熟齡秀發(fā) 一樣年輕一樣美

當(dāng)容貌身材漸漸步入熟齡領(lǐng)域，只有一頭完美的秀發(fā)才能力挽狂瀾。秀發(fā)是女人改寫年齡的利器，是應(yīng)對歲月問題的真正王牌，一些優(yōu)雅知性的熟齡女性正是通過養(yǎng)護(hù)秀發(fā)、塑造自我風(fēng)格，來實現(xiàn)她們對“后青春”的再次定義，使人“發(fā)”現(xiàn)她的真我之美。

美不美頭發(fā)說了算

護(hù)發(fā)達(dá)人美麗專家，一起教你“從頭開始美”

“噱頭、噱頭”，“頂”上是否光鮮靚麗，直接決定了你給人的第一印象。正面看，服飾、妝容、容貌、神采，都會影響別人對你的美麗評價；而一抹優(yōu)雅的背影，更能考驗出秀發(fā)的氣場。本期Hers邀請到5名不同職業(yè)不同年齡的優(yōu)雅女性，和你分享一下她們“秀發(fā)背后”的故事。

頂尖造型師的美發(fā)秘籍

淳子

國內(nèi)頂尖造型師，不是在出差，那就是在出差的路上。常年累月的造型工作，讓她對自己的秀發(fā)要求，也達(dá)到了苛刻的地步。

發(fā)質(zhì)檔案

發(fā)質(zhì)：干性

長度：短發(fā)

燙染頻率：異常頻繁

發(fā)絲問題：發(fā)質(zhì)略干、染發(fā)損傷

短發(fā)的美麗與哀愁

短發(fā)的確會讓人看上去更年輕更有活力，但短發(fā)其實很難打理。發(fā)型師的修剪只是幫你將廓形定好，接下來的造型全靠自己打理。剪短發(fā)，最好具備一點吹發(fā)、卷發(fā)的技巧，如果你是一個沒耐心的人，最好不要選擇短發(fā)。

自從兩年前修剪成短發(fā)以來，我一直都是保持這個長度。由于每天起床都顯得亂七八槽，所以每天都會洗頭，然后用吹風(fēng)機和卷發(fā)棒做造型。造型頻繁令發(fā)質(zhì)變得格外干燥，所以洗發(fā)水和護(hù)發(fā)噴霧是每天都必須用到的。

為染發(fā)傷害做加法

我算是一個非常喜歡染發(fā)的人，平均每25天就會補染頭發(fā)，因為我不允許自己看到新長出來的頭發(fā)帶來雜色感。染發(fā)固然是傷害發(fā)絲的行為，但我認(rèn)為適時修復(fù)是可以彌補的，每次染完頭發(fā)我都會加強使用護(hù)發(fā)噴霧的密度，在每次洗頭后和出門前都會使用，尤其偏愛含有精油養(yǎng)護(hù)配方的，有助修復(fù)受傷發(fā)質(zhì)。

在選擇發(fā)型師上我喜歡“念舊”，多年來一直都是找同一位發(fā)型師。用同一位發(fā)型師的好處是他的腦海里會有我的一份燙染歷史的“存檔”，他會很清楚我頭發(fā)的狀況，可以幫我選擇更好的美發(fā)護(hù)發(fā)方案，當(dāng)然前提是他必須足夠?qū)I(yè)。

護(hù)發(fā)養(yǎng)發(fā)不要逆向護(hù)理

有些人發(fā)質(zhì)天生粗硬，卻想要通過藥水軟化變得細(xì)軟一些，實際上這種逆向護(hù)理是徒勞的，不如通過修剪和造型來改善發(fā)質(zhì)的感覺。相反，后天的損傷應(yīng)該積極修復(fù)，通過使用對發(fā)絲無負(fù)擔(dān)的修復(fù)產(chǎn)品，讓頭發(fā)保持滋潤保濕的狀態(tài)。

另外今年的美發(fā)護(hù)發(fā)趨勢更崇尚健康，從天然精油到無添加的理念，證明自然、無負(fù)擔(dān)的成分正越來越受到大眾的歡迎。所以，天然美發(fā)產(chǎn)品正被列入大家的選購名單中，不妨從中甄選。

給熟女的護(hù)發(fā)建議

熟女的發(fā)質(zhì)困擾成因多種多樣，我遇到一些人，她們除了干燥、分叉這些長期存在的發(fā)質(zhì)問題以外，還有一些階段性的問題：產(chǎn)后脫發(fā)、壓力性脫發(fā)、藥物性脫發(fā)等，我建議她們給自己準(zhǔn)備一些針對脫發(fā)的洗護(hù)用品，以應(yīng)對脫發(fā)狀況。

她的護(hù)發(fā)“芯”分享

1.盡量每個月修剪一次頭發(fā)，去掉分叉的發(fā)尾，并根據(jù)當(dāng)下的頭發(fā)狀態(tài)調(diào)整最適合自己的層次和造型。

2.頭發(fā)也和皮膚一樣需要保濕，一款具有保濕效果的護(hù)發(fā)噴霧是秋冬必備的。

3.大膽放心地去做你想做的任何改變，只要做到正確的燙染護(hù)理，就可以把傷害減到最小。

Tips

她的護(hù)發(fā)秘密箱

①Braun德國博朗Colour炫發(fā)護(hù)色系列吹風(fēng)機 899元

據(jù)說專為滿足染色和漂染后秀發(fā)的需求而量身定做的，IONTECT炫發(fā)離子技術(shù)能從空氣中吸收更多水分子滲透至毛鱗片和發(fā)芯中，快速恢復(fù)因造型而喪失的水分。

