秋微 心自由，時間才夠多

跟秋微約定的采訪時間，因為她的簽售活動而一再延遲?？匆娝⑿派稀傲璩?2點還在工作，第二天早上6點就要趕飛機”的節(jié)奏，我們也不好說什么，唯有溫柔催促，靜靜等待……（看，我們也很會安排時間節(jié)奏吧？）

秋微：知名作家，主持人，活動策劃人。著有雜文集、長短篇小說多部，最新作品為長篇小說《莫失莫忘》。主持節(jié)目——電臺：《城市日記》；電視：《相約東南》《天下女人》；網(wǎng)絡：《鳳凰非常道》等。

清楚什么事對自己來說最重要

了解秋微的人都知道，她是個大忙人，可她卻認為自己還OK。因為每個人對忙的界定不一樣。以工作量來說，她所做的工作應該是平均水平的三到五倍，但對她來說是剛剛好。

在秋微看來，每個人對工作量的承受力差別很大。比如她的好友李靜、楊瀾，就要比她還要忙三到五倍。她雖然佩服，卻不會讓自己也忙到那個程度，如果感覺到自己快要超負荷的時候，就選擇拒絕，絕不會讓自己忙到崩潰的地步。

在別人看上去很累的時候，自己并不覺得累——這確實很讓人好奇，事情那么多，怎么做到不動聲色、游刃有余？

說到如何管理自己的時間，秋微認為這件事特別簡單，說白了就是要分輕重緩急，首先要知道什么事對自己來說最重要，先安排好那些雷打不動的事，看還有多少時間可供自由分配，再來做取舍。比如，寫東西，閱讀，這些事情對她來說是雷打不動的。她的所有朋友，都知道上午不能給她打電話，因為她在寫作。每天上午對她來說都非常寂寞、安靜且封閉，看書兩個小時，寫作兩個小時，然后做點瑜伽。每周外出一般不超過三次，盡量把出門要辦的事排在一起一攬子解決，因為都市的交通造成對時間的浪費是驚人的。

女人的幸福應當用狀態(tài)、而不是時間來界定

時間對女人來說是個敏感的詞，在秋微那里，時間被詮釋為那個被大家用濫了的字眼：當下。

一個人之所以總感覺到時光在流逝，是因為你總在想過去和未來。如果能最大程度地關注你正在做著的事情的話，就不太會有那么多的時間去感嘆歲月流逝。

就在前幾天，秋微在福建做簽售，同時還是三到五部微電影的監(jiān)制和總編劇。有人問起她這個問題，她的回答是：“20歲的時候，有人對我說30歲才是一個女人最好的開始，我第一感覺就是這是典型的酸葡萄心理，可如今才發(fā)現(xiàn)，當你真的能掌控和調(diào)整自己的狀態(tài)的時候，女人真的是不同的時光有不同時光的好。”

比如，她發(fā)現(xiàn)自己身上真的比20歲的時候擁有了更好的判斷力和更大的勇氣——比方說學會了拒絕，提高了對周圍人的包容度……她驚訝地發(fā)現(xiàn)，擁有了這些，她變得不像以前那么容易痛苦了。

在秋微看來，女人的幸福最好用狀態(tài)而不是用時間來界定，會顯得更貼切。比如，她覺得自己目前已經(jīng)進入一個不再為感情的事情糾結(jié)的狀態(tài)，變得不會因為獲得什么或者失去什么而特別高興或特別沮喪。前些時候，在討論某個問題的時候，她直接提出自己對這個問題的看法，目的并不是讓對方接受自己的意見，而只是陳述自己的思考脈絡和方式；對方的接受度也特別高，但那也不代表他同意那個觀點——這是她目前很享受的彼此可以成為知己的狀態(tài)——可存異不求同。以前的她以毒舌著稱，特別喜歡以壓倒人的氣勢去讓別人同意自己的觀點，自己卻經(jīng)常容易抓狂，現(xiàn)在想來，表面上特別強勢的人其實內(nèi)心往往是脆弱的。

目前，她和自己走得很近的朋友，都會很坦白很真誠地表達自己，對她來說這是一種高效率的友情。尤其是工作中大家會非常直接地提出看法，比如在討論劇本的時候，就會坦白又不帶任何情緒地說：“這種溝通無效，不如今天就到這兒吧?！睋Q做以前她肯定會不好意思，但現(xiàn)在就能以平靜的心情去面對類似的一切，這是很幸福的時光。而這種幸福的體會不是簡單的時間沉淀，而是源于心態(tài)的調(diào)整。所以，趕時間的人不一定高效率，反而常常是被時間趕得焦頭爛額，而看上去從容的人，真的是因為內(nèi)心淡定。

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秋微的時間管理智慧

Hers：“活在當下”在實際生活中如何操作？

秋微：我發(fā)現(xiàn)很多女人特別容易活在過去，比如接受采訪時又會去想我剛才拍照好像拍得不夠好，拍照的時候又想我中午聊天時好像哪句話沒說對……我從不這樣。前段時間，我和一個節(jié)目組在一個問題上的觀點非常不一致，解決不了，我就放棄。這個事對我來講就沒有那么重要了。我會告訴自己：你已經(jīng)上了年紀了，時間對你來說太重要了。碰到問題，接受現(xiàn)狀，解決問題，往前走，就這么簡單。

Hers：為什么你會比別人多干那么多事還不覺得累？

秋微：有的人其實是因為情緒而內(nèi)耗了很多時間。比如寫稿，她們可能花在稿子之外的時間和精力，比花在寫稿子上的時間還多。我在情緒上很省時間，不會一件事自己已經(jīng)開始做了，又在那兒不停地抱怨，把時間浪費在廢話上。不開心就別做，做了就別抱怨。還有，我比其他人幸運的一點是：我不屬于任何機構，帶來的問題是沒有什么保障，但好處是特別自由，我介入人事糾紛的時間比別人要少90%。

Hers：提高工作效率，有什么可操作的方法？

秋微：有些必須做的事情雷打不動，不要讓自己最想干的事情排不進日程。每天給自己一點時間，哪怕一個小時，安靜下來，我選擇寫毛筆字、冥想、打坐。有些必須的應酬可集中安排。

Hers：最值得你花費時間的事情是什么？

秋微：旅行，看閑書。我在旅行上面是最不惜花費時間的，我特別努力工作有一個很大的原因是我必須有時間出去玩。我每隔一兩個月必須出去一趟，純粹玩。

Hers：為什么覺得旅行最值得花時間？

秋微：看到這個世界上各種各樣的人在過著各種各樣的生活，你就會意識到一個人的生命中沒有哪種生活方式是特別值得你去執(zhí)著的。就像在北京，所有的人都希望自己的房子大一點、再大一點，人和人之間離得遠一點、再遠一點，可等你到了新疆、西藏，你就會發(fā)現(xiàn)在人煙稀少的地方，人與人是特別希望能緊緊地靠在一起的。很多女人容易不高興，很大的一個原因就是太狹隘了，總喜歡這個事情必須這樣，那個事情必須那樣，限制越多，不開心就越多，所以要多走多看，心胸就會隨著視野一起打開。