好肌膚離不開按摩膏

健康的肌膚除了堅持正確的護(hù)膚程序，還要學(xué)會利用按摩技巧，通過手的力量讓肌膚“活”起來，一款適合你的按摩產(chǎn)品必不可少。

關(guān)于按摩霜你所不知道的

據(jù)調(diào)查，86%的女性都曾用過面部按摩產(chǎn)品，但是其中只有50%的人堅持使用，對于大多數(shù)使用者來說，都是在感到肌膚狀況不佳、彩妝不服貼，或是有重要場合時才會使用。沒有選擇按摩類產(chǎn)品的人，通常會以“太麻煩了”“用面霜取代按摩霜使用”等做借口。那么，按摩類產(chǎn)品到底該怎么選？它們到底有什么功效？

面部按摩的好處是什么？

面部按摩能增進(jìn)血液循環(huán)，給細(xì)胞組織補充營養(yǎng)；增加氧氣的輸送，促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝的正常進(jìn)行；幫助皮膚排泄廢物和二氧化碳，減少油脂的積累；使皮膚組織密實而富有彈性；排除積于皮下的過多水分，改善腫脹和皮膚松弛現(xiàn)象。

按摩霜該在什么時候用？

肌膚在放松的狀態(tài)下，吸收效果才會好，尤其在沐浴、泡澡之后使用按摩霜，往往會為后續(xù)的護(hù)膚程序帶來意想不到的加分效果。按摩最主要的目的是促進(jìn)肌膚新陳代謝，具有促進(jìn)肌膚柔軟、加速淋巴引流、提升膚溫、有利于物質(zhì)吸收、活絡(luò)微血管物質(zhì)交換等作用。通常來講，按摩霜是可以天天使用的，按摩后將化妝棉蘸取化妝水，擦去臉上多余的乳霜，再繼續(xù)常規(guī)的護(hù)膚程序就可以了。如果你的肌膚需要急救護(hù)理，比如換季面臨脫妝、膚色暗沉，你可以在出門前使用按摩霜。

如何選擇按摩霜？

從功能上來講，按摩霜通常分為兩類，一類是幫助肌膚新陳代謝，可清潔毛孔、軟化代謝角質(zhì)污垢、促進(jìn)淋巴引流。另一類是促進(jìn)活膚成分加強吸收的，用于清潔面部后，借助按摩達(dá)到讓毛孔擴張從而幫助肌膚吸收。

使用按摩霜需要注意什么？

值得提醒的是，按摩手法錯誤是會造成反效果的，因為太重的摩擦力道，往往是皺紋生成的主要原因，所以，按摩時最好用輕柔的手法，以撫摸方式按摩。

按摩產(chǎn)品的滋潤度要夠，以免造成手指對肌膚的過度摩擦與拉扯，含油量較高的乳霜質(zhì)地最佳。偏水性清爽的按摩品，用量需多些。

這樣的皮膚不能做面部按摩

●暗瘡型皮膚，特別是有大面積膿皰癥狀的皮膚，是禁止做面部按摩的。因為按摩可能會使細(xì)菌擴散，加深對皮膚的傷害。

●急性過敏型皮膚，如花粉性過敏癥，以及由于護(hù)膚品使用不當(dāng)，產(chǎn)生排斥性過敏的皮膚，都不適合做面部按摩。

●毛細(xì)血管破裂的皮膚，這樣的肌膚大都天生脆弱，對絕大部分護(hù)膚產(chǎn)品會有過敏反應(yīng)，因此按摩只會加重過敏癥狀，令肌膚不適。

●由于曬傷或換膚引起的大面積紅血絲和角質(zhì)層嚴(yán)重受損的皮膚，應(yīng)等待皮膚恢復(fù)到正常狀態(tài)之后，再進(jìn)行面部按摩。

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關(guān)于肌膚按摩，看看專家怎么說

他們都是以倡導(dǎo)面部按摩著稱的美容大師，對于面部按摩他們有話說。

田中宥久子

日本著名的美容大師，資深彩妝師，她的《田中宥久子的塑顏按摩法》一書教大家怎樣通過自己的雙手令臉龐小巧緊致。她開創(chuàng)的田中式“塑顏按摩法”給美容界帶來了持久的沖擊。

“每天堅持用自己的雙手打造面部年齡，沿著面部骨骼按壓臉部肌肉和脂肪，經(jīng)面部淋巴將多余脂肪和廢棄物排出體外。只需3分鐘，每天堅持的話則可令臉部雀斑、皺紋、膚色暗淡、皮膚松弛以及毛孔粗大等肌膚問題得到明顯改善，令臉龐小巧緊致?！?/p>

“皮膚用手指按壓的時候會產(chǎn)生有力度的反彈，滋潤細(xì)致，眼角，嘴角，整體線條上揚的面部輪廓才是飽滿，圓潤的。”