②Dove多芬養(yǎng)根韌發(fā)理護(hù)發(fā)膜精華護(hù)發(fā)素 25.8元/180ml

每天用它按摩頭皮1分鐘，就能輕松緩解掉發(fā)的苦惱。

③Sephora絲芙蘭抗靜電梳 249元

不僅能抗靜電，和電吹風(fēng)搭檔還能當(dāng)作卷發(fā)造型的工具，一物多用。

④Braun德國博朗satin hair炫發(fā)離子梳套裝 499元

對抗靜電最有效的一組工具，套裝的包裝很方便出差時攜帶，備好足夠的電池，它就能長久地工作了。

⑤Dove多芬營潤精油養(yǎng)護(hù)雙層滋養(yǎng)凝萃噴霧 37.5元/120ml

針對嚴(yán)重干枯毛糙發(fā)質(zhì)，撫平毛糙，發(fā)絲被公眾場合熏到的異味也能瞬間消除。

⑥D(zhuǎn)ove多芬染燙損傷發(fā)膜精華護(hù)發(fā)素 20.8元/200ml

經(jīng)常染燙發(fā)絲，這款精華素?fù)崞叫惆l(fā)的效果很出色。

⑦Dove多芬營潤精油養(yǎng)護(hù)精華發(fā)膜 30.8元/200ml

頭發(fā)干枯時，用這個做深度護(hù)理，修護(hù)效果很好。

⑧英國AA網(wǎng)清新薄荷洗發(fā)皂 98元/50g

從英國淘來的洗發(fā)皂，適合油性頭皮和發(fā)質(zhì)， 特別是有脫發(fā)跡象的人群。

⑨英國AA網(wǎng)煥然新生洗發(fā)皂 98元/50g

適合頭屑多、頭皮易瘙癢的發(fā)質(zhì)，還能減輕頭皮炎癥。

優(yōu)雅空姐的美發(fā)秘籍

Vivian

28歲，外企航空公司空姐。她的空中飛行經(jīng)常要跨越半個地球，頭發(fā)容易缺水干燥，而且，為了工作需要而必須長期保持美麗形象，這令她深諳護(hù)發(fā)之道。

發(fā)質(zhì)檔案

發(fā)質(zhì)：偏干性

長度：及腰長發(fā)

燙染頻率：非常頻繁

發(fā)絲問題：發(fā)尾干枯開叉、燙染損傷

“染發(fā)控”“成分控”的美發(fā)心經(jīng)

我喜歡染發(fā)，現(xiàn)在的發(fā)色是亞麻偏綠的，可想而知能達(dá)到亞麻色系的損傷度也不小。為了避免損傷加倍，我會盡量選擇不含氨、不含亞摩尼亞的染發(fā)膏，成分來源于天然物質(zhì)，例如施華蔻Essential Color染發(fā)劑、Herbatint天然染發(fā)劑等。內(nèi)含的植物成分可以減少染發(fā)劑對頭皮和毛囊的傷害。

一次性塑卷避免發(fā)絲深層傷害

我喜歡不斷地變化發(fā)色，春夏會喜歡淺一些的發(fā)色，秋冬則改為成熟的深色。因為擔(dān)心反復(fù)染色會透支發(fā)絲的承受度，所以我每天都會使用鎖色修復(fù)護(hù)發(fā)產(chǎn)品，而且補染發(fā)色后還會每2～3個月做1次深層護(hù)理。另外，我一直避免燙發(fā)，避免發(fā)質(zhì)變干易折斷。我平時基本都是用吹風(fēng)機吹出卷度或者用卷發(fā)棒打理。剛洗完頭的時候，發(fā)絲的塑形能力最好，如果能花上點時間吹干并且仔細(xì)打理，發(fā)型可以維持2～3天。

給熟女的護(hù)發(fā)建議

留心發(fā)尾的發(fā)質(zhì)，這個細(xì)節(jié)會影響整體發(fā)型的觀感。要定期修剪發(fā)尾，發(fā)尾干枯分叉的話要認(rèn)真去做焗油護(hù)理。洗頭時一定要認(rèn)真徹底地按摩頭皮，如果時間不允許你做到這一點，可以去專業(yè)發(fā)廊洗護(hù)，然后模仿他們的按摩手法自己在家照做。不要將洗護(hù)當(dāng)作任務(wù)一樣倉促完成，趕時間打理不出健康亮澤的頭發(fā)。

每天護(hù)發(fā)至少兩小時

由于我的發(fā)量多而且長度長，很容易在清洗的時候打結(jié)，平均算下來每天會有兩個小時用在打理頭發(fā)上。首先用具有修復(fù)頭皮效果的洗發(fā)水清潔頭皮，再用鎖色型的洗發(fā)水清潔發(fā)絲，最后使用護(hù)發(fā)素。吹干時一定要利用梳子邊梳邊吹干，必要時還會在吹干后使用發(fā)尾護(hù)理產(chǎn)品。

