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    媽媽的奶水哪去了?

    2014-03-05 13:49:53于荷
    家庭科學(xué)·新健康 2014年3期
    關(guān)鍵詞:催乳素奶水剖腹產(chǎn)

    于荷

    醫(yī)學(xué)指導(dǎo)/李巨

    母乳是最好的營(yíng)養(yǎng)品。近年來(lái),在各方大力的宣傳下,越來(lái)越多的媽媽了解到母乳喂養(yǎng)的重要性及好處。就在選擇母乳喂養(yǎng)的媽媽增多時(shí),新的問(wèn)題卻隨之而來(lái)。沒(méi)有奶,奶水不足等問(wèn)題開(kāi)始困擾著想要母乳喂養(yǎng)的媽媽。那么,究竟是什么原因?qū)е铝诉@些問(wèn)題呢?

    工作壓力大抑制乳汁分泌

    以前生活條件很差時(shí),很多的新媽媽都沒(méi)有奶,可現(xiàn)在生活水平提高了,為什么還有新媽媽沒(méi)有奶呢?且現(xiàn)在奶水不足甚至沒(méi)有奶的媽媽還有增多的趨勢(shì)呢?解放軍202醫(yī)院婦產(chǎn)科主任李巨說(shuō):首先,精神因素?,F(xiàn)在生活節(jié)奏太快,壓力太大,往往讓媽媽的情緒波動(dòng)很大,它通過(guò)媽媽的大腦皮層影響垂體的活動(dòng),從而抑制催乳素的分泌;

    其次,現(xiàn)在很多女性為了身材苗條,一般吃的很少,只是多吃水果和蔬菜,往往會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)蛋白質(zhì)、脂肪等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的嚴(yán)重缺乏,當(dāng)然乳汁也不會(huì)多了;

    第三,因?yàn)槠矢巩a(chǎn)的增多。剖腹產(chǎn)沒(méi)有正常分娩時(shí)的宮縮,所以腦垂體產(chǎn)生的泌乳素就少,不會(huì)像順產(chǎn)那樣第二天就有母乳分泌,可能會(huì)延遲幾天,而最初幾天的母乳量也較少,加上疼痛,很多媽媽不愿意喂,漸漸地奶就越來(lái)越少直至沒(méi)有。但有一點(diǎn)要明白,剖腹產(chǎn)不是不泌乳的絕對(duì)原因;

    第四,內(nèi)分泌問(wèn)題。女性垂體分泌的催乳素,可使已經(jīng)發(fā)育成熟的乳腺分泌乳汁,并維持其分泌活動(dòng)。精神因素的刺激,環(huán)境污染的影響,各種疾病的困擾,都會(huì)影響媽媽垂體的活動(dòng),從而抑制催乳素的分泌,導(dǎo)致產(chǎn)婦缺乳。

    寶寶吸吮少會(huì)讓奶水“干涸”

    相信很多媽媽都遇到過(guò)這樣一個(gè)問(wèn)題:寶寶出生后本來(lái)奶水還是充足的,但是喂著喂著奶水越來(lái)越少,更有甚者基本上就沒(méi)有了。于是媽媽們就拼命喝湯、催乳,但往往效果也不是很好。她們很納悶,湯也沒(méi)少喝,怎么就沒(méi)奶水了呢?李巨說(shuō):很多媽媽由于身體恢復(fù)的不好,對(duì)于喂奶有些“怠慢”,寶寶吸吮母乳的時(shí)間和次數(shù)少了會(huì)導(dǎo)致乳腺管不流。寶寶長(zhǎng)時(shí)間不吸吮,乳腺管不流暢,奶水分泌就會(huì)很緩慢、很少,乳房不脹不吸,不吸則分泌的更少,長(zhǎng)此下去,奶水當(dāng)然會(huì)越來(lái)越少,這也是媽媽的奶水越來(lái)越少的最主要的原因。還有一個(gè)就是許多媽媽因?yàn)槟溉樯俣^(guò)于緊張焦慮,導(dǎo)致奶水越來(lái)越少。

    多吃多補(bǔ)不如多讓寶寶吮吸

    有人說(shuō),要使母親多產(chǎn)奶,就必須讓她們多吃、多喝、多休息或多吃下奶藥。李巨說(shuō):其實(shí)凡是有生育能力的婦女,絕大多數(shù)都可以分泌足夠的乳汁喂養(yǎng)嬰兒的,而早吸吮、勤吸吮、按需哺喂,促進(jìn)母親們的乳汁分泌,保持有足夠的母乳才是最有效的催乳方法。

    即使正常分娩的媽媽,也要盡早的刺激乳頭。一般需要產(chǎn)后30分鐘內(nèi)開(kāi)奶,母嬰皮膚接觸30分鐘以上,幫助嬰兒早吸吮;剖宮產(chǎn)術(shù)后30分鐘內(nèi),新生兒與母親做部分皮膚接觸,回病房后待母親有應(yīng)答反應(yīng)后,再幫助進(jìn)行30分鐘充分皮膚接觸及早吸吮。由于種種原因,新生兒不能吸吮,也要找適當(dāng)?shù)奶娲?/p>

    李巨表示,產(chǎn)婦休息好,多飲高湯(雞湯、魚湯)固然必要,但如果沒(méi)有嬰兒頻繁有效的吸吮,其他努力也是枉然的。媽媽首先需要克服寶寶開(kāi)始吮吸乳頭時(shí)的疼痛及脹奶的疼痛,堅(jiān)持哺乳;其次,在發(fā)現(xiàn)奶水不足時(shí),要增加喂奶頻率,只要寶寶有吃的需求,就盡量去喂,以刺激乳汁分泌;如果感覺(jué)母乳少需要食療,要去醫(yī)院檢查,差什么有針對(duì)性地補(bǔ)充,一定不能輕信“秘方”等等?!?

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