初中耐久跑的案例分析

■天津市濱海新區(qū)塘沽實驗學(xué)校 李紅梅

（天津市濱海新區(qū)紫云中學(xué)語文特級教師、正高級教師苗利軍）

一堂課下來，感受頗豐，學(xué)生積極主動探究的學(xué)習(xí)情景，一幕幕閃現(xiàn)在眼前，回想于此，心中便不禁涌起一股股暖流，令我興奮不已。興奮源于新理念的實現(xiàn)，喚起學(xué)生的主體意識；激發(fā)、調(diào)動學(xué)生的積極性和創(chuàng)造性；讓學(xué)生真正成為學(xué)習(xí)的主人，使學(xué)生都能積極主動參與到整個教學(xué)活動中；體現(xiàn)了團(tuán)結(jié)協(xié)作、勇于展示自我和克服困難的精神。

興奮之余坐下來，細(xì)細(xì)地對整個教學(xué)過程進(jìn)行回顧、分析和審視，反思自己的教學(xué)行為，總結(jié)教學(xué)過程的得失，形成自我反思的意識和自我監(jiān)控的能力，為的是不斷豐富素養(yǎng)，提升發(fā)展能力，逐步完善教學(xué)藝術(shù)，以期實現(xiàn)教師的自我價值。

一、案例背景

耐久跑是一項長時間的單循環(huán)運動，往往會使學(xué)生產(chǎn)生厭煩、枯燥無味的感覺，甚至可能逃課。針對這一現(xiàn)象，教師充分發(fā)揮主導(dǎo)作用，克服學(xué)生各種心理障礙和不良情緒，本課設(shè)計在教學(xué)手段和方法上刻意求新，使學(xué)生在心理上產(chǎn)生一種新鮮刺激感，從而激發(fā)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生在練習(xí)中獲得快樂。有了這種積極的情感體驗，才能在練習(xí)中以苦為樂，樂在其中，使無趣的運動項目變成有趣的活動，使學(xué)生被動學(xué)習(xí)變?yōu)橹鲃訉W(xué)習(xí)。發(fā)展一般耐力素質(zhì)，取代單純的耐久跑，采用定向運動（Orienteering）就是利用一張詳細(xì)精確的地圖（Map）和一個指南針（Compass），按順序到訪地圖上所指示的各個點標(biāo)（Controls），以最短時間到達(dá)所有點標(biāo)者為勝），并結(jié)合紅軍長征，將德育滲透于課堂，加大耐久跑教學(xué)的娛樂成分，使單調(diào)乏味的耐久跑變成課堂氣氛活躍、有趣的活動，充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性?；顒又械男迈r感使學(xué)生的大腦皮層處于興奮狀態(tài)之中，從而忘記疲勞，積極學(xué)習(xí)，自覺完成課堂教學(xué)任務(wù)。同時在實踐中獲得耐久跑基本知識，明確鍛煉的目的和意義。

二、案例描述

首次課：為改變枯燥的耐久跑，調(diào)動學(xué)生的積極性，我采用了定向跑的形式，在操場上設(shè)置14個點標(biāo)，將學(xué)生分成10個組，每組5人，自由結(jié)伴并推選出小組長（各組用10種不同的顏色代表），10個組將按教師規(guī)定的路線手持代表本組顏色的小旗跑完操場上的14個點標(biāo)（距離大約1000米左右），大家在跑動的過程中要很清楚方位及操場上的布局（例如：操場西北角籃球架下等）；輔助教材安排的是游戲“推小車”，達(dá)到上下肢協(xié)調(diào)發(fā)展的目的。

改進(jìn)后：結(jié)合紅軍二萬五千里長征進(jìn)行定向跑，將14個點標(biāo)設(shè)置成紅軍長征的路線（起點—瑞金—湘江—烏江—遵義—赤水—貴陽—金沙江—大渡河—瀘定橋—雪山—草地—陜北—甘肅）并在每個點標(biāo)處標(biāo)有鼓勵的語言（例如：勇敢的小雛鷹，天險瀘定橋在你眼中一定不算什么，加油）。同時設(shè)置情境，增加難度，在操場放置兩組4塊小墊子和兩組6個欄架并將操場上的肋木和沙坑利用起來，分別讓學(xué)生設(shè)想為四渡赤水（跨過墊子），突破敵人封鎖線（從欄架下匍匐前進(jìn)），翻過雪山（爬過肋木），渡過金沙江（越過沙坑）；為讓學(xué)生有身臨其境的感覺，在跑動過程中播放革命歌曲，將自己置身在戰(zhàn)爭年代，體驗革命先輩的艱難歷程；最后勝利會師，每隊將跑動的路線粘貼好，各小組互評粘貼好的路線是否正確，路線正確而且最先到達(dá)的隊為勝。輔助教材安排了集體舞，愉悅身心。

三、教學(xué)反思與分析

1.反思教學(xué)行為是否達(dá)成教學(xué)目標(biāo)。

課前制定的教學(xué)目標(biāo)，特別注意培養(yǎng)學(xué)生的科學(xué)素養(yǎng)，即三個維度——知識、能力、情感態(tài)度和價值觀。從整節(jié)課情況來看，情感態(tài)度與價值觀能有機地融入教學(xué)內(nèi)容，有意識地貫穿于教學(xué)過程中，成為靈魂。從學(xué)生的表現(xiàn)來看，本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)已達(dá)成。

