如何上好初中年級體育課

新課程標準的實施對于體育教育教學(xué)進行了全面、細致的改革。結(jié)合初中年級教學(xué)特點，把生動活潑的教學(xué)方法融于課堂之中，上好初中年級的體育課。

1.轉(zhuǎn)變觀念，增強學(xué)生的主體意識。

對于誰是主體的問題，教師是具有權(quán)威性的，教學(xué)的中心是教師，雖然這個觀點已不占主流，但是教師在教學(xué)活動中往往忽視了這個問題。學(xué)生是認識活動的主體，一切教育教學(xué)的影響只有通過學(xué)生自身的活動才能為其接受。教師是主導(dǎo)者、組織者，他對整個課堂起調(diào)控作用，只有通過教師才能實現(xiàn)信息的交流和溝通。特別是我們廣大農(nóng)村學(xué)校，場地器材比較落后，許多方面還不能滿足學(xué)生活動的需求，造成了教師對體育課敷衍了事，講得多，動得少，不注重學(xué)生的感受，更談不上以學(xué)生為主體進行教學(xué)。隨著社會的不斷進步，許多認識已不適應(yīng)現(xiàn)代教學(xué)的發(fā)展，因此教師要轉(zhuǎn)變觀念，課堂上就必須把學(xué)生擺在主體位置上，針對差異啟發(fā)引導(dǎo)，獨立探討，獲取知識，把體育學(xué)習(xí)看成一種既緊張又愉快的活動，從而自覺積極地投入到學(xué)習(xí)中去。

2.儀表大方，教育方法生動，措施靈活。

教師的儀表要大方，行為要灑脫，講話要精，調(diào)動隊伍時，口令要準確洪亮。上課時，既要有體育教師威嚴的目光，輔導(dǎo)學(xué)生時，又要有人民教師慈祥的面孔；解決問題時，更要將體育教師敏銳的觸覺與幽默的方法相結(jié)合。

在初中年級，確有部分學(xué)生由于受這一年齡特點的影響，缺乏自我抑制能力，存在“多動癥”，課堂中難免出現(xiàn)違反紀律、滋擾其他同學(xué)的現(xiàn)象，為此，需要教師既要進行精辟幽默的口頭教育，又要培養(yǎng)學(xué)生令行禁止的作風(fēng)。如隊列練習(xí)齊步走時，個別學(xué)生由于精神分散，動作錯誤，還干擾了其他同學(xué)，此時，教師不可能抽出更多的時間去進行耐心教育，也不能粗暴批評一頓了事，應(yīng)采用有針對性的、簡單幽默風(fēng)趣的提示：“如此走路，能不碰上人嗎？”（模仿行進間，頭部左顧右盼的動作），使有此現(xiàn)象的學(xué)生在一笑之余，領(lǐng)悟到集中精神的必要。又如在處理學(xué)生課堂吵架問題時，也要注意教育方法?；@球、足球的教學(xué)比賽，搶球時身體接觸有些碰撞是難免的，個別學(xué)生可能會因此而引起吵架甚至打架，此時，教師處理問題一定要簡明、果斷。制止吵架后，先不要詳細去了解他們誰先罵人、誰先動手等細節(jié)，而是各問一句：“打架對嗎？”回答是肯定的，既然是錯誤的，就不用分先后，“孤掌難鳴”的道理，教師一講，學(xué)生是會領(lǐng)悟過來的。教育學(xué)生、處理問題措施靈活得當(dāng)，效果就會事半功倍，將會給教學(xué)工作贏得時間，贏得主動。

3.把健美操引入體育課堂。

3.1增強了體育課教學(xué)效果。新課標中已經(jīng)明確將健美操作為中學(xué)生體育教學(xué)的重要內(nèi)容，全國上下也正通過大大小小的健身活動來推動這一項目在學(xué)生中的推廣與發(fā)展。體育課上學(xué)習(xí)健美操可以增加體育課的趣味性，同時也讓更多的學(xué)生能夠參與進來，它沒有身體的對抗，沒有身體的傷害，它帶給同學(xué)們的是無限的愉悅，讓學(xué)生們在常規(guī)課程之余放松心情，增加信心。

