀幸福感的重要因素。社會(huì)支持與大學(xué)生主觀幸福感呈明顯的正向關(guān)系，大學(xué)生獲得的社會(huì)支持越多則體驗(yàn)到的幸福感越強(qiáng)。大學(xué)生的情感支持主要來(lái)源于父母、老師和同輩群體，其中父母的支持是他們成長(zhǎng)過(guò)程中的依靠和堅(jiān)強(qiáng)的后盾力量，老師的支持能增強(qiáng)大學(xué)生學(xué)習(xí)和創(chuàng)新的積極性。同輩群體的支持能增強(qiáng)大學(xué)生的自尊心和自信心，這些都可以增加他們的喜悅感和安全感，從而在增加他們的積極情感、降低消極情感的同時(shí)體驗(yàn)到更多的幸福感。

（二）主觀因素

主觀因素對(duì)大學(xué)生主觀幸福感起到一個(gè)內(nèi)在的、隱性的、根本上的潛移默化作用，對(duì)大學(xué)生主觀幸福感具有重要的影響。

1.人格因素。人格的形成，遺傳因素是基礎(chǔ)，后天的教育和培養(yǎng)起主導(dǎo)作用。人格貫穿于個(gè)體心理的諸多方面，且可通過(guò)后天教育培養(yǎng)健康人格。人格對(duì)主觀幸福感的影響表現(xiàn)在，人格通過(guò)影響生活事件進(jìn)而影響主觀幸福感。在生活當(dāng)中因個(gè)體的性格特征、認(rèn)知方式、自我評(píng)價(jià)方式的不同，對(duì)同一事件則會(huì)做出不同的反應(yīng)和處理。人格因素影響個(gè)體的認(rèn)知方式和評(píng)價(jià)方式，從而影響其對(duì)生活滿意度，因此，人格特征成為影響主觀幸福感最有力最核心的因素。

2.心理參照系。心理參照系，是指人們?yōu)榱藨?yīng)付心理壓力、挫折、適應(yīng)環(huán)境而選用的一種精神上的自我保護(hù)機(jī)制，是人們維護(hù)身心健康不可缺少的獨(dú)特的心理過(guò)程。大學(xué)生的思維意識(shí)趨于獨(dú)立化、價(jià)值趨向現(xiàn)實(shí)化、個(gè)體需求日益多樣化、行為方式突現(xiàn)個(gè)性化，對(duì)于新事物的感知度和敏感度遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于社會(huì)其他群體，因此他們更容易把高層次的群體作為自身的參照系，當(dāng)生活學(xué)習(xí)上遭遇挫折和不幸時(shí)，經(jīng)常表現(xiàn)出自怨自艾、自愧不如等消極情緒，對(duì)自身評(píng)價(jià)造成嚴(yán)重偏差，這不僅僅會(huì)影響到大學(xué)生的生活學(xué)習(xí)，長(zhǎng)期消極情感的體驗(yàn)和積極情感的缺失，甚至對(duì)生活表現(xiàn)出較低的滿意度，這些都將直接阻礙大學(xué)生主觀幸福感的提升。

3.歸因傾向。歸因傾向則是指在整個(gè)歸因過(guò)程中個(gè)體將結(jié)果的原因歸于內(nèi)在或外在的個(gè)人傾向。將原因歸于內(nèi)在因素的稱為內(nèi)控者，將原因歸于外在因素的稱為外控者。大學(xué)生不同的歸因傾向會(huì)對(duì)其主觀幸福感存在一定影響。當(dāng)大學(xué)生在面對(duì)負(fù)性事件時(shí)，若將原因歸于環(huán)境、時(shí)機(jī)、運(yùn)氣等外在的不可控因素時(shí)，其主觀幸福感就會(huì)較高；而當(dāng)他們把失敗歸因于個(gè)人能力、性格、自身努力等內(nèi)在可控因素時(shí)，其內(nèi)心便會(huì)受挫，自信心就會(huì)下降，從而就會(huì)表現(xiàn)出較低的主觀幸福感。

