英研究發(fā)現(xiàn)“欺騙”大腦有助提高體育成績

英研究發(fā)現(xiàn)“欺騙”大腦有助提高體育成績

英國的一項新研究顯示，如果“欺騙”運(yùn)動員的大腦，讓大腦低估當(dāng)前的運(yùn)動強(qiáng)度，將有助于更好地開發(fā)競技潛力，促使運(yùn)動員取得前所未有的好成績。

英國諾森布里亞大學(xué)的研究人員報告說，他們讓一些自行車運(yùn)動員在自行車器械上鍛煉，其前方的屏幕上會有兩個虛擬人物，其中一個是運(yùn)動員自身形象，另一個是虛擬的競爭對手。

測試過程中，如果事先告訴受試運(yùn)動員，虛擬對手的騎車速度被設(shè)定為該運(yùn)動員的歷史最好成績，那么運(yùn)動員基本上發(fā)揮正常，有時還能戰(zhàn)勝這個虛擬對手。但實際上，研究人員將虛擬對手的速度設(shè)定得比運(yùn)動員的歷史最好成績還要快1%。因此，那些戰(zhàn)勝這個虛擬對手的運(yùn)動員其實發(fā)揮出了前所未有的高水平，有時甚至比自己的最好成績快5%。

但是如果提前告訴運(yùn)動員，這個虛擬對手的速度就是設(shè)置得比前者的最好成績更快一點，則不會產(chǎn)生上述積極效果。

研究人員認(rèn)為，這是因為人們從事體育活動時，大腦會有一個相應(yīng)的“規(guī)劃”，不會輕易讓身體把潛力都釋放出來，其目的可能是為防止身體損傷。但如果像前面提到的那樣“欺騙”大腦，雖然身體在以較大速度消耗能量，但大腦仍認(rèn)為是可以接受的，從而把潛力利用起來。