祛除魚尾紋和法令紋

上了年紀才會有皺紋？NO！臉部有兩種紋是讓人年紀輕輕就顯老的，25～30歲的輕熟女也逃不出魔掌，一種是魚尾紋，另一種是法令紋，它們的位置雖然不一樣，但是同樣討人厭，我們需要通過按摩和各種日常保養(yǎng)的方法來預防或延緩它們的產(chǎn)生，拒絕提前顯老。

年輕時的魚尾紋和法令紋大多是因為表情過于豐富造成的，所以各位愛笑、愛用嘴巴做各種賣萌動作的妹子要注意了，這些行為都可能會讓你提早形成各種紋。除了可以補充大量膠原蛋白來修復外，還需要注意其他幾點。

祛除魚尾紋

魚尾紋形成原因

由于神經(jīng)內(nèi)分泌功能減退，蛋白質(zhì)合成率下降，真皮層的纖維細胞活性減退或喪失，膠原纖維減少、斷裂，導致皮膚彈性減退，眼角皺紋增多，以及日曬、干燥、寒冷、洗臉水溫過高、表情豐富、吸煙等導致纖維組織彈性減退,致使眼周皺紋增加。由于眼輪匝肌長期收縮引起的動力性皺紋，魚尾紋呈放射狀。

方法一：按摩法消滅魚尾紋

眼周肌膚特別嬌弱，厚度僅為0.2mm，接觸時需要非常輕柔，而有些女性認為只有使勁提拉眼周肌膚才能防止眼角下垂，從而抗皺提拉，這是必須杜絕的！在你的“按摩”過后，眼周肌膚只會不升反降。

按摩招數(shù)1：手掌按摩

在按摩之前，取黃豆大小的眼霜輕輕點在眼部肌膚四周，然后再用手掌沿著眼窩至眼瞼上方的部位做圓周運動。要注意控制力道，因為眼部肌膚非常嬌嫩。這個動作要持續(xù)做30秒，能幫你消除魚尾紋。

按摩招數(shù)2：手指按摩

按摩之前可以在眼部皺紋處提前用上眼霜或者一些品牌的眼貼，起到輔助按摩的效果。

◆ 以一手的食指、中指撐開眼袋肌肉，另一手中指來回左右按摩下眼袋；

接受靜脈滴注治療前患者的各項觀察指標比較沒有明顯差異,治療結束后觀察組患者的各項評分與對照組進行比較均明顯較好(P<0.05),具體情況如表1所示。

◆ 以一手的食指和中指撐開眼尾肌肉，另一手的中指以螺旋狀輕柔差字眼尾肌肉部分；

◆ 下巴朝下，將中指和無名指的指肚放在眉骨下，再快速而輕柔地將眼皮往上拉；

◆ 閉上眼睛，用拇指以外的四根手指按住眼睛，然后以波浪式按揉眼球。以適度的力道按揉眼睛，可以很快有效地解除眼睛的疲勞。眼球會感到一點點的酸痛是正常的。

方法二：指壓法

用雙手的3個長指先壓眼眉下方3次，再壓眼眶下方3次。3～5分鐘后眼睛格外明亮，每日可做數(shù)次。長期堅持也可以幫助你去除眼角的皺紋。

方法三：選擇適合的眼霜

眼周部位是臉上最薄的皮膚，在選擇眼霜時要格外小心。應該選擇不含油脂、富含維生素E、由天然植物精華萃取而成的眼霜，這樣才能避免刺激到眼周的皮膚，防止水分流失，讓眼部肌膚在眼霜的悉心呵護下，變得更加有彈性。

祛除法令紋

法令紋是鼻翼邊延伸而下的兩道紋路，是典型的皮膚組織老化、造成肌膚表面凹陷的現(xiàn)象。法令紋嚴重的人會顯得比實際年齡大，并且給人嚴肅不易接近的距離感。通過日常按摩等方法可以改善這一現(xiàn)象。重要的是，記得時刻讓嘴角上揚，保持笑容。

