渭南職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生體質(zhì)現(xiàn)狀研究

摘 要：本文通過渭南職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生總體分性別的各測試項目測試成績分析，對渭南職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生體質(zhì)現(xiàn)狀進行研究，并提出了相應(yīng)對策。

關(guān)鍵詞：渭南職業(yè)技術(shù)學(xué)院 學(xué)生體質(zhì) 體育鍛煉

中圖分類號：G64 文獻標(biāo)識碼：A 文章編號：1673-9795（2013）05（b）-0209-01

青少年是國家和未來的希望，青少年的體質(zhì)健康是我們整個民族生命力的體現(xiàn)，關(guān)系著國家和民族的未來，職業(yè)院校的體育教學(xué)中應(yīng)把健康體質(zhì)教育放在重要位置，處理好健康體質(zhì)教育與職業(yè)院校專業(yè)學(xué)習(xí)的關(guān)系。根據(jù)《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的要求，學(xué)院結(jié)合實際情況對12級學(xué)生確定了六項測試內(nèi)容，分別是身高，體重，肺活量，臺階試驗，立定跳遠(yuǎn)，仰臥起坐（女生）坐位體前屈（男）。

1 體制的概念和指標(biāo)

體質(zhì)是指：人體良好的質(zhì)量。它是在遺傳基礎(chǔ)上，經(jīng)過后天的努力塑造所達到的人體形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理功能、運動能力、心理素質(zhì)和對內(nèi)外環(huán)境適應(yīng)能力的全面良好狀態(tài)。

指標(biāo)是指：身體形態(tài)發(fā)育水平，即體格、體型、姿勢、營養(yǎng)狀況及身體組成成分等。生理和生化功能水平，即機體的新陳代謝功能及各系統(tǒng)、器官的工作效能。身體素質(zhì)和運動能力水平，即身體在運動中表現(xiàn)出來的力量、速度、耐力、靈敏性、柔韌性等素質(zhì)及走、跑、跳、投、攀等身體運動能力。心理發(fā)展?fàn)顟B(tài)，包括個體感知能力、個體意志力、判斷能力、適應(yīng)能力，即對外界環(huán)境條件的抗寒、抗熱能力和對疾病的抵抗力。

2 渭南職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生總體分年級、性別的樣本數(shù)、綜合評定等級人數(shù)比例統(tǒng)計表（見表1）

3 測試、學(xué)生成績中相關(guān)問題及原因

3.1 相關(guān)問題

12級全體學(xué)生各項指標(biāo)不高；測試成績整體及格率不高，身高、體重/肺活量指數(shù)整體不高，且差異較大，立定跳遠(yuǎn)及格率整體偏低，個體差異程度大；且男生發(fā)育指標(biāo)高于女生，而立定跳遠(yuǎn)及格率低于女生——彈跳力、爆發(fā)力指標(biāo)降低！競技運動的社會普及度和水平以及影響力有所降低！男女發(fā)育在爆發(fā)力方面不均衡，這更多的與深層次的社會問題有關(guān)，不單是簡單的鍛煉問題，學(xué)生參與體育鍛煉的意識較弱。

3.2 原因分析

（1）學(xué)校。

學(xué)院組建時間短，經(jīng)過搬遷；場地沒能及時到位等客觀條件限制等原因，應(yīng)試教育過分注重升學(xué)率，導(dǎo)致學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)重，學(xué)習(xí)時間延長，正常體育活動時間被擠占，缺乏經(jīng)常有效的體育鍛煉；學(xué)校體育教學(xué)的模式僵硬，實施環(huán)節(jié)相對薄弱，體育經(jīng)費嚴(yán)重缺乏，體育場地、器材嚴(yán)重不足，體育教師素質(zhì)不高，學(xué)生體育鍛煉的質(zhì)量和效益不高。

（2）家庭。

家長的示范作用；獨生子女問題；營養(yǎng)知識的缺乏導(dǎo)致的膳食結(jié)構(gòu)不合理，營養(yǎng)失調(diào)。學(xué)生體育意識淡薄，體育鍛煉積極性不高。

（3）社會。

現(xiàn)代生活方式發(fā)生了由“動”到“靜”的變化，體力勞動較少；學(xué)生睡眠時間嚴(yán)重不足；生活質(zhì)量提高程度與鍛煉程度不協(xié)調(diào)；這也是目前社會整體普遍存在的問題；涉及面多，深層次矛盾較復(fù)雜；個體“差異度大”生活環(huán)境和文化氛圍等差異的矛盾突出。

4 相關(guān)問題應(yīng)對策略

（1）進一步加強學(xué)生體質(zhì)測試標(biāo)準(zhǔn)實施的規(guī)范化、常態(tài)化，加強體育運動，積極提倡科學(xué)鍛煉；增加科學(xué)鍛煉計劃度；構(gòu)建開放式的教學(xué)形態(tài)，優(yōu)化教學(xué)模式。在構(gòu)建開放式的教學(xué)形態(tài)中，要基于課程內(nèi)容、社會需求，審視好學(xué)生的個性和心理特點，形成一套切實可行的教學(xué)模式，以形成合理的教學(xué)結(jié)構(gòu)。以增加學(xué)生的體育興趣。

（2）不斷改善相關(guān)客觀條件，改善運動、鍛煉場地、器材等環(huán)境條件，提升社會整體對體育的人文認(rèn)識和科學(xué)素養(yǎng)；構(gòu)建合理的激勵機制，充分調(diào)動教師的教學(xué)積極性和工作態(tài)度，強化青年教師的培養(yǎng)和繼續(xù)教育，強化教師的創(chuàng)新意識培養(yǎng)。

（3）增加整體科學(xué)鍛煉時間投入；提升相關(guān)條件性物質(zhì)投入度；真正增加有效的體育運動時間投入；制定切實有效的制度，以保證體育運動、體育鍛煉的針對性。

5 結(jié)語

渭南職業(yè)技術(shù)學(xué)院始終堅決執(zhí)行國家課程標(biāo)準(zhǔn)，提高體育課的教學(xué)質(zhì)量，鼓勵青少年走向操場，積極的參與到健身活動中。給予學(xué)生更多的體育學(xué)習(xí)和鍛煉的自主權(quán)，使學(xué)生在興趣中學(xué)習(xí)、鍛煉，將在體育教育中提高學(xué)生對健康體質(zhì)的重視程度，安排合理的體育課教學(xué)內(nèi)容。在體育教學(xué)時教師適時給學(xué)生灌輸體育鍛煉對身體的好處以及擁有一個健康身體的價值，根據(jù)學(xué)生的身體狀況安排合理的授課內(nèi)容和方法，使學(xué)生在課堂上充分利用鍛煉身體的機會，定時進行營養(yǎng)及體育鍛煉知識的教育講座，提高學(xué)生對營養(yǎng)與健身的理解，培養(yǎng)引導(dǎo)學(xué)生良好的健康行為習(xí)慣。特別是體育鍛煉，它是增強體質(zhì)最積極、最有效的途徑。

參考文獻

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