80歲的瑜伽教頭湯又悅

有一天，湯玉到報攤買報紙，突然發(fā)現(xiàn)老爸上報紙了！報上說，杭州有個80歲的瑜伽教練。那個又是劈叉又是抱腿的八十老翁不是別人，正是自己的老爸！

湯玉的老爸湯又悅可是杭州健身界的“牛人”，擁有5本瑜伽教練證，是我國年紀(jì)最大的瑜伽教練，有不少洋徒弟、外地徒弟。而湯又悅這些成績，都是他瞞著女兒偷偷“斬獲”的。

偷偷摸摸拿到教練證

湯又悅退休前在浙江外國語學(xué)院教人體解剖生物學(xué)，自從退休后，他的身體素質(zhì)每況愈下。出于孝心，小女兒湯玉將父親接到自己家里靜養(yǎng)。湯又悅有點(diǎn)不服老，他想動起來。

女兒湯玉參加了一個瑜伽訓(xùn)練班，可她沒耐心，每次上完瑜伽課回來，發(fā)牢騷抱怨身上這疼那酸的。湯又悅聽了卻對瑜伽產(chǎn)生了興趣，73歲的人能不能練瑜伽呢？湯又悅想拿自己做一個實(shí)驗(yàn)，不是說嘛，有夢想誰都了不起！

湯又悅很清楚，女兒不會答應(yīng)自己練瑜伽的。不過女兒工作很忙，要到很晚才回家，白天的時間基本上都屬于湯又悅。湯又悅思前想后，偷偷到書店買了一本瑜伽教材開始自學(xué)、自練。他花了十幾天時間把整本書啃了個干干凈凈。畢竟學(xué)了多年的人體解剖生物學(xué)，每個瑜伽動作會牽扯到哪塊肌肉、關(guān)節(jié)，怎樣避免身體受傷，湯又悅都一清二楚。

有一次，因?yàn)榘滋煲粋€動作總是做不到位，湯又悅晚飯后躲在房間里練習(xí)。女兒下班回家見老爸悶在自己房間，推開門就瞧見老爸騎在床上?！鞍郑恪銢]事吧？”女兒一臉驚訝地問，湯又悅一時也想不出好的借口，結(jié)結(jié)巴巴地說：“我腿抽筋，抽……抽得厲害，哎喲，哎喲，快來幫我捏一捏……”湯玉趕緊跑過來幫老爸捏腿，才捏了兩下，湯又悅就說不疼了。湯玉滿腹狐疑地盯著爸爸，總覺得這老頭有什么地方不對勁。湯又悅眼看要露餡，趕緊對女兒下逐客令：“我要睡覺了，你出去?！?/p>

很快，湯又悅發(fā)現(xiàn)自己的肚子變小了，人也精神了。女兒也感覺到父親的變化，問他最近遇到了什么高興事，湯又悅說：“估計(jì)是你給我買的保健品起效果了。”湯玉被糊弄得眉開眼笑。

一次湯又悅在客廳拖地時，忽然聯(lián)想到一組和拖地類似的瑜伽動作。湯又悅一下來了興致，他跪在地上，平直的腰部與地面平行，掄起拖把呈曲線狀“前進(jìn)”，像只在水里上下前進(jìn)的蝦米，嘴里還有節(jié)奏地喊著：“1、2、3、4……”這時，門開了，湯玉被老爸搞怪的動作嚇呆了。“爸？你怎么了？你這是干嗎？”湯又悅一時不知所措，又想不出好的借口，就賴在地上呼哧呼哧地喘著粗氣，好半天才說：“地板太臟了，得下勁擦。”

自學(xué)瑜伽雖然有所收獲，但“紙上得來終覺淺”，湯又悅報考了杭州一家專門培訓(xùn)瑜伽教練的研習(xí)班。第一次去上課，他剛走進(jìn)教室，幾十名正在熱身的女學(xué)員集體“驚呆了”。這位白發(fā)爺爺也想當(dāng)瑜伽教練？老師對湯又悅也有些不放心，讓他先比畫了幾個瑜伽動作看看。湯又悅把這段時間自學(xué)的動作一一展示出來，很多年輕人做不了的動作，湯又悅都能輕松完成，還做得很到位。湯又悅練完，所有的人都熱情地為他鼓掌。

