王東梅
有一好友,近日飽受高血壓困擾,憂心忡忡。我建議他退休后,享受夕陽無限好的黃金歲月。他卻憂心,退休后無事可做,健康會(huì)更快下滑。
我卻對(duì)退休生活求之不得,早早退休,如果幸而領(lǐng)退休金,每個(gè)月有固定的生活費(fèi),兩袖清風(fēng),只求三餐溫飽,有閑有體力的過著快樂的余生。
租一塊土地,蓋間平房,享受“山中無甲子”的美妙,日出而作,日落而息,鐘表不具意義,鈔票也成裝飾品,多么美妙。
再撒些種子,自種地瓜,配地瓜葉,生鮮五蔬果,活到九十九,閑云野鶴的“神仙”登堂入室,一幅“人間天堂”的美景,呈現(xiàn)出來,誰不羨煞?誰不爭著要?
每天過著六好生活禪:
存好心:心轉(zhuǎn)事便轉(zhuǎn),暗室可放光。
說好話:好話是良藥,會(huì)招來幸福。
做好事:天下第一好事:“有恩必報(bào),有仇不報(bào)。”
讀好書:讀書開心性,面如滿月明。
喝好茶:細(xì)細(xì)品茗守口德,排濁納清?;坌?。
睡好眠:心平氣和,良藥一顆。不計(jì)較、不比較、夜夜都好睡覺。
在作息方面,我清晨5點(diǎn)起床,梳洗,喝杯良心茶,一下暖身;6點(diǎn)出門,投入大自然懷抱:散步,種花草;8點(diǎn)吃早餐、打掃庭院;9~11點(diǎn),聊天、養(yǎng)生保健;11~12點(diǎn),午餐的準(zhǔn)備與食用。
12~13點(diǎn)聽音樂、看電視;13~14點(diǎn)午睡;14~15點(diǎn)喝茶、水果點(diǎn)心;15~17點(diǎn)種菜、聯(lián)誼老朋友;17~18點(diǎn)洗澡、晚餐;18~19點(diǎn)回憶一天的點(diǎn)滴、分享、微笑;19~21點(diǎn)看書、音樂、念佛或禱告;21點(diǎn)就寢。
退休生活,可以過得充實(shí)、自在、悠閑、自助、分享,多么美好,心動(dòng)不如馬上行動(dòng),更待何時(shí)?
放下!放下!再放下!創(chuàng)造美麗的人生愿景,不在乎長久,只在乎曾經(jīng)擁有。
“百歲人生容易過,愿留善名好傳揚(yáng)。”這是我退休生活最好的座右銘。