3.2提高學(xué)生對音樂的欣賞水平。如前所說，健美操的所有動作是在音樂的伴隨中完成的，其中一切動作如跑、跳、轉(zhuǎn)等都時刻與音樂結(jié)合，總體上可以說如果沒有音樂，就沒有健美操輕快爽朗的節(jié)拍，也就沒有了健美操的美麗與魅力。在健美操的表演中，音樂的節(jié)奏是與健美操的動作節(jié)奏必須緊密地配合，讓身體隨著音樂的響起而開始運動起來，并通過身體扭動的力度體現(xiàn)出音樂節(jié)奏強度，如此體現(xiàn)出了身體與音樂的完美融合。身體的柔韌與美感通過健美操的運作體現(xiàn)出來，同時加上音樂的節(jié)拍更將身體的美感與藝術(shù)的美感體現(xiàn)了出來，可以說音樂是健美操的靈魂。而長期練習(xí)健美操，對音樂的欣賞能力也自然會相應(yīng)提高，這也是我國現(xiàn)時代中學(xué)生教育的一個重要目標——提高學(xué)生對藝術(shù)欣賞水平。

3.3提高學(xué)生的表現(xiàn)力與自信心。體育鍛煉對于提高學(xué)生的自信心是非常有幫助的，合理的學(xué)習(xí)方法是勞逸結(jié)合的學(xué)習(xí)方法，一段時間的課堂學(xué)習(xí)之后進行適度的體育鍛煉會起到事半功倍的效果。健美操的動作表現(xiàn)得純樸自然、富有激情、感染力極強，這樣的運動會使得學(xué)生全面地放松并享受課余時間，學(xué)生的自信心會逐漸增加，同時會培養(yǎng)出一種開朗的心態(tài)，對同學(xué)們的積極健康心態(tài)的養(yǎng)成是有促進作用的。

4.體育游戲化，增加體育教學(xué)的興趣。

很多人認為體育課應(yīng)該是跑啊、跳啊，讓學(xué)生機械地反復(fù)練習(xí)。其實根據(jù)兒童的生理特點和心理特點，游戲才是他們的樂園。如果體育課的教學(xué)機械而無生命力的話，那么學(xué)生是不會感興趣的，是枯燥乏味而又令人厭煩的。自古以來教師被喻為“辛勤的園丁”，而學(xué)生則是是花圃中那一朵朵初綻的小蕾或驕人怒放的鮮花。在體育課中只要你稍加留意，就會發(fā)現(xiàn)有些花“無精打采”。他們的“無精打采”也正是因為體育課的枯燥乏味，機械的反復(fù)練習(xí)。這時，我們只要多費心思盡量用游戲的手段來提高興趣，使課變得生動多姿，學(xué)生聽起來就會有滋有味，動起來也會生龍活虎。

5.注重情感教學(xué)。

平常體育課上我問過許多學(xué)生，大多數(shù)中學(xué)生對于體育課是比較感興趣的。情感教學(xué)強調(diào)的是學(xué)生的情感培養(yǎng)，首先要求學(xué)生對體育課感興趣。學(xué)生對體育課的態(tài)度比較積極，就為情感教學(xué)的開展奠定了一個很穩(wěn)固的基礎(chǔ)。但為什么很多學(xué)生不愿意與教師交流？分析其原因，我認為首先是老師與學(xué)生交流的不充分或交流方式不恰當(dāng)，與學(xué)生有隔閡；其次是教師沒有充分了解學(xué)生，沒有掌握學(xué)生的特性。

在如今的學(xué)習(xí)壓力下，學(xué)生把體育課視為繁重的學(xué)業(yè)之外的一段娛樂時間，所以態(tài)度普遍都比較積極。但是很多教師卻利用學(xué)生的這種心理，在課堂上劃出很大一部分時間給學(xué)生自由活動，使得“放羊”現(xiàn)象普遍起來。表面上看起來學(xué)生對上體育課的興趣很高，課堂氣氛也很活躍，可是從根本上來說，這不能算是有利于學(xué)生全面發(fā)展意義上的體育課。從學(xué)生的角度來說，學(xué)生只對體育課的時間空間感興趣，而不是體育課的內(nèi)容和教師。從教師的角度來說，只要給學(xué)生一定的自由空間就能把學(xué)生對體育課的熱情保持住，也不需要強調(diào)情感交流了，免得引起學(xué)生的不滿。

師生之間情感交流的匱乏，雖然沒有在課堂氛圍上表現(xiàn)出來，但既然課堂結(jié)構(gòu)本身不符合學(xué)生身心發(fā)展的需要，那再好的課堂氛圍也是沒有用的。從學(xué)生對體育課的興趣來說，這是一個良好的基礎(chǔ)，但是要在這個基礎(chǔ)之上開展情感教學(xué)也不是一件容易的事情。學(xué)生已經(jīng)在類似“放羊”的體育課上自由習(xí)慣了，不愿意再受任何約束，否則很容易與教師作對，進而引起惡性循環(huán)。