我家的運(yùn)動(dòng)生活

高雪萍

女兒現(xiàn)在才4歲多一些，體重卻已經(jīng)嚴(yán)

重超標(biāo)了！為了孩子的身體，我每天都要帶著她到樓下去運(yùn)動(dòng)一會(huì)兒，消耗一下她身體里的脂肪！

一開(kāi)始，我跟女兒說(shuō)下樓運(yùn)動(dòng)時(shí)，她蠻不樂(lè)意，可能因?yàn)槔鲜窃诩依飳欀?、慣著，以前也沒(méi)有怎么運(yùn)動(dòng)過(guò)，現(xiàn)在養(yǎng)成了一種惰性。為了帶孩子走出去，我會(huì)買(mǎi)棒棒糖、布娃娃等作為誘餌，哄著她乖乖地跟著我下樓。

“加油！加油！努力呀！”

通常，我會(huì)跑在孩子前面一點(diǎn)點(diǎn)給她加油、鼓勁。她只是在后面慢慢地跟著，大汗淋漓的，還不時(shí)抱怨不想跑了。我覺(jué)得孩子可能就是很不喜歡這樣無(wú)聊的跑步，因?yàn)榕懿叫枰种院愕哪土?，而女兒卻沒(méi)有這種耐力。

跑步運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持了幾天就停下來(lái)了，但我并不想讓女兒放棄運(yùn)動(dòng)生活，于是我想著給她換一種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。經(jīng)過(guò)幾天的觀察，我發(fā)現(xiàn)女兒喜歡和小區(qū)的小朋友玩足球！于是，我給她買(mǎi)了一個(gè)漂亮的足球。每天吃過(guò)晚飯，我就帶她下樓去玩一會(huì)兒足球。

她很喜歡踢足球，每次我把足球踢過(guò)去，她就會(huì)盡力地接住，然后非常賣(mài)力地再踢過(guò)來(lái)，毫不吝嗇！有的時(shí)候我也會(huì)故意把足球踢得遠(yuǎn)一些，女兒看見(jiàn)足球飛得這么遠(yuǎn)，呵呵地笑，非常開(kāi)心。樂(lè)夠了后，女兒才一路小跑過(guò)去把球撿回來(lái)。玩足球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)讓女兒練習(xí)了跑步，汗水也流了不少，體重也控制下來(lái)了，真是收獲頗多??！

“媽媽，媽媽！我要下樓運(yùn)動(dòng)！你陪我去嘛！”

現(xiàn)在，女兒每天都會(huì)在我耳邊嚷嚷，要下樓運(yùn)動(dòng)。我也是看在眼里，喜在心里，每天都抽時(shí)間陪她玩！可愛(ài)的女兒對(duì)足球越來(lái)越喜歡了，還“發(fā)明”了不少新奇的玩法，比如像踢毽子一樣踢足球、像打籃球一樣投籃之類的，都特別好玩！

幾天之后，女兒又不跟我說(shuō)玩足球了，我還真是疑惑不解，小孩子的心思就是猜不透?。?/p>

“媽媽！我們玩排球吧！”

一天，女兒突然說(shuō)出這樣一句話，真是讓我大吃一驚。后來(lái)我才知道，原來(lái)這幾天她不說(shuō)話，是因?yàn)樽闱蛲婺伭?，看電視里還有打排球的運(yùn)動(dòng)，她覺(jué)得好玩，就喜歡上了。

既然女兒喜歡上排球，就給她買(mǎi)吧！于是，我?guī)е畠喝コ校I(mǎi)了一個(gè)比較小又比較輕的排球。因?yàn)槭浅醮瓮妫畠翰恢涝趺创?，我便回憶上學(xué)時(shí)老師怎么教打排球的，自己先練習(xí)。接下來(lái)，我就一邊做動(dòng)作，一邊對(duì)她說(shuō)：“要把兩只手這樣相插，把手微微地張開(kāi)，然后把球放上去，拋向空中就可以了！”她目不轉(zhuǎn)睛地看著我的動(dòng)作，很喜歡排球“飛”到空中的樣子。于是，女兒也迫不及待地要顛排球，我把排球給她，她一個(gè)一個(gè)地顛著，最后，一下子都能顛好幾個(gè)了?？粗约侯嵆龅呐徘颉帮w”到空中，女兒也露出了燦爛的笑容！

跟孩子一起運(yùn)動(dòng)，既鍛煉了身體，又增加了親子感情。不管什么運(yùn)動(dòng)，女兒喜歡就是最好的！這就是我家孩子的運(yùn)動(dòng)生活，她在運(yùn)動(dòng)中快樂(lè)地成長(zhǎng)著！