見(jiàn)到李欣頻是在北京的一間五星酒店。由于工作關(guān)系,她已經(jīng)在此住了一個(gè)月,但房間內(nèi)除了一臺(tái)電腦、一部手機(jī)、幾本書(shū),再無(wú)他物——這是個(gè)一切從簡(jiǎn)、從簡(jiǎn)單中獲得更高效率的人。
李欣頻:生于1970年。21歲進(jìn)入廣告圈,28歲因?yàn)樽恐膹V告文案成績(jī)出版了自己的第一本書(shū);廣受歡迎后的7年時(shí)間里,又寫(xiě)了26本書(shū);一本書(shū)的寫(xiě)作周期為3~7天;22年游歷了44個(gè)國(guó)家;平均一天讀一本書(shū)、看一部電影;擁有廣告文案女王、作家、講師、旅行家等諸多身份。
放空大腦是高效率的前提
正如佛家所云:將杯子清空,方可繼續(xù)注入。 李欣頻說(shuō),自己是一個(gè)常常讓腦袋放空的人。因?yàn)檫@樣可以讓其更快地運(yùn)轉(zhuǎn)。這跟電腦運(yùn)行是一樣的道理?!氨热缥译m然平均一天讀一本書(shū),但不會(huì)去選擇記住書(shū)本身的內(nèi)容,因?yàn)闀?shū)是用來(lái)改變觀點(diǎn)的,而不是用來(lái)記憶的。如果記憶的話,搜索引擎永遠(yuǎn)要比人記得更多、更好。讀書(shū)并不是從第一個(gè)字讀到最后一個(gè)字,整本書(shū)對(duì)你有用的地方可能不到60%~70%,甚至不到30%。”
對(duì)于那些覺(jué)得“哪有時(shí)間讀書(shū)”的人,李欣頻建議:“剛開(kāi)始覺(jué)得一天讀一本書(shū)很困難的人,要堅(jiān)持、慢慢鍛煉,在看書(shū)時(shí),要試著體會(huì)書(shū)中哪些信息對(duì)自己有用,從而學(xué)會(huì)快速閱讀,有了自己的閱讀路徑,在以后讀書(shū)的時(shí)候,就可以很容易找到書(shū)中哪些是對(duì)自己有用的,并且能夠很快速地讀完一本書(shū)?!?/p>
時(shí)間越緊,潛力越大
放空腦袋是提高效率的前提。而所謂效率就是“在同一時(shí)間可以做好很多事”。
李欣頻在上大三的時(shí)候就開(kāi)始了實(shí)習(xí)生涯:去一家廣告公司做文案。但同時(shí),學(xué)校的課也還是要上的。那段時(shí)間,她每天的安排基本是:每天早上7點(diǎn)半出門(mén),8點(diǎn)10分上第一堂課——為了上班,所以必須都選修第一堂課。上完課到公司大約10點(diǎn)半,她往往都是創(chuàng)意部第一個(gè)到的。接下來(lái)就開(kāi)始忙著開(kāi)一連串的動(dòng)腦會(huì)議、業(yè)務(wù)會(huì)議、客戶會(huì)議……往往開(kāi)到半夜才能回家,在返家的途中得把文案想好寫(xiě)好,一到家簡(jiǎn)單梳洗后倒頭就睡,早上7點(diǎn)半又得去上課……
因?yàn)橥耆珱](méi)有備考時(shí)間,所以欣頻要求自己在每一堂課上都專心聽(tīng)講、聽(tīng)懂、做好筆記,并記在腦子里。她唯一再看筆記的時(shí)間是考前幾小時(shí)。但是神奇的是,成績(jī)卻好得不得了,全校唯一的獎(jiǎng)學(xué)金都被她拿了,而此前的大一、大二,當(dāng)時(shí)有那么多的學(xué)習(xí)時(shí)間,成績(jī)卻很差。
李欣頻由此總結(jié):很多時(shí)候,時(shí)間越緊,反而會(huì)激發(fā)出人的潛力,反而會(huì)做得越快越好。于是她開(kāi)始讓自己處于“萬(wàn)花筒”式的生活狀態(tài):同時(shí)念書(shū)、看書(shū)、寫(xiě)專欄、寫(xiě)廣告文案、旅行、看電影……后來(lái)還繼續(xù)念碩士、博士,同一時(shí)間還旅行了40多個(gè)國(guó)家與地區(qū),每年平均看250部電影,養(yǎng)成每天閱讀的習(xí)慣。后來(lái)有讀者問(wèn)她:畢業(yè)后該去工作,還是繼續(xù)考研?李欣頻的答案總是:為什么不能同時(shí)一起做?
