如何培養(yǎng)中學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)的興趣

摘 要：中學(xué)階段的學(xué)生正處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，生長(zhǎng)機(jī)能正在逐步形成，其運(yùn)動(dòng)能力非常強(qiáng)，精力也非常旺盛。教學(xué)實(shí)踐證明，在此階段培養(yǎng)學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)興趣，不僅能夠幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，還有助于提高學(xué)生的身心健康，使學(xué)生能夠彰顯個(gè)性的機(jī)會(huì)。在體育運(yùn)動(dòng)過程中，能夠拉近學(xué)生之間的關(guān)系，能夠?yàn)閷W(xué)生的終身體育打下良好基礎(chǔ)。

關(guān)鍵詞：中學(xué)生 體育運(yùn)動(dòng) 興趣

中圖分類號(hào)：G633 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1673-9795（2013）04（c）-0243-01

中學(xué)階段的學(xué)生正處于身體生長(zhǎng)發(fā)育迅猛時(shí)期，中學(xué)生身體器官的發(fā)育和激變，生理機(jī)能逐步向成熟過度，身體機(jī)能在迅速增強(qiáng)，并逐步健全接近成人。中學(xué)生感知能力和觀察能力明顯提高，有意注意進(jìn)一步發(fā)展，中學(xué)生能夠獨(dú)立自主地完成觀察或其他學(xué)習(xí)活動(dòng)。在中學(xué)生階段培養(yǎng)學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)興趣，不僅可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，讓學(xué)生享受體育運(yùn)動(dòng)給他們帶來(lái)的樂趣，還可以有效提高體育課堂教學(xué)質(zhì)量，也是培養(yǎng)學(xué)生終身體育運(yùn)動(dòng)意識(shí)的重要途徑。

1 體育教學(xué)過程中注重體育健康常識(shí)教育

中學(xué)階段的很多學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)沒有興趣的一個(gè)主要原因是他們對(duì)體育健康常識(shí)了解不多，導(dǎo)致很多人認(rèn)為體育鍛煉可有可無(wú)，甚至把體育鍛煉當(dāng)成了自己負(fù)擔(dān)，很少去參加體育鍛煉。在中學(xué)階段對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育健康常識(shí)教學(xué)，如新健康的概念，運(yùn)動(dòng)與人體的組織、器官、各種系統(tǒng)的關(guān)系，人體健康的指標(biāo)，運(yùn)動(dòng)與健康的關(guān)系，運(yùn)動(dòng)與預(yù)防疾病等等。通過教學(xué)可以使學(xué)生真正明白體育運(yùn)動(dòng)和他們自身的健康息息相關(guān)，運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)人體體質(zhì)，發(fā)展人體機(jī)能，促進(jìn)人體的身心健康和社會(huì)適應(yīng)能力。體育健康常識(shí)教學(xué)還可以開拓學(xué)生的體育知識(shí)面，豐富學(xué)生學(xué)習(xí)內(nèi)容，是學(xué)生從理性上掌握體育鍛煉的重要性，從而將學(xué)生的被動(dòng)學(xué)習(xí)變成主動(dòng)參與，激發(fā)了學(xué)生體育動(dòng)機(jī)，學(xué)生在參與運(yùn)動(dòng)過程中享受運(yùn)動(dòng)給他們帶的樂趣，享受體育運(yùn)動(dòng)給他們帶來(lái)的友誼。通過體育健康常識(shí)教學(xué)使學(xué)生能夠明白體育運(yùn)動(dòng)切切實(shí)實(shí)是對(duì)學(xué)生自身健康有益的，學(xué)生主動(dòng)、積極參與運(yùn)動(dòng)，這種發(fā)自內(nèi)心的驅(qū)動(dòng)力正是培養(yǎng)學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)興趣的重要途徑。

2 合理安排體育教學(xué)內(nèi)容與運(yùn)動(dòng)負(fù)荷激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣

在中學(xué)生階段合理地安排體育教學(xué)內(nèi)容與運(yùn)動(dòng)負(fù)荷對(duì)培養(yǎng)學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)興趣十分重要，如果教學(xué)內(nèi)容與運(yùn)動(dòng)負(fù)荷安排的不合理往往會(huì)影響學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，從而影響體育課堂教學(xué)效果。為了避免教學(xué)內(nèi)容枯燥乏味，學(xué)生在聯(lián)系中感到厭倦，學(xué)生運(yùn)動(dòng)負(fù)荷過大，容易造成身體疲勞，甚至引起傷害事故，使學(xué)生感到厭惡和恐懼，并使欲望受到壓抑；運(yùn)動(dòng)負(fù)荷偏小，則達(dá)不到鍛煉身體和增強(qiáng)體質(zhì)的目的，教師在安排合理教學(xué)內(nèi)容和運(yùn)動(dòng)負(fù)荷時(shí)，應(yīng)有意識(shí)地通過豐富多彩的活動(dòng)內(nèi)容和形式多樣的教學(xué)方法，來(lái)激發(fā)和保持學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，使學(xué)生從運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)到動(dòng)作的內(nèi)在魅力和練習(xí)過程中的愉悅心境，促進(jìn)學(xué)生形成運(yùn)動(dòng)愛好和專長(zhǎng)，促使學(xué)生自覺和積極地進(jìn)行體育鍛煉，使學(xué)生形成終身體育的意識(shí)和能力。