牛爾

他被譽為“新一代美容教主”。著有《牛爾的愛美書-全面保養(yǎng)DIY》《牛爾的嫩白書》《芳療圣經(jīng)》等，奠定其美容保養(yǎng)專家的地位。他倡導(dǎo)的小臉按摩術(shù)更是被大家所推崇。

“按摩的最佳時機是洗完臉及沐浴后，毛孔被水蒸氣打開、血液循環(huán)也較好時，趁這個時候搽上按摩霜或保養(yǎng)乳霜，借由霜狀質(zhì)地較好的延展性，給肌膚進(jìn)行按摩，更有助于保養(yǎng)成分中的營養(yǎng)可以完全被滲透吸收。”

“輕拍，輕壓，或以指腹按壓，所帶來的按摩效果是不一樣的。用手指彈點輕拍，可促進(jìn)肌膚表面微循環(huán)；而指腹按壓，專攻穴點點擊按摩，暢通淋巴管道；用掌心輕壓包覆，幫助肌膚血液流暢，以防暗沉。”

佐伯千津

日本最資深的美容教母，每年接觸2000名以上女性的肌膚，為她們解決肌膚問題。對于保養(yǎng)有自己的一套理論及技巧。出版多本美容著作，如 《美肌革命》《不要過分依賴化妝品》等。

“用手掌輕輕地覆蓋在臉部的皮膚上，就像在皮膚上做蒸汽熨燙一樣，皮膚的紋理可以得到充分的整理。”

“在做按摩的時候，如果你的手感只是集中在肌表面，基本是無效的。表皮只不過是皮膚表面的一層膜。就好比，無論你穿著多漂亮的衣服，身材不好，也看不出漂亮一樣。在護(hù)理表皮的基礎(chǔ)上，如果不進(jìn)行深層護(hù)理也是沒用的。我個人提倡‘表皮’與‘真皮和筋肉’結(jié)合進(jìn)行的雙效護(hù)理。用按摩讓真皮和筋肉得到鍛煉?！?/p>

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我們都有一雙回春妙手

面部肌肉是附著在面部皮膚和骨骼之間的，通過面部皮膚與面部的其他部位相連。這些肌肉和皮膚相互合作，才能完成我們的表情。這樣的工作組合使面部肌肉和皮膚疲勞和緊張，會形成下垂、皺紋、浮腫。對肌膚來說，雙手就是最棒的美容工具。每天為勞累的面部肌膚按摩一番，擁有健康的肌膚就是這么簡單！

按出肌膚好氣色

要維持身體的健康，我們就需堅持運動；要維持皮膚的亮澤好氣色，我們同樣需要堅持為肌膚做運動。按摩，就是幫助肌膚做運動。

Step1：用指關(guān)節(jié)部位，沿頸部輪廓向肩膀按摩，如此重復(fù)3～4次，促進(jìn)臉部和頸部的血液循環(huán)，幫助排出廢棄物質(zhì)。

Step2：雙手半握拳，以指關(guān)節(jié)部位按壓側(cè)臉頰，從下巴輕輕向上推送直到耳際。

Step3： 手掌打開，放在顴骨上，按壓并推送臉頰肌肉，直到眼部下方，隨后放開，重復(fù)10次左右。

塑造立體的下顎

圓臉的人不容易出現(xiàn)法令紋，但是下巴的線條容易松弛，利用按摩緊致線條、消除水腫，下顎到耳際的弧度才會立體。

Step1：雙手握拳，用指關(guān)節(jié)沿著下巴的線條，由下往上慢慢滑動，將雙下巴收起來。

Step2：用捏的方式，沿著下顎線條來回按壓。這個動作可以起到消除水腫的作用。

Step3：食指和中指并攏，用雙指從下巴尖處開始，沿下巴輪廓，向上提拉，直至下頜最寬處。

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提拉臉部線條

蘋果肌是一個年齡指標(biāo)，被稱為嬰兒肥的圓潤雙頰隨著年歲增長，蘋果頰會變得平坦無彈力，反而會暴露年齡感。

Step1：用食指和中指的指腹螺旋狀由下往上、由內(nèi)往外按摩，額頭部分則由眉心向發(fā)際提拉。

Step2：頸部由下往上螺旋狀按摩，按完后以掌心貼合整個頸部，左右滑動，促進(jìn)吸收。

Step3：雙手并攏，用手指從耳下往鎖骨處滑動，促進(jìn)淋巴排毒。

Tips

按摩效果加倍的方法

●徹底清潔面部和頸部后再使用按摩產(chǎn)品。

●水洗式按摩霜在用溫水沖凈后，可以再用冷水輕拍面部，令肌膚更緊致光滑。

●按摩霜的容量通常較大，為避免霜體活性成分降低，建議你使用挑棒蘸取膏體。

●按摩前應(yīng)先看自己的臉是脂肪、松弛還是水腫問題，再選對產(chǎn)品且搭配正確按摩手法，才能達(dá)到效果。