洗發(fā)護(hù)發(fā)堅持無硅理念

選擇洗發(fā)水，我堅持一定要選擇不含硅的產(chǎn)品。皮膚科醫(yī)生也證明，長期選用含硅的洗護(hù)產(chǎn)品，如果沖水不徹底的話，會有堵塞毛囊的可能。

我喜歡洗完之后能令發(fā)根略帶干澀的洗發(fā)水，這種洗發(fā)水通常是微酸或者弱酸性的，帶護(hù)理成分，去污力不需要太強，也不需要太滋潤。然后我會選擇較滋潤的護(hù)發(fā)素用在發(fā)尾，分區(qū)調(diào)理，總而言之，發(fā)根蓬松、發(fā)尾垂順是我最理想的狀態(tài)。

她的護(hù)發(fā)“芯”分享

1.選擇兩款不同品牌、不同功效的洗發(fā)水間隔使用，避免抑菌成分使頭皮過度干燥，同時也防止?jié)櫥煞至铑^皮不能得到徹底清潔。

2.頭發(fā)長并且發(fā)量多的人在洗護(hù)時一定要使用寬齒梳，光用手指不能打理好茂密的頭發(fā)。

3.燙染過后一定要使用專業(yè)的燙染后續(xù)護(hù)理產(chǎn)品。

Tips

她的護(hù)發(fā)秘密箱

①Schwarzkopf施華蔻金致潤養(yǎng)亮采精華液 78元/80ml

適合全天使用的一款精華，干發(fā)濕發(fā)皆可使用，免沖洗，特別方便攜帶。②VS沙宣激強持久定型發(fā)泥 39.8元/50g

上飛機前使用的強力定型產(chǎn)品，能把毛糙的發(fā)絲統(tǒng)統(tǒng)收攏好。

③L'Oréal Professionnel巴黎歐萊雅沙龍專屬沙龍洗護(hù)染后護(hù)色護(hù)發(fā)露 148元/150ml

一定要在染后就立刻使用專用的洗護(hù)產(chǎn)品，能把發(fā)色維持在最佳狀態(tài)，還能修護(hù)損傷的發(fā)絲。

④Kérastase巴黎卡詩雙重菁純玫瑰油 420元/125ml

清新的玫瑰精油香氣，洗發(fā)后、吹風(fēng)前，甚至任何時候都能使用的神奇金油。

⑤Pantene潘婷染燙修護(hù)炫色精粹乳 新品未定價

連續(xù)使用6周，原本染后干枯的發(fā)絲就能變得順滑有光澤。

⑥Lux力士生命奇跡深層修護(hù)系列發(fā)梢護(hù)理精萃露

69元/40ml

免洗的效果能隨時隨地使用，隨時修護(hù)發(fā)梢，還能處理發(fā)梢打結(jié)的尷尬局面。

⑦VS沙宣陶瓷溫控25mm卷發(fā)夾 349元

25mm的直徑能塑造非常自然的卷度，頂端不會導(dǎo)熱，能避免燙傷。60秒就能預(yù)熱，非常節(jié)省時間。

⑧VS沙宣修潤彈力素乳液 24.8元/150ml

這款是針對卷發(fā)的造型品，乳液的質(zhì)地特別好用，能打造出柔韌有彈性、柔和不僵硬的彈性發(fā)卷。

⑨Philips飛利浦SalonDry Control HP8183電吹風(fēng) 499元

2200瓦的功力，還有兼具負(fù)離子養(yǎng)護(hù)功能，吹發(fā)時完全不傷害發(fā)質(zhì)。擴散型的風(fēng)嘴還能提高頭發(fā)蓬松度，讓發(fā)型更有活力。

護(hù)發(fā)“女超人”的美發(fā)秘籍

Fiona

三得利集團(tuán)市場部部長，深知頭皮保養(yǎng)和臉部護(hù)理具有同等重要地位，所以花在護(hù)發(fā)上的精力更多一些。

發(fā)質(zhì)檔案

發(fā)質(zhì)：中性偏干

長度：齊肩長發(fā)

燙染頻率：經(jīng)常染經(jīng)常燙

發(fā)絲問題：偏干、偶有白發(fā)

護(hù)發(fā)必須比護(hù)膚還勤快

我的頭發(fā)通過酸性護(hù)理上色，所以是自然的淺褐色，但絲毫看不出——幾乎每個月都要變換發(fā)型，喜歡燙發(fā)，化學(xué)燙、陶瓷燙、離子燙……無一不嘗試。但我特別注意燙后護(hù)理，每天除了簡易的洗護(hù)之外，每周都要做一次發(fā)膜，每個季度還會到專業(yè)發(fā)廊做更深層的頭皮護(hù)理，所以才把燙發(fā)的損傷減到最低。

給熟女的護(hù)發(fā)建議

選購適合熟齡人群的頭皮養(yǎng)護(hù)精華，并且每天堅持按摩，這樣才能拖延頭皮的老化腳步。如果有頭皮敏感炎癥問題的話，一定要積極治療。

極簡造型主義

洗發(fā)后，我喜歡用吹風(fēng)機熱風(fēng)擋將頭發(fā)吹至七八成干，然后調(diào)換到冷風(fēng)擋逆吹發(fā)根，頭發(fā)自然就有了空氣感，非常輕松地成全了我的極簡風(fēng)格。未來我也許還會嘗試染發(fā)，但一定會先聽取專業(yè)人士的意見，避免不理性的燙染。