法令紋形成原因

不可否認，有的人天生法令紋就比別人重，但總的來說，隨著年齡增長，皮膚里的膠原蛋白、水分含量會漸漸流失，皮下脂肪也會萎縮下垂，造成皮膚松弛和老化，形成皮膚表面上的凹陷，就會產(chǎn)生法令紋。另外，如果法令紋是從鼻側延伸至嘴角，那是因為你太愛笑而形成的;如果法令紋從嘴角延伸向下，那你可要好好檢討自己是否太喜歡抿嘴和撇嘴了！

方法一：按摩祛除法令紋

法令紋在臉部最顯眼的地方，兩條紋路直勾勾地掛在鼻翼到嘴角邊，實在讓人很難忽視。通過按摩可以讓兩道紋路減淡，而且這個方法只需要一個月時間就能見效，大家一定要堅持啊。

按摩招數(shù)1：手掌按摩

對面部進行自我按摩，方法是先把手掌擦熱，手平鋪在臉頰兩邊，從法令紋貼近鼻子人中那個部位，貼緊面部平滑地向兩邊摩擦，同樣的動作反復輕輕按摩30多周，至顏面微微發(fā)熱時為止，同時要保持向一個方向（外向）摩擦，不要來回用力。早晚入睡前各按摩一次，長期堅持，可使面部皺紋逐漸消失。

按摩招數(shù)2：手指按摩

◆ 將食指彎曲，第2關節(jié)和手指寬的面抵住嘴角下面(法令線延長位置)；

◆ 好像括住嘴唇一樣向上提升手指，沿著法令線一直移動至鼻頭兩側；

◆ 一直將食指提升到鼻頭兩側，使用第2關節(jié)沿著鼻頭突起上下擦拭；

◆ 手指繼續(xù)往上到內(nèi)眼角，并強力按壓3～5秒

◆ 左手拖住左下巴，右手推右側臉，將右側臉頰的肌肉往眼角位置推壓，持續(xù)3～5秒，然后減輕力度，水平向外移動，之后換一邊。

方法二：睡前熱敷療法

每天晚上睡前，用熱毛巾鋪于臉上的法令紋處，讓熱氣使毛細孔擴張，舒緩面部肌膚。長期堅持，可使皮膚變得更水嫩有光澤。在熱敷的時候，配合使用一些橄欖、薰衣草等精油，將使美容功效加倍。當然，熱敷法是一個長期堅持的過程，愛美就不能做“懶女人”了。

方法三：升級日常保養(yǎng)

日常的肌膚保養(yǎng)，除了做好基礎的保濕工作以增加肌膚的彈性張力之外，還有必要使用緊實肌膚的保養(yǎng)品。這些強效的護膚品，能激活膠原蛋白、強化彈性與維持肌膚緊致，幫助減少法令紋，并提升肌膚細致度。夜晚睡眠時不妨以修護晚霜強化修護受損部位，使用含有VA、多肽、玻尿酸等保養(yǎng)品延緩衰老，飲食上多攝取大豆蛋白、膠原蛋白，讓抗氧化和抗老化一氣呵成。

輕松抗皺小竅門

Tip 1：仰睡。側睡會增加臉頰和下巴上的皺紋，而趴著睡會讓你的額頭溝壑縱橫。因此，最好仰睡。

Tip 2：別瞇著眼瞧東西。像瞇眼瞧東西這類重復性的臉部運動會使臉部肌肉過度勞累，最終形成皺紋。所以如果看不清，就戴上合適的眼鏡吧。

Tip 3：多吃魚。特別是三文魚及其他深海魚，不僅是蛋白質(zhì)的重要來源，它們還富含一種名叫歐米伽-3的必需脂肪酸，這種脂肪酸能滋養(yǎng)皮膚，有助于減少皺紋。