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    疊曬被子不簡單

    2014-02-25 16:51:44周止敬
    家庭醫(yī)學(xué) 2014年1期
    關(guān)鍵詞:小鄧羽絨被被褥

    周止敬

    起床就要疊被子嗎

    小鄧和小張住同一間學(xué)生宿舍,簡直就是命運(yùn)開了個(gè)小小的玩笑。處女座的小鄧有難以自控的“潔癖”,進(jìn)屋換衣服、鞋子,書桌、坐凳、電腦,上下鋪的扶手、梯子,乃至地板總是打掃得一塵不染,衣服一天一洗,床鋪從來都是干干凈凈的,被子向來疊得整整齊齊。小張則像極了童話故事中的“邋遢大王”,床鋪整天都是亂七八糟,而且時(shí)不時(shí)還故意調(diào)皮地弄亂小鄧的“杰作”,讓小鄧哭笑不得。

    這天下課回到宿舍,小鄧看到自己原本整齊的被子又凌亂地?cái)傇诖采希瑹o奈地嘆了口氣,抬手就準(zhǔn)備疊好。一旁的小張卻拉住了他,一本正經(jīng)地說:兄弟,讓被子“透透氣”吧,剛看新聞,說一早起床就疊被子,反而不健康。被小張多次捉弄的小鄧感到不可思議,將信將疑。這會不會又是一場惡作劇呢?

    小張所言不虛。調(diào)查發(fā)現(xiàn),即便是非常整潔的人家,平均每張床上被褥螨蟲和塵埃螨蟲的數(shù)量也至少有500萬只。這些肉眼看不見的螨蟲,依靠食用人體自然脫落的皮屑生存,并產(chǎn)生造成人體過敏的各種物質(zhì)?!皝y七八糟”的床鋪也許有礙觀瞻,相比之下卻可以有效地抑制被褥螨蟲以及塵螨的生長。

    睡醒之后不疊被子看似不講究,但被褥里邊的潮濕氣體很快就會干燥,而外部的濕氣無法進(jìn)入,各類螨蟲不可能長久生存。開窗通風(fēng)半小時(shí)后,再把被子疊起來,才是最合理的?;蛘呦褓e館一樣,把被子平鋪在床上,只要弄平展,也無礙觀瞻。

    我國部分地區(qū)有“漿”被子的習(xí)慣,即洗過被單后,再用米湯或面糊漿兌清水把被單“漿”一下。此法雖可使被單晾干后潔白平整,套上棉胎后不容易滑動(dòng),但睡覺時(shí),體內(nèi)溢出的汗氣會濕潤殘留在被單中的“漿”,為螨蟲的滋生提供更便利的條件。因此,這樣“漿”過的被子更要注意散潮,不可早起忙著疊起來。

    曬被子的學(xué)問多

    小牛是位朝九晚五的上班族,每到冬天,她都時(shí)常把被子拉出來曬曬。但由于工作原因,往往是太陽還沒升起來,就早早把被子拉到陽臺上,匆匆出門;等下班回到家才能把被子收回來,而此時(shí)往往天已經(jīng)黑透了。如果碰巧哪天天氣預(yù)報(bào)失準(zhǔn),可能還要讓被子在霧霾或大風(fēng)中晾上一天。

    冬天常曬被子是值得提倡的,可以殺菌除螨,驅(qū)散被褥中的潮氣,晚上使用時(shí)更加蓬松溫暖。但曬被子應(yīng)該選擇風(fēng)和日麗的天氣,避開霧霾和大風(fēng)天氣,以免空氣中的粉塵等落在被褥上,使被子受到污染。

    曬被子也不是時(shí)間越長越好。棉被曬3~4個(gè)小時(shí),棉纖維就可以達(dá)到一定程度的膨脹;合成纖維棉被在陽光下曬2個(gè)小時(shí),即可蓬松。一般而言,上午10點(diǎn)鐘到下午2點(diǎn)左右,是曬被子的最佳時(shí)機(jī)。如果曬的時(shí)間過長,棉纖維反而會縮短,且容易脫落。

    曬被子的頻率太高,也可能與初衷背道而馳。木棉被最好一周曬兩次;羊毛被一個(gè)月曬兩次,在陰涼處曬2小時(shí)即可;羽絨被一個(gè)月曬一次,也要晾于陰涼處,避免陽光暴曬。

    曬好的被子建議用刷子刷一遍,不可拍打。棉纖維粗而短,容易斷裂,用力拍打會使纖維碎成棉塵;合成纖維容易變形,拍打后纖維緊縮不易還原;羽絨被被拍打會斷裂成細(xì)小的“羽塵”,影響保暖。

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