秀發(fā)年輕源自健康的頭皮

我每天堅持按摩頭皮，因為頭皮是發(fā)絲的“土地”，土地狀況不佳則很難擁有茂盛的頭發(fā)。每天洗完頭后也會用雙手成爪狀深入發(fā)根，用指腹橫向、縱向按摩，然后在太陽穴的后側(cè)輕輕向上提拉，放松頭皮，讓舒緩的情緒引導(dǎo)血液慢慢流過，滋養(yǎng)每一個毛囊。

最好選擇單一功能的產(chǎn)品

去屑、鎖色、滋潤、防脫發(fā)……多效合一的護(hù)發(fā)產(chǎn)品幾乎無所不能。但我堅信面面俱到的同時一定也流于中庸。我認(rèn)為一款理想的護(hù)發(fā)品，應(yīng)該有針對性，能對某個秀發(fā)問題進(jìn)行徹底高效的解決。

她的護(hù)發(fā)“芯”分享

1.洗護(hù)產(chǎn)品要選擇針對熟齡頭皮狀況、有助于頭皮細(xì)胞活力的成分，例如褐藻精華、B族維生素、橄欖精華油等。

2.在城市中生活，不要選擇太滋潤的洗護(hù)產(chǎn)品，它們會讓頭發(fā)下午就出現(xiàn)出油狀況。

3.如果頭皮出現(xiàn)莫名干燥緊繃的現(xiàn)象，那么就要及時做頭皮護(hù)理了。

Tips

她的護(hù)發(fā)秘密箱

①Phyto發(fā)朵葆林活化精油 380元/25ml

檸檬、迷迭香、尤加利精華與葵花籽的成分能促進(jìn)頭皮微循環(huán)，活化毛囊，預(yù)防老化。

②Tsubaki絲蓓綺奢耀煥活洗發(fā)露 70元/750ml

多種植物濃縮精華，將頭皮調(diào)理至水油平衡的理想狀態(tài)，從而遏制頭皮老化。

③Wella威娜SP去屑調(diào)理潔發(fā)乳（加強型）210元/150ml

能深層調(diào)理，對易長頭屑的頭皮特別有幫助。

④Wella威娜SP防脫發(fā)調(diào)理液（僅在沙龍售賣）6ml×6

“身材”雖然很小，但防脫發(fā)效果非常出色。

⑤Kérastase巴黎卡詩防脫發(fā)護(hù)發(fā)露 600元/6ml×10

免沖水配方，頭發(fā)無沉重感，用后頭發(fā)自然輕盈易梳理。

⑥Schwarzkopf施華蔻防落發(fā)調(diào)理修護(hù)精華液

72元/70ml

特別適合細(xì)弱的發(fā)質(zhì)，能讓發(fā)絲飽滿強韌，豐盈閃亮。

⑦Pantene潘婷Clinicare染燙損傷修護(hù)系列密集修復(fù)精華乳 44.9元/5支

可隨身攜帶，便于使用的免洗型修護(hù)乳。

空中“女飛人”的美發(fā)秘籍

趙紅艷

資生堂大眾化妝品事業(yè)部Za品牌部部長，出差狂人兼加班狂人，最擔(dān)心身體虛弱造成的脫發(fā)問題。從事的是化妝品行業(yè)，對護(hù)發(fā)頗有心得。

發(fā)質(zhì)檔案

發(fā)質(zhì)：中性偏細(xì)軟

長度：中發(fā)

燙染頻率：很少

發(fā)絲問題：換季脫發(fā)、偶有白發(fā)

找到能保持良好發(fā)質(zhì)的長度

我比較喜歡直發(fā)，而且也很少燙染，自然的黑色是我比較喜歡的狀態(tài)?？偨Y(jié)之前的經(jīng)驗，我現(xiàn)在這種長度的頭發(fā)是比較容易打理的，而且利于發(fā)絲的營養(yǎng)供應(yīng)，能維持比較好的發(fā)質(zhì)。我對自己的發(fā)質(zhì)還是挺滿意的，只要清潔得當(dāng)并給予適度的滋潤，頭發(fā)就會健康有光澤。

發(fā)絲養(yǎng)護(hù)清潔為本

雖然知道每天洗頭對頭發(fā)不好，但是已經(jīng)成為習(xí)慣。我認(rèn)為清潔非常重要，現(xiàn)代人備受困擾的脂溢性皮炎、頭皮屑以及異味，大多數(shù)都是由于清潔不徹底造成的。加上現(xiàn)在城市污染嚴(yán)重，油脂分泌會比以往更加旺盛，更需要徹底清潔才能維持頭皮的正常代謝。

在洗護(hù)產(chǎn)品的挑選中，我會選擇專業(yè)級別的洗發(fā)水，它能令頭皮清爽松弛，洗完頭后直接吹干而不需要用任何潤發(fā)產(chǎn)品就能自然盈亮。