2008年，湯又悅拿到了第一張教練證，成為當(dāng)?shù)啬挲g最大的瑜伽教練。

我運(yùn)動，我做主

好幾家大型健身館爭相聘請湯又悅，但湯又悅并沒有答應(yīng)，他覺得貿(mào)然去當(dāng)教練，會誤人子弟。在接下來的3年多時間里，湯又悅又參加了好幾個培訓(xùn)班，共拿到了5個教練證。

2012年年初，在杭州市阿南達(dá)瑜伽會館再三邀請下，湯又悅開始擔(dān)任專職瑜珈教練，每周一至周五的下午去瑜伽館授課，因?yàn)樗偸窃谂畠合掳嗲盎氐郊遥畠阂恢币矝]發(fā)現(xiàn)他的秘密。一次，因?yàn)樯险n教的動作比較難，下課時，學(xué)員們便將湯又悅給圍住了，等一一給他們解答完，女兒已經(jīng)打了數(shù)個催他回家的電話。湯又悅干脆實(shí)話實(shí)說：“我在瑜伽館做教練?！睖謵傁蚺畠航忉屃嗽?，又示范了幾個挺有難度的瑜伽動作，湯玉看得眼睛都直了。

帶著三代人一起練

因?yàn)闇謵偸歉闳梭w解剖生物學(xué)出身的，他教授的方法更符合人體自然原理。湯又悅漸漸出了名，來慕名上課的人也多了起來，其中還有一位菲律賓學(xué)員。這位菲律賓人用蹩腳的中文告訴接待人員：“我以前的瑜伽教練很粗魯，他把我的關(guān)節(jié)給壓傷了，現(xiàn)在我到中國，想找個溫柔點(diǎn)的教練，就讓湯老師教我吧?！睖謵倶妨耍骸澳惴判?，我會好好給你安排的，一定不會讓你受傷?！笔樟藗€外國徒弟，這讓湯又悅涌起一種自豪感。他專門為他設(shè)計(jì)了一套比較溫柔的動作，盡量避開一些難度較大、會傷到舊傷口的動作。這讓菲律賓朋友非常感動，自從跟著湯教練之后，就沒有換過其他教練。

2013年，湯又悅已成為高級瑜伽教練，并加入了瑜伽協(xié)會。他還到多個地方進(jìn)行演講，電視臺也采訪過他?？墒撬募胰藢λ闹葏s不太知曉。

直到2013年5月，老伴和女兒從報紙上看到湯又悅又是劈叉又是抱腿的照片直覺得好笑?！鞍パ桨?，你太牛了！你都上報紙了！”女兒湯玉興奮地說。湯又悅嘿嘿一笑說：“你們看見報紙啦？我還挺不好意思的?！?/p>

湯玉一本正經(jīng)地說：“爸，我太佩服你了，我決定從明兒起就跟你練瑜伽?！薄斑@不是問題，只要你肯學(xué)，老爸負(fù)責(zé)到底?！睖謵偱闹馗f。湯玉是越練越佩服老爸。好多動作她根本完成不了，可是她快80的老爹卻跟玩似的。湯玉仔細(xì)地揣摩著父親的瑜伽動作，發(fā)現(xiàn)和女兒的芭蕾有異曲同工之處。于是，她趕緊把躺在床上睡覺的女兒拖了起來說：“丫丫，從今天早上起，咱們就要和爺爺一起練操，這樣你再跳芭蕾舞腿就不疼了，好不好？”睡眼惺忪的丫丫一看爺爺和媽媽都在做操，一下來了興趣：“好，以后姥爺就是我的老師了！”從那天起，湯玉家的陽臺上總會有三個人呈老中幼順序排列站立，你會看見他們一會盤腿坐正，一會踢腿劈叉，總有不斷的笑聲從陽臺上飄過。

（責(zé)編：孫展）