女人越老越富有
李欣頻說(shuō)她很喜歡電影《再見(jiàn),不聯(lián)絡(luò)》里的一句話:“人生有很多個(gè)十年,但如果剛好是18~28歲,那就是一輩子了?!?/p>
她深以為然,在18~28歲間,她很專心地大量閱讀,領(lǐng)域包括商業(yè)、文學(xué)、藝術(shù)、建筑……也盡可能地旅行、看各大影展的電影,嘗試各種類型的創(chuàng)作,包括新詩(shī)、散文、小說(shuō)、廣告文案、旅行游記……直到28歲出了第一本書(shū)《誠(chéng)品副作用》之后,她的路就正式展開(kāi)——那部電影中還有一句經(jīng)典對(duì)白:“我們往往高估10年后能做的事,卻忽略了一年內(nèi)能做的事?!?/p>
盡管非常努力,李欣頻還是認(rèn)為自己30歲以前的人生,完成度只有70%。所以30歲以后,她一邊要彌補(bǔ)前30年未完成的計(jì)劃,一邊還要規(guī)劃未來(lái)10年的夢(mèng)想——過(guò)了30歲后,她就像是挖到了第二條坑道,兩條互通,讓她同時(shí)看到雙邊的人生寶藏,以后每3~5年她還要再挖出新的“礦脈坑道”,彼此相連,就像展開(kāi)的扇骨,眾多向外延伸的骨架,撐起更大的扇面,她笑:“直到死去為止。”
她相信,過(guò)去生命中積累的諸多經(jīng)驗(yàn),已經(jīng)幫她貯存了很多生命寶藏,只等她自己打造出鑰匙后,一一打開(kāi)每個(gè)天地?!澳慊ㄔ蕉嗟臅r(shí)間了解自己、開(kāi)發(fā)自己,你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己是一個(gè)開(kāi)挖不盡的巨大礦坑,而不是人家給你什么,你就吃什么的垃圾場(chǎng)。”
對(duì)于時(shí)間的流逝,李欣頻從未感到恐慌,反而是欣喜:“人生越老就越富有,這讓我覺(jué)得自己越來(lái)越有趣,一點(diǎn)兒也不覺(jué)得累;我醒來(lái)不是又老了一天,而是又發(fā)現(xiàn)了一個(gè)新生的自己,一個(gè)與昨天很不一樣的自己,所以我一點(diǎn)兒也不擔(dān)心老去,因?yàn)槊窟^(guò)一天,就豐富了一天生命的質(zhì)感?!?/p>
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李欣頻的時(shí)間管理智慧
1 不要把時(shí)間浪費(fèi)在別人的生活里
人應(yīng)該知道自己想要什么。如果你忠于自己,多半就會(huì)選對(duì);如果你一直很在意別人的想法,就容易迷失。認(rèn)真做自己喜歡做的事情,就夠忙一輩子了,怎么還能把有限的生命浪費(fèi)在自己不喜歡的事情上?可以嘗試把每天都當(dāng)成人生的最后一天來(lái)過(guò),去看,去聽(tīng),去感受,到了晚上睡覺(jué)前,心懷感恩地向這世界、向所有人、向上天說(shuō)“晚安”,那么這一天的生活就會(huì)充滿了幸福感。
2 把時(shí)間花在自己喜歡的事情上
不妨花點(diǎn)時(shí)間做一個(gè)統(tǒng)計(jì),看看自己把時(shí)間花在了什么方面——我們?cè)趺催^(guò)一天,就怎么過(guò)一生。一天24小時(shí),你花了多少時(shí)間在網(wǎng)上聊天、發(fā)手機(jī)短信、逛網(wǎng)店、看八卦新聞?然后好好想想:就這樣重復(fù)過(guò)365天之后……你的人生會(huì)變得怎樣?你要那樣的人生嗎?如果答案是否定的,就要從現(xiàn)在開(kāi)始修正。
然后花些時(shí)間和自己在一起,了解自己的長(zhǎng)處。了解之后,可以結(jié)合自己喜歡的事情,發(fā)揮出自己的最大價(jià)值,才會(huì)創(chuàng)造出雀躍不已的成績(jī),變得前所未有的充實(shí)、快樂(lè)。
3 站在不同的時(shí)光看現(xiàn)在
除了警醒自己現(xiàn)在不要浪費(fèi)時(shí)間、把時(shí)間花在自己喜歡的事情上外,還有比較重要的一點(diǎn)就是,看待自己現(xiàn)在這段人生的眼光——必須站在不同的位置:
比方你現(xiàn)在20歲,如果按照自己這樣的過(guò)法,想想自己30歲會(huì)是什么樣子吧!你希望自己是這個(gè)樣子嗎?如果不是,你該做怎樣的改變?你希望自己30歲是什么樣的人?比方說(shuō)職業(yè)、生活狀態(tài)、經(jīng)濟(jì)狀況、興趣、休閑活動(dòng)會(huì)是什么樣子?然后畫(huà)一張你想象中的生命藍(lán)圖。根據(jù)這個(gè)藍(lán)圖去思考,你還欠缺什么樣的能力?應(yīng)該修補(bǔ)哪些課程?20歲出頭,一定要把自己當(dāng)成30歲,然后努力去擁有30歲的人相對(duì)長(zhǎng)遠(yuǎn)的眼光、智慧、穩(wěn)重的姿態(tài)與危機(jī)意識(shí),因?yàn)橛?0歲的視野與景深,會(huì)讓你珍惜20歲很容易忽略的價(jià)值與質(zhì)地。而等真到了30歲時(shí),又要把自己當(dāng)作20歲,開(kāi)始丟包袱,把自己重新定位成新人去多多學(xué)習(xí)。因?yàn)?0年后你現(xiàn)有的知識(shí)可能已經(jīng)不合時(shí)宜,要大膽地放空重來(lái)!