緩解換季脫發(fā)要以順應(yīng)自然為原則

每年秋冬換季，脫發(fā)問題都會嚴(yán)重一些，所以我也累積了一些心得。換季脫發(fā)其實是一種自然現(xiàn)象，這是頭皮減少油脂分泌、毛囊萎縮的結(jié)果，所以現(xiàn)在除了用一些專業(yè)級別的防脫洗護(hù)用品，還會給頭發(fā)補充一些營養(yǎng)，減緩毛囊萎縮，讓脫發(fā)減少。在飲食上我會為自己做核桃露和芝麻糊，多吃應(yīng)季蔬菜補充維生素，我相信大自然的饋贈——這些季節(jié)性果蔬對季節(jié)性脫發(fā)會有改善的效果。

給熟女的護(hù)發(fā)建議

我身邊的朋友已經(jīng)開始為白發(fā)發(fā)愁，總是想方設(shè)法去遏制它。我認(rèn)為年齡的增長和身體的衰老我們無法逆轉(zhuǎn)也不能阻止，但我們可以保持年輕的心態(tài)，面對衰老不去畏懼。我相信平和從容的心態(tài)會令人顯得更年輕。

她的護(hù)發(fā)“芯”分享

1.根據(jù)自己的年齡選擇適當(dāng)?shù)南醋o(hù)產(chǎn)品，頭皮清潔是發(fā)絲保持健康的根本。

2.多做頭部運動和全身運動，能加強血液循環(huán)，防止頭發(fā)衰老。多素少葷的飲食能防止頭皮油脂分泌過旺。

3.選擇適合自己的洗護(hù)產(chǎn)品，觀察它們起效與否，再調(diào)整自己的洗護(hù)策略，不要只跟著潮流趨勢走。

4. 每個季度或者每半年會到專業(yè)美發(fā)機構(gòu)做保養(yǎng)。

Tips

她的護(hù)發(fā)秘密箱

①JOICO嘉珂珂培修護(hù)系列重塑洗發(fā)乳（專業(yè)沙龍有售） 價格店洽/300ml

因為這款洗發(fā)水pH維持在天然弱酸性的4.5～5.5之間，適合我每天使用。

②Shiseido Professional資生堂專業(yè)美發(fā)護(hù)理道絲亮順滑護(hù)發(fā)素 208元/250g

采用特有的持久順發(fā)技術(shù)，抑制翹發(fā)，使用后即可馴服毛糙和飛散的頭發(fā)。

③Shiseido Professional資生堂專業(yè)美發(fā)護(hù)理道頭皮生機健發(fā)精華液 498元/180ml

可以當(dāng)成“育發(fā)素”的一款精華，很適合細(xì)軟易掉發(fā)的發(fā)質(zhì)。

④Aquair水之密語凝潤啟源系列迷你裝 35元/各50ml

攜帶非常方便，而且清新淡雅的花香能消除粘在頭發(fā)上的煙味等令人反感的氣味。非常適合為頭發(fā)干燥煩惱的人。

“短發(fā)至上”主義者的美發(fā)秘籍

宋未

華歌爾（中國）廣告公關(guān)部 部長，喜歡自己的利落短發(fā)，常年為這頭短發(fā)耗費巨資做養(yǎng)護(hù)工作。

發(fā)質(zhì)檔案

發(fā)質(zhì)：干性

長度：齊耳短發(fā)

燙染頻率：每年兩次

發(fā)絲問題：發(fā)質(zhì)略干、染發(fā)損傷

修剪頭發(fā)比修剪指甲還頻繁

很多人看到我的第一印象，會覺得我不像在日企工作的女性，不穿裙子，不留長發(fā)，甚至不化妝。不過他們都會感慨的是，其實我覺得留短發(fā)的人都是“喜新厭舊”的人，因為短發(fā)一個月不打理，就會“走樣”，所以我從來不會被人發(fā)現(xiàn)諸如“你需要修剪頭發(fā)了”的狀況，因為我基本每周都會去自己專屬發(fā)型師的工作室打理造型。

留短發(fā)是因為適合我的臉形

我留短發(fā)是覺得發(fā)型能左右一個人的性格，特別是情緒。長發(fā)讓我覺得束縛太多，做事不利索，我自己個性也是快人快語的，幾乎所有人都認(rèn)為短發(fā)的我更漂亮！

短發(fā)能讓我更加神采奕奕

我發(fā)質(zhì)偏硬，我的專屬造型師覺得這是值得稱贊的優(yōu)點。我自己也覺得做造型時很方便。比如哪天覺得出差累了氣色不好，我就會把頂發(fā)抓得稍微高一些，用定型發(fā)膠把發(fā)絲固定住，精神面貌瞬間就不一樣了，整個人看上去很有神采，這恐怕也是長發(fā)無法帶給我的成就感之一。

頭皮年輕=肌膚年輕

因為是留短發(fā)，所以我基本沒有脫發(fā)的困擾。我在家經(jīng)常是拿著頭皮按摩梳按摩頭皮，再涂抹一些護(hù)理頭皮的精油進(jìn)行頭皮保養(yǎng)，因為我覺得頭皮和臉部的皮膚是成一體的，頭皮年輕的話，臉部輪廓一定也是緊致不下垂的。