3 合理運(yùn)用體育游戲培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣

體育游戲是體育教學(xué)中的一種能使學(xué)生放松、快樂學(xué)習(xí)的方法，也是培養(yǎng)學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)興趣的有效手段，愛好每人都會(huì)有，卻各不相同，但體育游戲是很多學(xué)生喜歡的，當(dāng)每一個(gè)人對(duì)一件事產(chǎn)生了興趣愛好，他會(huì)全身心的投入到其中，這會(huì)使學(xué)生的情緒高漲，從而產(chǎn)生對(duì)體育游戲的積極性。

在體育游戲教學(xué)中，教學(xué)工作者要不僅僅限制在教材的要求范圍之內(nèi)，還要想法設(shè)法補(bǔ)充一點(diǎn)教材以外的知識(shí)，使得教學(xué)內(nèi)容更加全面和完善，這樣的教學(xué)內(nèi)容更有利于中學(xué)生的身心健康發(fā)展。中學(xué)時(shí)期的學(xué)生，尤其是女生，由于生理以及心理上的一些變化，她們更加敏感于自己的形體。針對(duì)這樣養(yǎng)的問題，體育教育工作者可以適當(dāng)增加健美操的教學(xué)內(nèi)容。增加一些理論知識(shí)，使得學(xué)生更加地了解體育歷史、終身體育以及養(yǎng)身之道。在實(shí)踐課上，可以通過以賽當(dāng)練的方式提高學(xué)生們對(duì)體育運(yùn)動(dòng)興趣。另外，還可以建立一些協(xié)會(huì)，如足球協(xié)會(huì)、兵乓協(xié)會(huì)、籃球協(xié)會(huì)等等。

4 運(yùn)用情境模擬法，使學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中享受樂趣，從而培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力

體育教學(xué)在不斷的改革與創(chuàng)新，以往的傳統(tǒng)的體育教學(xué)方法有些不適用當(dāng)今的體育教學(xué)，體育教學(xué)應(yīng)以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)，發(fā)揮學(xué)生主動(dòng)參與和學(xué)生之間的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力?！吧罴唇逃笔翘招兄壬逃枷氲闹匾獌?nèi)容之一。因此，在平時(shí)的體育教學(xué)中，我能夠積極創(chuàng)設(shè)情境，從學(xué)生的興趣著手，選擇富有生活氣息的內(nèi)容進(jìn)行教學(xué)，“寓教于樂，情境創(chuàng)設(shè)?！痹趯W(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)時(shí)，如果按照普聽的教學(xué)方式無(wú)非是教師先示范，然后學(xué)生分散練習(xí)，不用多久就會(huì)感到精神疲勞。我在教學(xué)中大膽鼓勵(lì)，積極引導(dǎo)，讓學(xué)生沒人自己制作一個(gè)小兔子面具，盡管很多學(xué)生做的面具很蹩腳，很難看，但卻喚起學(xué)生的參與意識(shí)，學(xué)生很愿意學(xué)小兔子那樣跳，促使學(xué)生投入到教學(xué)中來(lái)。

5 體育教學(xué)過程中關(guān)注每一個(gè)學(xué)生，讓每個(gè)學(xué)生受益

體育本是一門熱血學(xué)科，學(xué)生在體育課上應(yīng)當(dāng)是主動(dòng)積極、生龍活虎的。然而，我們現(xiàn)在的體育課嚴(yán)肅有余、活潑不足，課堂氣氛沉悶，統(tǒng)得過死等現(xiàn)象還普遍存在。再加之傳統(tǒng)觀念的影響，如果一堂體育課學(xué)生沒有規(guī)規(guī)矩矩地站好，沒有認(rèn)認(rèn)真真諦聽老師的，或是突破傳統(tǒng)思維，為創(chuàng)造教學(xué)環(huán)境，發(fā)展學(xué)生個(gè)性而亂成一片，那這堂體育課肯定是老師不認(rèn)真，老師偷懶而“放羊子”。然而在體育教學(xué)中常常會(huì)遇到部分學(xué)生不許換參與運(yùn)動(dòng)，即使他們認(rèn)真聽講，但在練習(xí)時(shí)候基本站著旁觀，甚至躲在角落，這些人在體育課上經(jīng)常被老師忽略，長(zhǎng)久下去，他們?cè)絹?lái)越不喜歡體育運(yùn)動(dòng)。還有些學(xué)生可能因?yàn)樯眢w原因，或是傷病原因不喜歡參與運(yùn)動(dòng)，這些學(xué)生也是體育教師在體育教學(xué)中重點(diǎn)關(guān)注的對(duì)象，體育教學(xué)的目的是讓每個(gè)學(xué)生受益，讓每個(gè)學(xué)生動(dòng)起來(lái)，學(xué)到體育運(yùn)動(dòng)基本技術(shù)技能，我們?cè)趶氖麦w育教學(xué)過程中如果能夠解決這些不愛運(yùn)動(dòng)學(xué)生的問題，那么我們的體育課堂會(huì)更加完美。

在中學(xué)階段培養(yǎng)學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)的興趣，有助于提高中學(xué)生身體健康和心理健康，有助于培養(yǎng)學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)興趣和動(dòng)機(jī)，使學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中享受運(yùn)動(dòng)給他們帶來(lái)的快樂，使學(xué)生能夠明白體育鍛煉可以給他們自身帶來(lái)益處。培養(yǎng)中學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)興趣?？梢约ぐl(fā)學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的潛能，使學(xué)生能夠主動(dòng)參與體育鍛煉的同時(shí)提高體育課堂教學(xué)效果，培養(yǎng)學(xué)生終身體育運(yùn)動(dòng)意識(shí)。

參考文獻(xiàn)

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