關(guān)元穴

交通陰陽抗衰老 補虛健體調(diào)水液

關(guān)元穴名字出處

關(guān)元是人體陰陽元氣相交通的地方，也是歷代養(yǎng)生家所推崇的聚氣凝神的所在。古人認(rèn)為，這個地方是人體的“玄關(guān)”，而“玄”和“元”是相通的，所以稱作“元關(guān)”。古代的養(yǎng)生家認(rèn)為這個穴位是人體的秘密所在，不可明白地告訴人們，所以在命名時，就將“元關(guān)”兩個字顛倒了一下，于是就成了“關(guān)元”。

關(guān)元穴位置

歸經(jīng)：任脈（奇經(jīng)八脈系統(tǒng)）。

解剖結(jié)構(gòu)：皮下為腹白線，深層有腹壁淺動脈、淺靜脈的分支以及腹壁下動脈、下靜脈的分支；同時有第12肋間神經(jīng)前支的內(nèi)側(cè)皮支分布。

定位：在前正中線上，肚臍下3寸。

快速取穴法：在前正中線上，肚臍下3寸。

關(guān)元穴功效

按摩關(guān)元的作用

調(diào)節(jié)任脈：按摩關(guān)元可以改善月經(jīng)不調(diào)、帶下、遺精、陽痿、不孕不育等任脈病癥。

交通陰陽：按摩關(guān)元還可以對失眠、高血壓、抑郁癥、頭疼等疾病起到良好的調(diào)理作用。

艾灸關(guān)元的作用

補虛健體：艾灸關(guān)元對于各種原因引起的身體虛弱有著良好的調(diào)節(jié)作用，對于比較棘手的先天因素導(dǎo)致的羸弱也能起到一定的作用。

養(yǎng)顏美容：艾灸關(guān)元能夠有效地改善皺紋、色斑、痤瘡、膚色暗沉等問題。

調(diào)節(jié)水液：艾灸關(guān)元可以改善遺尿、癃閉、尿頻、泄瀉等水液代謝異常引起的不適癥狀。