健美操在學生職業(yè)素質(zhì)發(fā)展中的作用分析

摘 要：健美操對于加強高職高專學生的健康教育，培養(yǎng)職業(yè)院校學生的綜合能力，適應新時期對于人才的發(fā)展需求具有重要的支撐作用。結(jié)合教學的實際情況，以運動生理學以及教育學作為理論依據(jù)，以培養(yǎng)學生的綜合能力為標準，對健美操的課程教學進行了詳細的分析與深刻的探討。

關鍵詞：健美操 價值 作用 課程 高職院校

中圖分類號：G831 文獻標識碼：A 文章編號：1673-9795（2013）05（b）-0198-01

高等職業(yè)院校是進行高素質(zhì)、應用型專門人才培養(yǎng)的教學機構(gòu)，其主要的社會功能是培養(yǎng)行業(yè)以及社會經(jīng)濟發(fā)展所需要的各類人才，并完成文化傳承以及社會服務的功能。高等職業(yè)院校的體育課程在對學生的身心健康進行有效提升的同時，還要能夠體現(xiàn)對于學習的職業(yè)技能以及未來職業(yè)生涯進一步發(fā)展的需要。作為高等學校要能夠?qū)W生進行終身體育觀念的灌輸，強調(diào)體育課程對于學生職業(yè)能力提升的積極意義。作為高等職業(yè)院校，所有的課程都要能夠滿足人才培養(yǎng)的需求，滿足形成較強職業(yè)能力的需求，因此，在健美操課程中提升學生的職業(yè)素質(zhì)以及職業(yè)能力是課程教學的重要任務。

1 健美操課程的特點分析

與其他的體育課程相比較，健美操具有藝術性較強、節(jié)奏性號、適應性廣泛等方面的特點。

1.1 健美操具有較強的藝術性

健美操是綜合了音樂、舞蹈以及體操的一種運動項目，主要追求的是人體的健康以及美，從這樣的意義上來說，健美操屬于健美體育的范疇，其藝術性的特征較為明顯。目前健美操的基本動作一般都是反映在人的四肢、軀干扭轉(zhuǎn)、跳躍等動作上面，健美操可以有效提升人體肌肉的力量、運動的速度，對于關節(jié)韌帶的柔韌性提升也具有積極的意義。由于健美操在練習的過程中要求造型優(yōu)美、動作美觀大方，準確到位，因此，健美操對于規(guī)范身體各個部分的動作姿態(tài)、素質(zhì)健美的體型具有極為重要的作用。健美操同時也能夠通過伴奏的音樂提升人的審美情趣。

1.2 健美操具有廣泛的適應性

健美操是一種較為靈活、形式多樣的運動形式。其運動量的大小、時間的長短都可以根據(jù)實際的情況進行有效的控制。健美操對于教學的場地以及器材也沒有過高的要求。因此，不同年齡層次、水平各異的人都可以結(jié)合練習時的實際情況選擇合適的運動方式，因此，健美操運動具有較為廣泛的適應性。

1.3 健美操具有較強的節(jié)奏性

健美操運動的節(jié)奏性特征較為明顯，一般都是通過其伴奏音樂進行充分展示。健美操的伴奏音樂要求具有節(jié)奏感較強、旋律優(yōu)美的特點，并以此產(chǎn)生激發(fā)運動人員的情緒、烘托氣氛的效果。健美操運動獲得了大眾的認可以及迅速的推廣，其中很重要的因素就包含了現(xiàn)代音樂對于健美操運動感染力以及觀賞性的有效提升。

2 健美操對于高職院校學生職業(yè)素質(zhì)發(fā)展的積極意義

2.1 健美操對于改善練習者的身體形態(tài)具有重要的意義

健美操練習過程中要求練習者始終保持舒展挺拔的姿態(tài)，這樣的姿態(tài)要求符合了體育美學的基本原則。通過健美操運動，學生能夠進行優(yōu)雅動作的練習，保證了學生身體各個部分得到了協(xié)調(diào)、勻稱的發(fā)展，對于學生的協(xié)調(diào)性以及靈敏性都有顯著地增強。健美操運動在歡快的音樂伴奏下，可以達到輕松愉快地進行身體鍛煉的目的，有效改善不良的身體形態(tài)。