她的護(hù)發(fā)“芯”分享

1.愛留短發(fā)的人，盡量每月去修剪一次頭發(fā)，能把發(fā)型保持在最佳狀態(tài)。

2.每天都要洗頭皮，如果覺得頭皮容易干燥，哪怕用清水沖洗也是不錯的選擇。

3.短發(fā)的人用了造型品以后，待清潔時可以先用護(hù)發(fā)素將造型品洗干凈，再清潔頭皮。

Tips

她的護(hù)發(fā)秘密箱

① HS海飛絲絲源復(fù)活頭皮按摩梳

特別設(shè)計的三種不同力度的觸點各具按摩功效，是頭皮護(hù)理的得力助手。

②HS海飛絲絲源復(fù)活頭皮保濕頭皮頭發(fā)按摩膏

59元/200ml

配合1分鐘按摩，加強修護(hù)頭發(fā)，減輕壓力。

③Pantene潘婷CLINICARE染燙損傷修護(hù)洗發(fā)露

34.9元/200ml

養(yǎng)發(fā)和造型合二為一，不用擔(dān)心秀發(fā)在造型之后呈現(xiàn)脆弱狀態(tài)。

④Schwarzkopf施華蔻清屑舒潤調(diào)理洗發(fā)露 39元/200ml

能顯著長效去屑，使用感受特別清新。

⑤HS海飛絲去屑洗發(fā)露絲質(zhì)柔滑型

43.9元/400ml

能提升頭皮修復(fù)力，均衡護(hù)理頭部皮膚與頭發(fā)健康。

美麗專家親身示范 獨家美發(fā)妙方

專家團(tuán)

小新Roger

護(hù)膚保養(yǎng)專家，“稀捍行動”聯(lián)合發(fā)起人。

護(hù)發(fā)和護(hù)膚，本就是兩個互通互融的領(lǐng)域，膚質(zhì)健康，頭皮才健康，秀發(fā)才會柔順有光澤，呈現(xiàn)出令人艷羨的年輕態(tài)。現(xiàn)在，我們就有請三位美麗專家講述潮流前沿的美發(fā)新知和自己的獨家護(hù)發(fā)秘方。

給頻繁燙染人群的叮囑

我建議盡可能在燙染之間預(yù)留一個最少30天的修復(fù)期，并且在3個月內(nèi)不要頻繁燙染。另外，務(wù)請選擇專業(yè)的美發(fā)沙龍，因為大多數(shù)難以修復(fù)的傷害都是劣質(zhì)染發(fā)劑造成的。

護(hù)發(fā)新趨前瞻

1.固色成分

發(fā)尾染色和漸變?nèi)景l(fā)的流行，讓固色成為眾多品牌的研究課題。他們開發(fā)的新產(chǎn)品不僅能牢牢鎖住顏色，還能針對染后發(fā)質(zhì)進(jìn)行改善，固色和修復(fù)一步到位。

2.頭皮養(yǎng)護(hù)

秀發(fā)養(yǎng)護(hù)的趨勢重點依舊在頭皮上，除了傳統(tǒng)洗護(hù)產(chǎn)品之外，市場上還會出現(xiàn)更多的頭皮專用精華露，對抗頭皮的疲勞以及衰老跡象。

洗護(hù)產(chǎn)品安全危機下的養(yǎng)發(fā)IQ

洗護(hù)成分存在的風(fēng)險被頻頻曝光，但我認(rèn)為無須太過恐慌，問題配方會在經(jīng)過市場驗證后被不斷修正，所以只要具有甄別品牌的能力，不難買到安全系數(shù)和見效指數(shù)都高的產(chǎn)品。

小新老師的私家養(yǎng)發(fā)術(shù)

如果工作壓力大，時常感覺頭皮緊繃，可以選擇頭皮按摩膏舒緩神經(jīng)，也可以用傳統(tǒng)細(xì)齒梳從前額向后頸梳頭，這樣做能促進(jìn)頭部血液循環(huán)，養(yǎng)發(fā)也養(yǎng)顏。

為熟女做的護(hù)發(fā)危機報告

b>1.警惕脫發(fā)掉發(fā)問題

缺乏睡眠、營養(yǎng)失衡、壓力增大都會導(dǎo)致頭皮缺血，出現(xiàn)階段性的掉發(fā)脫發(fā)現(xiàn)象。除了積極養(yǎng)護(hù)之外，情緒調(diào)控和身體調(diào)理起的作用會更加顯著。

How to：建議夜間嘗試10～15分鐘冥想式放松，緩解壓力，有助頭皮血液循環(huán)。

2.關(guān)注血液質(zhì)量下降導(dǎo)致的頭發(fā)問題

發(fā)質(zhì)和血液質(zhì)量息息相關(guān)，血液黏稠、氣血不足是熟女的普遍現(xiàn)象，尤其有些人為了保持身材而采用節(jié)食的方法，都會導(dǎo)致頭發(fā)萎黃、脫發(fā)以及斷發(fā)。

How to：在專業(yè)人士的指導(dǎo)下進(jìn)行全身運動，每天可以用按摩儀器或者手指，加強頭皮的血液供應(yīng)。

3.樹立更適合城市生活的洗護(hù)觀念許多人喜歡晨起洗頭或者利用午休去護(hù)發(fā)，在灰塵、污染都比較嚴(yán)重的城市，這種做法欠妥。晚上的清潔對頭皮頭發(fā)的養(yǎng)護(hù)非常重要，徹底清除造型產(chǎn)品后有利于毛囊自由呼吸，并且在睡眠中分泌保護(hù)頭皮的物質(zhì)。