4.成就動(dòng)機(jī)程度。成就動(dòng)機(jī)程度是指?jìng)€(gè)體在追求自身目標(biāo)和實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值過(guò)程所體現(xiàn)的對(duì)成功這一動(dòng)機(jī)的期望值。對(duì)于同一事件，不同的成就動(dòng)機(jī)程度可能造成當(dāng)事人不同的心理狀態(tài)。大學(xué)生作為自我實(shí)現(xiàn)欲較強(qiáng)的一個(gè)重要社會(huì)群體，往往比其他群體表現(xiàn)出更高的成就動(dòng)機(jī)程度，但其身心發(fā)展尚未成熟，再加上沒(méi)有豐富的實(shí)踐經(jīng)歷，在沒(méi)有達(dá)到自身設(shè)立的目標(biāo)時(shí)極易表現(xiàn)出消極情緒。長(zhǎng)此以往，就會(huì)產(chǎn)生消極悲觀的情緒，甚至懷疑自己的能力失去信心，很難獲得較高的幸福感。

三、增強(qiáng)大學(xué)生主觀幸福感的有效途徑

（一）加強(qiáng)幸福觀教育

幸福觀教育在高校德育中具有重要的地位，是思想政治教育的重要內(nèi)容之一，將幸福觀教育貫徹到思想政治教育的全過(guò)程中。大學(xué)生只有把人生的價(jià)值融入到對(duì)國(guó)家和人民的熱愛(ài)與對(duì)事業(yè)的不懈追求中，在全心全意為人民服務(wù)中才是真正獲取人生的美滿和幸福。高校教育還應(yīng)加強(qiáng)素質(zhì)教育，突出人文關(guān)懷。大學(xué)生沒(méi)有形成正確的幸福觀，或者思想上缺乏明確價(jià)值觀的引導(dǎo)，導(dǎo)致他們沒(méi)有勇于追求幸福意識(shí)和能力。因此，幫助大學(xué)生樹(shù)立正確的幸福觀，不僅能使其處理好眼前利益與長(zhǎng)遠(yuǎn)利益、個(gè)人與集體、理想與現(xiàn)實(shí)的關(guān)系，還能在此基礎(chǔ)上引導(dǎo)他們體會(huì)到更多幸福感。正確的幸福觀有利于大學(xué)生正確分析處理生活中的矛盾，合理定位自己，從而在提高大學(xué)生對(duì)生活的滿意度的基礎(chǔ)上也能增強(qiáng)大學(xué)生的主觀幸福感。

（二）融心理咨詢和生活輔導(dǎo)于思想政治教育中

心理咨詢和生活輔導(dǎo)能引導(dǎo)大學(xué)生心理向積極樂(lè)觀的方向發(fā)展，讓大學(xué)生在快樂(lè)中學(xué)習(xí)。對(duì)大學(xué)生日常生活進(jìn)行管理、教育和生活輔導(dǎo)是增強(qiáng)大學(xué)生主觀幸福感的一個(gè)重要渠道，而目前生活輔導(dǎo)是高校思想政治教育容易忽視的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，高校應(yīng)積極關(guān)注大學(xué)生生活動(dòng)態(tài)，在摸清大學(xué)生具體情況的基礎(chǔ)上進(jìn)行針對(duì)性的生活輔導(dǎo)，有效改善其生活狀態(tài)從而影響其生活態(tài)度向積極樂(lè)觀的方向發(fā)展。在學(xué)習(xí)方面，幫助那些因?qū)W習(xí)態(tài)度不端正的大學(xué)生端正態(tài)度，及時(shí)糾正錯(cuò)誤思想，樹(shù)立正確的目標(biāo)和理想。積極鼓勵(lì)，并發(fā)動(dòng)學(xué)習(xí)較好的同學(xué)幫助學(xué)習(xí)能力有欠缺的同學(xué)。在生活上，對(duì)于經(jīng)濟(jì)上有困難的、有需要的學(xué)生，首先應(yīng)幫助他們解決最根本的生活問(wèn)題，使他們能全身心地投入到學(xué)習(xí)中去，在情感生活中，根據(jù)學(xué)生性格等的不同，采取不同的方式進(jìn)行交流溝通，幫助他們疏導(dǎo)、解決生活中的情感困惑。