2.2 健美操可以提升學生的審美能力

健美操是一項綜合了音樂、舞蹈以及體育的運動項目，具有鮮明的藝術性以及文化性。學生的審美能力與其成長的環(huán)境、社會地位、文化素質(zhì)以及自身的身體條件都具有密切的聯(lián)系。健美操運動能夠有效地改善自身的形態(tài)，同時，在健美操優(yōu)美的音樂以及節(jié)奏性動作的影響下，學生會不斷進行感知、情感想象，在此過程中學生的審美能力得到了顯著地提升。

2.3 健美操對于提升學生的身心健康具有重要的意義

健美操運動的社會價值主要表現(xiàn)為對于不同人之間的思想交流、情感的抒發(fā)、增進溝通的積極意義。在教學中健美操一般都采取群體練習的方式，在群體練習中，要求學生能夠相互之間進行配合，按照音樂的節(jié)奏完成相應的動作。職業(yè)院校的學習一般都在相對封閉的社會環(huán)境中，健美操運動可以在和諧、高雅的氛圍中增強了同學之間的溝通，對于提升學生的群體意識以及溝通能力也具有積極的意義。

3 以健康教育為先導，對健美操課教學重新審視

3.1 進一步突出健美操課程在課程體系中的作用

體育課程（含健美操課程）在高職高專的課程體系中具有不可替代的重要作用。健美操課程可以增進學生的身體健康，塑造良好的體型，豐富學生的生活。健美操課程目前在各個院校都獲得了學生的喜愛，也取得了良好的教學效果。大學生的生理及心理方面都日趨成熟，表現(xiàn)為自尊心極強、感情豐富、愛美之心尤為突出，善觀新鮮事物，注重內(nèi)在修養(yǎng)和氣質(zhì)的培養(yǎng)，渴望有一個健美勻稱的體型。而健美操課程適應了學生的身心發(fā)展規(guī)律，滿足了職業(yè)院校學生職業(yè)素質(zhì)成長的需要，成為了高職高專院校學生課程體系中重要的知識能力模塊。

3.2 以健康為本，注重形體教學中學生能力的培養(yǎng)

目前高校的體育教學往往注重學生體育基本能力的培養(yǎng)，對于學生的職業(yè)能力提升方面缺乏有效的關注。健美操教學要能夠注重學生創(chuàng)新能力、團隊意識以及科學精神等方面的培養(yǎng)。重點關注學生進行信息收集處理的能力、對于新知識的獲取以及學習能力、團隊協(xié)作以及社會活動的能力，最終為學生職業(yè)能力以及良好職業(yè)素養(yǎng)的形起到重要的支撐作用。

3.3 健美操課程需要不斷完善教學內(nèi)容，適應高職院校人才培養(yǎng)的需求

健美操課程要能夠充分認識到形體教學與職業(yè)能力結(jié)合的必要性以及積極意義。課程的教學要能夠重點提升學生的身心素質(zhì)以及思想道德水平，以學生的職業(yè)能力提升最為最終的教學目標。健美操課程內(nèi)容的設置要能夠保證知識性、科學性以及系統(tǒng)性的高度統(tǒng)一。

4 結(jié)論

高等職業(yè)教育具有高等教育的一般特性，同時，也具有職業(yè)教育的鮮明特性，高職高專院校要能夠以培養(yǎng)學生的職業(yè)能力以及職業(yè)素養(yǎng)作為基本的教學目標。在教學課程體系中占有重要地位的健美操課程也要在內(nèi)容以及教學方法上不斷改進，有效提升健美操課程對于人才培養(yǎng)的重要意義。健美操教學發(fā)展了大學生健美形體、挖掘了情感因素，促進了健康心理的形成，提高了社會的適應能力。

參考文獻

[1]宋春花.淺談健美操的價值[C].湖南體育論文集，2005.

[2]盧元鎮(zhèn).體育社會學[M].北京：北京體育大學出版社，2000：195-221.

[3]蹇雪平.高校大眾健美操開展情況的調(diào)查與分析[J].成都大學學報，2008，12：76-79.