趕走那個“歲月神偷”

有一個“歲月神偷”，會悄悄地竊走女性的青春與美麗，那就是生殖系統(tǒng)衰老。

林琳原本很漂亮，但最近臉色很差，皮膚變粗糙，痘痘開始瘋長。到醫(yī)院一檢查，結果讓她目瞪口呆：幕后黑手是生殖系統(tǒng)炎癥！

為什么生殖健康出了問題，臉也跟著遭殃呢？

生殖系統(tǒng)既是生命的發(fā)源地，也是夫妻生活的重要場所，還是雌激素的生產車間。所謂“樹老根先死”。生殖系統(tǒng)的衰老，是女人變老的前奏和重要誘因。女性生殖系統(tǒng)中的卵巢會分泌雌激素，保持女性體征和美麗的容顏。但女性35歲后，隨自身雌激素水平下降，生殖系統(tǒng)衰老的癥狀也隨之出現(xiàn)。雌激素的下降，不僅會導致一些更年期癥狀的出現(xiàn)，還會令女性出現(xiàn)骨質疏松、駝背、身體萎縮的癥狀，易發(fā)生骨折。

據統(tǒng)計，中國女性中40%患有不同程度的生殖系統(tǒng)感染，已婚婦女的患病率更高達70%。她們的青春正在被生殖問題一點點竊取。那危害女性生殖健康的因素又是什么呢？

生殖殺手一：極少對生殖系統(tǒng)進行保養(yǎng)

女人往往對自己的臉不遺余力地關愛，但對自己的“生命之源”關心得不夠。一項調研數據顯示：中國近3成的女性對于婦科疾病和生殖健康處于比較松懈的管理狀態(tài)，只有在出現(xiàn)問題后，才去做婦科檢查，而這根本就是錯誤的。

專家支招：定期婦檢 做好保養(yǎng)功課

有夫妻生活的女性每年應做1次婦科檢查，而超過35歲的女性每年必須定期檢查。如有因激素水平下降引起的一些更年期的癥狀，可在醫(yī)生的指導下補充一定的激素。

生殖殺手二：頻繁流產

流產容易損傷生殖器官，引起各種生殖疾病，甚至不孕或宮外孕。頻繁流產還可引發(fā)乳房疾病，因為女性妊娠后體內的激素水平明顯升高，乳腺出現(xiàn)增生發(fā)育的一系列生理變化，而此時一旦中止妊娠，體內激素水平突然下降，乳腺停止生長，腺泡萎縮。乳房在這種大起大落的不良刺激下，可發(fā)生多種疾病，包括誘發(fā)乳腺癌的危險。

專家支招：提高避孕意識

避免流產的最好方法就是做好避孕，從源頭上減少傷害發(fā)生的幾率。

生殖殺手三：頻繁使用婦女洗液

事實上女性生殖系統(tǒng)有自凈功能，平常用清水沖洗外陰，就能起到清潔的作用，不需要用洗液沖洗。生殖系統(tǒng)在正常情況下呈弱酸性，長期使用會破壞女性生殖系統(tǒng)的酸堿平衡，引發(fā)嚴重的婦科疾病。

專家支招：少用慎用洗液

洗液產品中具有廣譜抗生素作用的藥物成分，在殺滅有害菌的同時，也會殺滅大量對健康有益的益生菌，使陰道內益生菌數量減少，降低陰道對病毒的防御能力。如出現(xiàn)婦科疾病癥狀，最好是及時就醫(yī)，切忌自我診斷。

想知道自己的卵巢是否健康，功能怎么樣，可在月經期的第二天至第五天，到醫(yī)院的婦科去抽血，檢查性激素含量，再做一個B超，查看卵泡的數量。跟同年齡的標準數據對比，醫(yī)生就可以判斷出女性的卵巢功能是否正常。

除健康的生活方式外，女性應對乳房進行自我保健和檢查。30歲以下的女性，每兩年到醫(yī)院做一次乳房檢查；30歲以上的，應每年進行一次乳腺健康檢查；有良性乳房疾病的人，則應半年檢查一次。B超、鉬靶X線都是乳腺癌最常規(guī)的篩查診斷方法。

摘自《武漢晚報》