How to：要認(rèn)真清潔頭皮，注意頭皮屑和瘙癢現(xiàn)象。另外，為了發(fā)質(zhì)健康，一定要保證充足的睡眠。

小新老師認(rèn)可的洗護(hù)圣品 TOP5

① Aveda頭皮平衡洗發(fā)水 價格店洽

有利促進(jìn)熟齡人群的頭皮健康，深入發(fā)根，緩解頭皮干燥、頭癢以及皮屑問題。

②Rene Furterer馥綠德雅去屑深層爽潔噴霧 265元/100ml

富含茶樹及薄荷油，為熟齡人群脆弱的頭皮增加防御保護(hù)，并具有抑制頭屑再生的作用。

③HS海飛絲絲源復(fù)活頭皮修護(hù)養(yǎng)發(fā)精華乳 15元/15ml

高濃度深海礦物質(zhì)成分，能修護(hù)頭皮損傷，改善頭癢、頭油、發(fā)根脆弱等頭皮問題。

④HS海飛絲絲源復(fù)活頭皮凈化洗發(fā)露 39元/200ml

能為頭皮做SPA的洗發(fā)水，提供溫和去油效果，有效緩解熟齡人群頭油、頭屑及發(fā)根脆弱的問題。

⑤Pantene潘婷CLINICARE免洗豐盈潤澤秀發(fā)凝萃液 120元/120ml

借助維生素原B5配方，從發(fā)根開始豐盈秀發(fā)，令頭發(fā)更顯飽滿并重拾年輕。

專家團(tuán)

小喬

國家高級美容師，五感心理學(xué)美容專家。

護(hù)發(fā)新趨前瞻

1.預(yù)防性保養(yǎng)

越來越多的人慢慢開始重視前瞻性保養(yǎng)。從今年開始，已經(jīng)有一些產(chǎn)品專門為發(fā)質(zhì)不錯的人研制，幫助她們預(yù)防未來可能會出現(xiàn)的問題。

2.頭皮老化問題

關(guān)注頭皮老化也是熱門話題，許多針對頭皮的洗護(hù)產(chǎn)品紛紛將抗衰老作為它們的產(chǎn)品特色。

選擇好口碑大公司的洗護(hù)品牌

我認(rèn)為國際大公司的品牌是相對安全的。一是因為他們擁有自主實驗室和科研團(tuán)隊，具備反復(fù)試驗和革新配方的能力；其次，國外質(zhì)檢更嚴(yán)格。

安全確保隨心所欲

只要對燙染頭發(fā)的頻率控制得當(dāng)就是安全的。而確保安全的前提是：首先要選擇正規(guī)合格的產(chǎn)品，其次要選擇專業(yè)熟練的發(fā)型師，染發(fā)劑的安全使用仰賴于發(fā)型師的豐富經(jīng)驗。另外，做發(fā)型前最好先做一些燙染前護(hù)理。

小喬老師的私家養(yǎng)發(fā)術(shù)

我的發(fā)質(zhì)細(xì)軟，發(fā)根容易扁塌，因此我特別注重對發(fā)根的保養(yǎng)，產(chǎn)品選擇上也偏愛能令發(fā)根蓬松、強韌發(fā)根的成分。而且我非常重視燙染前后的護(hù)理，并在燙染一段時間后修剪發(fā)尾，避免開叉。

為熟女做的護(hù)發(fā)危機報告

1.注意前額頭發(fā)的保養(yǎng)

前額發(fā)際線部分的頭發(fā)對整體發(fā)型而言相當(dāng)重要。工作壓力加大、腦力工作繁重、情緒上的緊張都會導(dǎo)致前額頭發(fā)的各種狀況。

How to：為自己找到一種適合自己的按摩方法，加大對前額頭皮的按摩密度。適度放松自己，增加睡眠時間。

2.合理地豐盈發(fā)量

許多熟女姐妹太注重發(fā)量的多少，過量使用了具有蓬發(fā)效果的造型產(chǎn)品，結(jié)果導(dǎo)致南轅北轍的后果。增加發(fā)量不能單靠造型品，尤其是接觸頭皮的產(chǎn)品，更不能頻繁使用。

How to：發(fā)量是否能增多關(guān)鍵在毛囊，到專業(yè)機構(gòu)通過儀器找到自己發(fā)量稀疏的問題所在，更利于從根源解決發(fā)量問題。

小喬老師認(rèn)可的洗護(hù)圣品 TOP5

①L'Oréal Professionnel巴黎歐萊雅沙龍專屬探索洗護(hù)系列膠原彈力素 188元/190ml

一款護(hù)發(fā)彈力BB乳，它所蘊含的膠原蛋白能使?fàn)C后秀發(fā)恢復(fù)豐盈潤澤。

②HS海飛絲絲源復(fù)活頭皮凈化密集養(yǎng)發(fā)膜 49元/180ml

高純度溫泉清爽配方，令染燙發(fā)質(zhì)實現(xiàn)從發(fā)根到發(fā)梢的修復(fù)和水潤。

③Phyto發(fā)朵西番蓮柔緩洗發(fā)液 210元/200ml

有助維持頭皮菌群平衡，幫助熟齡人群重建頭皮保濕屏障，還原秀發(fā)年輕度。

④Schwarzkopf施華蔻奢美至選至潤水養(yǎng)潤發(fā)乳 98元/200ml

創(chuàng)新秀發(fā)基底復(fù)源科技，將活性成分注入發(fā)色基底，有效補水并持久保濕。

⑤Kérastase卡詩綻光晶采精華液 285元/50ml

富含復(fù)合光效微粒與順滑因子，使用后能令發(fā)絲瞬間提亮，呈現(xiàn)年輕的水潤質(zhì)感。

專家團(tuán)