2.反思教學(xué)內(nèi)容是否激發(fā)學(xué)生的興趣。

教育家陶行知先生認(rèn)為學(xué)習(xí)的過程是“趣——思——練——創(chuàng)”的過程。有了學(xué)習(xí)興趣，學(xué)生才會積極主動地投入到學(xué)習(xí)中去。所以這節(jié)課我們改變以往的練習(xí)形式采用定向運動，改進(jìn)后我們通過設(shè)置紅軍二萬五千里長征路線情景，讓學(xué)生體驗一下革命戰(zhàn)士的戰(zhàn)斗歷程，調(diào)動了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，學(xué)生在練習(xí)中有新鮮感，使大腦皮層處于較興奮的狀態(tài)之中，從而忘記疲勞，在不知不覺中完成學(xué)習(xí)任務(wù)。使單調(diào)乏味的內(nèi)容變得有趣、新穎，使教材、教師、學(xué)生成為課堂中和諧的統(tǒng)一體。在輔助教材的安排上，改進(jìn)前，由于學(xué)生上肢力量較差再加上長距離跑步后身體較疲憊，進(jìn)行游戲“推小車”容易發(fā)生意外，改進(jìn)后的集體舞既能放松身心又能活躍課堂氣氛，教學(xué)效果很好。

3.反思教學(xué)活動是否有溝通、合作。

葉瀾教授曾提出：“人類的教育活動起源于交往，教育是人類一種特殊的交往活動?！苯虒W(xué)活動作為教育活動的一部分，“沒有溝通就不可能有教學(xué)”，失去了溝通的教學(xué)是失敗的教學(xué)。在整個教學(xué)過程中，學(xué)生通過體驗、交流、合作，才能完成學(xué)習(xí)任務(wù)，如5人一組自由結(jié)伴按點標(biāo)中規(guī)定的路線共同參與實踐，最后是小組間的展示，學(xué)生在交流活動中，真切地感受到通過合作、交流激發(fā)創(chuàng)新的火花，感受到耐久跑的樂趣，從中掌握到一定的技能。這樣既突出了學(xué)生的主體地位，促進(jìn)師生、生生之間形成良性的互動，又培養(yǎng)了學(xué)生的合作意識和實踐能力。

4.音樂貫穿于課堂始終。

在動感的音樂中充分活動四肢，在革命歌曲聲中完成定向跑；在《愛我中華》的音樂中進(jìn)行集體舞的學(xué)習(xí)，將音樂貫穿于整個課堂，感染情緒，營造課堂氛圍，為順利完成教學(xué)任務(wù)起到積極的促進(jìn)作用。

5.將德育滲透于課堂，注意學(xué)科之間的整合。

定向跑結(jié)合紅軍長征，發(fā)展學(xué)生耐力素質(zhì)的同時，讓學(xué)生體驗一下革命先輩的戰(zhàn)斗歷程，既培養(yǎng)學(xué)生的愛國主義精神，又讓學(xué)生了解紅軍二萬五千里長征路線，同時為八年級歷史課講解紅軍長征作鋪墊。

6.反思教學(xué)活動設(shè)計的不足之處。

各組所舉的小旗和每個“點標(biāo)處”的激勵性語言應(yīng)在課前交給學(xué)生去做去想，養(yǎng)成學(xué)生自己動手動腦的習(xí)慣。

“一個人或許工作20年，如果沒有反思，也只是一年經(jīng)驗的20次重復(fù)?！睕]有反思就沒有覺醒，沒有反思就沒有進(jìn)步，沒有反思就沒有飛躍，我們只有在教學(xué)中不斷反思總結(jié)，才能使自己的教學(xué)方式更具可行性、合理性、創(chuàng)造性，從而獲得理想的教學(xué)效果。我喜歡這樣的反思。

【案例點評】

李紅梅老師的“耐久跑”設(shè)計案例，告訴我們一個老生常談的道理“世上無難事，只怕有心人”。在教育教學(xué)中，我們大可不必“吐槽”學(xué)生不好教，要像李老師開動腦筋，采取行動，為學(xué)生學(xué)習(xí)成功找辦法?！澳途门堋睂τ诔踔猩?，對于“獨生年代”長大的少年，的確是意志力和體力的考驗，沒有過硬的體質(zhì)，沒有激勵的手段，沒有激發(fā)興趣的方法，“耐久跑”真的很難實現(xiàn)。李老師用“音樂”的陪伴，小組的合作互助，“紅軍長征”的情景設(shè)計，融合一處來發(fā)酵，激發(fā)了學(xué)生興趣，激勵了學(xué)生克服困難、奮發(fā)有為的意志力，培育了友愛互助的團(tuán)隊精神，于是“耐久跑”也不僅僅是體能的訓(xùn)練過程，還是身心和諧發(fā)展的教育契機，這就實現(xiàn)了知識與技能、過程與方法、情感態(tài)度與價值觀“三維”一體，共同創(chuàng)造了教育的力量。