（三）注重理論與實(shí)踐相結(jié)合的思想政治教育模式

主觀幸福感的提升是在對(duì)正確幸福觀教育基礎(chǔ)上獲得的，應(yīng)該通過(guò)實(shí)踐活動(dòng)讓學(xué)生親身感知、體驗(yàn)幸福。開(kāi)展豐富的校園文化活動(dòng)，滿足大學(xué)生多種心理需求，使大學(xué)生在輕松快樂(lè)的環(huán)境和活動(dòng)中增長(zhǎng)知識(shí)、接受教育并在活動(dòng)中體現(xiàn)自我價(jià)值，享受過(guò)程、收獲成長(zhǎng)、達(dá)到精神上的滿足和愉悅，從而感受更多的幸福感。通過(guò)社會(huì)實(shí)踐讓大學(xué)生切身體會(huì)到幸福感。社會(huì)實(shí)踐不僅有助于進(jìn)一步深化和掌握課堂中所學(xué)的理論知識(shí)，而且在社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中更能激發(fā)大學(xué)生行動(dòng)的熱情和積極性，通過(guò)切身體會(huì)感受到來(lái)自社會(huì)中人和事，體會(huì)幫助他人、服務(wù)社會(huì)的喜悅，學(xué)會(huì)感恩，從中得到生活感悟和人生啟發(fā)，從而使大學(xué)生切身感受到幸福感。用理論指導(dǎo)實(shí)踐，在實(shí)踐中豐富理論，并在實(shí)踐過(guò)程中收獲感情、收獲喜悅，提高感知幸福的能力，從而體驗(yàn)到更多的主觀幸福感。

（四）改進(jìn)思想政治教育的評(píng)價(jià)方式

學(xué)習(xí)也是一個(gè)創(chuàng)造幸福的活動(dòng)。高等教育為大學(xué)生提供了一個(gè)掌握科學(xué)文化知識(shí)、追求真理、結(jié)交良師益友的平臺(tái)，同時(shí)也滿足自我實(shí)現(xiàn)的需要，知識(shí)的獲取、素質(zhì)的提高能幫助大學(xué)生更好的實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值，學(xué)習(xí)目的的崇高性也能帶來(lái)幸福感。高校應(yīng)改進(jìn)思想政治教育評(píng)價(jià)方式，在思想政治教育過(guò)程中，對(duì)大學(xué)生采取以鼓勵(lì)性評(píng)價(jià)為主的評(píng)價(jià)方式，幫助其樹(shù)立學(xué)習(xí)的自信心和主動(dòng)性，在愉悅的氛圍中學(xué)習(xí)，在提高學(xué)習(xí)效率的同時(shí)，體驗(yàn)到更多的積極情緒。從而感受到更多的幸福感。教學(xué)設(shè)計(jì)要突出人文關(guān)懷和素質(zhì)培養(yǎng)，學(xué)校應(yīng)幫助學(xué)生制定合理的課程安排，選好教材和閱讀書(shū)目，使學(xué)生在努力取得進(jìn)步的同時(shí)得到認(rèn)可。

[1]肖瑞蘭.當(dāng)代大學(xué)生幸福觀研究[D].江西師范大學(xué).2010.

[2]常紅梅，米俊魁.大學(xué)生幸福能力的培養(yǎng)[J].內(nèi)蒙古師范大學(xué)學(xué)報(bào)（教育科學(xué)版）.2009（03）.

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1005-5312（2014）11-0227-01