特邀專家：馬修

結(jié)構(gòu)美學(xué)護(hù)膚專家。

護(hù)發(fā)新趨前瞻

1.造型力是關(guān)鍵

發(fā)絲健康，發(fā)型才會更“有型”。今年的護(hù)發(fā)趨勢，我認(rèn)為造型力是格外需要關(guān)注的一個新議題。撇開造型產(chǎn)品不說，因為發(fā)絲流暢伏貼會影響發(fā)型的線條感，而利落的線條才能更好地勾勒發(fā)型輪廓，打造出更具結(jié)構(gòu)感的造型。

2.解決發(fā)絲毛糙問題

東方人的發(fā)質(zhì)受環(huán)境和遺傳影響容易產(chǎn)生毛糙問題，不當(dāng)?shù)淖o(hù)發(fā)工作則會令問題更為嚴(yán)重。所以，解決毛糙問題，打造發(fā)絲順滑流暢具有光澤度，是我認(rèn)為今年的重點功課。

按摩頭皮非做不可

梳理是保持頭發(fā)造型每天不可或缺的步驟之一，除了能將發(fā)絲梳理整齊，還能帶走發(fā)絲間的污物，刺激頭皮的血液循環(huán)，預(yù)防因營養(yǎng)不良而產(chǎn)生的掉發(fā)現(xiàn)象。在梳子的挑選上有幾個要點，選擇施力平均并有一定彈性的密集齒梳，才能一梳到底減少拉扯頭皮，齒梳一定要柔軟，可以按摩頭皮毛囊，同時避免靜電產(chǎn)生。

染不可怕，染后不護(hù)才可怕

對于熟齡女性，染發(fā)不僅讓自己更顯年輕，還能保持時尚敏感度，但越鮮艷的發(fā)色越傷害發(fā)絲健康。所以染發(fā)時選擇溫和的染發(fā)劑格外重要，在染膏方面應(yīng)選擇低氨甚至無氨以及無刺激性氣味的染發(fā)產(chǎn)品，而且在染發(fā)時還應(yīng)最大限度保持頭發(fā)纖維內(nèi)脂質(zhì)成分，這樣對于頭皮的刺激也可以降至最低。

必須有一款護(hù)發(fā)精油

洗發(fā)過后發(fā)絲間積蓄著不少水分，即使使用毛巾一點點按干也還會有殘余，為了節(jié)省時間，很多熟齡女性會選擇用吹風(fēng)機快速烘干頭發(fā)，但其實吹風(fēng)機在烘干水分的同時很容易造成發(fā)絲過度干燥，而過熱的氣流溫度也會對頭皮造成損傷。建議大家在吹干頭發(fā)前涂抹潤發(fā)精華油，來幫助預(yù)防發(fā)絲過度烘干引起的毛糙問題。在頭發(fā)接近吹干時，換用冷風(fēng)繼續(xù)烘干頭發(fā)，以避免對頭皮的持續(xù)熱度刺激，這樣可以鎖住健康秀發(fā)所需的水分，讓發(fā)絲保有閃亮光澤。

護(hù)發(fā)品比護(hù)膚品更要嚴(yán)選

一些不負(fù)責(zé)任的品牌便壓低成本，使用劣質(zhì)的清潔成分，以牟取更高的利潤。這樣不僅損害頭發(fā)，對頭皮的刺激也會引發(fā)各類問題。所以在挑選洗護(hù)產(chǎn)品時千萬不要覺得洗護(hù)產(chǎn)品不直接接觸皮膚就當(dāng)作是小事，應(yīng)在可信賴的品牌中嚴(yán)格甄選適合自己的產(chǎn)品。

馬修老師認(rèn)可的洗護(hù)圣品 TOP5

①VS沙宣炫線撫躁順感絲滑發(fā)膜

59元/150ml

輕盈煥發(fā)配方能實現(xiàn)發(fā)型頂部輕盈不扁塌，更易造型。

②Stenders施丹蘭燙染護(hù)理亮澤洗發(fā)露

260元/250ml

這款來自北歐的洗發(fā)產(chǎn)品不含硅膠、苯甲酸酯、硫酸鹽、著色劑及聚乙二醇等化學(xué)成分，真正做到天然純粹。

③Dove多芬染燙損傷理護(hù)潤發(fā)精華素

25.8元/180ml

結(jié)合發(fā)膜精華的滋養(yǎng)功效與護(hù)發(fā)素的快速滲透力量，能重塑秀發(fā)并補充流失的蛋白成分。

④L'Oréal Paris巴黎歐萊雅奇煥潤發(fā)精油

99元100ml

性價比超高的一款精油，任何時候都能使用，很方便。

⑤Clairol伊卡璐清爽去屑洗護(hù)組合

各29.9元/355ml

能很好地控制發(fā)絲的水油平衡，抵御潮濕空氣給毛囊造成的傷害，溫和呵護(hù)頭皮和發(fā)絲。